Plus récemment, la plupart des mouvements étaient inaccessibles au bébé. Mais il est passé 3 mois, et il a commencé à essayer d'atteindre le jouet. Maintenant, le bébé ne se trouve pas dans une position, et il veut se tourner sur le côté, essayant de se retourner du dos au ventre. Pour chaque enfant, ces moments se produisent individuellement.
Normalement, les enfants commencent à se retourner sur le côté à 4 mois, puis cette compétence pendant 5 mois se transforme en douceur de retour de l'arrière vers le ventre. À la fin du cinquième - au début du sixième mois, de nombreux bébés peuvent déjà se retourner et se retourner - de l'abdomen au dos. Nous lisons également: combien de mois les enfants commencent-ils à se retourner
Si le pédiatre a déterminé que le développement de l'enfant répond aux normes des indicateurs d'âge, vous ne pouvez pas vous inquiéter de ce que le bébé va manquer quelque chose ou ne pas apprendre. Progressivement, l'enfant acquiert toutes les compétences qui lui sont inhérentes.
Si à six mois, le bébé ne sait pas comment et n'essaie pas de se retourner, alors il est nécessaire de consulter un spécialiste. Le médecin examinera l'enfant, exclura les troubles neurologiques et conseillera une série d'exercices, de massages et d'autres procédures qui aideront le bébé à rattraper son retard.
Nous enseignons et aidons l'enfant à se renverser - préparation
Voici des exercices pour renforcer les muscles du dos, du cou, de l'abdomen et les préparer à de nouveaux mouvements, pour les bébés à partir de trois mois:
- Pliez et dépliez les jambes du bébé une par une selon le type d'exercice «vélo».
- Donnez au bébé le pouce de vos mains à saisir. Déplacez les bras sur les côtés, puis rapprochez-les en les ramassant sur la poitrine du bébé.
- Donnez également au bébé vos doigts pour saisir et tirez-le progressivement par les poignées vers vous. Au fil du temps, le bébé atteindra ses propres mains.
- Mettez des miettes sur votre ventre. Cela peut être fait déjà en 1 mois de vie, à partir de la 1ère minute et en augmentant progressivement le temps à 10 minutes. L'exercice renforce les muscles du cou qui tiennent la tête.
Il est préférable de commencer la gymnastique après un massage préalable (massage bébé) La durée des exercices est de 15 minutes.
Quand le bébé commence en toute confiance Tenez votre tête, comptez sur des stylos, devenez plus actif et curieux, vous pouvez commencer à lui apprendre à se retourner.
Comment aider votre enfant à se retourner
Afin de rendre l'apprentissage plus facile et plus intéressant, fournissez à votre enfant les conditions pour cela:
- l'enfant doit être placé sur une surface solide et non pliée;
- créer un objectif pour le bébé sous la forme d'un jouet lumineux qu'il veut atteindre;
- l'enfant doit être positif;
- Il vaut mieux faire de la gymnastique nue, tout en tempérant l'enfant.
La gymnastique corrective pour les bébés aidera le bébé à apprendre à basculer du dos vers l'estomac:
Exercices pour se retourner de l'arrière vers l'estomac:
- Allongez le bébé dans le dos. Intéressez-le avec un jouet, en le déplaçant de haut en bas au-dessus de l'enfant à une distance de 30 cm.Lorsque vous voyez que le bébé essaie de l'attraper, mettez le jouet dans une certaine direction par rapport à l'enfant, mais pour qu'il ne puisse pas l'attraper. Maintenant, lorsque le bébé essaie de se retourner sur le côté, en direction du jouet, vous pouvez le pousser légèrement. Peut-être que cela suffira pour que l'enfant se retourne.
- Vous posez l'enfant sur le dos, pliez une jambe dans l'articulation du genou et le prenez sur le côté du coup pour que le genou touche la surface sur laquelle le bébé repose. L'enfant à inertie commencera à tirer la poignée dans cette direction. Aidez-le, donnez votre doigt pour l'attraper, mais ne tirez pas. Laissez le bébé se tirer dans la bonne direction.
- Le bébé est à nouveau allongé, donnez-lui votre main pour l'attraper et soutenez le second par les talons afin que les jambes de l'enfant reposent contre lui. S'il y a un soutien dans les jambes, il sera plus pratique pour le bébé de se retourner de l'arrière vers le ventre.
