Rejimen harian untuk kanak-kanak adalah 4 bulan. Petua & Trik

Di belakang belakang bayi berusia empat bulan adalah bulan kehidupan yang lain. Selama ini, dia sangat kuat, dibesarkan dan banyak belajar. Sesuai dengan keperluan dan kemungkinan baru bayi, rutin hariannya juga harus berubah. Ini akan terus terdiri dari penggantian makanan, masa tidur dan terjaga, yang dipenuhi dengan permainan perkembangan, gimnastik dan prosedur kebersihan, hanya jangka masa yang akan berubah.

Rutin harian bayi berusia 4 bulan:

• 6:00-8:00 Kebangkitan Pagi, Makanan Pertama, Kompleks prosedur kebersihan (dengan mencuci dan menukar lampin wajib), mandi air yang digabungkan dengan senaman pagi, tempoh terjaga aktif.
• 8:00-10:00 Mimpi pagi.
• 10:00-12:00 Makanan kedua, riadah aktif (senaman, urut ringan, komunikasi dengan orang tersayang, permainan pendidikan).
• 12:00-14:00 Jalan-jalan yang digabungkan dengan tidur di udara segar (mengenai jalan pertama).
• 14:00-16:00 Makanan ketiga, lawatan ke apartmen, permainan aktif, aktiviti pendidikan.
• 16:00-18:00 Jalan kaki malam, berkenalan dengan dunia luar, impian.
• 18:00-21:00 Makanan keempat, permainan dan aktiviti pendidikan bersama ahli keluarga, serbuk bayi.
• 21:00-22:30 Persediaan untuk tidur.
• 22:30 Makan malam.
• 23:00-6:00 Tidur malam.

Pilihan tambahan (pilihan):

Ibu harus memahami bahawa rutin harian yang dicadangkan adalah tepat dan anda tidak boleh mengikutinya setiap minit. Ciri-ciri individu setiap anak pasti akan membuat penyesuaian terhadapnya..

Namun, dengan adanya penyesuaian dalam rejim harian remah empat bulan, perkara berikut tidak akan berubah:

• selang waktu antara waktu makan sekurang-kurangnya empat jam;
• jumlah keseluruhan waktu tidur pada waktu siang adalah sekitar enam jam (disarankan untuk membaginya menjadi tiga selang).

Pemakanan

Rutin yang mengatur kehidupan anak berusia 4 bulan tidak menyediakan enam, tetapi lima kali sehari. Ini adalah perbezaan utamanya dari rejim pada bulan sebelumnya.. Ibu moden mempunyai peluang untuk memberi makan kepada anak-anak mereka dengan salah satu daripada tiga cara: dengan penyusuan susu ibu, makanan buatan dan campuran.

• Seorang bayi berusia empat bulan yang disusui belum merasakan keperluan untuk memberi makan tambahan, kerana nilai pemakanan susu ibu cukup untuknya. Pengurangan jumlah makanan disebabkan oleh fakta bahawa anak yang dewasa dan lebih kuat menghisap susu yang lebih banyak semasa satu kali makan, tinggal kenyang lebih lama;
• Keperluan harian untuk susu ibu pada bayi pada usia 4 bulan adalah 900-1000 ml, jadi mudah untuk mengira bahawa jumlah satu porsi adalah sekitar 200 ml.Sebotol dengan sebilangan besar campuran susu diperoleh oleh anak yang sedang disusui.

Kami membaca secara terperinci mengenai berapa banyak susu ibu atau campuran yang harus dimakan oleh anak — https://mom.htgetrid.com/ms/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Satu peristiwa penting berlaku dalam kehidupan anak-anak artifak: mulai bulan ini, mereka mula menerima daya tarikan pertama. Mengenai sifat produk untuk memulakan makanan pelengkap, pendapat pakar pediatrik dibahagikan. Sebilangan daripada mereka percaya bahawa bubur bebas tenusu tanpa gluten adalah pilihan terbaik, sementara yang lain mengesyorkan memberi serbuk roti dengan kefir bayi dan keju kotej. Sebilangan besar pakar menasihatkan secara beransur-ansur memasukkan sayur-sayuran dan jus yang dibersihkan ke dalam makanan anak, dan kemudian buah-buahan.

