Enceinte de 31 semaines

À la 31e semaine de grossesse, le poids fœtal sera d'environ 1,6 kg, pleine croissance - 38 à 39 cm Le bébé commence à fonctionner les terminaisons nerveuses, une sensibilité à la douleur apparaît. Maman peut avoir des troubles du sommeil nocturne en raison de chocs actifs et violents du fœtus. Il est temps d'étudier le soulagement de la douleur pendant l'accouchement.

Combien de mois?

La 31e semaine d'obstétrique est le huitième mois lunaire de grossesse. Environ la 29e semaine est passée de la conception. Intéressant sur le timing lu ici: Grossesse: obstétrique et fœtale - comment déterminer et ne pas se confondre dans le timing - https://mom.htgetrid.com/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Le développement du fœtus

Au cours du premier trimestre de la grossesse, chaque semaine a apporté d'énormes changements dans le développement du fœtus. Maintenant, votre bébé a déjà formé tous les organes et systèmes. L'amélioration du cerveau et du système nerveux est la principale direction du développement ultérieur. Par exemple, le fœtus développe des terminaisons nerveuses. Cela signifie l'apparition d'une sensibilité générale et de la douleur. Les fibres nerveuses elles-mêmes, chaque jour, conduisent de mieux en mieux les signaux cérébraux vers les terminaisons nerveuses et vice versa. C'est un processus très compliqué, qui pour nous passe inaperçu, mais qui contrôle en fait toute notre vie.

Le bébé commence à développer des réactions protectrices naturelles. Par exemple, si maintenant avec un mouvement réflexe de la main, la came pénètre accidentellement dans l'œil, les paupières se fermeront spontanément pour protéger le globe oculaire.

De plus, le corps de l’enfant se prépare pour la vie à venir en dehors du corps de la mère. Le fœtus continue de développer de la graisse sous-cutanée. Grâce à cette substance, la peau du bébé perd progressivement une couleur rouge vif, elle devient légèrement plus pâle. Cependant, la couleur de la peau du bébé ne sera complètement déterminée que pendant un certain temps après l'accouchement. Il y a un lissage progressif de la peau, ce qui rend les nouveau-nés si joufflus.

Les traits du visage du fœtus deviennent plus définis, individuels. Les ongles poussent jusqu'au bout des doigts et leur croissance ne s'arrête pas là. De nombreuses mères sont frappées par la longueur des ongles de leur bébé à la naissance, mais en fait, c'est tout à fait normal.

À l'heure actuelle, de nombreux enfants sont déjà bien placés. La tête est en dessous, les fesses sous la poitrine de la mère, les bras et les jambes croisés et pressés contre le corps. Le port d'un bandage aidera le bébé à rester dans cette position et à ne pas se retourner.

Cependant, il ne faut pas oublier que le fœtus peut être localisé différemment et se retourner jusqu'à la naissance.Si à une date ultérieure le bébé n'a toujours pas pris la position nécessaire, vous devrez refuser le bandage afin de donner à l'enfant la possibilité de se retourner comme il se doit.

Les mouvements de votre bébé adulte sont maintenant presque constamment ressentis. Les contractions musculaires s'entraînent également avant la naissance. Les tremblements les plus forts peuvent même vous réveiller la nuit. Prenez-le patiemment et calmement. Plus tard, surtout juste après l'accouchement, de nombreuses mères admettent que la sensation de vie en elles et les mouvements de leur bébé dans le ventre leur manquent.

Pourquoi avons-nous besoin de conversations?

Beaucoup de parents ne comprennent pas: pourquoi parler à un enfant qui n'est pas encore né? Il ne comprend rien et va bientôt commencer à comprendre! Réponse: pour savoir comment procéder après la naissance du bébé. Bien sûr, il y a un grand nombre de jouets "parlants" et de dessins animés éducatifs presque dès la naissance. Mais votre voix et votre communication sont irremplaçables. Malheureusement, les parents ne comprennent souvent pas cela et se limitent à des mots de service comme «ne pleure pas», «tranquillement», «dors» et «mange». Et puis ils se demandent pourquoi l'enfant ne prononce pas bien les sons, n'obéit pas et ne peut normalement pas établir de contact avec ses pairs. Et tous ces problèmes commencent au dernier trimestre de la grossesse.

Les conversations calmes et les caresses de l'abdomen sont une autre valeur pratique. Presque toutes les mères remarquent qu'avec de telles actions, les mouvements fœtaux deviennent moins nets. Considérant que maintenant le bébé pousse parfois très douloureusement, parler et caresser soulagera la mère elle-même.

