Rejimen hari bayi yang baru lahir pada bulan pertama

Bulan pertama kehidupan anak adalah yang paling penting. Dalam tempoh ini, anak menyesuaikan diri dengan kehidupan dalam keadaan baru, belajar bernafas, makan, dan merasa terpisah dari ibunya. Itulah sebabnya penting untuk mewujudkan keadaan yang optimum bagi bayi yang baru lahir untuk memudahkan masa penyesuaian yang sukar. Yang sama pentingnya adalah pengaturan rejimen hari anak yang betul dalam 1 bulan kehidupan, makanan, mandi, berjalan kaki. Rutin harian bayi yang baru lahir dengan teratur pada bulan pertama kehidupan memberi kesan kepada kesejahteraan dan perkembangannya yang lebih jauh. Dengan mod debugging, anak berkelakuan tenang, aktif dan senang dengan suasana hati yang baik. Dia tidak berubah-ubah, cukup tidur, gembira dapat berhubung dengan ibu bapanya. Ibu muda, pada gilirannya, tidak gugup kerana "kehilangan masa dan ruang", tetapi menikmati kegembiraan sebagai ibu.

Rejimen harian anggaran 1 bulan

Tugas utama bayi pada bulan pertama adalah tidur, makan, menjalin hubungan dengan ibu bapa melalui agukany dan senyuman pertama (Lihat artikel mengenai ketika anak bermula agukat dan apabila ia bermula senyum dengan sedar) Rutin harian yang ditetapkan akan membolehkan bayi yang baru lahir mengetahui terlebih dahulu apa yang menantinya, dan bersiap sedia untuk ini. Di samping itu, bayi yang hidup mengikut rejimen harian dan pemakanan tertentu, terbiasa dengan irama biologi dengan lebih cepat dan tidak membingungkan siang dan malam.

Marilah kita membahas dengan lebih terperinci mengenai perkara utama rejimen hari anak pada bulan pertama.

Tidur

Dalam 2 minggu pertama kehidupan, bayi tidur hampir sepanjang masa (kira-kira 18-20 jam sehari), bangun hanya untuk makan. Pada 3-4 minggu, tempoh ketika bayi tidak tidur menjadi lebih lama. Semasa bangun tidur, anak tidak hanya makan, tetapi juga mulai belajar dunia di sekitarnya: untuk waktu yang lama dia memeriksa objek terang dan besar yang menarik perhatian, bertindak balas terhadap suara ibu, mendengar suara di sekitarnya.

Video berguna: berapa banyak kanak-kanak harus tidur

Pemakanan

Beberapa tahun yang lalu, ibu-ibu muda mendengar nasihat doktor yang mengesyorkan memberi makan bayi yang baru lahir mengikut jadual. Dengan pendekatan ini, penyusuan dilakukan setiap 3 jam. Sebilangan pakar masih mematuhi peraturan ini.

Walau bagaimanapun, memberi makan bayi mengikut permintaan dianggap sebagai pilihan terbaik. Hal ini berlaku terutama untuk bulan-bulan pertama kehidupan bayi, ketika pemakanan adalah keperluan utamanya.

Menurut statistik, kebanyakan bayi baru lahir memerlukan 6-8 kali makan setiap hari. Tetapi perlu diperhatikan bahawa jumlah pengambilan susu (sama ada susu ibu atau campuran susu buatan) bergantung pada keperluan individu, dan juga jumlah yang dimakan dalam satu masa. Kebiasaannya, bayi harus minum 50 hingga 90 ml susu pada 1 bulan selepas kelahiran atau formula bayi. Ramai ibu mengikuti peraturan ini dalam memberi makan: mereka menawarkan payudara atau botol sehingga bayi kenyang.

Harus diingat bahawa bayi yang baru lahir, yang disusui, dapat mengambil susu lebih sedikit daripada bayi yang disusui. Ini disebabkan oleh ketepuan campuran susu dengan pelbagai asid lemak dan unsur surih. Oleh itu, campuran "buatan" yang cukup kecil untuk memuaskan rasa lapar. Oleh itu, selang waktu penyusuan harus sedikit lebih lama sehingga saluran gastrointestinal bayi mempunyai masa untuk mencerna dan mengasimilasi campuran susu.

