Rejimen hari anak pada usia 5 bulan - tidur, makan, berjalan, permainan dan perkembangan

Cara hari anak pada usia 5 bulan hampir sama dengan cara di mana semua momen rejimen hidupnya pada bulan sebelumnya diturunkan. Tempoh waktu tidur dan terjaga, jumlah makanan tetap sama, hanya bayi yang berubah: setiap hari dia menjadi lebih mudah alih, lebih kuat dan lebih ingin tahu.

Jadual dengan anggaran rutin harian

• 6:00-8:00 Membangunkan bayi, memberi makan pagi, diikuti dengan prosedur kebersihan wajib, mandi udara, urutan ringan, komunikasi dengan ibu;
• 8:00-10:00 Mimpi pertama digabungkan dengan berjalan-jalan di udara segar;
• 10:00-12:30 Makan kedua, gimnastik, urut, terjaga aktif.
• 12:30-14:30 Tidur siang.
• 14:30-17:00 Hidangan ketiga, riadah aktif, dipenuhi dengan permainan pendidikan dan latihan fizikal.
• 17:00-19:00 Tidur di udara segar.
• 19:00-21:30 Memberi makan keempat, mengembangkan masa lapang, komunikasi dengan ahli keluarga, mandi remah.
• 22:30 Makanan terakhir.
• 23:00-6:00 Tidur sehingga pagi.

Varian lain:

Setelah menyemak jadual ini, setiap ibu dapat menyesuaikannya dengan keperluan individu bayinya yang berusia lima bulan.

Ibu bapa remah harus bersedia untuk fakta bahawa pada usia lima bulan dia mungkin muncul gigi pertama. Peristiwa penting ini dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza: bagi sesetengah bayi, ia tidak menimbulkan banyak kesakitan, sementara yang lain bertindak balas terhadapnya dengan peningkatan suhu, suasana hati yang berterusan, najis yang terganggu dan pola tidur yang terganggu. Untuk beberapa waktu, ini boleh menyebabkan tingkah laku bayi yang tidak dapat diramalkan, penuh dengan ketidakpatuhan rutin harian yang biasa..

Nasib baik, tempoh seperti itu tidak lama. Setelah tumbuh gigi, ibu harus menjaga kembalinya serpihan kepada rejim sebelumnya.

Tidur

Tidur malam bayi berusia lima bulan biasanya kuat: bayi yang dikuatkan dengan kuat dapat tidur berlebihan selama kira-kira sepuluh jam, tanpa memerlukan makan dan tanpa mengganggu ibu bapa yang sedang tidur. Untuk mencapai hasil ini, ibu mesti mengatur rehat bayinya dengan betul, membahagikannya kepada tiga dua jam:

1. Bayi memerlukan tidur pertama setelah dua jam bangun pagi. Sekiranya keadaan cuaca baik, ibu boleh berjalan-jalan dengannya, kerana pada waktu pagi tidur di udara segar akan menjadi yang paling baik baginya.
2. Serbuk kedua tidur pada waktu petang. Pada musim panas, dan boleh digabungkan dengan berjalan-jalan.
3. Kali ketiga kanak-kanak itu harus dibaringkan pada waktu petang. Pada masa ini, seorang ayah yang pulang dari tempat kerja boleh berjalan-jalan bersama bayi.

Ini adalah rejimen tidur siang yang difikirkan oleh pakar pediatrik yang optimum untuk anak. Sekiranya bayi telah putus, melebihi had dua jam yang diperuntukkan, anda harus membangunkannya dengan berhati-hati agar tidak keluar dari rutin harian yang biasa.

Mengenai topik tidur:

• Cara tidurkan anak tanpa jemu dan kelainan -https://mom.htgetrid.com/ms/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Kami mengajar anak tidur di tempat tidurnya secara berasingan daripada ibunya (video, kisah nyata) - https://mom.htgetrid.com/ms/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Sama ada menggegarkan anak sebelum tidur: hingga usia berapa anda boleh menggegarkan anak -https://mom.htgetrid.com/ms/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Kanak-kanak itu hanya tidur dalam pelukan, tetapi membiarkannya terbangun - masalah atau tidak -https://mom.htgetrid.com/ms/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Pada usia berapa kanak-kanak boleh tidur di atas bantal -https://mom.htgetrid.com/ms/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Beri makan

Pada usia 5 bulan, bayi harus makan sekurang-kurangnya satu liter susu ibu setiap hari. Semasa menyusu, dia tidak lagi tidur, tetapi menyedut dadanya dengan sangat aktif. Pada usia inilah bayi secara beransur-ansur disapih dari kebiasaan tertidur secara eksklusif di payudara ibu. Setiap jangka waktu tidur pada waktu siang harus dimulakan bukan dengan makan, tetapi dengan mual.

Pengecualian harus dibuat sebelum meletakkan remah pada waktu malam: pada masa ini, payudara ibu bukan sahaja menjadi sumber pemakanan untuknya. Setelah tenang, bayi akan tidur lena dengan lena.