- Mettez le bébé sur le tonneau, asseyez-vous derrière lui et créez un soutien pour le bébé afin qu'il ne se retourne pas sur le dos. Placez un jouet devant l'enfant. Cet exercice renforce également la capacité de s'allonger d'un côté.
- L'enfant est à nouveau de son côté, vous le tenez par l'épaule et en même temps menez le bassin de l'autre main vers le coup. Ensuite, faites le contraire: fixez le bassin et tirez l'épaule et la poignée vers le coup. Le but de l'exercice est de stimuler l'envie de se retourner.
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Exercices pour tourner de l'abdomen vers le dos:
- Le bébé est allongé sur le ventre, tu es derrière. Tenez le jouet devant l'enfant. Tirez la main droite du bébé vers l'avant pour qu'il puisse atteindre le jouet, puis déplacez-le lentement sur le bébé et vers la gauche. L'enfant se retournera pour un jouet.
- Lorsque l'enfant est allongé sur le ventre, pliez la jambe gauche et déplacez-la derrière la droite. L'enfant va essayer de se tenir sur ses mains et de rouler du ventre vers le dos. Si cela ne fonctionne pas, aidez-le en tirant légèrement sur votre main. Assurez-vous que le bébé ne se frappe pas la tête lors d'un coup sec.
- Soulevez le bébé allongé sur le ventre pendant un certain temps afin qu'il soit repoussé par les poignées de la surface. Cela peut être fait dès le 1er mois.
N'oubliez pas de faire des exercices des deux côtés et le même nombre de fois, pour un développement uniforme du système musculaire à droite et à gauche. Prenez jusqu'à 3 minutes pour chaque exercice, quelques fois par jour.
Vidéo numéro 2
L'enfant commencera rapidement à se retourner et à apprendre d'autres compétences si, en plus de la gymnastique, les procédures suivantes sont effectuées:
- massage (renforce les muscles, élimine le tonus physiologique, tonifie le système nerveux);
- massage des doigts (effet positif sur l'ensemble de l'organisme, en particulier sur les capacités de réflexion et d'élocution);
- nager (renforcement des articulations et des muscles, formes de posture, développement de l'appareil vestibulaire, effet bénéfique sur le fond émotionnel, stimulation de l'immunité);
- durcissement (renforce le système immunitaire, peut être effectuée en parallèle avec la gymnastique ou le massage. À propos du durcissement);
- fitball - Un excellent simulateur pour l'ensemble du système musculaire. Cette gymnastique est basée sur les mouvements réflexes du bébé. Vous pouvez commencer à pratiquer à partir de 2 semaines. Il existe tout un système d'exercices sur le fitball, qui comprend des exercices pour développer l'habileté de se retourner. Exercices Fitball
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Vidéo: Comment renforcer les muscles du dos d'un enfant jusqu'à un an
Mon bébé a commencé à se retourner en 3,5 mois. Pour cela, nous étions engagés dans la natation, mais la natation, je l'ai tenue dans l'eau entre mes mains, et il a pataugé)))
Bon article, j'ai bien aimé. Je vais vous dire comment ma femme a appris à ma fille à se retourner. Nous attachons quelque chose de brillant à gauche de l'enfant (s'il est droitier), vous pouvez mettre votre jouet en favori, et pour qu'il ne puisse pas l'obtenir avec sa main gauche. En essayant d'atteindre avec sa main droite, l'enfant apprend progressivement à se retourner. Ma fille s'est retournée sur le ventre à environ 4,5 mois. L'essentiel est la patience.
Ma fille ne peut toujours pas se tourner de son dos vers son ventre: lorsqu'elle essaie et s'est déjà tournée sur le côté, elle met en avant la poignée, ce qui l'empêche. Je déplace la poignée vers le bas ou vers le haut - elle se retourne, mais jusqu'à présent, ce n'est pas le cas. Nous avons maintenant 5,5 mois. Et de l'estomac et du dos, elle s'est facilement apprise à environ 3 mois: elle a levé la tête, l'a secouée quand elle a regardé autour de lui, la tête l'a emporté et l'enfant est tombé sur le côté, puis sur le dos. Au fil du temps, cela a commencé à se produire non arbitrairement, mais déjà à la demande de l'enfant.