Comment apprendre à un enfant à se moucher et à quel âge commencer à apprendre

Le nez qui coule chez les enfants se produit très souvent. La raison en est le rhume et le SRAS. Certains parents n'accordent pas beaucoup d'attention au rhume, supposant à tort qu'il ne peut pas nuire à l'enfant. Ce n'est pas vrai. La respiration nasale libre est nécessaire pour le flux normal d'oxygène dans le corps.

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Pourquoi apprendre à un enfant à flairer la morve

Si un enfant a le nez qui coule, un nez constamment bouché n'empêche pas seulement de respirer - il est lourd de complications. Le mécanisme est le suivant: la bouche est constamment ouverte, de ce fait, les muqueuses de la bouche, le nasopharynx et les bronches se dessèchent, devenant la porte d'entrée d'une infection bactérienne, ce qui peut entraîner de graves complications:

sinusite - inflammation des sinus et écoulement purulent épais;
otite moyenne - inflammation et gonflement de l'oreille (raison: stagnation et épaississement du mucus dans le nez);
amygdalite - inflammation des amygdales pharyngées et palatines (raison: reniflement constant et déglutition de la morve).

Toutes ces maladies peuvent prendre une forme chronique. De plus, un nez qui coule prolongé:

provoque une irritation (mouiller constamment la peau sous le nez devient irrité et extrêmement douloureux. Parfois, les enfants pleurent même de douleur lorsque les parents essaient de s'essuyer le nez);
devient une cause d'une toux prolongée due au mucus coulant dans le nasopharynx;
Lorsque le nez d'un enfant est bouché, sa santé générale se détériore, le corps reçoit une quantité insuffisante d'oxygène. L'enfant se fatigue rapidement, devient irritable, agité et distrait. Le sommeil est perturbé, une perte d'appétit se produit.

C'est pourquoi il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à se moucher indépendamment. Cela aidera à éviter d'éventuelles complications liées au rhume.

De plus, surtout, si vous n'apprenez pas à votre enfant à se moucher à temps, il peut avoir des problèmes de communication à la maternelle ou à l'école (les enfants peuvent rire de la morve sous leur nez ou avoir l'habitude de les essuyer avec leurs manches).

Alors que l'enfant est petit (jusqu'à environ deux ans), les parents doivent retirer le mucus par eux-mêmes, laver la cavité nasale avec une solution saline (les fonds peuvent être achetés dans les pharmacies). Et d'un an et demi à deux ans, il est temps de commencer la formation à cette procédure hygiénique.

Les secrets d'un apprentissage réussi

L'entraînement devrait commencer lorsque le bébé est positif. Pendant la période où il est de bonne humeur, il est en parfaite santé et son nez respire librement. Si l'enfant ne se sent pas bien, est capricieux et bouleversé, alors tous les efforts parentaux seront vains et la mère ne recevra que des caprices et des caprices.

Au début, il n'en résultera peut-être rien. Par conséquent, les parents doivent être patients, encourager le bébé et le préparer à un résultat positif.

Quand commencer à apprendre

L'âge auquel ils commencent à apprendre à se moucher dépend des caractéristiques de développement du bébé. La date de début la plus optimale est de 2 ans. Certains apprennent la procédure en 1,5 an, d'autres en 4. L'essentiel est que le bébé comprenne clairement ce que les parents attendent de lui.

Pédiatre, MD Dan Levy: «Habituellement, les enfants commencent à se moucher d'eux-mêmes d'environ 2 ans ou même plus tôt, et avant cela, si nécessaire, il vous suffit de vous rincer le nez avec une solution saline. Après instillation de la solution, l'enfant panique ou l'aide simplement avec un aspirateur. Et à tous égards, encouragez le désir de l'enfant d'apprendre à se moucher. »

