19 týždňov tehotenstva

19. týždeň tehotenstva je pomerne pokojným obdobím. Ak vás dieťa nikdy netlačilo, môže to urobiť v nasledujúcich dňoch. Hmotnosť dieťaťa „dosiahne“ asi 200 gramov a jeho výška dosiahne 15 cm. Bruško môže rásť natoľko, že pocítite počiatočný výčnelok pupka.

Ako dlho bolo počaté dieťa?

19. pôrodnícky týždeň znamená 17. od počatia. Aký je najlepší spôsob výpočtu termínu, ktorý môže spôsobiť problémy - prečítajte si tento článok.

Čo sa stane s tvojím telom?

Teraz o vašom stave nevedia iba najpozorovanejší ľudia. Všetkým ostatným sa vaša brušná bruško „objavila“. Môže sa skryť iba pod veľmi voľným odevom. Počas tehotenstva s dvojčatami je žalúdok ešte viac zaoblený.

Foto nádorov (kliknite pre zväčšenie):

Pri chôdzi sa pravdepodobne mierne oprite. Takže chrbtica vyvažuje vaše telo. Možno už máte dobre známu kačicu.

Ale stáva sa to inak. Ak ste sa pred tehotenstvom trochu zotavili a mali ste dobrý fyzický tvar, môžete sa jednoducho diviť ľahkosťou vašich pohybov. Na schodoch buďte opatrní. Nenechajte sa zakopnúť, oveľa menej padať.

Aké ďalšie vonkajšie vlastnosti sú pre vás charakteristické v devätnástom týždni:

• jemná, mäkká a hladká pokožka, často ružová;
• pigmentácia čela, líc a brady („maska ​​tehotných žien“);
• mierne zaoblená tvár, mierne opuchnuté pery;
• zvykne si občas položiť ruku na brucho;
• pupok môže byť mierne vydutý;
• vzhľad sa stáva špeciálnym a oči doslova žiaria.

Cítiť

V devätnástom týždni sa môže vyskytnúť pálenie záhy a zápcha. Častým javom je časté močenie. Nedostatok spánku, láska k čaju a káve, ako aj obvyklé prepracovanie, môžu mať za následok bolesti hlavy.

Mnohé nepohodlie sa môžu zmierniť. Prečítajte si naše odporúčania.

Ale je tu veľa dobrých! Možno už cítite, ako sa vaše dieťa tlačí. Ak nie, znamená to, že ešte musí prísť úžasná minúta prvého miešania, ale už veľmi blízko.

Emocionálne rozdiely prešli, namiesto nich, všetko v živote je pokojné a dobré. Máte veľa sily. Niekedy dokonca chcete začať s opravou alebo premiestnením domu. Túto túžbu je ľahké realizovať, len ak prikazujete. Žiadne fyzické námahy!

Dokonca aj tenké ženy si všimli, že sú oveľa menej chladné. Zároveň však mnoho nastávajúcich matiek začne znášať zlé počasie.

Pozor: gestóza!

Úspešne ste sa zaoberali včasnou toxikózou. Je možné, že ste to vôbec nemali.A predsa žiadna matka nie je imunná proti neskorej toxikóze alebo gestóze. Jedná sa o špeciálnu komplikáciu tehotenstva, je nebezpečná pre ženu a jej plod. Podstata problému zistiť tu.

Možné komplikácie

Aj keď sa druhý trimester považuje za najtichší čas tehotenstva, je tu dosť problémov.

Hrozba potratu alebo blednutia tehotenstva vždy existuje. Silné strach, DPT, padanie na ľad alebo strmé schodisko sú všetko provokujúce faktory. V niektorých prípadoch sa dôsledky nepriaznivej udalosti neobjavia okamžite.

Ak bolí váš žalúdok alebo spodná časť chrbta, hnedý alebo krvavý výtok, môže to byť signál pre telo o možnom potratu. Mrazené tehotenstvo je nebezpečnejšie. Môže spočiatku nevykazovať žiadne príznaky. V každom prípade by lekári mali vyriešiť všetky takéto problémy.

