Tipy pre rozvedených rodičov: ako vychovávať dieťa po páde rodiny

Rozvod nie je v súčasnosti nezvyčajný. Podľa sklamaných štatistík sa asi polovica manželstiev v Rusku rozpadla. Aj keď sú postoje verejnosti k rozvodom tolerantnejšie, rozloženie rodiny je vážnym stresom pre všetkých jeho členov. Obzvlášť to trpia deti. Úlohou rodičov je pomôcť dieťaťu prežiť rozvodom rodičov a zmierniť jeho negatívne účinky na vzdelávací proces.

Rozvod očami dieťaťa

Deti v rozvodovej situácii cítia intenzívne nervové napätie. bohužiaľ, vo väčšine prípadov im oddelenie mamičky a otca spôsobuje psychologické traumy, Výnimkou sú okolnosti, keď rodič odíde, ktorého prítomnosť spôsobila veľké nepohodlie. Napríklad, keď sa matka rozvedie so svojím alkoholovým otcom, ktorý sa rozhneval a bil svoju ženu a deti. Potomkovia sú však väčšinou veľmi znepokojení a nechcú, aby sa ich rodičia rozptýlili. Psychológovia rozlišujú niekoľko zovšeobecnených reakcií detí, ktoré vo veľkej miere závisia od veku.

• Od narodenia do 1,5 roka. Omrvinky ešte nedokážu pochopiť, čo sa deje v rodine. Reakcia na rozvod rodičov v tomto veku závisí najmä od skúseností matky, pretože jemne pociťujú jej psychický stav a prijímajú ho. Arašidy môžu prejavovať svoje emócie s rozmarmi, záchvatmi hnevu, nervozitou, odmietnutím jesť, problémami so spánkom. Psychologické nepohodlie môže ovplyvniť zdravie: časté choroby, zhoršenie vrodených chorôb;
• Od 1,5 do 3 rokov. Emocionálny vzťah dieťaťa s rodičmi v tomto veku je veľmi silný. Sú centrom jeho malého vesmíru, takže odchod jedného z nich bude ťažké zažiť. Emócie môžu tiež ovplyvniť fyzické zdravie, prejavujú sa problémami s chuťou do jedla a spánkom. Stáva sa, že dieťa sa stane nemotivovaným agresívnym: bojuje, uhryzne. Niektoré deti sa vracajú k detským formám správania: sacie bradavky, odmietnutie ísť do nočník;
• Od 3 do 6 rokov. Počas tohto obdobia majú deti nejasné chápanie rozvodu rodičov. Trpí tým, že jeden z rodičov s nimi už nežije. Predškoláci majú tendenciu obviňovať sa za to. Prejavy na fyzickej úrovni: slabá chuť do jedla, spánok. Môžu sa objaviť rôzne obavy a fantázie. Stáva sa, že potomstvo sa správa agresívne proti rodičovi, s ktorým žije. Stále častejšie sa prejavujú rizikové správanie, neposlušnosť, zranenia;
• Od 6 do 11 rokov. Stres, ktorý dieťa pociťuje pri rozvode rodičov, môže ešte zhoršiť 7-ročná kríza, ktorá sa zhoduje s prijatím do školy.Ak je adaptácia na školu sprevádzaná nepriaznivou situáciou doma, môže to spôsobiť problémy so školou, neochotu chodiť do školy, konflikty s rovesníkmi, asociálne správanie. V tomto veku už deti chápu, čo je rozvod, často sa obávajú, že neuvidia jedného z rodičov, nebudú s ním schopní komunikovať. Obavy môžu vzniknúť aj v súvislosti s budúcnosťou človeka, ktorá sa javí nejasná a desivá. Niektoré deti si myslia, že môžu obnoviť svoju rodinu a pokúsiť sa zmieriť svojich rodičov. Ak to zlyhá, deti sa cítia podvedené, opustené;
• 11 a viac rokov. Tínedžeri sú už schopní pochopiť, čo je rozvod, ale vnútorne to nemôžu prijať. Na pozadí búrlivých hormónov je všetko vnímané blízko srdca. Tínedžeri zažívajú rozhorčenie a sklamanie, často pociťujú pocit zbytočnosti a opustenia. Odchod jedného z rodičov možno vnímať ako zradu, ktorej reakciou je porušenie správania: neprítomnosť, pitie, fajčenie, Stáva sa to naopak: dieťa sa stáva ideálnym synom alebo dcérou a snaží sa týmto spôsobom dosiahnuť zmierenie rodičov.

V každom veku je pre dieťa veľmi ťažké psychologicky, keď sa mama a otec rozhodnú rozviesť. Rodičia si musia stanoviť cieľ prekonať vzájomné nároky a naučiť sa interagovať, pričom musia zohľadniť záujmy dieťaťa.

Tipy pre rozvedených rodičov

1. Správne rozhodnutie v rozvodovej situácii bude spoločnou starostlivosťou o dieťa. Stáva sa, že je to veľmi ťažké, pretože bývalí manželia si navzájom spôsobujú veľa protichodných a dokonca negatívnych emócií. Je však potrebné to urobiť, aby sa minimalizovala psychická trauma dieťaťa z rozvodu rodičov. Psychológovia tvrdia, že keď si bývalý manžel a manželka udržiavajú pokojný a rovnomerný vzťah, naďalej sa starajú o spoločnú starostlivosť a vychovávajú svoje deti, potom sa deti cítia normálne.
2. Nevyhýbajte sa rozhovoru so svojím dieťaťom o rozvode. Nemôžete klamať a tvrdiť, že jeden z rodičov išiel na dlhú pracovnú cestu. Najlepšie je otvorene hovoriť so svojím dieťaťom. Je dobré, ak sa obidvoch rodičov zúčastňujú rozhovoru. Psychický stav dieťaťa po rozvode do značnej miery závisí od toho, ako prebieha táto konverzácia.
3. V uvoľnenej atmosfére nám povedzte, že mama a otec sa rozpadajú, pretože už spolu nemôžu byť šťastní. Nezabudnite uviesť, že sa rozvádzate, ale nie s dieťaťom. Vaše rozlúčenie nie je jeho chyba. Obaja stále milujete a budete milovať svoje dieťa, komunikovať a tráviť čas spolu, aj keď niekto bude žiť oddelene.
4. V prítomnosti dieťaťa sa nemôžete hádať a urážať. Pokúste sa diskutovať o nezhodách a sporoch tak pokojne, ako je to možné, bez zapojenia potomkov do konfliktov.
5. Nekritizujte svojho bývalého manžela alebo manželku so svojím dieťaťom. Ak je dieťa v jeho neprítomnosti kritické voči bývalému manželovi, nemali by ste ho v tom nabádať ani ho podporovať.
6. Dieťa sa nesmie dostať do situácie, v ktorej by si vybral rodičov, a nebrániť bývalému manželovi, Dieťa miluje a potrebuje každého z vás.
7. Nepoužívajte deti ako sprostredkovateľa medzi vami: nútenie prenášať nahnevané správy, náročné peniaze, hľadanie informácií o svojom osobnom živote. Ak máte čo povedať bývalému (bývalému), urobte to osobne.
8. Zastavte pokusy dieťaťa manipulovať s hrozbami, ktoré zanechá žiť s iným rodičom. To ho naučí ovládať a negatívne ovplyvňovať morálny vývoj.
9. Nesmierte potomstvo tým, že v jeho správaní nájde znaky negatívnej podobnosti so svojím bývalým manželom. "Všetko v otcovi! (k matke!) “- také frázy môžu vyvolať ešte viac negatívne správanie a môžu byť proti obom rodičom.
10. Nikdy neobviňujte dieťa za svoje problémy, poruchy osobného života, domáce ťažkosti. To je chyba dospelých a nemôžete na ňu podráždiť svoje podráždenie.
11. Nezakazuje druhému rodičovi vidieť dieťa. Hoci miesto bydliska potomstva je určené súdom, mama a otec by mali byť blízko.Dohodnite sa, kedy a koľko času bude dieťa tráviť so všetkými, a neporušujte právo na komunikáciu so svojím bývalým manželom.
12. Buďte otvorení v komunikácii s dieťaťom a vyhýbajte sa zbytočným detailom. Dieťa má jemný zmysel pre klamstvo, preto je lepšie hovoriť o svojich skúsenostiach v jazyku, ktorému rozumie. Takže pochopí, že nie je sám vo svojich pocitoch. Na druhú stranu mu nedávajte svoje problémy, nemusia byť na jeho pleci, bez ohľadu na to, ako starý sa môže zdať.
13. Veľkoryso ukážte svoju lásku a náklonnosť. Je to viac ako kedykoľvek predtým potrebné pre dieťa v tejto ťažkej dobe. Na podvedomej úrovni sa mnoho detí obáva, že ak sa ich rodičia navzájom nevylúčia z lásky, môžu z lásky ľahko vypadnúť. Ukážte, že to tak nie je.
14. Venujte svojmu dieťaťu čo najväčšiu pozornosť: čítať, spolu tvoriť. Pokúste sa rozšíriť okruh kontaktov, aby sa vaše dieťa rozptýlilo od rodinných problémov, trávilo viac času mimo domu spoločnými prechádzkami, športovaním.
15. Pomôžte potomkom stanoviť dosiahnuteľné ciele a dosiahnuť ich. Nepoškodzujte chválu, ale nevyhýbajte sa spravodlivému trestu.
16. Skúste byť príkladom pre vaše dieťa: nekonajte nemorálne, nezablokujte sa, nenaučte sa prekonávať slezinu a užívajte si života - a určite sa k vám pridá!

Ak sa rodičom podarí dohodnúť sa po rozvode a spoločne sponzorovať svoje dieťa, bude to mať najväčší vplyv na jeho psychickú pohodu.

Pozitívny vplyv spoločnej väzby po rozvode

• Dieťa sa cíti bezpečne. Účasť na živote oboch rodičov mu dáva pocit dôvery v ich lásku, pozitívny vplyv na sebaúctu. To pomáha rastúcemu človeku rýchlo a ľahko prijať skutočnosť, že sa oddeľujú najbližší ľudia.
• Spoločná starostlivosť o rodičov dáva dieťaťu pocit stability, riadneho života. Toto, rovnako ako v celej rodine, umožňuje vytvárať systém pravidiel, odmien a trestov. Potomok je v budúcnosti sebavedomý, vie, čo môže očakávať od ostatných a čo sa od neho očakáva.
• Dieťa sa učí efektívne zvládať ťažkosti. Keď mám pred očami skúsenosť rodičov, ktorí úspešne prekonali rozdiely a boli schopní spolupracovať na dosiahnutí spoločného cieľa, dieťa prijíma svoj model správania v ťažkých situáciách.

Rozvod nie je trestom pre dieťa. Múdrosť a láska rodičov, ich schopnosť robiť kompromisy a zabudnúť na vzájomné urážky mu pomôžu vyrovnať sa so stresom a prekonať ho s najmenšou psychickou stratou.

Čítali sme tiež:

• Ako povedať dieťaťu o rozvode - rady psychológa
• „Ja som sám“: 5 dôvodov, prečo matky zbytočne nepodporujú výživné
• Manžel opustil dieťa: čo by mala robiť matka
• Ako prežiť rozvod s dvoma deťmi: 7 možností pre mamu
• Prečo manželia podvádzajú svoje tehotné manželky - pripomienky mužov a rady psychológa