Comment enseigner

Souffler la bouche.Vous devez d'abord apprendre à votre enfant à se moucher. Soufflez des bulles de savon, soufflez des bulles sous l'eau en nageant (bouillonnant), marquez des buts avec des boules de coton ou des morceaux de papier froissé dans une porte impromptue sur la table, utilisez des pissenlits au printemps (cela sera utile pour la diction).
Se moucher.Après que le bébé a appris à souffler délibérément par la bouche, vous pouvez aller au nez. Tout cela selon le même schéma - nous demandons au bébé de fermer sa bouche et de se moucher par le nez sur différents objets.
Explication.Lorsque vous sentez que le bébé comprend déjà beaucoup de choses, essayez de lui expliquer pourquoi vous devez vous moucher. Montrez quel laid mucus dans son nez. Dites-nous que vous pouvez en tomber malade. Mais n'en abusez pas, afin de ne pas provoquer une crainte obsessionnelle de tomber malade!
Mouchoir / serviette.Après que l'enfant a déjà plus ou moins appris à souffler de la morve de son nez, passez à l'utilisation indépendante d'un foulard ou d'une serviette. Pour vous habituer, utilisez des écharpes en tissu très doux ou des serviettes jetables - afin de ne pas gêner.

Il peut être difficile pour les jeunes enfants d'expliquer les actions que l'on attend d'eux, il serait donc logique de simplement montrer comment le faire correctement avec notre propre exemple. Assurez-vous de prendre un foulard doux, car les durs laisseront une sensation désagréable et l'enfant ne voudra plus se moucher. Il est important qu'il comprenne qu'il est nécessaire de souffler de l'air et non pas en lui-même. Transformez ce processus en un jeu pour qu'à l'avenir, le bébé n'ait pas peur du nez qui coule, mais le perçoive comme un test inhabituel, voire amusant. Mouchez-vous ensemble - cela vous aidera à vous rapprocher et à adopter une habitude saine.

Exercices simples pour les petits

Pour les enfants de moins de 2 ans, le Dr Komarovsky recommande d'utiliser les exercices suivants de manière ludique:

Fuuu.Cette façon d'enseigner le soufflage aux très jeunes enfants. Vous devez d'abord dire haut et fort "Fuuu", le bébé doit répéter. De plus, la mère propose à l'enfant de répéter la phrase avec le nez;
Soufflez la plume. Maman met une plume ou de petits morceaux de papier sur la table (une serviette ordinaire est parfaite) et suggère au bébé de souffler l'article. Tout d'abord, un morceau de papier est déplacé en respirant par la bouche, puis la respiration nasale est utilisée. Il convient d'expliquer que l'air ne peut être expulsé que d'une narine, l'autre doit être fermée avec un doigt.Pour le rendre plus amusant, vous pouvez jouer au football et vous marquer des «buts» à l'aide de la respiration;
Hérisson. Dites à l'enfant comment le hérisson souffle, montrez l'image de ce mignon rongeur. Demandez à répéter le reniflement;
Le moteur. Votre bébé n'est plus seulement un bébé, mais un vrai moteur. Il monte, monte dans des contrées lointaines. Et le moteur a un tuyau qui bourdonne. Fermez une narine à l'enfant et laissez-le souffler comme une locomotive à vapeur. Très drôle! Essayez-le vous-même;
Avion. L'avion se joue presque comme une plume. Et il n'est pas nécessaire de faire des avions, vous pouvez tout faire sauter: morceaux de papier, petites serviettes, morceaux de coton, etc. ... Les avions doivent être mis sur l'aérodrome (paume de bébé) et proposer de les lancer. Pour ce faire, respirez profondément dans votre bouche et soufflez de l'air dans une narine. Assurez-vous de démontrer la méthode d'exécution en utilisant votre propre exemple. Vous pouvez organiser un jeu-concours "Qui lancera le plus d'avions";
Soufflez les pissenlits avec votre nez. Ce jeu plaira vraiment au bébé. Soufflez d'abord sur les parachutes avec votre bouche, puis expirez fortement par le nez;
Brouillard. Demandez à l'enfant de fermer une narine et de laisser l'air passer par le nez dans le miroir pour former un endroit brumeux. En fin de compte, votre enfant devra apprendre à pousser doucement l'air d'une narine à la fois.

La bonne façon de vous moucher est de pincer une narine avec votre doigt pour libérer l'air de la narine opposée. Répétez ensuite du côté opposé.

De tels jeux apprennent non seulement à l'enfant à se moucher, mais aident également à saturer le corps en oxygène et à renforcer le système respiratoire.

Education pour les enfants de 3 ans

Si votre enfant de trois à quatre ans n'a pas encore maîtrisé les techniques de soufflage, vous pouvez également jouer avec lui, qui ont été décrits dans la section précédente. De plus, les enfants de trois ans et plus peuvent voir toutes les procédures d'hygiène par leur propre exemple. À cet âge, les enfants sont de vrais «singes» et sont heureux de répéter après les aînés.

