Пушенето по време на кърмене - вреда и последствия

Пушенето е бичът на съвременното общество. Тъжно е да видиш как едва извадени ученички лъкове, криейки се из ъглите, съсипват младото си тяло, като пушат. Но е още по-лошо да видите млада майка да търкаля количка и да пуши дим. И бебето лъже, задушава се, запушва образуващите му се дробове с канцерогени на тютюна от въздуха, а ако жена кърми, то това като цяло е ужасно. До какво може да доведе пушенето, докато кърмите, помислете в тази статия.

Тютюнопушенето е упорита психологическа зависимост, от която е трудно да се отървете от само себе си, но винаги можете да намалите размера на вредата. Кърмещите майки определено трябва да помислят какви щети нанасят на детето си заради въображаемото им удоволствие. Дори ако все още е много трудно да се откажете от цигара, опитайте се да следвате простите правила, когато пушите кърмещи майки. Създадени са много системи за борба с никотина, включително психологическите. Възможно е, когато научите за добрите преживявания на други майки във форумите, вие също можете да преодолеете този навик в себе си.

Какво е вредните цигари

За това колко вредно пушене започваме да научаваме от училищното бюро. И все пак, по-малко бременни жени са готови да се разделят с тази зависимост за доброто здраве на бебето си. Може би те забравят това във всяка цигара, събрана около 4000 компоненти, опасни за човешкото тяло. От този брой около 70 могат да причинят рак.

Гледайте презентацията относно опасностите от тютюнопушенето (кликане)

Вредите от тютюневия дим изпитват не само директният пушач, но и другите. Те са пасивни пушачи, защото вдишват „цигарения облак“, генериран от тютюнопушенето. Пушенето на бременна жена или кърмеща майка не може да не повлияе на състоянието на бебето, независимо от желанието му, той непременно ще получи порция вредни вещества първо през пъпната връв, а след това през майчиното мляко на майката.

Последствия от тютюнопушенето

Кърмеща жена, която пуши, трябва да помни, че никотинът се абсорбира в кръвта му през първите 30 минути. След това отива при детето в състава на млякото. Наблюдавано е, че кърменето при пушачи е различно от това, което се среща при майките без страст към никотина.

1. Първо, обемът на произведеното мляко е много по-нисък. Това се дължи на факта, че концентрацията на хормона пролактин намалява и не позволява производството на мляко в нужното количество.
2. На второ място, заедно с обема, качеството на млякото също се влошава. Не е толкова наситен с различни витамини, полезни ензими, хормони, защитни антитела.

Пушенето е вредно не само когато бебето кърми, пасивното пушене на деца е не по-малко опасно. Децата от тютюнопушещите семейства в повечето случаи стават същите тежки пушачи още в началния етап на пубертета, а лошият навик се предава от поколение на поколение.

Тютюневият дим, в който се потопява бебето, е в състояние да причини гадене, алергии, съдов спазъм, различни респираторни заболявания. Най-очевидният пример за вредата от тютюна е, че вместо чист кислород, детето получава въглероден оксид, известен с токсичните си свойства.

Вредите от тютюнопушенето за кърмеща майка

Бременността отнема на жената не само много сила, но и полезни вещества от организма. Всички необходими елементи за пълноценно раждане на живота са взети от майчините ресурси, така че след 9 месеца от раждане на дете, жената се озовава в родилното уморена и изтощена. Можете да подобрите здравето си веднага щом се роди бебето. Хранителната и здравословна храна, спазването на режима ще възстанови загубената сила, ще попълни „багажа“ на жизненоважни микроелементи. Процесът на подновяване е малко вероятно да се случи на жена, която пуши: никотинът е здраво вкоренен в тялото, заел е мястото на необходимите вещества и сега те просто няма къде да останат.

Пристрастяването към цигарите се отразява негативно на емоционалното състояние не само на кърмеща майка, но и на бебето. Раздразнителността и постоянните му капризи още повече изваждат уморената майка от равновесие, така че изглежда, че тази ситуация никога няма да свърши.

Как тютюнопушенето разваля кърмата?

Вредните ензими, съдържащи се в цигарите, засягат главно кръвоносните съдове: те ги свиват и млечните канали не са изключение. Стесняващи се, те не позволяват преминаването на майчиното мляко изцяло, от тук започват проблемите с производството на хормона пролактин. Недостатъчното му ниво намалява скоростта на млякото в женската гърда.

