39 tygodni w ciąży

W 39 tygodniu mama jest nie tylko fizycznie, ale już psychicznie przygotowana na poród. Dzieciak jest również absolutnie gotowy na poród. Dziecko waży około 3,25 kg, a jego wysokość wynosi około 48-50 cm. Jednym słowem, wielkości przypomina małego arbuza.

Ile miesięcy?

Jeśli Twoja ciąża osiągnęła 39 tygodni położniczych, oznacza to, że dziecko zostało poczęte trzydzieści siedem tygodni temu (9 miesięcy i 1 tydzień). O czas).

Płód i jego rozwój po 39 tygodniach

Ponieważ dziecko jest uważane za pełnoetatowe już po 38 tygodniach, nic dziwnego, że ten tydzień może być ostatnim. Wszystkie układy i narządy dziecka są już dojrzałe, jest to całkowicie opłacalne. Z reguły do ​​tego czasu każda matka nie może się doczekać spotkania z dzieckiem, które nosi od dziewięciu miesięcy.

Wewnętrzne zmiany płodowe

Owoc jest już uformowany i stopniowo rośnie. Nadal otrzymuje składniki odżywcze do dalszego wzrostu i czynności życiowych przez pępowinę i łożysko. Jego płuca są gotowe na pierwszy oddech, który zostanie wzięty natychmiast po urodzeniu. W jelitach są już kosmki niezbędne do wchłaniania składników odżywczych, a żołądek wytwarza enzymy rozkładające żywność.

Rozwijane są również różne odruchy, zwłaszcza ssanie, które dziecko wykaże natychmiast po urodzeniu. Centralny układ nerwowy rozwija się nierównomiernie. Do tej pory dojrzewały tylko wrażliwe analizatory, tkanka glejowa, rdzeń kręgowy i część nerwu twarzowego, które pomagają wytwarzać ruchy ssące. Inne składniki ośrodkowego układu nerwowego będą nadal powstawać po porodzie.

Twoje dziecko jest już w stanie skupić oczy na odległości 20–30 cm, a podczas karmienia znajduje się w takiej odległości, że jego głowa będzie znajdować się w imieniu matki. Mózg miękiszu jest już w stanie odróżnić obszerne przedmioty, kolorowe obrazy i różnego rodzaju ruchy, rozwija się wrażliwość na kontrast i jasność kolorów.

Zmiany zewnętrzne

Twoje dziecko nie różni się niczym od noworodka. Włosy na głowie mogą dorastać do 4-5 cm, a specyficzny puch (Lanugo) już zniknął z jego ciała. Na ciele nie ma pierwotnego smaru, jego niewielka ilość może pozostać tylko w głębokich fałdach. Nagietki urosły, mogą sięgać poza palce. Skóra dziecka, której zewnętrzna warstwa powinna zostać odnowiona w tym tygodniu, ma piękny jasnoróżowy kolor, który wskazuje na utworzoną podskórną warstwę tłuszczu.

W wieku 39 lat przyszłe matki zauważają spadek aktywności ruchowej dziecka. Nie martw się jednak. W brzuchu mojej mamy jest już bardzo mało miejsca na wykonywanie salta i innych ruchów. Ciało płodu zajmuje prawie całą przestrzeń macicy. Innym powodem jest zmniejszenie ilości płynu owodniowego. Ponadto dziecko będzie potrzebowało siły, aby wziąć udział w nadchodzącym procesie porodowym. Dlatego kobieta w ciąży odczuwa niewielki ruch.

Lokalizacja płodu w macicy

Dane dotyczące lokalizacji dziecka w macicy są niezbędne, aby lekarze mogli ustalić taktykę porodu. Nie wszystkie dzieci są prawidłowo zlokalizowane. Normalny przebieg porodu jest możliwy tylko przy prawidłowej pozycji płodu. Dlatego lekarze przywiązują dużą wagę do tego problemu.

