סימני מתיחה על הבטן לאחר הלידה: כיצד להסיר אותם בבית ולהשתמש בקוסמטולוגיה של חומרה

לאחר הופעת התינוק המיוחל, האם הצעירה מנסה להקדיש זמן לא רק לילד, אלא גם להחזיר את יופייה ודמותה. רוב הנשים מבולבלות בגלל הופעת משקל עודף וסימני מתיחה (striae). ואם תסיר את הקילוגרמים שנצברו יעזור רבות שיטות מוכחות, אז איך להיפטר מסימני מתיחה על הבטן לאחר הלידה? כאן, הצלה של הרפואה המסורתית והקוסמטיקה.

כדי לפתור את הבעיה, אתה צריך לדעת עם מה אתה מתמודד. אז מה הם בדיוק סימני מתיחה? סימני מתיחה (striae) - מום בעור, שנוצר בגלל קרעים בשכבת העור כאשר הוא נמתח. הם נראים כמו פסים בורדו ("טרי") או חיוורים ("ישנים") ברוחבים שונים. לאחר הריון ולידה הם יכולים להופיע לא רק על הבטן, אלא גם על המותניים, הישבן והחזה.

הסיבות למראה

• עלייה בייצור הורמוני הקורטיזול במהלך ההיריון

אחת ההשפעות של הורמון זה היא ריכוך סימפיזת הערווה (חיבור עצמות הערווה) כדי להקל על לידתו של ילד. אך אותו הורמון משפיע לרעה על העור, ומפחית את ייצור הקולגן והאלסטין. זה הופך את העור פחות אלסטי, נוטה לסימני מתיחה.

• מתיחת יתר טבעית של העור עם עלייה בבטן

מתיחת העור המהירה מביאה לעובדה כי עם חוסר גמישות, קרעים מתרחשים בשכבה העמוקה של העור. זה מוביל להופעת סימני מתיחה, אשר בהתחלה הם בעלי צבע בורדו, ואחרי שהשכבות גדלות ברקמות חיבור, הוא דהוי ורוד (בהיר יותר מהעור שמסביב).

מְנִיעָה

כידוע, קל יותר למנוע סימני מתיחה מאשר לטפל בהם אחר כך. לכן האם המצפה צריכה לחשוב על עורה בתחילת ההריון.

מספר דרכים למניעת סימני מתיחה:

• תזונה נכונה

כדי לשמור על מצב העור, חשוב להשתמש במוצרים המכילים רכיבים מועילים לו: אגוזים, דגנים, לחם מלא, דגים שמנוניים, פירות הדר, גבינת קוטג '.

• עושה ספורט

צלילי הספורט לא רק שרירים, אלא גם העור. למניעת סימני מתיחה, מומלץ לעסוק בשחייה, לשאוב את העיתונות, לעשות תרגילי בוקר. לפני איזו תקופת הריון אתה יכול לבצע תרגילים, אתה צריך לבדוק עם הרופא שלך.

מי שלא מומלץ לבצע תרגילים גופניים יכול להשתמש בתרגילי נשימה פשוטים לחיזוק עורם: שאיפה עם נסיגת הבטן למשך 3-5 שניות, נשיפה עם בליטה של ​​דופן הבטן גם למשך 3-5 שניות.

• לְעַסוֹת

עדיף לעשות עיסוי שמן - זה יספק לא רק עלייה בגוון העור, אלא גם את תזונתו. במהלך ההריון עדיף להשתמש בשמן תינוקות, לאחר הלידה - כל שהוא. יש לעשות עיסוי בתנועות סיבוביות קלות כדי לא לגרום להתכווצויות רחם מוקדמות.

• לובש סד וחזייה מיוחדת

מיועד במיוחד לתחתוני הריון לא רק יתמוך בעובר במיקום הנכון, יפחית את העומס על עמוד השדרה, אלא גם יחזק את דופן הבטן. התחבושת משוחקת מהשבוע ה -20 להריון. לאחר הלידה משתמשים בדרך כלל חגורת תחתונים ותחבושת לאחר לידה (שחוקים עד 6 שבועות לאחר הלידה. קרא על תחבושות לאחר לידה: כיצד לבחור וכיצד לקשור נכון את הבטן).

