ทำให้ทารกหลับ: ความลับจากเทรซี่ฮอ

มันจะน่าสนใจสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการที่ผิดปกติของการวางลูกน้อยถึงหนึ่งปีจากพยาบาลเทรซี่ฮอ พวกเขาจะได้ทำความคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันของทารกโดยขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแต่ละคนวิธีการกระซิบการจับเวลาพิธีกรรมการเข้านอนเป็นต้น

ทำไมคุณควรทำความคุ้นเคยกับประสบการณ์นี้

หนังสือของ Tracy Hogg“ ความลับของคุณแม่ที่ดี” และ“ สิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการ” ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก วิธีการในการสร้างความสัมพันธ์กับเด็กทารกที่อธิบายไว้ในหนังสือ“ ความลับของคุณแม่ที่ดี” เช่นเดียวกับ“ สิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการ” นั้นผิดปกติ แนะนำให้อ่านหนังสือแม้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อทำความเข้าใจในการสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับลูกน้อย

เทรซี่ฮอคือใคร

เทรซี่ฮอเป็นพยาบาลอายุ 25 ปี เธอทำงานกับเด็กทารกที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและผู้ปกครองของพวกเขาและประสบการณ์นี้มีค่ารู้เกี่ยวกับ เธอมักจะถูกเรียกว่า "spellbinder" ของทารกแรกเกิดที่มีวิธีการของแต่ละบุคคลเพื่อแต่ละครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเด็กเป็นบุคคลตั้งแต่แรกเกิดเขาจึงควรฟังแม่อย่างระมัดระวังเคารพความปรารถนาของเขา

ระบอบการปกครองทุกวัน

โหมดเศษเล็กเศษน้อยเป็นสัดส่วนโดยตรงกับอารมณ์ส่วนตัวของเขา สำคัญสำหรับเด็ก ๆ การกระทำพิธีกรรมเกิดขึ้นในระหว่างวัน ตัวอย่างเช่นการปิดไฟหรือเพลงกล่อมเด็กควรรับรู้โดยทารกว่าเป็นสัญญาณที่จะหลับ จากมุมมองของ Tracy Hogg ระบอบการปกครองของวันควรมีการสับเปลี่ยนอย่างเข้มงวด:

• โภชนาการ
• กิจกรรม;
• นอน;
• เสรีภาพ

อาหารและการนอนหลับไม่สามารถรวมกันได้ ห้ามมิให้เปลี่ยนลำดับของการกระทำ หากพบเงื่อนไขเหล่านี้หลังจากผ่านไปประมาณ 14 วันผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นซึ่งประกอบไปด้วยการนอนหลับอย่างเงียบ ๆ ของทารกและการปรากฏตัวของเวลาว่างกับผู้ปกครอง

เสียงกระซิบต้อนรับ

เทรซี่เชื่อว่าการห่อตัวทารกอายุไม่เกิน 4 เดือนทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ห่อตัวเด็กไม่เกิน 4 เดือน

การกระซิบสามารถใช้กับลูกน้อยที่มีสุขภาพสมบูรณ์เมื่ออายุได้ 5 เดือน

ขั้นตอนการกระซิบ: ทารกควรนอนบนไหล่ของผู้ใหญ่ที่เปล่งเสียงดังและน่าเบื่อหน่ายในหูของเขา ในเวลาเดียวกันคุณควรปรบมือเด็กเบา ๆ ด้วยการเต้นของหัวใจของเขา เมื่อเขาเริ่มที่จะนอนหลับมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้เด็กอยู่ในเปลโดยไม่หยุดที่จะปล่อยเสียงฟู่และตบบนเตียงในขณะนี้จนกว่าทารกจะหลับในที่สุด

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเด็กไม่ได้หลับไปในมือของคุณ หากเงื่อนไขนี้พบหลังจากเวลาที่กำหนดทารกจะสามารถนอนหลับได้อย่างอิสระในเปลของเขา เรายังอ่าน: เราสอนเด็กให้นอนในเปลแยกจากแม่ของเขา (วิดีโอเรื่องจริง)

แผนกต้อนรับ "จับเวลา"

มันสามารถใช้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 9 เดือน คุณแม่หลายคนใฝ่ฝันที่จะหย่านมลูกน้อยจากการให้อาหารก่อนนอน ทำอย่างไร? ก่อนอื่นทารกจะได้รับอาหารตามปกติคุณแม่ตั้งสัญญาณเตือนเป็นเวลา 10 นาทีแสดงให้เด็กเห็นและพูดว่า: "ทันทีที่มันดังขึ้นนมจะจบลง" และทำตามที่เธอพูด ทารกจะร้องไห้เป็นเวลา 40 นาทีและต้องการอาหาร แต่แม่ควรยืนกราน ให้เขาชักชวนให้เข้านอนอ่านหนังสือและร้องเพลง ทันทีที่เด็กสงบลงคุณต้องวางเขาลงบนเตียง หลังจากเวลาผ่านไปตัวจับเวลาจะเปลี่ยนเป็นนาทีที่น้อยลง ดังนั้นทารกจะค่อยๆปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ที่จะกินก่อนนอนในเวลากลางวันและจากนั้นคืนก่อน

หยิบขึ้นมาใส่ในเปล

หากความพยายามก่อนหน้าทั้งหมดของคุณล้มเหลว ในขณะเดียวกันพิธีกรรมการเข้านอนทั้งหมดจะได้รับการช่วย - การอาบน้ำเพลงกล่อมเด็กหรือเทพนิยาย คุณอธิบายให้เด็กฟังว่าถึงเวลานอนแล้วและพาเขาเข้านอน ถ้าเขาร้องไห้มากให้เอามือของเขากระซิบแล้วนำเขาขึ้นไปนอนแล้วทิ้งมือไว้บนหลัง เมื่อเขาสงบลงคุณต้องลบออก วิธีนี้สามารถใช้ได้ตั้งแต่สี่เดือน แต่สำหรับเด็กแต่ละคนเวลาที่คุ้นเคยกับการนอนหลับโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกอาจแตกต่างกันอย่างมาก

คุณแม่หลายคนพบว่าวิธีการของเทรซี่ฮอเป็นเรื่องเครียดพอสมควร สะดวกสำหรับพวกเขาที่จะนอนในเตียงเดียวกันกับทารกและวางไว้ที่หน้าอกตลอดทั้งคืน

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ลงมติ ฝันไหนดีกว่า - แยกหรือแชร์และไม่ว่าระบบการปกครองอย่างต่อเนื่องของวันที่มีความสำคัญ ดังนั้นผู้ปกครองแต่ละคนจะต้องพึ่งพาความต้องการและลำดับความสำคัญของพวกเขา ที่สำคัญที่สุดอย่าลืมที่จะเคารพลูกของคุณสังเกตเขาและทำข้อสรุป

เรายังอ่าน:

• 5 วิธีลับในการทำให้ลูกน้อยของคุณหลับ (LIFE HACKS for MOM)
• Super Moms: วิธีทำให้ลูกน้อยนอนหลับ
• วิธีทำให้ลูกหลับไม่สนิท
• เคล็ดลับอันชาญฉลาด - วิธีทำให้เด็กนอนหลับได้ใน 1 นาที
• 6 สิ่งที่ช่วยให้ทารกหลับ