Bayi yang diberi susu ibu berusia lima bulan masih tidak perlu diberi makan: mereka cukup berpuas hati dengan nutrien yang terdapat dalam susu ibu. Ada kalanya susu ibu bayi tidak makan dan oleh itu sering menjadi nakal dan hampir tidak menambah berat badan. Keadaan ini menjadi asas untuk pemindahannya ke makanan campuran menggunakan bijirin tanpa tenusu. Setelah beberapa lama, bubur boleh dibuat tenusu.

Sekiranya makanan pelengkap dimasukkan ke dalam diet anak artifisial yang sudah berusia empat bulan, jadual pemakanannya akan seperti berikut:

• 6:00 Makan dengan formula kefir atau susu (200 ml).
• 10:00 Makan: bubur tanpa susu (150 ml), keju kotej (40 g), jus sayuran (100 ml). Bubur boleh berupa nasi, soba atau jagung.
• 14:00 Makan dengan sup sayur atau kentang tumbuk, zucchini atau kembang kol, dibumbui dengan setetes minyak sayuran (150 ml).
• 19:00 Makan dengan formula susu (200 ml).
• 22:30 Makan dengan kefir atau campuran (200 ml).

Kami juga membaca: kami memperkenalkan makanan pelengkap kepada anak pada IV

Memperkenalkan produk baru ke dalam diet remah, seseorang harus mengawasi najis dan keadaan kulitnya: apabila ruam muncul dan sifat pergerakan usus berubah, mereka mesti segera ditinggalkan.

Kami berjalan

Kekerapan dan jangka masa berjalan bergantung kepada keadaan cuaca. Pada hari-hari sejuk, anda boleh berjalan dengan bayi anda tidak lebih dari empat puluh minit, pada hari-hari yang hangat - hingga beberapa jam.

Dengan kombinasi keadaan yang ideal, semua waktu rehat di siang hari dapat digabungkan dengan jalan kaki, kerana bekalan oksigen aktif meningkatkan kualiti tidur: ia menjadi lebih lama dan lebih dalam.

Semasa berjalan, adalah perlu untuk membiasakan bayi dengan objek dan fenomena dunia, disertakan dengan semua perkara yang dilihat dengan komen mudah yang dapat difahami olehnya.

Sedang berkembang

Pada usia lima bulan, kanak-kanak itu menguasai pelbagai kemahiran. Dia boleh:

• Kenali orang tersayang dan bayangan anda sendiri di cermin;
• Bergembiralah dengan suara ibu;
• Jangkau objek yang anda suka, ambil dan bawa;
• Tekan kekunci dan butang alat muzik;
• Main dengan suara gemerincing dan penjerit;
• Periksa bentuk dan tekstur objek, rasakan dengan pen;
• Tarik ke dalam tangan anda lengan / kaki anda dan semua yang ada di lengannya;
• Mengawasi subjek, memusingkan kepalanya ke arah mana pun;
• Secara bebas berguling dari belakang ke tong, dan kemudian ke perut. Berguling ke arah yang bertentangan juga bukan masalah besar baginya;
• Sudah sekian lama berbaring di perutnya, melihat keadaan sekeliling;
• Bersandar di kepala dan lutut, menaikkan pelvis dan batang badan;
• Untuk membuat percubaan pertama untuk duduk bebas (Bilakah bayi mula duduk sendiri?);
• Memegang jari orang dewasa dengan erat, naik dan menempati kedudukan tegak.

Jangan memaksa perkembangan bayi, memaksanya melakukan tindakan yang sudah dikuasai oleh anak rakan karibnya. Anak-anak berusia lima bulan berkembang sepenuhnya secara individu: hari ini dia tidak tahu banyak, dan seminggu kemudian dia dapat menguasai beberapa kemahiran sekaligus, meninggalkan "lawan" jauh di belakang. Kunci kejayaan perkembangan bayi adalah aktiviti harian bersama ibu.

Kami juga membaca: Kemahiran bayi 5 bulan

Permainan dan aktiviti

Untuk kejayaan pembangunan serpihan dalam lima bulan, anda boleh membeli beberapa mainan berwarna-warni yang dilengkapi dengan satu set kesan bunyi. Yang paling berguna untuknya adalah:

• Mainan yang disumbat dengan tweeter yang dijahit, bola keras, sisipan foil;
• Gendang bayi dan gegaran pelbagai warna;
• Anak patung bersarang terang;
• Boneka untuk teater jari;
• Haiwan lembut yang bersuara, mempersembahkan lagu dan cerita;
• Alat muzik kanak-kanak (piano, metallophone). Penggantian penuh untuk alat seperti itu ialah sudu, kuali dengan penutup, dll.

Apakah isi kandungan aktiviti pembangunan?

Bayi berusia lima bulan sangat pintar dan ingin tahu. Dia sudah faham maksudnya "Tidak dibenarkan", dengan betul menanggapi kata-kata: "beri", "aktif", "pergi ke ibu". Memahami bayi tersedia dalam intonasi yang berbeza: dengan perlakuan yang lembut, dia akan tersenyum, dan sebagai tindak balas terhadap komen yang menyakitkan hati, dapat menangis.

