Najnovšie bola väčšina pohybov pre dieťa neprístupná. Ale potom prešiel 3 mesiace, a začal sa snažiť siahnuť po hračke. Teraz dieťa neleží v jednej polohe a chce sa otočiť na bok a pokúsiť sa prevrátiť od chrbta k žalúdku. Pre každé dieťa sa tieto chvíle objavujú jednotlivo.
Normálne sa deti začnú prevracať na stranu po 4 mesiacoch, potom táto zručnosť po dobu 5 mesiacov plynulo prechádza do obrátenia zozadu k bruchu. Do konca piateho - začiatku šiesteho mesiaca - sa už mnoho detí môže prevrátiť dozadu a späť - od brucha po chrbát. Čítali sme tiež: Koľko mesiacov začínajú deti prevrátiť
Ak detský lekár zistí, že vývoj dieťaťa spĺňa normy vekových ukazovateľov, potom si nemôžete robiť starosti, že dieťaťu niečo bude chýbať alebo sa ho nebude učiť. Dieťa postupne získa všetky zručnosti, ktoré sú mu vlastné.
Ak dieťa nevie, ako sa šesť mesiacov nevie prevrátiť, je potrebné poradiť sa s odborníkom. Lekár vyšetrí dieťa, vylúči neurologické poruchy a poradí sériu cvičení, masáží a iných postupov, ktoré pomôžu dieťaťu dohnať.
Učíme a pomáhame dieťaťu prevrátiť sa - príprava
Tu sú cvičenia na posilnenie svalov chrbta, krku, brucha a ich prípravy na nové pohyby, pre batoľatá od troch mesiacov:
- Ohýbajte a uvoľňujte nohy dieťaťa jeden po druhom podľa typu cvičenia „bicykel“.
- Dajte dieťaťu palce rúk, aby ho chytili. Posuňte rukoväte od seba a potom ich dajte dokopy a zbierajte ich na hrudi dieťaťa.
- Dajte dieťaťu prsty a uchopte ho a potiahnite ho postupne za rukoväte smerom k sebe. V priebehu času bude dieťa siahať po vlastných rukách.
- Položte omrvinky na bruško. To sa dá urobiť už 1 mesiac života, počnúc 1. minútou a postupne sa čas zvyšuje na 10 minút. Cvičenie posilňuje svaly krku, ktoré držia hlavu.
Je lepšie začať s gymnastikou po predbežnej masáži (masáž dieťa) Cvičenie trvá 15 minút.
Keď dieťa začne s istotou drž hlavu, spoliehajte sa na perá, staňte sa aktívnejšími a zvedavejšími, môžete ho začať učiť obrátiť sa.
Ako pomôcť dieťaťu otočiť sa
Na uľahčenie a zaujímavosť učenia poskytnite svojmu dieťaťu podmienky:
- dieťa by malo byť umiestnené na pevnom, nie ohýbacom povrchu;
- vytvoriť cieľ pre dieťa vo forme svetlej hračky, ktorú chce dosiahnuť;
- dieťa by malo byť pozitívne;
- Je lepšie robiť gymnastiku nahú, zatiaľ čo dieťa temperuje.
Nápravná gymnastika pre batoľatá pomôže dieťaťu naučiť sa prevrátiť sa od chrbta k žalúdku:
Cvičenia na otočenie chrbta k žalúdku:
- Položte dieťa na chrbát. Zaujmite ho hračkou a posúvajte ju hore a dole nad dieťaťom vo vzdialenosti 30 cm. Keď vidíte, že sa to dieťa snaží dostať, dajte hračku v určitom smere od dieťaťa, aby ju však nemohol chytiť. Teraz, keď sa dieťa snaží prevrátiť na svojej strane v smere hračky, môžete ho jemne potlačiť. Možno to bude stačiť na to, aby sa dieťa prevrátilo.
- Položíte dieťa na chrbát, ohnite jednu nohu do kolenného kĺbu a zoberte ju na stranu puču tak, aby sa koleno dotýkalo povrchu, na ktorom leží dieťa. Zotrvačné dieťa začne ťahať rukoväť v tomto smere. Pomôžte mu, aby váš prst chytil, ale neťahajte. Nechajte dieťa ťahať sa správnym smerom.
- Dieťa znova leží, dajte mu ruku, aby ho chytila a druhú podpierajte pätami tak, aby nohy dieťaťa spočívali na ňom. Ak je v nohách opora, bude pre dieťa vhodnejšie prevrátiť sa od chrbta k bruchu.