Najczęściej w trzydziestym dziewiątym tygodniu płód zajmuje tę samą pozycję, którą zajmie podczas porodu. A jeśli opuścił głowę lub pośladki w okolice miednicy matki, jest mało prawdopodobne, aby zmienił pozycję. Ale są chwile, kiedy dziecko rozwija się w najbardziej kluczowym momencie - podczas porodu.

Prawidłową pozycję płodu uważa się za pozycję podłużną z ułożeniem głowy, to znaczy, gdy dziecko jest ułożone głową w dół i wzdłuż macicy. Jednak ciało płodu może znajdować się w poprzek macicy, w pozycji ukośnej i unieść głowę. Jeśli niemowlę nie może zostać „obrócone” we właściwą pozycję, wówczas matce zwykle podaje się cesarskie cięcie. Operację można wykonać w tym tygodniu.

Jak się czuje przyszła matka

W 39 tygodniu mama doświadcza mieszanych uczuć. Obawia się nadchodzących porodów, a jednocześnie nie może się doczekać tych chwil, w których będzie mogła przycisnąć swoje dziecko do piersi. Kobieta w ciąży nadal odczuwa różne dolegliwości. Z reguły przed porodem przyszła matka nie chce odwiedzać, ale próbuje znaleźć ustronne miejsce w domu, w którym nikt nie będzie jej przeszkadzał.

Przygotowanie macicy do porodu

W tej chwili ciało kobiety aktywnie przygotowuje się do procesu porodu. Główne zmiany zachodzą oczywiście w macicy, która unosi się około 40 cm powyżej stawu łonowego, co objawia się skróceniem i zmiękczeniem szyjki macicy. W końcu niedługo przejdzie przez to dziecko, które nie powinno się zranić.

Podczas porodu kości miednicy odsuwają się, aby umożliwić dziecku przejście. Dlatego tkanka łącząca kości miednicy staje się bardziej miękka. Pobudliwość macicy wzrasta, ponieważ musi ona działać przez cały proces narodzin dziecka. Tymczasem ciało to „trenuje”. Głowa dziecka jest już dociśnięta do wyjścia z jamy macicy, przygotowując się do narodzin światła.

Zwiastuny narodzin

W wieku 39 lat kobieta doświadcza wszystkich „uroków” prekursorów porodu:

• trening (fałszywe) skurcze;

Są również nazywane „walkami o Brexton Hicks”. Przypominają skurcze podczas menstruacji, ale mogą różnić się od nich intensywnością. Walki treningowe przygotowują macicę do porodu. Te walki można pomylić z prawdziwymi.

• wypadnięcie brzucha;

Ogromny brzuch spada, a prekursor płodu (głowa lub pośladki) jest dociskany do wejścia do małej miednicy. Nacisk na płuca i żołądek, z którego kobieta cierpi przez większość ciąży, jest znacznie zmniejszony. Dlatego prawie nie dręczy Cię duszność i zgaga. Ułatwia oddychanie i jedzenie.

• Odprowadzenie wód;

W ten sposób poród może się rozpocząć w tym tygodniu.Jeśli już zacząłeś płynąć płyn owodniowy, który jest bezbarwnym płynem, natychmiast udaj się do szpitala. Nie przejmuj się, jeśli z pochwy wypłynie strumień wody. Woda może przepływać nie tylko małymi strumieniami, ale także dużymi porcjami.

• rozładowanie śluzówki;

Substancja ta jest białą, różowawą i żółtawą substancją śluzową z czerwonymi żyłami, która zamyka wejście do szyjki macicy. Jego zadaniem jest ochrona płodu przed możliwymi infekcjami. Zatyczka śluzowa może zniknąć na jeden do dwóch tygodni przed urodzeniem dziecka i bezpośrednio przed porodem.

