Има много кърмене митове, Някои твърдят, че кърменето е много трудно и не всяка жена ще се справи с тази задача, други - напротив, че е много удобно, полезно и като цяло носи чисто удоволствие. Само истината, както знаете, винаги е някъде по средата.
Факт е, че животът на млада майка никога не е лесен и безгрижен, независимо дали кърми или не. Независимо от това, правилната организация на кърменето значително улеснява някои задачи и спестява много време на мама (а това също има много положителен ефект върху здравето на детето). И така, каква е разликата между реалността и всичко, което се пише в Интернет?
Храненето причинява болка и дискомфорт
Всички, които са чели Анна Каренина, знаят за това. Само в реалността класиците и дори майките, бабите, акушерките могат да сбъркат. Кърменето не трябва да причинява дискомфорт: много майки се оплакват от него, но причините за болката са неправилно приложение, съкратена юзда, инфекция или дори всички заедно. Когато жена научете как правилно да прилагате трохи на гърдите или излекувани, тези симптоми ще отминат.
Млякото често завършва до 3 месеца
Един от основните проблеми на кърмачките не е достатъчно мляко. Това нямаше да се говори толкова много, ако лекарите не препоръчаха хранене до часа. След няколко седмици в този режим, млякото наистина не е достатъчно.
Но откъде ще дойде, ако количеството му е пряко засегнато от това колко често бебето суче? Има пряка зависимост, подобна на принципа на предлагане и предлагане. Ако е по-просто, тогава колкото повече мляко оставя, толкова повече ще дойде.
Разбира се, това се случва и по различен начин: много често майките имат проблеми с хормоните, следователно никакви усилия не помагат да се увеличи производството на кърма. Дори в такава трудна ситуация лактацията може да продължи, дори ако е необходимо допълнително хранене.
Ние също четем: Как да увеличите лактацията на кърмата у дома (народни средства и таблетки)
Бебето постоянно ще „виси“ на гърдите
Кърмещите майки често водят същия живот като всички останали: много работа и дори да пътувате в командировки, да получите образование и да пишете дисертации. За да кърмите, не е необходимо да седите денонощно в прегръдка с бебе. Единственото е, че до около 6-месечна възраст, трохите и ще бъде трудно да отидете някъде повече от няколко часа.
Ако кърмите, ще провисне
Не е вярно.Дали гърдата губи формата си или не, зависи повече от други фактори: еластичност на кожата, лоши навици (особено пушенето), възраст, брой килограми, натрупани по време на бременност, и процент на отслабване. Така че бюстът може да загуби еластичност поради бременност, но не и поради храненето на бебето.
[sc name = ”реклами”]
Ако кърмите, той няма да остави родителите да спят през нощта.
Деца могат постоянно да се събуждат. Само този параметър е чисто индивидуален и едва ли зависи от характеристиките на храненето. Кърмата обаче наистина се усвоява по-бързо от сместа и бебето може да поиска добавка. Важно е също да се помни, че нощните апликации за гърди са необходими както за бебето, така и за майка му: през нощта се формира максималното количество хормон пролактин, който заедно с окситоцин подпомага производството на кърма.
С други думи, нощното хранене ще помогне да се избегне много липсата на мляко, за което всички са толкова притеснени. В този случай обаче възниква въпросът: как да заспим достатъчно? Веднага възниква контра въпрос: откъде идва мнението, че кърмачките не спят през нощта? Учените са изследвали ритмите на съня при жени, които наскоро са родили и са стигнали до противоположни резултати. Оказа се, че кърмачките спят повече, въпреки че често им се налага да се събуждат, за да отидат на фъстъка. Те имат и по-добро качество на съня, а именно продължителността на дълбоката фаза е по-дълга от тази на майките, кърмещи бебета със смеси: 182 минути срещу 62 (в контролната група - 86).
Удивително е как кърмещите майки се справят с това. Тайната е, че те често избират съвместен сън - не в едно и също легло с малко дете, а например с помощта на ясли (бебето винаги е там - допълнителни легла за новородени) Така жените могат да дадат полусърдечна гърда, без дори да стават, и след това веднага да заспят (произведеният пролактин също осигурява здрав, здравословен сън). Междувременно майките, които хранят бебетата си със смеси, са принудени да стават, да се затоплят, да се хранят. Едва след всички тези манипулации можете да опитате да заспите.
Кърмещата майка трябва да спазва строги диети
Друг мит, който не издържа на критиката. Мама, кърмеща, може да яде всичко (само зеленчуци и плодове е по-добре да изберете сезонни). От диетата си струва да изключите колбаси, консерви, кола и други откровено вредни продукти, които не се препоръчват на всички останали. Плюс това, първите 2 месеца след раждането е по-добре да не използвате нищо млечно.
Необходимостта от ограничения се появява само когато бебето признаци на алергия, Дори и в този случай мама не трябва незабавно да премине към елда с пуйка и чиста вода. Първо, трябва да изоставите най-често срещаните алергени: мляко, пиле, ядки, мед. Важен нюанс: менюто на майката не винаги се превръща в основата на проблема - често дори строгата диета не помага, тъй като алергичните реакции предизвикват различни причини. Може да се заключи, че разнообразната диета на майката по време на кърмене предотвратява развитието на алергии у детето.
Ние също четем:
Разглеждаме и ТОП 7-те мита за кърменето от супер майки:
[sc name = ”реклами”]
Не спазвах строга диета, докато се хранех, можех да си позволя сладкиши, пица, не помня какво вече ядох, основното беше, че всичко беше в умереност, не преяждах и може би заради това детето ми не беше алергично към какво всякакви продукти.
Храненето с дискомфорт причинява само първите няколко пъти, след което свиквате и лекувате нормално самия процес. Изобщо не изпитвах никакви болки и откъде се появи, ако детето няма с какво да захапе гърдата си?
Хранех се три месеца. Нямаше мляко и особено не исках да се храня. Не считам подвига на кърменето, особено повече от година. Първите две седмици спазвах много строга диета, след това постепенно започнах да въвеждам продукти и да ям всичко до 3 месеца. Моето всичко, това не са колбаси, gozatsii и т.н. Аз съм за здравословна диета. И също мога да ви посъветвам да правите контроли за гърдата след всяко хранене, защото никой не иска да разваля гърдите много.