• שימוש בקרם עם חומרים מזינים

קרם לסימני מתיחה תוכנן במיוחד לשמירה על גמישות העור ומכיל את המרכיבים הנחוצים לטונוס שלו: ויטמין E, קולגן, אלסטין, חומצות אמינו (קרם לסימני מתיחה: "תשעה חודשים", "פרגנאקאר", "מוסטלה", "וישי", "ליאראק", "אימא קומפורט", "מנגוסטין". עיין בעשרת הקרמים המובילים לקבלת סימני מתיחה).

• קומפרסים מנוגדים

ניתן להגביר את גוון העור על ידי שינוי הטמפרטורות. לשם כך יש להרטיב מגבת במים חמים, לסחוט ולהניח על הבטן במשך חצי דקה. לאחר מכן חזור על ההליך, אך טבל את המגבת כבר במים קרים. שנה את הדחיסה 5-6 פעמים.

על מנת למנוע הופעת סימני מתיחה, מומלץ להשתמש בכל שיטות המניעה. חבישת תחבושת נחשבת ליעילה ביותר, שכן תמיכה בבטן מונעת מתיחות מכניות של העור.

מה לעשות אם בכל זאת הופיעו סימני מתיחה

אם שיטות מניעה לא עזרו וסימני מתיחה על הבטן בכל זאת הופיעו - אין צורך להתייאש, ישנן שיטות מוכחות לחיסולם. ראשית עליכם לנסות להסיר את עצמכם בשכבות בעזרת מוצרי קוסמטיקה שונים ו"מתכונים של סבתא ". ורק אם שיטות אלה אינן עוזרות, תוכלו לפנות לרפואת חומרה.

אנו נפטרים מתרופות עממיות

כדי להיפטר מסימני מתיחה בבית, מתכונים של רפואה מסורתית וקוסמטיקה יעזרו:

• אִמָא

מכינים קרם על בסיס מומיה במהירות ובפשטות: יש להמיס 1 גרם של מומיה ב- 5 גרם (כפית) מים רתוחים חמים, שלאחריה מתערבבת התערובת המתקבלת עם צינור של קרם תינוקות (לא יותר מ 100 גרם). למתכון זה יש לבחור קרם לתינוק, מכיוון שהוא מכיל מינימום חומרים המשפיעים על בריאות האישה ההרה ותינוקה. כל יום אחרי מקלחת יש לשפשף את המוצר לאזורים בעייתיים, יש לאדות את העור היטב. יש לאחסן את השמנת המתקבלת במקרר.

• שמן (זית, אשחר ים, שקד)

בעזרת שמנים ניתן לבצע פילינג ביתי ובו זמנית להרוות את העור בחומרים הנחוצים לחיזוקו.

כמה מתכוני פילינג על בסיס שמן:

1. להוסיף קפה זית או דבש לשמן זית או לכל שמן אחר ולשפשף בעור עד להאדים בהיר במשך 10 דקות, ואז לשטוף; פילינג כזה יכול להתבצע פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע לאחר המקלחת.
2. מערבבים 1 כוס מלח, סוכר וחצי כוס שמן (אתה יכול לקחת ירקות, זית, קוקוס); יש לשפשף במהלך המקלחת תוך עיסוי תנועות סיבוביות בעור באזורי הבעיה למשך 5 - 7 דקות, ואז לשטוף ולמרוח קרם לתינוק.

כדי להגדיל את גמישות העור, מומלץ למרוח שמן נבט חיטה (כפית) מעורבב עם כמה טיפות של מנדרינה, נרולי ושמן לבנדר.