• wydalanie siary;

Siara jest tajemnicą wytwarzaną przez gruczoły sutkowe w ostatnich dniach przed porodem i w pierwszych dniach po nim i zawiera dużą ilość białka. Twoje dziecko będzie jeść ten płyn przez kilka dni po urodzeniu. Jeśli zauważysz małe mokre plamy na staniku, spodziewaj się szybkiej dostawy. Aby uniknąć śladów siary, można zastosować specjalnie zaprojektowane podszewki.

• utrata masy ciała;

Z pewnością przez dziewięć miesięcy jesteś już przyzwyczajony do ciągłego wzrostu swojej wagi. Przeciwnie, w ostatnich dniach możesz stracić do 2 kg lub przestać przybierać na wadze. To pewny znak zbliżającego się porodu. Ciało intensywnie pozbywa się wszystkiego, co może zakłócać proces porodu, w tym nadmiar płynu.

Z tego powodu, a także z powodu nacisku brzucha na jelita i pęcherz, kobieta w ciąży może cierpieć na biegunkę i częste oddawanie moczu. Apetyt może się zmniejszyć. W trzydziestym dziewiątym tygodniu przyszła mama wcale nie potrzebuje dodatkowych złogów tłuszczu i ruchliwego przewodu pokarmowego.

Jak walczą

Skurcz jest jedną z najważniejszych oznak zbliżającego się porodu. Zwykle w ostatnich dniach ciąży kobieta martwi się fałszywymi skurczami, które są zastępowane prawdziwymi skurczami, gdy pojawia się poród. Te ostatnie występują po pewnym odstępie czasu, który jest coraz bardziej redukowany.

Jak tylko podejrzewasz początek skurczów, powinieneś wykryć ich czas trwania i częstotliwość. Kiedy skurcze macicy zaczynają ci przeszkadzać co pięć minut, weź przygotowaną torbę z rzeczami, dokumentami i idź do szpitala. Podczas walki nie zapominaj o prawidłowym oddychaniu.

Ból

Ten tydzień charakteryzuje się następującym bólem:

• skurcze (jak podczas menstruacji) i ciągnące bóle w dolnej części brzucha, które są związane ze skurczami Brexton-Hicks, uczucie „twardości” jak kamień brzucha z powodu tonu macicy;
• rysowanie bólu w okolicy lędźwiowej i kroczu w wyniku nacisku płodu;
• „Strzelające” bóle w okolicy miednicy, które mogą pojawić się ze względu na to, że dziecko próbuje znaleźć miejsce w kanale rodnym i naciska na kości miednicy;
• ciężkość nóg;
• zaparcia, które mogą powodować pojawienie się hemoroidalnych bolesnych węzłów, szczególnie przy niewłaściwym odżywianiu;
• ręce i nogi mogą odrętwiać;
• zaostrzenie chorób.

Kobieta może być zaniepokojona obrzękiem, który powoduje dyskomfort. Jeśli masz ostrą chorobę, podejmij ją poważnie. W końcu każdy ból może być oznaką początkowego porodu lub jakiegokolwiek zagrożenia.

Rozładować się

Lekko mleczne wydzielanie z lekkim kwaśnym zapachem jest normalne i nie powinno być niepokojące. Ale wydzielanie zielonego, żółtego z ostrym i nieprzyjemnym zapachem jest okazją do natychmiastowej wizyty u lekarza. Mogą być oznaką infekcji.

Jeśli zauważysz gruby śluz z plamami krwi na bieliźnie, nie martw się. Tak więc śluzówka odpływa, wskazując na poród. Płyn owodniowy (bezbarwny płyn) może opuścić w dowolnym momencie - w dużym przepływie lub w małych porcjach.Oznacza to, że musisz udać się do szpitala położniczego. Jeśli są koloru zielonkawego, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Ankiety

Jeśli ciąża przebiega normalnie, nie będą wymagane specjalne badania. Musisz zdać ogólny test moczu i odwiedzić gabinet ginekologa-położnika, w którym mierzy się ciśnienie krwi, masę ciała, obwód brzucha i wysokość dna macicy. Lekarz dotknie palcami brzucha, aby dowiedzieć się, czy płód jest prawidłowo umiejscowiony w macicy. Twoje kończyny zostaną sprawdzone pod kątem obrzęku.