Хранителната стойност на млякото, съдържащо частици никотин, е значително намалена (прочетете статия за състава и ползите от кърмата) Всеки изяден продукт задължително ще се отрази на вкуса му, така че сестрата за пушене определено ще бъде надарена с неприятен послевкус на цигари. В случай на тютюнева зависимост периодът на кърмене не е дълъг - до 4-6 месеца. Тогава самото мляко започва да „отминава“ и това е малко вероятно да се избегне, освен ако една грижовна майка не сложи край на своята „страст“.

Важно: как да се увеличи лактацията

Вреда за дете от майчиното мляко на пушилна майка

А сега си представете, че частично никотинът влиза в тялото на бебето чрез кърмата. Той се разпространява достатъчно бързо и в бебето в напълно все още незрящо мъничко тяло започват да се появяват разрушителни процеси.

На първо място, малкото сърце на бебето започва да страда - никотинът причинява дисфункция на този орган и ако майката пуши през целия период на кърмене, бебето може да развие сърдечна недостатъчност. От ежедневното навлизане на никотин в кръвта на новородено, сърдечният ритъм на бебето постепенно се нарушава, в резултат на което се появяват такива заболявания, като аритмия, тахикардия, За кърмачето това е сериозна опасност, която представлява заплаха за живота.

Какви други могат да бъдат последствията за бебето от пушенето на мама?

• Нарушаване на съня - сънят на детето често се прекъсва, бебето е много тревожно, превъзбудено;
• Намален апетит, загуба на тегло, забавя развитието и растежа на детето;
• Почти сто процента склонност към алергични реакции - много е трудно да се въвеждат нови храни за хранене, кожата реагира с обриви и възпаления;
• Неуспех на стомашно-чревния тракт - детето страда от газове, колики, запек, чести повръщане;
• Склонност към белодробни заболявания (никотинът засяга дихателната система на дете, причинявайки астма и различни респираторни заболявания), понижен имунитет;
• Вредата от тютюнопушенето по време на кърмене може да повлияе на нервната система на детето, в резултат на това това може да доведе до забавяне на развитието на детето;
• Пушенето на мама превръща бебето в зависимост от никотина в бъдеще;
• И най-лошото е предразположението към рак и рискът от внезапна детска смърт се увеличава.

Вредите от тютюнопушенето с НВ са несъизмерими с „удоволствието”, което майката получава, когато пуши цигара. Можете да намалите ефектите на цигарата върху здравето само като се откажете от тази зависимост, няма друг начин.

Ако ви интересува въпросът, който е за предпочитане - да кърмите дете и да пушите, или да го прехвърляте на изкуствено хранене, няма консенсус. Кърмата е за предпочитане за дете и организацията на СЗО казва, че ако пушите до пет цигари на ден, можете да продължите да кърмите. От друга страна, не се знае чийят имунитет ще бъде по-здрав: "изкуствено" дете или дете, което се храни с кърма с никотин.

Продължавайки пушенето през периода на хепатит В, бъдете готови за факта, че лактацията ви ще бъде краткотрайна - според медицинската статистика храненето на такива майки продължава само 4-6 месеца. Кърмата, „ароматизирана“ с никотин, има горчив послевкус и мирис на цигари - така че вашето бебе може да го откаже дори в болницата.

Последиците от тютюнопушенето за дете през следващата зряла възраст

Кърмеща майка, която все още не се е разделила с цигара, рискува здравето на детето си не само по време на детска възраст. Пристрастяването може да повлияе негативно на емоционалното и физическото състояние на бебето, да забави умственото му развитие вече в по-зряла възраст.

Изследванията на учени доведоха до извода, че с по-нататъшен пубертет дете, което е свикнало с никотин в ранна детска възраст, ще стане зависимо от тютюна много рано. Децата, принудени да употребяват никотин с кърма, могат впоследствие да се характеризират с повишена раздразнителност и агресивност. Обикновено се справят зле в училище, имат проблеми с паметта и поведението. Ако говорим за здравето, тогава децата, хранени с мляко с никотин, са по-склонни да имат респираторни заболявания, проблеми с дихателната система и различни алергични реакции. Слабият имунитет и забавянето на развитието няма да позволят на детето да бъде сред най-добрите ученици и ученици.