Yang penting ialah reaksi remah-remah terhadap makanan pelengkap: dia semestinya menyukai makanan. Bermula dengan satu sudu teh, jumlah produk baru meningkat satu sudu setiap hari. Selepas sepuluh hari, jumlah makanan pelengkap sekurang-kurangnya 150 ml. Sebaik sahaja ini berlaku, satu makanan dengan produk baru muncul dalam diet anak, dan empat yang lain dilakukan dengan campuran susu biasa.

Pemakanan juga diperkenalkan ke dalam diet bayi berusia 4 bulan, kerana perlunya makan campuran. Biasanya ia diambil oleh ibu yang membesar susu ibu tidak mencukupi. Dengan diet ini, bayi memerlukan 500 ml susu ibu, 400 ml campuran susu dan 150 ml makanan pelengkap.

Artikel berkaitan: pertama kali memberi makan anak pada IV

Tidur

Pada bayi berusia 4 bulan, keperluan untuk tidur masih tinggi. Seperti bulan sebelumnya, dia harus tidur sekurang-kurangnya enam belas jam sehari, tetapi peningkatan jangka waktu terjaga menyebabkan perubahan dalam pola tidur.

Dalam keadaan ideal, bayi harus tidur sekurang-kurangnya sepuluh jam pada waktu malam dan enam pada waktu siang. Daripada empat waktu rehat siang hari, dia mempunyai tiga waktu.

[sc: rsa]

Sudah tentu, mod ini tidak sesuai untuk setiap kanak-kanak. Sebilangan bayi masih memerlukan tidur empat kali ganda pada waktu siang, sementara yang lain baik dengan satu. Ada yang tidur dengan tenang sepanjang malam, sementara yang lain malah bangun pada waktu malam setiap tiga jam dan memerlukan bantuan. Pada usia ini sudah mungkin untuk memahami siapa yang akan menjadi "burung awal" dan siapa yang akan menjadi "burung hantu".

Dalam setiap kes, seorang ibu yang cerdas dan penyayang harus membina rutin harian bayinya sedemikian rupa sehingga dapat memberikannya syarat-syarat untuk perkembangan yang betul, dan ini hanya mungkin dengan penggantian waktu tidur dan terjaga yang wajar. Bayi yang kurang tidur akan berubah-ubah, menolak permainan dan makanan, dan bayi yang tidur akan menjadi terlalu bertenaga. Jadi jalan tengah penting di sini.

Dengan pendekatan yang bijaksana, anda dapat menyesuaikan diri dengan ciri-ciri individu setiap bayi, memaksanya membiasakan diri dengan rutin yang betul. Sekiranya bayi tidur nyenyak pada waktu malam, mencegah orang yang disayanginya tidur, masuk akal untuk mengorbankan bahagian pertama rehat malamnya dan membaringkannya sedikit lebih lambat dari biasanya. Dia harus menunjukkan kepintaran dengan melayan bayi yang berubah-ubah, tetapi kemudian selepas itu dia akan langsung tertidur tanpa bangun hingga pagi.

Cara mengajar bayi tidur sepanjang malam / rutin harian kita dari 4 bulan:

Mengenai topik tidur:

• Cara tidurkan anak tanpa jemu dan kelainan -https://mom.htgetrid.com/ms/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Kami mengajar anak tidur di tempat tidurnya secara berasingan daripada ibunya (video, kisah nyata) - https://mom.htgetrid.com/ms/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Sama ada menggegarkan anak sebelum tidur: hingga usia berapa anda boleh menggegarkan anak -https://mom.htgetrid.com/ms/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Kanak-kanak itu hanya tidur dalam pelukan, tetapi membiarkannya terbangun - masalah atau tidak -https://mom.htgetrid.com/ms/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Pada usia berapa kanak-kanak boleh tidur di atas bantal -https://mom.htgetrid.com/ms/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Berjalan

Organisasi, jangka masa dan jumlah jalan dengan anak tetap sama seperti bulan sebelumnya: perlu untuk membawanya ke udara segar selama 1.5-2 jam dua kali sehari. Sudah tentu, jika ini tidak dihalang oleh keadaan cuaca yang terlalu buruk: fros terukangin atau panas yang tidak tertanggung.

