След раждането на дете животът на млада майка е много по-сложен, появяват се нови отговорности и притеснения (майките едновременно почистват персонал, готвачи, аниматори, медицински сестри - списъкът може да бъде продължен за дълго време), но заедно с тях има и вредни навици за неопитен родител. Тези лоши навици могат значително да усложнят живота, отнемат време, влошават настроението и пречат на възпитанието на детето. Майките дават всичко от себе си на детето и забравят за себе си. Тези 13 неща, които трябва да спрете да правите, ако станете майка.
1. Осъждайте други майки
Важно е да спрете да се опитвате да осъдите уж „неправилното“ родителство в други семейства. Не бива да се отказвате дори от осъждащи възгледи, оставяйки мисълта „бих направил грешно“, тъй като всеки родител има право да отглежда детето си в рамките на собствените си възгледи, без да поглежда назад към мнението на другите.
2. Сравнете и оценете
Критиката на други семейства върви ръка за ръка в сравнение. Огромен поток от информация в социалните мрежи за онези майки, които успяват да правят бизнес, да спортуват и да правят красиви снимки, докато в същото време правят дете, ги карат да страдат от завист. Не бива обаче да завиждаме на такъв начин на живот, тъй като не е известно колко преживявания са скрити зад една ярка снимка. Важно е да се наслаждавате на собствения си живот и всеки момент от него.
3. Не се грижете за себе си и забравете за това
Отговорностите на мама не слагат край на външния вид, основното е да се предотврати непрекъснато поглъщане на живот като тресавица. Прическа, маникюр и банален релакс, почивка от ежедневието, докато детето остава с татко, е идеален вариант за поддържане на добро настроение на млада майка и външния й вид.
Ние също четем: „Омръзна ми да бъда майка“: 5 съвета за изграждане на живот с дете след година
4. Засрами се
На първо място, въпросът за срама при млада майка засяга фигурата, онези излишни килограми, които се появяват по време на бременност и остават след нея. За да се отървете от тях, ще ви трябват само няколко упражнения (рехабилитационни упражнения след раждане - 14 прости упражнения) и обмислена здравословна храна - и няма да има причина за срам. Във всеки случай, самият факт на родителството съществено оцветява всяка жена.
5. Всички покупки се правят само за деца
Разбира се, децата се нуждаят от всичко най-висококачествено и красиво, но ако покупката е била планирана за себе си, тогава наистина трябва да купите нещо за себе си. Децата бързо ще отраснат от десетия чифт обувки, но нова рокля в гардероба на млада майка няма да е смешно.
6. Чувствайте голяма вина
Никакви малки грешки при отглеждането на дете изобщо не показват неразвит майчински инстинкт или невъзможност за отглеждане на деца. Няма нужда да се срамувате от собственото си невежество, важно е да се поучите от грешки.
7. Притеснявайте се от домашната каша
Всеки път да се извинявате за няколко играчки, разпръснати по пода и немити чинии, оставени в мивката след утре или вечеря, не си струва.Абсолютно всеки разбира, че с малко дете в къщата не е възможно да бъдете в крак с абсолютно всичко, така че не бива да се притеснявате за подобни дреболии.
Ние също четем: как да се справят с домакински и домакински работи
8. Страхува се от желанието ви за самота
От време на време оставяйте детето със съпруга си, бавачката, баби и дядовци, по-големи братя и сестри - това е добра практика, позволяваща на млада майка или двамата родители да се отпуснат от ежедневните рутинни задължения, да се насладят на спокойствие и релакс, да се срещнат с приятели, да посетят филм или театър. Всичко това са абсолютно нормални желания, основното е да оставите бебето само на тези, които са спечелили пълно доверие.
9. Да се притесняваш от факта, че другите майки управляват всичко
Един от начините да сравните със собствения си живот е да се притеснявате, че другите се справят по-добре. Но в действителност идеални родители не съществуват, всякакви деца понякога се поддават на капризи, кавги се случват във всякакви къщи. Важно е да осъзнаете това и да не се опитвате да се стремите към недостижимия идеал на приказния живот.
10. Да отложи и забави изпълнението на собствените си желания
Да, след раждането на дете е доста трудно да отделите време за изпълнение на собствените си планове, но дори и в този случай не е необходимо да забравяте за желанията и мечтите. Напълно възможно е да комбинирате графика си по такъв начин, че да постигнете желаните цели и резултати не само в отглеждането на деца, но и в други области на живота.
11. Критикувайте себе си
Да, здравословното самочувствие е отлична черта на характера, но прекалената придирчивост, която младите майки обикновено отличават, няма да помогне по никакъв начин да станат по-добри, а само ще ги държат в постоянно напрежение. Спрете да се упреквате за външния си вид, за реда в къщата, за отглеждането на деца. Наслаждавайте се на всеки ден от живота си. Повярвайте ми, правите се много по-добре, отколкото си мислите. Най-добре е да се концентрирате върху положителните мисли и да се насладите на приятни моменти.
12. Погрижете се за всичко
Много майки страдат, смутени са да помолят за помощ. Но вие не сте супергерой, колкото и да ви се иска. Помолете хората да държат вратата или да помогнат с количката на стълбите; Помолете съпруга си да се разхожда с детето си или да приготви вечеря, докато работите с бебето си. Никой не може да направи всичко наведнъж и ако се опитате да го направите, много скоро ще паднете от умора.
13. Да се тревожиш за малките неща
Малко вероятно е да успеем да си припомним глупостите, които ни накараха да се тревожим преди няколко седмици. Този факт показва цялата незначителност на ежедневните малки проблеми, които понякога трябва да можете да затворите очи, изпълнявайки планирани задачи. Изпитваме стрес поради дреболии и това изостря ситуацията и вреди на здравето ни. Опитайте се да не се притеснявате за малките неща и се наслаждавайте на живота.
Ние също четем:
Защо си уморен? Седиш вкъщи! Или меморандум на съпрузи, които не разбират всички „прелести” на отпуска по майчинство -https://mom.htgetrid.com/bg/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Искате ли да станете супер мама? 7 важни умения ще ви помогнат в това! -https://mom.htgetrid.com/bg/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 неща, от които всяка мама се срамува -https://mom.htgetrid.com/bg/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Разбира се, веднага след раждането на бебето, направих всички възможни грешки и напълно „се разписах“. Но постепенно започвате да разбирате невероятно нещо. Когато майката е добра, тогава детето е добре. Как може едно дете да се развива нормално, когато пред него е постоянно уморена майка, която освен това отдавна не е рисувала или дори се е измила. Откакто осъзнах това, спрях да се притеснявам и започнах да отделям време за себе си. И веднага ми стана по-лесно и детето започна да се развива по-активно пред очите му.
Не мога да се отърва от повече от половината от навиците си. На първо място е чувството за вина. Особено, когато детето се разболее, започвам самобиляване. Постоянно си повтарям, че съм го пренебрегнал и пропуснал.