Как да намалим вредата от тютюнопушенето през периода на хепатит В

Ако все още не можете да се „завържете“ или смятате, че кърменето и никотинът са напълно съвместими, тогава трябва поне да се ограничите до броя пушени цигари. Основните правила за намаляване на вредното въздействие на цигарения дим върху вашето мляко:

• Максималният брой пушени цигари на ден е 5. Тютюнопушенето е разрешено само през деня, тъй като през нощта започва най-бурният стадий на пролактина и не трябва да се допуска тютюнът да пречи на този процес.
• Цигарите трябва да се пушат веднага след ядене на трохи, така че поне 2 часа от момента, в който никотинът навлезе в белите дробове на майката преди следващото хранене.
• Не пушете в една и съща стая с бебето.
• Сменете дрехите след пушенето, старателно мийте зъбите и изплакнете устата си, измийте ръцете си от миризма на тютюн.
• Интервалът между цигарите е 2-3 часа.
• Яжте хранителни и богати на минерали храни и консумирайте витамини.
• Пийте повече течност, тя бързо ще премахне никотина от тялото.
• Чести разходки с бебето на улицата.
• Постепенно намалете дозата на никотина, като го намалите до нула.

Помня цигарите са отрова. Не трови детето си, защото грижата за здравето му е твоята основна цел и прерогатива. Отървете се от зависимостта и бъдете здрави!

Как да откажем тютюнопушенето

Особено си струва да обмислите това, ако сте майка, а вашето бебе вече е на GV. За да се отървете от цигарите, достатъчно е да направите списък с положителни факти, които можете да получите, когато се откажете от навика. Това може да бъде спестяване на пари, подобряване на здравето, желание за спорт и др. Трябва да бъдете най-добрият пример за децата си. Гледайки родителите си, детето ще изгради живота си по подобен начин.

Самостоятелното спиране на тютюнопушенето придоби добра популярност. От списъка трябва да бъдат избрани само 4 правила и да се опитате да ги спазвате. Когато те са гъсто заселени във вашия начин на живот, добавете още 2 от списъка. Пълна свобода от цигарите ще дойде при вас, при спазване на целия списък.

• Заменете прекараното време за пушене със спорт или разходки на чист въздух.
• Не пушете 2 часа преди хранене.
• Не пушете на празен стомах. Опитайте се да не пушите възможно най-дълго сутрин, забавяйки дозата на никотина.
• Не пушете веднага след хранене.
• Опитайте да замените пушенето на цигари с нещо вкусно (бонбони, семена).
• Пушете в неудобно положение (клякане или стоене в неудобно положение).
• Не носете запалка със себе си.
• Не пушете по време на телефонно обаждане или пред компютър.
• Отделете време за почивка за интересни и полезни занимания, не го изразходвайте за отравяне на тялото си.
• Пуши само половината от цигарата.
• Не влачете дълбоко.
• Изберете цигари, които не харесвате.
• Спрете да пушите, ако някой наблизо е „бездимен“.
• Ако трябва да пушите, опитайте да се разсеете и да забавите времето.
• Не пушете на открито.
• Не приемайте цигари като подарък.
• Не бързайте да отваряте нова опаковка цигари.
• Купувайте не повече от една опаковка цигари наведнъж.
• Не пушете в дома си или на работа.
• Ако цигарите свършат, не бива да ги искате или да вземате назаем.
• Не пушете, докато чакате автобуса и т.н.

Заедно с този ефект могат да се използват народни средства (билкови аромати) и аптечни методи (никотинов пластир, специална дъвка, таблетки).

Как да откажем тютюнопушенето без дъвки, мазилки, таблетки, кодиране? Появи се нов начин: Монашеският чай - естествено лекарство, което помага напълно да се отървете от никотиновата зависимост само за 3 седмици (кликнете върху снимката за подробности)

 

Всеки, който все още се съмнява дали да се откаже от тютюнопушенето или не, трябва да посещава специални форуми и блогове. Там можете да прочетете истории от реалния живот, например за факта, че в семействата на пушачи синдромът на внезапна детска смърт се среща 7 пъти по-често, отколкото в семейства без пристрастяване към цигарите. Може би това ще ви накара да се замислите кое вреда можете да нанесете на детето си, като зачеркнете със зависимостта му успешното бъдеще на бебето или дори неговия живот. Никакво удовлетворение от зависимостта ви не може да се сравни със здравето и формирането на вашето дете в зряла възраст.

Ние също четем:

• Пушенето по време на бременност - как се отразява на бебето и каква вреда може да причини
• Алкохол, докато кърмите
• Какво е абсолютно невъзможно с кърменето

Много полезно по темата за GW:

• Съвети за кърмачки
• Основните правила на кърменето

Видео за опасностите от тютюнопушенето