Zostanie zarejestrowane bicie serca płodu - kardiotokografia (CTG). Ta procedura określa prawidłowe działanie serca dziecka, ruchów jego ciała i częstotliwości skurczów macicy. Badanie ultrasonograficzne (ultradźwięki) wykonuje się tylko wtedy, gdy jest to konieczne, na przykład, gdy kobieta nosi bliźnięta, w przypadku niebezpieczeństwa splątania się płodu wokół pępowiny lub podczas porodu przez cesarskie cięcie.

W tym tygodniu możesz omówić swoje nadchodzące porody ze swoim lekarzem i zadawać pytania. Zawsze miej przy sobie kartę wymiany. Jeśli gdzieś wybierasz, nie zapomnij włożyć tego dokumentu do torby. Będziesz potrzebować karty wymiany w szpitalu położniczym, gdzie możesz być w każdej chwili. Jeśli przydzielono ci cesarskie cięcie, operacja najprawdopodobniej zostanie wykonana już w tym lub w przyszłym tygodniu.

Możliwe ryzyko

W okresie 39 lat ryzyko uszkodzenia łożyska jest nadal istotne. Proces ten można rozpoznać po występowaniu ostrego bólu brzucha, plamienia i złego stanu zdrowia przyszłej matki. Jeśli zaobserwujesz co najmniej jeden z objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

W tym tygodniu może rozwinąć się niedotlenienie, czyli głód tlenu u płodu. Może powstać w wyniku splątania dziecka pępowiną lub z innych powodów. W takiej sytuacji ważne jest stałe monitorowanie przez lekarza. Być może niewłaściwa lokalizacja płodu w jamie macicy, co rozwiązuje sekcja cesarskiego cięcia.

Istnieje ryzyko wystąpienia gestozy. Rozwój tej choroby wskazuje na wysoki poziom białka w moczu i gwałtowny wzrost ciśnienia. Aby zapobiec przejściu gestozy w rzucawkę, która charakteryzuje się skurczami i omdleniami, należy jak najszybciej udać się do lekarza (na temat zatrucia i gestozy).

Życie intymne

Pomimo długofalowego seksu brak przeciwwskazań nie stanowi zakazu dla pary oczekującej dziecka. Najważniejsze jest stosowanie takich pozycji, w których nie ma nacisku na żołądek. Jednak w trzydziestym dziewiątym tygodniu aktywne życie seksualne może wywołać poród, więc nie zdziw się, jeśli natrafisz na prekursory porodu wkrótce po seksie.

Jedynym ograniczeniem życia intymnego jest przejście przez śluzówkę, ponieważ infekcja może dostać się do niezabezpieczonej szyjki macicy. Oczywiście ten problem można rozwiązać za pomocą prezerwatywy. Ale i tak lepiej poczekać, aż będziesz mógł uprawiać seks bez strachu. Ponadto ogromny brzuch pozwala nie wszystkim kobietom się zrelaksować.

Rekomendacje

[sc: rsa]

