Je ich veľa dojčiace mýty, Niektorí tvrdia, že dojčenie je veľmi ťažké a nie každá žena sa s touto úlohou vyrovná, iná - naopak, je to veľmi pohodlné, užitočné a vo všeobecnosti prináša číre potešenie. Pravda, ako viete, je vždy niekde medzi tým.
Faktom je, že život mladej matky nie je nikdy ľahký a bezstarostný, bez ohľadu na to, či dojčí alebo nie. Správna organizácia dojčenia však niektoré úlohy veľmi uľahčuje a matke šetrí veľa času (a to má veľmi pozitívny vplyv na zdravie dieťaťa). Aký je teda rozdiel medzi realitou a všetkým, čo je napísané na internete?
Kŕmenie spôsobuje bolesť a nepohodlie
Každý, kto čítal Annu Karinovú, o tom vie. Len v skutočnosti sa klasici a dokonca aj matky, babičky a pôrodné asistentky môžu mýliť. Dojčenie by nemalo spôsobiť nepríjemné pocity: mnoho matiek si na to sťažuje, ale príčinou bolesti je nesprávne pripevnenie, skrátená uzda, infekcia alebo dokonca všetky dohromady. Keď žena Naučte sa, ako správne aplikovať omrvinky na hrudník alebo vyliečené, tieto príznaky zmiznú.
Mlieko často končí o 3 mesiace
Jedným z hlavných problémov dojčiacich matiek nie je dostatok mlieka. Keby sa lekári neodporúčali kŕmiť do hodiny, nebolo by toľko rozprávania. Po niekoľkých týždňoch v tomto režime mlieko naozaj nestačí.
Ale odkiaľ to bude pochádzať, ak je jeho množstvo priamo ovplyvnené tým, ako často dieťa saje? Existuje priama korelácia, podobná zásade ponuky a dopytu. Ak je to jednoduchšie, čím viac mlieka opustí, tým viac príde.
Samozrejme sa to stáva aj iným spôsobom: veľmi často majú matky problémy s hormónmi, preto žiadne úsilie nepomáha zvyšovať produkciu materského mlieka. Aj v tejto zložitej situácii môže dojčenie pokračovať, aj keď je potrebné ďalšie kŕmenie.
Čítali sme tiež: Ako zvýšiť laktáciu materského mlieka doma (ľudové lieky a tablety)
Dieťa bude neustále visieť na hrudi
Dojčiace matky často vedú rovnaký život ako všetci ostatní: veľa práce a dokonca cestovať na služobných cestách, získať vzdelanie a písať dizertačné práce. Na dojčenie nie je potrebné sedieť nepretržite v objatí s dieťaťom. Jediná vec je, že do približne 6 mesiacov veku, omrvinky a bude ťažké ísť niekde dlhšie ako pár hodín.
Ak dojčíte, bude klesať
Nepravda.To, či prsník stráca svoj tvar alebo nie, závisí viac od iných faktorov: pružnosť kože, zlé návyky (najmä fajčenie), vek, počet kilogramov získaných počas tehotenstva a miera chudnutia. Takže to busta môže stratiť pružnosť v dôsledku tehotenstva, ale nie v dôsledku kŕmenia dieťaťa.
[sc name = ”ads”]
Ak dojčíte, nedovolí rodičom spať v noci.
Batoľatá sa môžu neustále prebúdzať. Iba tento parameter je čisto individuálny a ťažko závisí od charakteristík výživy. Materské mlieko je však v skutočnosti rýchlejšie rýchlejšie ako zmes a dieťa môže požiadať o doplnenie. Je tiež dôležité pamätať na to, že nočné aplikácie prsníka sú potrebné pre dieťa aj pre jeho matku: v noci sa vytvára maximálne množstvo hormónu prolaktínu, ktorý spolu s oxytocínom podporuje produkciu materského mlieka.
Inými slovami, nočné kŕmenie pomôže vyhnúť sa samotnému nedostatku mlieka, o ktorý sa všetci obávajú. V tomto prípade však vyvstáva otázka: ako získať dostatok spánku? Okamžite vzniká protichodná otázka: odkiaľ pochádza názor, že dojčiace matky v noci nespia? Vedci študovali rytmy spánku u žien, ktoré nedávno porodili a prišli s opačnými výsledkami. Ukázalo sa, že dojčiace matky viac spia, hoci sa často musia zobudiť a ísť na arašidy. Majú tiež lepšiu kvalitu spánku, konkrétne trvanie hlbokej fázy je dlhšie ako u matiek dojčiacich deti so zmesami: 182 minút oproti 62 (v kontrolnej skupine - 86).
Je úžasné, ako to dojčiace matky zvládnu. Tajomstvo spočíva v tom, že si často vyberajú spoločný spánok - nie v jednej posteli s batoľatou, ale napríklad pomocou postieľky (dieťa je vždy k dispozícii - prístelky pre novorodencov) Ženy tak môžu nechať prsia polospať bez toho, aby vstali a potom okamžite zaspali (produkovaný prolaktín tiež poskytuje zdravý a zdravý spánok). Medzitým sú matky, ktoré kŕmia svoje deti zmesami, nútené vstávať, ohriať sa a kŕmiť. Až po všetkých týchto manipuláciách sa môžete pokúsiť zaspať.
Dojčiaca matka musí dodržiavať prísne diéty
Ďalší mýtus, ktorý neobstojí kritike. Mama, dojčenie, môže jesť všetko (len zelenina a ovocie je lepšie zvoliť sezónne). Zo stravy je vhodné vylúčiť klobásy, konzervované potraviny, colu a iné úprimne škodlivé výrobky, ktoré sa neodporúčajú všetkým ostatným. Navyše, prvé 2 mesiace po pôrode je lepšie nepoužívať žiadne mliečne výrobky.
Potreba obmedzení sa objaví iba vtedy, keď je dieťa príznaky alergie, Aj v tomto prípade mama nemusí okamžite prepínať pohánka s morkou a čistou vodou. Najprv by ste mali opustiť najbežnejšie alergény: mlieko, kuracie mäso, orechy, med. Dôležitá nuancia: menu pre matku nie je vždy príčinou problému - často ani striktná strava nepomáha, pretože alergické reakcie spôsobujú rôzne dôvody. Možno konštatovať, že pestrá strava matky počas dojčenia bráni rozvoju alergií u dieťaťa.
Čítali sme tiež:
Taktiež sa pozrieme na TOP 7 mýtov o dojčení od super mamičiek:
[sc name = ”ads”]
Počas kŕmenia som nerešpektoval prísnu diétu, mohol som si dovoliť sladkosti, pizzu, nepamätám si, čo som už jedol, hlavná vec bola, že všetko bolo umiernené, neprejímal som sa a možno z tohto dôvodu moje dieťa nebolo na to, čo bolo alergické, akékoľvek výrobky.
Nepríjemné kŕmenie spôsobuje iba prvých pár krát, potom si na to zvyknete a celý proces ošetrujete normálne. Nemal som vôbec žiadnu bolesť a odkiaľ by mala pochádzať, ak pre dieťa nebolo nič, čo by hrýzlo prs.
Krmil som tri mesiace. Nebolo tam žiadne mlieko, a najmä som nechcel kŕmiť. Nepovažujem výkon dojčenia, najmä viac ako rok. Prvé dva týždne som sledoval veľmi prísnu stravu, potom som postupne začal zavádzať výrobky a jedol som 3 mesiace. Moje všetko, nie sú to párky, gozatsii atď. Som na zdravú výživu. A tiež môžem po každom kŕmení odporučiť ovládanie hrudníka, pretože nikto nechce hruď veľmi kaziť.