18. týždeň tehotenstva je 4,5 lunárnych mesiacov. Plod narastie na 12,5 - 14 cm, váži asi 150 g, má začiatky stoličiek. Ak sa dieťa stále netlačí, chystá sa začať. Dôležitá otázka - narodí sa chlapec alebo dievča? - sa môže vyjasniť aj v nasledujúcich dňoch. Nastal čas, aby sa nastávajúca matka naučila a zvládla cvičenia v Kegeli.
Lekárske normy
Predpokladá sa, že s opakovaným pôrodom na konci tohto týždňa sa dieťa môže začať výrazne pohybovať. Toto sú, samozrejme, všetky priemerné ukazovatele. Štíhle ženy cítia pohyby ich omrvín skôr, úplne neskôr.
Ak z nejakého dôvodu nie je možné presne určiť pôrodnícke obdobie tehotenstva, lekári považujú prvé miešanie plodu za jednu z usmernení. Viac informácií nájdete tu..
Čo sa stane dieťaťu
Ovocie rýchlo rastie. Otvorte dlaň svojej ruky. Teraz by sa na to vaše dieťa len hodilo. A takto sa vaše dieťa vyvíja:
mineralizácia kostry pokračuje, všetky kosti sú zosilnené;- rozvíjajú sa svaly;
- vytvorí sa vrstva podkožného tuku;
- sú vyvinuté drobné kĺby na prstoch a nohách;
- plod často „cvičí“, vykonáva reflexné pohyby (nasáva prst, otočí sa, napodobňuje dýchanie a prehltáva plodovú vodu);
- Nad malými základmi mliečnych zubov sa objavujú pôvodné embryá - môže uplynúť viac ako tucet rokov, kým niektoré z nich vybuchnú!
Mamičky sa často pýtajú lekárov - koľkokrát by sa dieťa malo pohybovať? Teraz nie je pochýb o počte šokov. Mnoho pohybov dieťaťa je pre vás stále neviditeľných, cítite iba najsilnejšie kopy. Pohyby a závery bude možné spočítať neskôr.
Mama's Feelings
Ak ste zdravý a vaša hmotnosť je normálna, pravdepodobne sa cítite úžasne. Brucho sa ešte dostatočne nerozrástlo, aby úplne spomalilo chôdzu. Je pravda, že tu môžu byť nepríjemné chvíle:
- pálenie záhy - v dôsledku oslabenia svalov medzi žalúdkom a pažerákom;
- vekové škvrny na tvári (jedná sa o „hravé“ hormóny);
- zápcha a časté močenie (pestovaná maternica sa tlačí na črevá a močový mechúr);
- ťažkosti so zaspaním (takmer každá póza sa zdá nepríjemná);
- časté zvýšenie krvného tlaku;
- mierne poškodenie zraku;
- pocit, že pupok bolí zvnútra.
Niektoré nepríjemné pocity môžu byť oslabené alebo odstránené (prečítajte si nižšie uvedené odporúčania), stačí niečo vydržať.
bruško
Ako vyzerajú brucho v osemnástom týždni? Je to pre každého iné. Zdá sa, že niektoré matky prehltnú loptu, zatiaľ čo iné sa zdajú byť natiahnuté zhora nadol. To je v poriadku. Niekedy sa dokonca pokúšajú uhádnuť podľa tvaru brucha, či sa narodí dievča alebo chlapec.A napriek tomu vám iba ultrazvukový špecialista môže povedať, či tento týždeň máte predpísanú takúto štúdiu a dieťa chce zdieľať tajomstvo.
Foto brucho
Ultrazvukové fotografie
Výtok, bolesť, komplikácie
- Vaše prsia sa pripravujú na kŕmenie dieťaťa za pár mesiacov, a preto produkujú mledzivo. Nevyjadrujte to, môže vyvolať kontrakcie maternice.
- Teraz môžete zreteľne zvýšiť vaginálny výtok. Ide o variant normy, ak je iba hlien biely a nemá nepríjemný zápach. Hnedý, krvavý, žltý výboj hovorí o rôznych problémoch.
- Keď sa vaše brucho ťahá len trochu alebo dolnú časť chrbta - vedzte, že je všetko v poriadku. Takže „vyvrtnutie“ väzov a svalov podporujúcich vašu maternicu „reaguje“. Ale ak niečo skutočne bolí, navštívte alebo zavolajte lekára.
- Zmrazené tehotenstvo a potrat sú možné kedykoľvek. V tomto prípade často vznikajú rôzne komplikácie, poruchy pohody a zdravie ženy. Dávajte pozor na svoje pocity.
- Ďalšou komplikáciou, niekedy dosť závažnou, je neskorá toxikóza. Prečítajte si o tom a skontrolujte sa tu..
Navštívte lekára včas
Ak ste ešte neurobili ďalšie plánované vyšetrenie, lekár predpíše niekoľko krvných testov:
- na úrovni hCG;
- obsah alfa-fetoproteínu v krvi;
- zadarmo estriol.
Tieto špecifické testy naznačia neprítomnosť / prítomnosť mnohých malformácií plodu, a preto sú veľmi dôležité.