Jeux en nageant. Une bonne façon d'apprendre est de jouer à des jeux tout en nageant. Il est nécessaire de montrer à l'enfant comment souffler de la mousse de la paume de sa main avec son nez. Pour intéresser le bébé, vous pouvez organiser un jeu-concours.

Le jeu est une bougie. À 3 ans, l'enfant peut faire entièrement confiance à jouer au jeu classique pour former une forte expiration avec le nez. Bien sûr, vous ne pouvez pas laisser un enfant seul à côté d'une bougie allumée, mais en votre présence, c'est sûr. Demandez à souffler sa bougie en expirant de son nez. Ensuite, l'enfant essaiera de souffler le plus fort possible. Bougie allumée & mdash; ce n'est pas un morceau de papier pour vous, c'est terriblement intéressant.

Les pédiatres recommandent de respecter certaines règles lors du soufflage:

L'enfant doit comprendre qu'il est nécessaire de nettoyer chaque narine à son tour. Dans ce cas, il faut serrer fermement.
Un gonflement excessif du mucus peut provoquer des saignements de nez, ainsi que de la morve dans le nasopharynx et les oreilles, ce qui entraînera le développement d'une amygdalite ou d'une otite moyenne. Pour réduire la pression sur le tympan, la bouche doit être légèrement ouverte.
Pour vous moucher, vous devez utiliser un mouchoir doux ou des serviettes en papier jetables.

Apprenez à utiliser une écharpe / serviette

Dès que l'enfant comprend comment contrôler le flux d'air de son propre nez, il est prêt à essayer de le faire à l'aide d'un foulard ou d'une serviette.

Tout d'abord, tenez une serviette à la place du bébé pour lui montrer où la placer. Un enfant ne doit pas se pincer les narines ni s'essuyer le nez jusqu'à ce qu'il commence à souffler de l'air. Encore une fois, cela semble facile, mais cela peut prendre quelques essais pour bien faire les choses.

L'enfant devra s'entraîner à placer la serviette directement à la base du nez et à la tenir du bout des doigts.

Tout d'abord, l'enfant doit apprendre à se moucher avec les deux mains, puis il apprendra à manipuler une serviette d'une main.

Si ça ne marche pas

Si l'enfant ne réussit pas à souffler de l'air par le nez et à se moucher, faites une pause dans l'apprentissage. Revenez aux exercices dans une à deux semaines.

Il y a aussi des situations fréquentes où dans le jeu le bébé montre d'excellents résultats, et il ne réussit pas à nettoyer le nez avec un nez qui coule. La cause peut être une décharge trop épaisse. Un enfant ne peut tout simplement pas se permettre de la pousser hors de son nez. Dans ce cas, quelques gouttes de solution saline sont instillées dans le nez, et lorsque le mucus devient plus mince, essayez à nouveau.

Nous aidons à nettoyer le nez

Si un nez qui coule a été pris par surprise et que le bébé n'a pas encore appris à morceler la morve de manière indépendante, les sensations désagréables peuvent être atténuées en rinçant avec une solution saline ou en instillant des produits spéciaux pour enfants avec une pipette. Wad flagella, une poire ou un aspirateur aideront directement au nettoyage, mais les enfants n'aiment vraiment pas cela lorsqu'ils introduisent des dispositifs désagréables dans leurs becs.

C'est peut-être précisément une telle hostilité aux «choses» mécaniques bruyantes qui aidera à accélérer le processus d'apprentissage, l'enfant lui-même commencera à «expulser» le mucus gênant. Cependant, vous ne pouvez pas faire particulièrement peur avec des outils effrayants, car il est possible de provoquer un traumatisme psychologique et le bébé aura non seulement peur d'un nez qui coule, mais peut également commencer à bégayer.

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Et le dernier moment

Lorsqu'ils apprennent à un enfant à se moucher (et pas seulement à lui), les parents doivent être patients, être amicaux avec l'enfant et ne pas le réprimander pour les échecs. Soyez sûr que, tôt ou tard, le bébé apprendra à se moucher, et en prêtant attention et tact, vous conserverez sa confiance et son désir d'apprendre.

Ne forcez pas l'enfant à faire des exercices s'il n'a pas d'humeur ou de désir. Retournez en classe un peu plus tard.