Kita tidak boleh lupa bahawa permulaan berjalan harus memberi maklumat kepada bayi, yang mulai menunjukkan minat aktif terhadap dunia di sekitarnya, jadi anda perlu memberitahunya tentang semua yang berlaku dalam perjalanan: mengenai tumbuhan, haiwan dan burung yang dilihat, mengenai kenderaan yang lalu-lalang dan yang lewat.

Kanak-kanak itu masih akan tidur dengan tenang di kereta dorong sepanjang perjalanan: berkat kemasukan udara segar yang memenuhi sel-sel otak dengan oksigen, impian ini akan sangat panjang dan berguna untuknya.

Permainan pendidikan

Oleh kerana anak berusia 4 bulan terjaga selama lapan jam, masa ini mesti diisi dengan sebilangan besar permainan perkembangan.

• Lawatan berjalan kaki di apartmen sangat berguna untuk kanak-kanak itu. Mengembara orang dewasa, dia berkenalan dengan nama dan tujuan barang-barang di dalamnya. Semua maklumat yang diterima disimpan dalam ingatannya. Selepas beberapa ketika, anda boleh mengesahkan ini. Namakan beberapa objek yang biasa, dan anda akan melihat bahawa bayi akan memusingkan kepala ke arahnya;
• Untuk perkembangan sensasi sentuhan, berguna untuk memberi bayi mainan terang dengan tekstur permukaan yang berbeza. Mereka boleh keras dan lembut, halus dan kasar, bergelombang dan berlubang. Pewarnaan mainan mestilah berwarna biasa atau tidak lebih dari dua atau tiga warna. Batasan peralihan warna harus jelas;
• Umur empat bulan - masa yang subur untuk penggunaan permaidani, pusat hiburan dan mudah alih. Menggalakkan perkembangan pendengaran, penglihatan dan deria kecil, membangkitkan aktiviti motor bayi, semua mainan ini sangat berguna untuknya, tetapi jangan memberikan bayi beberapa item sekaligus: dia harus memusatkan perhatian pada satu perkara;
• Bagus untuk kanak-kanak mendengar muzik berirama. Bertepuk tangan dengan rentak muzik, ibu akan membantu membentuk rasa irama pada bayi. Anda boleh mengambil serpihan di tangan anda dan melingkar dengan lancar ke melodi yang indah;
• Anak perlu bercerita, menyanyikan lagu kanak-kanak, membaca puisi dan sajak kanak-kanak. Sejak usia ini, kanak-kanak mesti terbiasa melihat gambar dan membaca buku;
• Permainan dengan tangan dan kaki mereka sangat berguna dan disukai oleh anak-anak, permainan jari-funs "Magpie-gagak", "Ladushki", "Kambing bertanduk" (+10 permainan yang menggembirakan bayi anda). Mengusap dan mengurut jari kelingking bukan sahaja mendorong aktiviti sensori, tetapi juga pengaktifan pusat otak yang bertanggungjawab untuk bersuara.

Mengetahui bahawa semua mainan dan benda yang jatuh ke tangan bayi pasti akan berada di mulutnya, perlu memantau kebersihannya. Mainan hendaklah dicuci setiap hari dengan air rebus, dan serpihan hendaklah dicuci secara berkala.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Prosedur pengembangan fizikal, pengerasan dan kebersihan

Bayi yang diperkuat memerlukan lebih banyak latihan fizikal, oleh itu, selain latihan pagi, perlu untuk menguatkan dan mengembangkan ototnya sepanjang hari. Beban lima minit yang dilakukan pada waktu pagi, petang dan petang akan menjadi optimum..