Ak výsledky testu nie sú normálne, neznepokojujte sa. Jedna „zlá“ analýza nič neznamená. Mohli ste sa pripraviť nesprávne, v laboratóriu sa môžu vyskytnúť chyby. Aj nesprávne stanovený gestačný vek môže priniesť výsledky, ktoré nie sú v súlade so štandardnými ukazovateľmi. V každom prípade by sa neuspokojivá štúdia mala opakovať, aby sa vylúčili všetky možné chyby.
Cvičenie!
18. týždeň je najvhodnejším obdobím pre špeciálnu gymnastiku. Nazýva sa to aj Kegelovo cvičenie. Aby ste pochopili podstatu, choďte na toaletu a počas močenia utiahnite svaly tak, aby sa zastavili. Toto je hlavné cvičenie. Urobte to správne:
- najskôr vyprázdnite močový mechúr;
- nezadržuj dych;
- zaujmite pohodlnú polohu.
Posledné odporúčanie je relatívne - počas cvičení môžete stáť, sedieť alebo si ľahnúť, vybrať si, čo je pohodlnejšie. Táto špecifická gymnastika posilňuje svaly panvového dna, vagíny a močovej trubice.
Pozri si video:
Cvičíme svaly hrádze. Odporúčanie od Kundalini Yoga - Cvičenia s Kegelom používajte vždy, keď močíte 8-krát. Odporúčania z materskej triedy o prirodzenom pôrode podľa Bradleyho metódy - od 100 do 200 kegelových cvičení denne. Ako si zvyknúť? Kedykoľvek na niečo čakáte (front pri pokladni, na metro, červené svetlo na ceste, zavolajte na telefón), precvičte si Kegelove cvičenia
Ďalšie odporúčania
[sc: rsa]
- Postupujte podľa svojej starej stravy.
- Pre pálenie záhy, nezabudnite variť kašu a želé.
- Niekoľko kúskov sliviek denne vás zbaví zápchy.
- Nepite sa.
- Ak bolí hlava, skúste ležať v tme a tichu. Typicky sa takéto rady poskytujú v prípade migrény, ale bolesť hlavy tehotných žien v takom prostredí je rýchlejšia.
- Nebuď smutný alebo rozrušený - všetky nepriaznivé hormóny z krvi sa dostanú k dieťaťu a rušia ho. Ak sa v živote vyskytol nepríjemný incident, niečo naliehavo vymyslite. Chatujte s rodinou a priateľmi, sledujte svoje obľúbené pozitívne filmy, chatujte na fórach pre nastávajúce matky.
- V prípade úniku mledziva použite na podprsenku špeciálne podložky.
- Noste prenatálny obväz - podporí rastúce brucho a zmierni bolesti chrbta.
- Chceš toaletu? Ak je to možné, netolerujte.
- Sexuálny život môže byť naozaj úžasný a môže priniesť priepasť potešenia. Možné zákazy: oligohydramniá, hroziace potraty, tehotenstvo s dvojčatami alebo dokonca trojčatami, únik plodovej vody a nízka placenta.
- Kráčajte čo najviac, ale nerobte únavné dlhé prechody.
- Okrem špeciálnej gymnastiky môžete robiť jogu aj pre tehotné ženy a / alebo plávať. Návšteva bazénu v priebehu času pomôže dieťaťu zaujať správnu polohu v maternici.
- Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a učte tohto budúceho otca.
- Zúčastnite sa kurzov pre tehotné ženy, komunikujte a získajte užitočné skúsenosti.
- Dajte si pozor na prechladnutie a akékoľvek podchladenie. Ak je vo vašom meste infekčná epidémia, môžete na verejných miestach nosiť lekársku masku.
Myslite dobre, starajte sa o seba a potom osemnásty týždeň prebehne dokonale.
Video sprievodca: 18 týždňov tehotenstva, čo sa deje v bruchu, pohybe, premietaní, chuti do jedla, cvičení
[sc: ads]
Zo všetkých týchto príznakov toho, ako sa moja matka cíti, som mala iba zápchu a časté močenie, problémy so zaspávaním a len som mala brutálnu chuť k jedlu. Zjedol som takmer celý čas.
Pre mňa to bolo asi jedno z najdôležitejších období tehotenstva, pretože vtedy sa začali prvé triašky nášho dieťaťa)) Chcem poznamenať, že z dôvodu môjho nedostatku vedomostí som použil veľkosť špendlíka po pôrode, vykonal som ju asi mesiac a pol a priniesol skutočne dobré výsledky. Je škoda, že som o ňom nevedel, inak by som to urobil počas tehotenstva.
V tom čase som mal potrat, ktorému predchádzalo vyťahovanie bielych do brucha a ktoré, nanešťastie som ignoroval, si myslel, že to bude bolieť a prejde. V dôsledku toho stratila svoje dlho očakávané dieťa. Počas tehotenstva musíte urýchlene reagovať na akékoľvek zmeny, ktoré sa vyskytnú na vašom zdraví, aby ste si lakťáky neskôr nehryzli.