Ce ne sont pas des données strictement scientifiques, mais des observations, mais elles sont vraies: même un enfant qui n'est pas encore né a besoin de votre attention et de votre communication. Cela vaut aussi bien pour les parents que pour les autres membres de la famille.

Qu'arrive-t-il à maman

L'âge gestationnel de 31 semaines pour la plupart des femmes est le début des vacances. Avec une grossesse gémellaire, cette fois arrive deux semaines plus tôt. À l'heure actuelle, de nombreuses femmes prévoient de nombreuses choses différentes. Mais il s'avère que je veux surtout me détendre et dormir. Il s'agit d'une condition tout à fait normale.

Dès le début de la grossesse, le poids peut augmenter d'environ 10 kg. Il s'agit d'un indicateur très moyen. Certaines mères, même pendant les 40 semaines, ne gagnent pas autant, mais elles se sentent bien. Il y a des femmes qui prennent plus de poids. Cela doit être traité très soigneusement pour plusieurs raisons:

1. Une obstruction excessive rend vos mouvements difficiles.
2. La charge sur le cœur, déjà augmentée, augmente encore plus. Il s'agit d'un facteur défavorable à la santé du fœtus et du vôtre.
3. Si le surpoids est le résultat d'une alimentation abondante et d'une alimentation malsaine, non seulement vous, mais aussi votre bébé, pouvez devenir gros. Un grand fœtus signifie des difficultés à l'accouchement et le risque d'obésité chez un enfant à un âge avancé.
4. Une prise de poids importante peut indiquer indirectement un œdème interne. C'est l'un des signes d'une toxicose tardive. À propos de cette complication dangereuse de la grossesse lire ici.

Préparation psychologique à l'accouchement

Vous devez consacrer du temps à réfléchir à ce qui nous attend dans quelques semaines. L'accouchement est un processus complexe. Puisque la principale peur des futures mères est la peur de la douleur, étudiez la question de l'accouchement sous anesthésie.

Il existe plusieurs méthodes pour soulager la souffrance des femmes à différents stades de l'accouchement. Par exemple, la thérapie antispasmodique vous permettra de détendre certains muscles et de réduire la douleur des contractions utérines.

Avec l'anesthésie péridurale, un cathéter est inséré dans la colonne vertébrale. Les médicaments réduisent la douleur, mais conservent leur sensibilité.

L'analgésie narcotique est utilisée lorsque l'anesthésie péridurale n'est pas possible, par exemple avec une hernie intervertébrale.

Cependant, il ne faut pas oublier que tout médicament par le sang atteindra l'enfant. Il n'y a pas de médicaments inoffensifs. Par conséquent, il est préférable de s'y connecter: si la douleur est tolérable, il est préférable de refuser l'anesthésie.Il est possible et nécessaire d'utiliser des analgésiques uniquement avec une douleur insupportable, car cela vous empêche de vous concentrer sur l'accouchement et d'entendre les recommandations des médecins et des sages-femmes.

Fait intéressant, de nombreuses mères après la naissance du premier-né ont avoué: leur douleur était beaucoup moins importante que prévu et n'a pas duré aussi longtemps qu'elle est devenue intolérable.

Il existe des méthodes non médicamenteuses pour soulager la douleur lors de l'accouchement. Il s'agit notamment de l'aromathérapie, l'acupuncture, l'acupression. Ces méthodes n'ont pas de preuves scientifiques à 100% de leur efficacité et ne sont pas disponibles dans toutes les maternités. De plus, tout effet sur les points biologiquement actifs ne doit être réalisé que par un professionnel, sinon des effets secondaires et des conséquences désagréables peuvent survenir.

Décharge et douleur

Un ventre adulte fait beaucoup bouger le centre de gravité de votre corps. Pour cette raison, la déflexion dans le bas du dos peut augmenter. Et en marchant et en position debout, vous vous penchez probablement en arrière. Pendant la grossesse avec des jumeaux, cela est particulièrement visible, car le poids total des bébés, de l'utérus et du liquide amniotique est plus élevé. Cette condition conduit au fait que de temps en temps vous avez une petite douleur dans le bas du dos ou dans tout le dos. Cette condition est presque inévitable et est considérée comme normale.

De légères douleurs, en particulier dans le bas de l'abdomen et sa tension spontanée indiquent des combats d'entraînement. Ici, vous devez faire attention à la fréquence et à la fréquence. Si les contractions se répètent à intervalles réguliers et / ou plus souvent quatre fois en une heure, c'est un signe d'avertissement.

Les pertes vaginales doivent être clairsemées, transparentes ou blanches, sans odeur âcre. Beaucoup de colostrum peut être libéré de la poitrine. Ce processus est individuel pour chaque maman.

Pour tout écart par rapport à la norme, assurez-vous de consulter un médecin. Une douleur intense, un écoulement aqueux abondant et des saignements signifient que vous avez besoin de soins médicaux d'urgence.

Vidéo: Douleur à 31 semaines de gestation:

Naissance prématurée

À la 31e semaine de grossesse, votre fœtus n'est pas encore considéré à terme. Si le bébé naît à ce moment, il sera généralement viable, mais à bien des égards sous-développé. Un tel nouveau-né ne survivra qu'avec des soins médicaux qualifiés et un équipement spécial.

Observations du médecin

Au moins une fois toutes les deux semaines, vous devez vous rendre dans une clinique prénatale. Un jour ou deux avant cela, assurez-vous de faire des analyses de sang et d'urine de routine, les instructions pour lesquelles le médecin émet à l'avance. De tels contrôles fréquents sont absolument nécessaires. Les femmes enceintes peuvent éprouver diverses difficultés de santé. Au début, de nombreuses maladies ne se font pas sentir, elles sont asymptomatiques. Mais dans les tests sanguins et urinaires, les changements indésirables dans le corps seront déjà visibles, donc le contrôle en laboratoire est très important.

Vous pouvez être programmé pour une échographie (si vous ne l'avez pas encore effectuée). Au cours de l'étude, le médecin déterminera les principaux paramètres du fœtus, vérifiera la symétrie du développement des membres (les bras et les jambes doivent avoir la même longueur). De plus, vérifier l'emplacement du placenta, l'état général du fœtus, la présence / l'absence de toute pathologie.

Ventre photo

Ultrason Enceinte de 31 semaines (3D)

Photo échographie:

Recommandations

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1. Nourriture: viande, poisson, céréales, produits laitiers, légumes, fruits. Faites très attention à la date d'expiration des produits. Avec l'intoxication alimentaire, de nombreuses toxines se forment dans le corps, qui tomberont inévitablement dans le sang du fœtus et lui nuiront.
2. Limitez les aliments salés, sucrés et éliminez complètement les aliments gras et les aliments frits.
3. Si vous avez un manque d'eau ou, à l'inverse, un excès de liquide amniotique, vous ne devez pas suivre un régime hydrique. La quantité de liquide amniotique n'a rien à voir avec la quantité que vous buvez.
4. Il devrait y avoir beaucoup d'air frais autour de vous. Aérez la pièce où vous vous trouvez, marchez plus souvent.
5. Habillez-vous strictement pour la météo. Le sous-refroidissement entraînera facilement un rhume et une surchauffe peut provoquer des étourdissements et même des évanouissements.
6. Même si votre seul désir est de vous asseoir, de vous allonger et de dormir, n'oubliez pas l'activité physique. Il est nécessaire pour éliminer et prévenir l'œdème périodique, les veines dilatées dans les jambes et pour l'entraînement cardiaque. Mais vos charges doivent être modérées, sans mouvements brusques ni tensions.
7. La meilleure méthode d'entraînement physique est la natation. L'eau vous soutient et ne vous permet pas de vous fatiguer. On pense que ce sport particulier aide le bébé à prendre la bonne position dans l'utérus.
8. La vie sexuelle peut continuer comme avant si elle vous plaît, vous et le père de l'enfant. Les contre-indications restent les mêmes: oligohydramnios, menace de naissance prématurée, grossesse multiple.
9. Pour éviter l'essoufflement, marchez et montez les escaliers sans vous précipiter. La respiration complète ne sera rétablie plus près de l'accouchement, lorsque votre estomac tombe légèrement.
10. Refuser complètement de s'asseoir «jambe sur pied» afin de ne pas perturber la circulation sanguine dans les organes pelviens.
11. Portez un bandage pour soulager la pression sur le dos et le bas du dos.
12. Les sous-vêtements et les bas de compression vous aideront à tolérer plus facilement l'inconfort dans le bas du dos et l'abdomen, à réduire la charge sur les vaisseaux sanguins des jambes.

Pendant le congé de maternité, essayez de vous préparer soigneusement à rencontrer votre bébé.

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Guide vidéo: 31 semaines de grossesse ce qui se passe, bouger, essoufflement, douleur, soulagement de la douleur au travail

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