Примамка и с какво се яде
Храненето на бебе е един от най-важните и решаващи етапи за мама. В интернет можете да намерите много информация по темата за допълващите храни, обаче, за да разберете, че често не е толкова просто. Мама е изправена пред трудна задача - да намери надеждни източници на препоръки.
Какви са тънкостите?
Преди въвеждането на допълващи храни е необходимо да се консултирате с педиатър. Обикновено първото хранене се препоръчва на възраст от 4 до 6 месеца, докато детето трябва да има всички признаци на готовност за въвеждане на допълващи храни:
- удвояване на теглото, с което се е родило бебето;
- способността да седи в скута на родителите, а не да се навежда напред или настрани. Това се нарича способността да "седи с подкрепа";
- способността да се храни от лъжица, а не да го изтласква с езика си. До началото на въвеждането на допълващи храни този рефлекс трябва да избледнее;
- наличие на активен хранителен интерес: детето се интересува да наблюдава как се хранят възрастните; опитва се да вземе храна от чиния от възрастен и да я изяде и т.н.
Като първи хранителни продукти на бебето обикновено се предлага нискоалергенно зеленчуково пюре от тиквички, броколи или карфиол или каша без зърнени храни - ориз, елда или царевица.
За да го купите или приготвите сами - това е въпросът
Честа тема на разгорещени дискусии по форумите за майките - да хранят бебето с продукт, приготвен у дома, или да се доверите на производителите на детска храна?
Въпреки това, като първа каша все пак е по-добре да изберете втория вариант, в такива каши има всичко необходимо за първото хранене на бебето. Те са обогатени с витамини и минерали и имат напълно равномерна консистенция, което е особено важно за лесно усвояване. Освен това бебешките зърнени култури от производителя преминават внимателен контрол на суровините.
Какви са видовете зърнени храни за деца?
Разбира се, по време на въвеждането на допълващи храни майчиното мляко или бебешката формула остава основното хранене на детето. Някои деца обаче се съветват да въвеждат допълнителни допълващи храни под формата на зърнени храни. Ако погледнете асортимента от зърнени култури от всеки производител на детска храна, тогава очите ви ще започнат да текат от най-различни видове и вкусове, но всяка каша си има своето време.
- Като начало се препоръчва да се обърне внимание на монокомпонентните нискоалергенни зърнени храни, без добавяне на мляко, захар и сол. Сред зърнените култури за първо хранене зърнени култури са особено популярни.
- Други видове бебешки зърнени култури - многозърнести и млечни - се въвеждат малко по-късно, след като бебешкият стомах се среща с всяка зърнена култура поотделно.
- Парчетата с добавка на плодови филийки са предназначени за по-големи деца, те спомагат за развитието на дъвкателните умения на детето и формират вкусови навици.
За да помогне на майките при избора какъв вид зърнени култури да дадат на бебето си, Heinz разработи много удобно мобилно приложение за първо хранене. Лесно е да се направи меню за седмица в него, всички ястия са насрочени по час, като се посочва необходимия брой грамове за всяка порция.
Какви са ползите от пълнозърнестите зърнени култури?
Пълнозърнестите зърнени култури имат много предимства, тъй като в процеса на производство се използват всички части от зърното, включително триците и зародишът. Благодарение на това се оказва, че спестявате много по-полезни микроелементи, които са толкова важни за първото хранене на бебето. Така зърнените култури не се нуждаят от допълнително обогатяване с витаминно-минерални комплекси, които понякога могат да причинят алергии у дете.
Например Хайнц има цяла линия пълнозърнести зърнени храни.
- Източник на естествени витамини и минерали благодарение на 100% пълнозърнесто;
- Не съдържайте захар и сол;
- Обогатен с пребиотик за здравословно храносмилане на бебето;
- Не съдържайте палмово масло.
В момента линията HEINZ има няколко вкуса на пълнозърнести зърнени култури, всеки от които е идеален за първото хранене.
Не се страхувайте от толкова важна стъпка като допълващи храни. Разчитайте на този въпрос само на авторитетни източници и препоръки и се консултирайте своевременно с педиатър - и тогава вашето бебе ще бъде пълно, здраво и удовлетворено.