Vaša imunita nemusí mať dostatok sily na udržanie poriadku v celom tele. Preto tehotné ženy často majú drozd samy osebe as podchladením - cystitída. Ak vám bolí moč a na spodnom prádle sa objavia stopy veľkého výtoku, žltého alebo nepríjemného zápachu, informujte svojho lekára.

Prieskumy a analýzy

Ak ste ešte neboli podrobení skríningu, lekár vás odporučí na predpôrodné vyšetrenie. Vaša krv sa odoberie na hormóny hCG a AFP, ako aj na voľný estriol. To lekárom umožní skontrolovať neprítomnosť patológií - napríklad Downovu chorobu.

V závislosti od vášho stavu a predchádzajúcich vyšetrení vás lekár môže odkázať na štandardné testy krvi a moču - na hladinu cukru, bielkovín, hemoglobínu a ďalšie štandardné ukazovatele.

Teraz (alebo trochu neskôr) môžete priradiť ultrazvuk. Špecialista skontroluje základné metrické ukazovatele vášho dieťaťa a prípadne vám oznámi pohlavie dieťaťa (ak si to ešte nie ste vedomí a dieťa sa úspešne otočí). Chcete, aby vás vaše dieťa prekvapilo? Upozornite lekára, že nechcete vedieť, aký sex je plod.

Lekár by mal počas ultrazvuku posudzovať stav placenty, krčka maternice a plodovej vody.

Vývoj plodu

Hlavná vec pre vaše dieťa je teraz schopnosť úplne rásť a zlepšovať sa. Drobíte omrvinky so všetkým, čo potrebujete, so správnou stravou a dobrým odpočinkom. A v tejto dobe plod:

• celé telo rastie;
• mozog sa aktívne vyvíja, zlepšujú sa zóny zodpovedné za päť základných zmyslov;
• slezina je „spojená“ s tvorbou a posilňovaním imunitného systému;
• svaly krku sú posilnené, takže narodené dieťa už môže otočiť hlavu;
• pohyby prstov na rukách a nohách sú zlepšené, sú ohnuté vo všetkých drobných kĺboch;
• zvyšuje sa množstvo podkožného tuku;
• dýchací systém sa naďalej vyvíja;
• dievčatá aktívne formujú vajcia a majú veľkú zásobu (existuje niekoľko miliónov);
• asi osemnásť hodín každý deň je plod v pokoji, zvyšok času, ktorý sa pohybuje (periódy aktivity a odpočinku sa získavajú niekoľkokrát za deň).

Dieťa má stále dostatok priestoru na to, aby sa zrútilo, takže jeho pohyby vás „nezasiahnu“ a nespôsobia vám obavy, ale len potešenie.

Ako sa má budúci otec?

Do konca devätnásteho týždňa ste už veľa zažili. Možno trochu unavený. Okolo každého sa hovorí o tom, aký veľký čas je druhý trimester, ale vôbec nechcete. Stačí len sedieť a pozerať sa na televíziu. Alebo listovať časopismi.

V tomto stave sú možné konflikty s vaším manželom (partnerom). Muži vidia iba vonkajšie zmeny. Je pre nich ťažké uvedomiť si, aké obmedzenia očakávajú od vášho dieťaťa očakávania dieťaťa. Čo robiť, ak vám chýba pozornosť vašej milovanej osoby?

Požiadajte ho, aby vám pravidelne venoval čas.Strávte tieto dôležité minúty spolu na prechádzkach alebo len rozprávaním. Poďte s nejakou spoločnou lekciou - aj keď bude skladať jednoduchú skladačku! Možno, že otec vášho dieťaťa jednoducho nemá dostatok informácií. Spoločne nájdete fóra, na ktorých už otcovia zdieľajú svoje dojmy. Nájdete tu veľmi užitočné odporúčania.

Hlavná vec - nebuďte sami vedľa seba. Vzájomné porozumenie a úcta k „polovici“, ktorú budete potrebovať pomerne skoro.