- Dajte dieťa na hlaveň, posaďte sa za neho a vytvorte pre neho podporu tak, aby sa nevrátil na chrbát. Umiestnite hračku pred dieťa. Toto cvičenie tiež posilňuje schopnosť ležať na jednej strane.
- Dieťa je opäť na svojej strane, držíte ho za plece a súčasne druhou panvou vedú panvu k prevratu. Potom urobte pravý opak: pripevnite panvu a potiahnite rameno a rukoväť smerom k prevratu. Účelom cvičenia je stimulovať túžbu prevrátiť sa.
fotografie
Cvičenia na sústruženie z brucha dozadu:
- Dieťa leží na bruchu, ste pozadu. Hračku držte pred dieťaťom. Vytiahnite pravú ruku dieťaťa dopredu, aby sa mohol siahať po hračke, a potom ju pomaly posúvajte cez dieťa a doľava. Dieťa prevráti hračku.
- Keď dieťa leží na bruchu, ohnite ľavú nohu a posuňte ju za pravú. Dieťa sa pokúsi postaviť na ruky a prevrátiť sa z brucha dozadu. Ak to nefunguje, pomôžte jemným potiahnutím ruky. Dbajte na to, aby počas ostrého prevratu dieťa nenarazilo na hlavu.
- Dvíhajte dieťa ležiace na brušku na chvíľu tak, aby ho z povrchu vytlačili rukoväte. To sa dá urobiť už od 1. mesiaca.
Nezabudnite robiť cvičenia na oboch stranách a v rovnakom počte, aby ste rovnomerne rozvinuli svalovú sústavu vpravo a vľavo. Trvať až 3 minúty za každé cvičenie, niekoľkokrát denne.
Video číslo 2
Dieťa sa rýchlo prevráti a naučí sa ďalšie zručnosti, ak sa okrem gymnastiky vykonávajú tieto postupy:
- masáž (posilňuje svaly, odstraňuje fyziologický tonus, tónuje nervový systém);
- masáž prstov (pozitívny účinok na celý organizmus, najmä na myslenie a rečové schopnosti);
- plávanie (posilnenie kĺbov a svalov, formy na držanie tela, vývoj vestibulárneho aparátu, priaznivý vplyv na emocionálne pozadie, stimulácia imunity);
- kalenie (posilňuje imunitný systém, môže sa vykonávať súbežne s gymnastikou alebo masážou). O kalení);
- fitball - Skvelý simulátor pre celý svalový aparát. Takáto gymnastika je založená na reflexných pohyboch dieťaťa. Cvičenie môžete začať s 2 týždňami. K dispozícii je celý systém cvičení na fitball, ktorý zahŕňa cvičenia na rozvoj zručností prevrátenia. Cvičenia Fitball
Čítali sme tiež:
Video: Ako posilniť chrbtové svaly dieťaťa do jedného roka
Moje dieťa sa začalo otočiť o 3,5 mesiaca. Za týmto účelom sme sa venovali plávaniu, ale plávanie som ho držal vo vode v rukách a on sa zaplavil))))
Dobrý článok, páčilo sa mi to. Poviem vám, ako moja žena naučila moju dcéru, ako sa prevrátiť. Zväzujeme niečo svetlé naľavo od dieťaťa (ak má pravú ruku), svoju hračku si môžete obľúbiť, aby ju nemohla dostať ľavou rukou. Dieťa sa snaží naučiť sa prevrátiť pravou rukou a snaží sa ho dosiahnuť. Moja dcéra sa prevrátila na bruchu asi 4,5 mesiaca. Hlavná vec je trpezlivosť.
Moja dcéra sa stále nemôže otočiť od chrbta k bruchu: keď sa pokúsi a už sa otočila nabok, vystrelí rukoväť, ktorá jej bráni. Posúvam rukoväť nadol alebo nahor - prevráti sa, ale zatiaľ to tak nie je. Teraz máme 5,5 mesiaca. A zo žalúdka a zozadu sa ľahko naučila vo veku asi 3 mesiacov: zdvihla hlavu, potriasla, keď sa rozhliadla, hlava prevážila a dieťa kleslo na bok a potom na chrbát. Postupom času sa to ukázalo nie svojvoľne, ale už na žiadosť dieťaťa.