1. Upewnij się, że jesteś gotowy do wejścia do szpitala - sprawdź dostępność niezbędnych dokumentów i rzeczy. Wszystko to należy umieścić w plastikowej torbie, ponieważ większość szpitali położniczych nie przyjmuje kobiet porodowych z torbami.
2. Zapytaj o niewypowiedziane zasady, które są przestrzegane w szpitalu. Z pewnością wśród twoich przyjaciół są matki, które niedawno rodziły. Sprawdź z nimi, które z nich same były dla nich przydatne, a które nie.
3. Jedz zdrową dietę. Jedz często, ale stopniowo.Główną częścią diety powinny być świeże owoce i warzywa, płatki zbożowe, gotowane mięso i produkty mleczne. Staraj się unikać słodyczy, tłustych i smażonych. Zapamiętajże podczas porodu żołądek nie powinien być przeciążony.
4. Odpocznij! Jeśli nie możesz spać w nocy z powodu ciągłych podróży do toalety, niepokojów i walk treningowych, śpij w ciągu dnia. Po urodzeniu będziesz potrzebować siły i energii. A po urodzeniu dziecka najprawdopodobniej będziesz musiał zapomnieć o pełnym śnie.
5. Naucz swoich bliskich, że wkrótce inny członek rodziny będzie mieszkać z tobą. Pozwól mi przyzwyczaić się do tego pomysłu nie tylko mojego męża, ale także dzieci. Rozdziel obowiązki, ponieważ ważne jest, abyś uratował swoją siłę przed porodem. Ponadto twoi krewni muszą przyzwyczaić się do faktu, że wkrótce będziesz stale potrzebował ich pomocy.
6. Poinformuj męża, jak bardzo potrzebujesz jego wsparcia. Jeśli idzie z tobą do szpitala położniczego, powinien przygotować wszystkie niezbędne testy i wyniki fluorografii.
7. Aplikuj dalej krem lub olej roślinny na części ciała, które są narażone na rozstępy (rozstępy). Olej roślinny (oliwkowy lub z kiełków pszenicy) można również wcierać w delikatną skórę krocza. Zmniejszy to ryzyko luk podczas porodu.
8. Przeczytaj o porodzie. Pomoże to w prawidłowym działaniu podczas porodu. Nie zaszkodzi czytać literaturę na temat rżywienie rudy i Opieka nad dzieckiem. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet, które muszą zostać matką po raz pierwszy.

Jeśli ciąża jest opóźniona. Jak przyspieszyć poród

Strach przed urodzeniem przedwczesnym zastępuje strach przed przełożoną ciążą, gdy kobieta zdaje sobie sprawę, że nadszedł czas, a dziecko nadal nie chce się urodzić. W tym czasie przyszła matka zaczyna interesować się tym, jak przyspieszyć poród. Jednak nie martw się zbytnio, nawet jeśli wiek ciążowy przekroczył oczekiwaną datę urodzenia.

Faktem jest, że lekarze od samego początku mogli pomylić się z datą poczęcia, a zatem mogli pomylić datę domniemanego porodu. Dlatego ciążę uważa się za przełożoną dopiero od 10-14 dnia po tej dacie. Jeśli lekarze są przekonani, że nadszedł czas na narodziny dziecka, mogą spojrzeć na ciebie na fotelu i przedrzeć się przez pęcherz płodowy. Spowoduje to początek porodu.

W szpitalu możesz otrzymać poradę na temat samodzielnego indukowania porodu w 39 tygodniu ciąży. Zwykle odbywa się to na dwa bezpieczne sposoby. Istotą pierwszej metody jest prowadzenie aktywnego życia seksualnego. Orgazm powoduje napięcie macicy, a nasienie zmiękcza szyjkę macicy. Druga metoda polega na delikatnym, ale uporczywym masowaniu sutków piersi.

Twoja ciąża dobiega końca - okres, który będziesz pamiętać z czułością i ciepłem. Twoim zadaniem jest przygotowanie się do porodu i uczynienie go najbardziej komfortowym dla Ciebie i Twojego dziecka. Dlatego w szpitalu warto wziąć nie tylko niezbędne dokumenty i rzeczy, ale także pozytywne emocje.

Czytamy również: pełna lista rzeczy dla noworodka

← 38 tydzień                    40 tygodni →

Przewodnik wideo: 39 tygodni ciąży, odpływ płynu owodniowego, powrót do zdrowia po porodzie

Początek porodu