Pre manželov: pokyny na zaobchádzanie s tehotnou ženou

odporúčania

[sc: rsa]

1. Postupujte podľa tehotnej stravy: zelenina, ovocie, obilniny, mäso a ryby.
2. Pokúste sa piť želé častejšie, ak máte pálenie záhy.
3. Pri zápche vám pomôžu sušené slivky.
4. Kŕče znamenajú nedostatok draslíka a vápnika. Vyrovnajte nedostatok mliečnymi výrobkami a sušenými marhuľami.
5. Nepite jedlo s čajom a / alebo kávou, najmä pri častých bolestiach hlavy.
6. Vždy sa snažte spať počas dňa, keď to funguje.
7. Spať v noci dosť odpočívať úplne. Pamätajte, že spánok cez víkendy pred obedom nevyrovnáva nedostatok spánku vo všedné dni, ak bol.
8. Užívajte vitamíny a iné lieky, ktoré Vám predpísal lekár. A už žiadne lieky!
9. Porozprávajte sa so svojím lekárom o potrebe nosenia predpätia.
10. Starajte sa o svoje chodidlá: nemali by navlhčiť, zamrznúť a napučať. Noste pohodlnú obuv s nízkou podpätkom alebo veľmi malým klinom. Doma, keď sedíte alebo ležíte, skúste zdvihnúť nohy.
11. Vaše spodné prádlo a posteľná bielizeň by mali byť prirodzené.
12. Sexuálny život by mal priniesť radosť. Ak sa niečoho bojíte, poraďte sa so svojím partnerom a lekármi. Intímny život bude musieť byť obmedzený, ak máte nedostatok plodovej vody, očakávate viac ako jedno dieťa alebo ste boli niekedy potratení potratom.
13. Niektorí lekári odporúčajú počas tehotenstva používať kondómy. Predpokladá sa, že to bude chrániť plod pred možnými infekciami. Viacerí lekári sa okrem toho domnievajú, že spermie môžu spôsobiť kontrakcie maternice a spôsobiť potrat. Toto nebezpečenstvo vyplýva z prítomnosti hormónu prostaglandínu v semennej tekutine.
14. Ak máte váhy doma, vážte sa každý týždeň, napríklad v nedeľu. Je lepšie to urobiť nahé - takže získate najpresnejšie údaje o svojom prírastku na váhe. Žiadna príležitosť? Na váženie používajte rovnaké oblečenie. Lekári považujú normu za zvýšenie o 250 až 300 gramov týždenne.
15. Nesadajte si so skríženými nohami, pretože to bráni prietoku krvi v brušnej dutine a preťažuje panvové kosti a svaly.
16. Urobte si prestávky v práci. Zmeňte pózu, v ktorej sedíte, choďte na ulicu alebo balkón, ak existuje, choďte tam, kde je to možné. Vyberte si spôsob krátkeho odpočinku podľa typu vašej práce.
17. Keď idete spať alebo len relaxovať - ​​vankúše, rožky uterákov alebo niečo podobné dajte pod žalúdok a medzi kolená. Teraz si môžete položiť svoju brucho do postele iba na jednom mieste - na vašej strane.
18. Neuvádzajte v mledzive. Mal by vynikať. Aby na odevoch a odevoch neboli žiadne škvrny, kupujte špeciálne vankúšiky.
19. Neboj sa tréningových bojov. Ak je niekedy žalúdok sám o sebe mierne napätý, ale potom všetko zmizne - je to normálne. Len sa uistite, že neexistujú žiadne bolesti.
20. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, počúvajte svoju obľúbenú hudbu (nielen so slúchadlami na ušiach)!

Trochu viac - a môžete hrdo povedať, že ste prežili asi polovicu tehotenstva.

← 18 týždňov       20. týždeň →

Video sprievodca: 19. týždeň tehotenstva - sťahovanie, čo sa deje, brušné pocity, pigmentácia, kŕče, materská nemocnica

[sc: ads]