• Kanak-kanak pada zaman ini mula bergulung dengan perut mereka sendiri. Untuk memudahkan tugas ini bagi mereka, setelah menguatkan otot-otot otot belakang dan perut, sangat berguna untuk bermain "Kolobok". Putar anak dengan hati-hati dari belakang ke perut (dan ke arah yang berlawanan) di atas katil besar, anda boleh mengiringi tindakan anda dengan komen yang ceria bahawa bayi itu berubah menjadi bola getah atau roti yang melarikan diri dari pengejarnya;
• Untuk menguatkan tulang belakang dan lengan, ibu dapat membiarkan bayi meraih jari telunjuknya, dan kemudian menariknya ke arah dirinya sendiri. Latihan ini akan menjadi persediaan untuk kemahiran duduk sendiri (bilakah bayi akan mula duduk?);
• Semasa meletakkan anak (berbaring di lantai) di perut, ada baiknya meletakkan tangan di bawah tumitnya. Berdasarkan kakinya, bayi akan melakukan percubaan pertama untuk merangkak. Untuk usaha ini berjaya, lantai tidak boleh licin. Pilihan terbaik adalah dengan permaidani ditutup dengan selimut nipis.

BACA JUGA: perkembangan bayi pada usia 4 bulan dan apa yang mesti dilakukan oleh anak pada 4 bulan: kemahiran dalam 4 bulan

Cara marah bayi

4 bulan adalah usia yang sangat sesuai untuk memulakan prosedur pengerasan. Dengan syarat ia dilakukan secara berkala, bayi akan membiarkan bayi sentiasa sihat..

• Pengerasan bermula pada bulan-bulan pertama perkembangan anak, kerana mandi udara dan berjalan di udara segar juga termasuk dalam kategori prosedur pengerasan. Tempoh mandi udara di dalam bilik dengan suhu 22 darjah untuk bayi mestilah sekurang-kurangnya sepuluh minit. Ia mesti dilakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari;
• Salah satu prosedur pembajaan yang paling lembut menggunakan air adalah mengelap.. Sebelum meneruskan tisu basah, lakukan yang kering. Kulit bayi yang halus disapu dengan sarung tangan yang dijahit dari kain terry. Ini mesti dilakukan dengan sangat berhati-hati, sehingga kulit menjadi sedikit kemerahan. Selepas 7-10 hari, apabila pengisaran menjadi biasa, anda boleh mula menggunakan sarung tangan basah. Setelah membasahi dengan air suam (36 darjah) dan memerahnya dengan baik, pertama-tama mereka hanya menyapu wajah anak. Selepas beberapa sesi, kawasan gosokkan secara beransur-ansur meningkat, menjadikan keseluruhan bahagian badan digosok. Tempoh prosedur tidak lebih dari dua minit. Selepas setiap tiga prosedur, suhu air dikurangkan satu darjah (anda perlu membawanya hingga 30 darjah).

BACA JUGA: Bagaimana memulakan pengerasan bayi yang baru lahir. Peraturan dan kaedah pengerasan

Kompleks prosedur kebersihan untuk anak tetap sama, termasuk prosedur mencuci pagi, mencuci wajib dengan setiap perubahan lampin dan mandi petang.

Mengikuti cadangan yang diusulkan dan menyesuaikannya dengan ciri-ciri individu remah 4 bulan mereka, setiap ibu yang peduli akan dapat membuat rutin harian yang diperlukan untuk kejayaan perkembangan intelektual dan fizikal bayi.

← 3 bulan rutin harian                  rutin harian 5 bulan →

PANDUAN VIDEO: Bagaimana mengatur penjagaan anak pada usia 4 bulan? Memberi makan. Penjagaan. Sorotan

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Cara mengajar anak untuk melakukan rejimen

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24