[sc: rsa]

• Anda harus terus membaca buku, melihat gambar. Anda boleh menunjukkan gambar ahli keluarga dan membincangkannya;
• Menceritakan puisi bayi dan sajak kanak-kanak, sangat berguna untuk merejam, menguli dan menggosok jari kelingkingnya: urutan seperti itu akan membantu meningkatkan peredaran darah, mengaktifkan pusat pertuturan dan merangsang fungsi organ dalaman. Untuk melakukan urutan, ibu boleh menggunakan walnut, bola atau pensil, menggulungnya di antara tangan anak-anak atau di permukaan luar tangan;
• Ingin menghiburkan remah-remah, anda boleh meraihnya di tangan anda dan membiarkannya terbang "dengan kapal terbang." Tidak kurang juga kegembiraan akan peluang untuk melompat ke pangkuan seseorang dari rumah;
• Mengelilingi apartmen dengan serpihan di tangannya, anda mesti terus mengenalinya dengan nama-nama objek di dalamnya;
• Anda boleh memperkenalkan serbuk bukan sahaja dengan tekstur bahan yang berbeza, tetapi juga perbezaan sifat fizikal dengan membiarkannya menyentuh sepotong ais atau cawan teh hangat;
• Adalah perlu untuk berbicara dengan anak sebanyak mungkin, berusaha mengucapkan kata-kata dengan jelas dan betul, mengingat bahawa kata-kata itu disimpan dalam ingatannya, membuat perbendaharaan kata pasif.

Gimnastik dan perkembangan fizikal

Masa lapang kanak-kanak harus aktif, jadi penjagaan mesti dilakukan terlebih dahulu untuk memberi dia ruang yang bebas dan selamat untuk melakukan latihan fizikal (kami membaca artikel mengenai cara mengamankan rumah untuk anak).

• Adalah sangat penting untuk mengajar bayi merangkak. Setelah meletakkan anak itu di lantai dan meletakkan telapak tangannya di bawah tumit kecil, adalah perlu untuk memberinya peluang untuk menolak dan membuat percubaan pertama untuk maju (semasa bayi mula merangkak);
• Latihan gimnastik dengan bola besar sangat berguna untuk bayi, meningkatkan peregangan dan menguatkan alat musculo-ligamen (membaca mengenai latihan fitball yang betul);
• Seorang bayi yang belum belajar bagaimana untuk membalikkan badan dari punggung ke perutnya sendiri harus sentiasa digalakkan untuk melakukan ini dengan meletakkan tangannya di bawah tong atau meletakkan mainan kegemarannya di dekatnya;
• Seseorang hanya dapat menyambut keinginan banyak ibu bapa untuk mengajar anak-anak mereka berenang. Senaman yang kerap di kolam membantu mengembang paru-paru dan meningkatkan koordinasi pergerakan. Kanak-kanak yang boleh berenang mula berjalan lebih cepat. Tempoh beban berenang tidak lebih dari sepuluh minit. Untuk membuat kanak-kanak itu gembira, perlu mengubah prosesnya menjadi permainan yang menarik dengan menggunakan mainan yang disuarakan dengan terang.Selepas berenang, anda perlu melakukan urutan santai.

Kami juga membaca: Perkembangan bayi 5 bulan

Sebab-sebab pelanggaran rutin harian dan cara mengatasinya

Selalunya, kegagalan dalam tidur dan pemakanan bayi berusia lima bulan berlaku kerana kesalahan:

1. gigi pertama gigi.
2. terlalu aktif pengenalan makanan pelengkap baru dalam diet.

Untuk mengurangkan keadaan remah-remah, berubah-ubah semasa tempoh tumbuh gigi, anda boleh menggunakan mainan gigi khasbertujuan untuk urut gusi yang bengkak dan gatal.

Sekiranya penyebab kegelisahan kanak-kanak adalah pelanggaran peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap, anda harus menghapuskan produk bermasalah dari diet bayi secara sementara. Selepas beberapa hari, anda boleh mencubanya sekali lagi, tetapi dalam bahagian yang sangat kecil, dengan teliti melihat reaksi badan kanak-kanak itu.

Oleh kerana bayi, masih tidak dapat bercakap, laporan mengenai keperluan yang tidak dipenuhi dengan tangisan yang sangat kuat (baca artikel mengenai cara memahami punca kanak-kanak menangis), seorang ibu yang prihatin harus menetapkan dan menghilangkan penyebabnya secepat mungkin (tangisan mungkin disebabkan oleh kurangnya perhatian, kelaparan, kerja berlebihan yang teruk).

Rutin harian yang teratur untuk bayi 5 bulan adalah jaminan kesejahteraan anak, mendisiplinkan tingkah lakunya dan merangsang kejayaan perkembangan fizikal dan intelektual.

Routine 4 bulan rutin harian              Rutin 6 bulan setiap hari →

Panduan video: Bayi berumur 5 bulan

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw