Melón je skutočný letný zážitok. Málo ľudí odmieta ochutnať šťavnaté voňavé plátky melónu v horúčave. Dokonale uhasí smäd, tónuje telo. Tehotné dievčatá môžu a mali by zaradiť melón do zoznamu použitých potravín - melónové ovocie obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej, čo je absolútne nevyhnutné pre vývoj nenarodeného dieťaťa vo všetkých troch trimestroch tehotenstva. Je však povolené mladým matkám počas dojčenia melón? Pokúsime sa nájsť odpoveď na túto dôležitú otázku.
Je to možné alebo nie?
Melón je nemožný, ak:
Prvá vec, na ktorú treba myslieť, je to, či je dojčiaca matka alergická osoba. Zohľadňuje sa aj alergická náchylnosť na blízkych rodinných príslušníkov. Faktom je, že melón je dosť alergénny produkt a môže spôsobiť, že dieťa má vyrážky na koži. Preto majú aj najmenšie pochybnosti, je lepšie odložiť zavedenie melónu v potrave dojčiacej matky na neskôr 
Čas.
Ďalším mínus melón je, že obsahuje veľké množstvo cukrov - rýchle sacharidy. Cukor má tú vlastnosť, že spôsobuje kvasenie v žalúdku, čo vedie k zvýšenej tvorbe plynu, kolike u dieťaťa. Preto prvé tri mesiace po pôrode matke, ktorá dojčí, je lepšie zdržať sa melónu.
Meloun môže:
Ak máte vy a vaše dieťa normálnu reakciu na tie, ktoré už boli zadané zelenina a ovociepotom môžete vyskúšať aj melón. V skutočnosti je skladom vitamínov. A v kombinácii s vlákninou a karoténom je to skutočný terapeutický produkt pri zápche a črevných problémoch.
Melón pri dojčení je veľmi užitočný - stimuluje tok mlieka v matke. Nemali by ste jesť melón na lačný žalúdok, a ešte viac s chorobami žalúdka - gastritída, peptický vred a iné. Melón môže spustiť akútny priebeh choroby. Melón je tiež kontraindikovaný pri cukrovke.
Ak dojčiaca matka jedla melón a objavili sa jej príznaky - nevoľnosť, vracanie, hnačka, žalúdočné ťažkosti - musíte vziať absorbent a zavolať sanitku. Všetko vyššie uvedené môže hovoriť o otrave.
Ako kúpiť dobrý melón
Melóny by ste nemali kupovať ani v sezóne, pretože na predčasné zrenie sa používajú chemikálie, ktoré sú pri požití nebezpečné pre človeka. Vždy si starostlivo vyberajte melón - jeho povrch by mal byť bez trhlín a triesok. V nich sa zvyčajne hromadí patogénne baktérie. Nikdy nekupujte rezaný melón! Pokúste sa vybrať hladké, upravené exempláre s charakteristickou sladkou arómou.
Pozri si video:
Ako vstúpiť do vašej stravy
Melón počas dojčenia by mal začať skúšať malý kúsok. Počas dňa pozorne sledujte zmeny stavu dieťaťa. Ak je všetko v poriadku - nasledujúci deň si môžete dovoliť dve porcie sladkej dužiny ovocia. Takže do konca týždňa s normálnou reakciou matky a dieťaťa si môžete dovoliť jesť tri alebo štyri plátky melónu denne. Nie viac - stále je potrebné dodržiavať opatrenia.
Melón, rovnako ako akýkoľvek produkt, má svoje výhody a nevýhody. Zodpovedne za stravu počas dojčenia vám jedlo prinesie potešenie aj úžitok.
Nasledujúce publikácie:
Trochu som vyskúšal všetky výrobky a čakal som 2 dni, ak dieťa nemalo bolesti brucha a diatéza nevyšla, ale zahrnula som ich do stravy, ale samozrejme nie do veľkých porcií, ale kúsok po kúsku, aby som nepoškodila a nekazila chuť mlieka.
Skúsil som melón, keď mala moja dcéra 4 mesiace, prvý deň 1 kus som si nevšimol žiadne negatívne reakcie, takže druhý deň som si dovolil viac. Aj keď sa mi zdá, že hlavnou vecou v každej veci je poznať opatrenie.
Milujem melón veľmi a keď som dieťa kŕmil, nemohol som odolať a jedol kúsok. Celú noc moje dieťa trpelo neskôr. Na tvári a rukách sa objavila vyrážka. Od tej doby som už rok zabudol na melón a vo vyššom veku som už začal dieťaťu trochu dávať a všetko bolo v poriadku