Perkara penting dalam mengatur diet adalah untuk mengelakkan makan berlebihan. Oleh kerana dalam kes seperti ini, masalah pencernaan, kolik, regurgitasi yang kerap, dan sembelit mungkin terjadi.

Mandi

Dalam 1 bulan hidupnya, bayi berkenalan dengan prosedur penting lain - mandi. Regimen mandi juga harus diatur bermula dari hari-hari pertama kehidupan. Mandi bayi lebih baik pada waktu petang - sebelum memberi makan dan tidur.

Bayi yang baru lahir mesti dimandikan di tempat mandi yang disediakan untuk tujuan ini sahaja. Ibu mesti memantau suhu air mandi (suhu optimum dipertimbangkan 36-37 darjah) Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan termometer khas. Setelah beberapa lama, ibu bapa akan belajar bagaimana menentukan suhu air untuk memandikan bayi mengikut perasaan mereka sendiri.

Pediatrik mengesyorkan menambahkan ramuan ramuan herba (celandine, chamomile, string) ke dalam air.

Mengenai topik mandi:Cara memandikan bayi danCara memilih mandi

Berjalan

Berjalan untuk bayi bulan pertama memainkan peranan penting. Pertama, berguna bagi bayi yang baru lahir untuk menghirup udara segar. Kedua, pada musim bunga-musim panas, doktor menasihatkan untuk segera memaparkan wajah anak di bawah sinar matahari, yang menyumbang kepada pengeluaran vitamin D dalam badan dan mencegah riket (pada hari-hari panas, mendedahkan anak kepada cahaya matahari langsung tidak dapat mengelakkan kebakaran.) Ketiga, kanak-kanak tidur lebih nyenyak di udara segar.

Walaupun begitu, anda harus mematuhi beberapa peraturan sebelum berjalan-jalan dengan bayi:

• Menurut nasihat doktor kanak-kanak, anda boleh mula berjalan ketika bayi berusia 10 hari (ini berlaku untuk anak sihat yang lahir tepat pada waktunya);
• Waktu berjalan di musim sejuk adalah kira-kira 10 minit (suhu udara tidak boleh lebih rendah daripada -10 darjah), pada musim panas - 20 minit (suhu udara - tidak lebih dari 25-30 darjah).

Urut dan gimnastik

Pada saat-saat ketika bayi baru lahir terjaga, ibu perlu mencari masa untuk urut dan gimnastik.

Urut harus difahami sebagai pukulan lembut dan lembut di punggung, lengan dan kaki anak, serta pergerakan bulat mengikut arah jam di perut (untuk pencegahan kolik dan sembelit).

Gimnastik bayi yang baru lahir terdiri daripada melakukan pergerakan yang paling mudah: lenturan kaki dan lengan dengan kemas. Anda juga boleh memasukkan ibu jari di telapak tangan bayi dan, setelah dia mencengkam, angkat dengan lembut. Bayi yang baru lahir, sebagai peraturan, sangat menyukai latihan seperti itu dan mula "menarik diri" sendiri.

Ibu mesti tahu itu urut dan gimnastik sebaiknya 30 minit sebelum memberi makan. Sebelum tidur malam, senaman dan urut tidak digalakkan.

Mengenai topik urut:Cara mengurut bayi bulanan danLatihan bola

Video: Urut harian untuk kanak-kanak dalam 1-3 bulan

Komunikasi dengan bayi

Mommies semestinya termasuk dalam mod komunikasi bayi dan permainan bayi berusia sebulan dengannya. Tidak perlu berfikir bahawa bayi pada usia ini tidak memerlukannya. Baginya, sama pentingnya dengan makanan dan tidur.Pada masa inilah kanak-kanak itu, menurut ahli psikologi, membentuk keyakinan asas di dunia.

Semakin kasih sayang seorang ibu dengan bayinya, semakin banyak perhatian dan perhatian yang diberikan kepadanya, semakin yakin dan harmoni bayi itu akan berkembang.

Komunikasi dan permainan dengan bayi harus dilakukan dalam persekitaran yang tenang ketika dia kenyang dan terjaga. Ibu boleh bercakap dengan bayi dengan lembut, membacakan sajak dan sajak kanak-kanak, menyanyikan lagu. Sesuai untuk permainan kerisauan. Biarkan bayi belajar memeluknya, dan ibu harus memuji dan menyokongnya.

Saranan kepada ibu bapa untuk mengatur rutin harian

1. Sekiranya bayi dapat tidur berlebihan sebelum makan malam, dan "mengatur panas" pada waktu malam - ini adalah isyarat pertama bahawa rejimen harian perlu diubah. Sudah tentu, tidak perlu bangunkan anak dengan sengaja pada waktu pagi atau membawanya ke tempat tidur ketika dia tidak mahu. Tetapi anda masih boleh menyesuaikan mod tidur sedikit. Dan kaedah terbaik adalah berjalan. Semua orang tahu bahawa bayi tidur nyenyak semasa berjalan-jalan. Oleh itu, jangan ragu untuk berjalan-jalan pada masa, pada pendapat anda, bayi yang baru lahir harus tidur. Secara beransur-ansur, ini akan membantu anda menetapkan corak tidur anak, terutama pada waktu siang.
2. Untuk menjelaskan kepada bayi tentang pagi, setelah bangun tidur, anda dapat dengan lembut membersihkan wajahnya dengan kapas yang dibasahi dengan air suam. Prosedur kebersihan yang lain (untuk membersihkan hidung dan telinga, untuk melumasi ruam lampin dengan krim bayi), yang selalu diulang pada masa yang sama, juga akan memberitahu bayi mengenai permulaan hari baru.
3. Untuk mengelakkan terjaga malam, cubalah untuk tidak menyalakan cahaya terang untuk makan malam. Hadkan diri anda pada cahaya malam yang teredam. Bercakap dengan nada rendah. Selepas memberi makan, goncangkan bayi dengan tenang sehingga dia tertidur.
4. Pada waktu petang, matikan lampu overhead, hidupkan lampu. Ini akan memberi petunjuk kepada bayi bahawa waktu untuk tidur semakin hampir. Untuk tujuan ini, karusel muzik (Lihat artikel di katil bayi) Anak dengan cepat akan mengetahui hubungan antara "perubahan pemandangan" dan tidur.
5. Sekiranya bayi tidak mahu tertidur, cubalah memasukkannya ke dalam buaian dan hidupkan melodi tenang yang tenang. Kanak-kanak itu akan mendengar suara alam, di mana dia dapat tidur dengan cepat. Ibu juga boleh duduk di sebelah buaian dan mengendurkan lagu pengantar tidur kepada bayi yang baru lahir. Tindakan serupa, dilakukan secara sistematik setiap hari, setelah beberapa saat akan mencapai kesan yang diinginkan: bayi akan tertidur lebih cepat dan tepat pada masanya.

[sc: rsa]

Pada bulan pertama kehidupan, tidak mudah bagi bayi yang baru lahir untuk membiasakan diri dengan rutin baru. Tetapi ibu bapa masih perlu secara beransur-ansur membiasakan anak dengan rejim tertentu pada masa itu. Sedikit masa akan berlalu - dan anak akan bangun dan tertidur pada waktu tertentu. Ini akan memberi manfaat kepadanya, kerana dia akan meramalkan apa yang akan berlaku seterusnya dan dengan sewajarnya bertindak balas terhadapnya. Ibu bapa akan dapat memperuntukkan masa mereka secara rasional.

rutin harian 2 bulan →

Kami membaca mengenai topik bulan pertama:Perkembangan bayi 1 bulan danApa yang dapat dilakukan oleh seorang anak dalam 1 bulan hidupnya

Video: Bayi berusia 1 bulan