С настъпването на летните горещини много майки започват да мислят как да пият трохи. Предлагаме ви списък на здравословните напитки, които ще помогнат на вашето бебе да утоли жаждата си.
1. Кърмата
Съвременните педиатри уверяват родителите, че през първите месеци от живота бебето не се нуждае от нищо повече от майчиното мляко. Изключение е необходимостта от разреждане на лекарството (въпреки че няколко капки експресирана кърма са идеални за разреждане на таблетки на прах) и медицински показания. Говорим за здравословни проблеми - висока температура, физиологична "жълтеница" новородено, диария, дехидратация. Майчиното мляко е 87,5% вода, така че перфектно утолява жаждата. Въпреки това децата, които са на изкуствено хранене, между храненията все още трябва да се обозначават.
Прочетете подробно: Трябва ли да давам на бебето си вода по време на кърмене?
2. Вода
От 6-годишна възраст, когато вече се хранят, детето трябва да започне да пие вода. По-добре е да не му давате преварена чешмяна вода: кипенето убива бактериите, но остават соли на тежки метали. Безопасно е да пиете трохи с бутилирана вода от магазина, но не забравяйте да изберете все още вода. Уверете се, че на бутилката пише "бебе" и името на организацията, която контролира производството. Сега в Русия има 3 от тях: Министерството на здравеопазването на Руската федерация, Институтът по хранене на RAMS и Държавната санитарна инспекция на Министерството на здравеопазването на Руската федерация.
Въпреки че през първите месеци от живота само кърмата е достатъчна за децата, в силна жега също можете да им дадете малко вода.
Ние също четем: Необходимо ли е (и възможно ли е) да се дава вода на новородени с кърма, изкуствено, смесено хранене? Вода за хълцане
3. Морс
Приготвянето на тази напитка е много проста, дори топлинна обработка не е необходима. Просто налейте вряща вода върху плодовете и плодовете и след това оставете плодовете да пият малко. Можете да ги пиете дете от една-годишна възраст.
4. Сок
Тази напитка е подходяща за бебета, които вече са на 4 месеца. Въпреки това, сокове с пулпа се препоръчват за деца от шест месеца. Препоръки дали си струва да се въведе такава напитка в диетата на трохи обикновено се дава от местния педиатър.
Ако купувате сок в магазина, изберете го в отделите с продукти за деца. Винаги внимателно проучвайте сроковете на годност и съхранение. Често индустриалните сокове за бебета са обогатени с витамини и минерали - всичко това може да откриете, като прочетете етикета.
Първо дайте на детето няколко капки еднокомпонентен сок, за да намалите риска от алергична реакция. Постепенно увеличавайте количеството на напитката, привеждайки я във възрастовата норма.
Ние също четем: Кога мога да дам сок на бебе?
5. Компот
Ако детето вече е на 6 месеца, вече може да му се дават домашни компоти. Когато приготвяте напитка, заменете захарта с фруктоза - тя се продава в аптеките, но често се среща в супермаркетите. Факт е, че захарта натоварва панкреаса, но храносмилателната система на бебето все още е слаба. Не добавяйте в компота прясно грозде или стафиди, ако варите напитка със сушени плодове. Тези плодове под всякаква форма провокират газообразуване и процеси на ферментация в червата.
6. Кисел
Желето съдържа нишесте, така че те не трябва да се дават на деца под 6-месечна възраст. И от навършването на шест месеца детето трябва да му се дава внимателно тази напитка - след консултация с педиатър и при спазване на няколко правила. На бебето не трябва да се предлага гъсто желе, а трябва да се вари непосредствено преди употреба. За да избегнете алергии, използвайте само онези храни, които бебето вече яде, и не експериментирайте с екзотични плодове.
7. Чай
Това е една от популярните напитки, която се обича във всички семейства. За деца произвеждат специални чайове с билки и растения - с мента, маточина, лайка, куче роза и хиперикум. Те са не само вкусни, но и почерпка. Например, има напитки, които подобряват храносмилането, успокояват, стимулират елиминирането на храчките при кашлица.
Гранулирани чайове се продават в аптеките. Ако изберете тези, не забравяйте да следвате препоръчителната дозировка. Независимо от това, преди да купите чай за трохи, консултирайте се с лекар, тъй като трябва да внимавате с билките. На изкуствено дете може да се дава чай на 3-4 месеца, на бебетата - от шест месеца.
8. Кефир
Не е необходимо да се въвежда тази кисело-млечна напитка в диетата с трохи, преди да навърши 8 месеца. А за дете това е повече храна, отколкото напитка. Опитайте се да купувате ферментирали млечни продукти на известни производители с добра репутация и само в надеждни магазини.
Гледайте детето си, не го принуждавайте да пие в жегата, ако не иска. Това означава, че майчиното мляко е достатъчно за бебето, а течността, в която се отглежда сместа, е достатъчна за изкуственото бебе.
Ние също четем: Възможно ли е да давате кефир на деца под една година? Кефирни рецепти за деца у дома
Колко дете трябва да пие вода?
[sc name = ”реклами”]
Как да завършим дете. Част 2
Какво е по-добре да дадете на бебето? Обмислете варианти за слабо сварен чай, плодова или зеленчукова отвара. Говорим по тази тема в блока на Ирина Зайцева с педиатъра София Николаевна.