• מסכת פילינג אבוקדו

כדי להכין את התערובת, אתה צריך 2 כפות שיבולת שועל וכמות זהה של חימר קוסמטי, 1 אבוקדו, כף מכל שמן. בעזרת בלנדר או מזלג רגיל, כל הרכיבים נטחנים לתבנית, שמופעלים על חצי שעה על העור. אין צורך לשפשף את התערובת, יש לספוג אותה, ואחריה ניתן להסיר את שאריותיה בעזרת ספוגית.

• מסכת אלוורה ושן הארי

למסכה זו עליכם לערבב עלי שן הארי ועלי אלוורה, שנמעוכים בבלנדר, בפרופורציות שוות (100 גר 'כל אחת), חצי כוס שמן זית (או כל סוג אחר) ומעט שיבולת שועל עד שנוצרת גרגיר. התערובת מוחלת על עור באזורי הבעיה פעמיים ביום.

• עוטפת

עם סימני מתיחה על הבטן לאחר הלידה, עטיפות קרות וחמות עם חימר קוסמטי ושמנים אתרים עוזרים היטב. הם לא רק מבטלים סימני מתיחה, אלא גם תורמים לירידה במשקל.

התערובת מיוצרת על בסיס חימר, אליו מוסיפים מים מינרלים חמים עד שנוצרים גרגרים.אתה צריך לערבב רק עם חפץ מעץ (אם אין כף מיוחדת, עיפרון רגיל יעשה). לאחר השגת התערובת, מוסיפים אליו כמה טיפות של כל שמן אתרי. המסה מוחלת באופן שווה על העור שמוכן על ידי פילינג, הגוף עטוף בסרט (אפשר לקחת אוכל) למשך שעה. לאחר ההליך מנקים את העור במים חמים.

כדי להשיג השפעה מתמשכת, עליך לעבור 10 - 12 נהלים עם הפסקה בין הכריכות תוך 2-3 ימים.

הם משתמשים גם בחימר כחול ודבש נוזלי, עטיפות אצות, עיסוי קמצוץ ואמבט ארומה, סקראבס: מלח, סוכר, קפה.

• אנו ממליצים לך לקרוא: תרגילי שיקום לאחר הלידה - 14 תרגילים פשוטים

קוסמטולוגיה

במקרה בו הרפואה המסורתית לא נתנה את האפקט הרצוי, בכל זאת כדאי לפנות לאמצעי הטיפול המסורתי.

שיטות להסרת סימני מתיחה במרפאות קוסמטולוגיה:

• מזותרפיה

הזרקות של חומרים מזינים (קולגן, חומצות אמינו, אנזימים) נעשות מתחת לעור. מספר הפגישות עד שהתוצאה הנראית לעין היא בערך 10.

• מיקרו-דברה

על ידי טחינת החלקיקים הקטנים ביותר, רמת ההקלה בעור מפולסת, והשכבה הפגועה שלה מבוטלת.

• הסרת סימני מתיחה בלייזר

קרן הלייזר מאדה את שכבות פני השטח של העור הפגוע, מה שמבטל סימני מתיחה. לאחר ההליך יכולים להיווצר קרסטות אשר לאחר זמן מה נושרים מעצמם.

• טיפול באוזון

הטכניקה זהה למזותרפיה, אך במקרה זה מוזרק אוזון מתחת לעור, מה שמגדיל את ייצור הקולגן והאלסטין שחסר על העור.

• פילינג מקצועי

במהלך פילינג זה משתמשים בכימיקלים (חומצה גליקולית או חומצות פרי), המסירים את השכבה העליונה של העור בהתחדשות לאחר מכן.

• פלסטיק בבטן

ניתוחים פלסטיים להסרת סימני מתיחה משמשים רק במקרים קיצוניים כאשר שיטות אחרות אינן יעילות.

תמשיך לקרוא:

TOP 10 הקרמים הטובים ביותר לסימני מתיחה לאחר לידה

TOP 10 קרמים לסימני מתיחה לנשים בהריון

למרות האמונה הרווחת שאי אפשר להסיר סימני מתיחה, אנשים רבים יודעים ששכבות אינן משפט. אתה רק צריך לבחור את שיטת הטיפול הנכונה ולהיות סבלני.