La 18e semaine de grossesse est de 4,5 mois lunaires. Le fœtus atteint 12,5-14 cm, pèse environ 150 g, il a les débuts des molaires. Si le bébé ne pousse toujours pas, il est sur le point de commencer. Une question importante - un garçon ou une fille va-t-il naître? - peut également devenir clair dans les prochains jours. Il est temps pour la future maman d'apprendre et de maîtriser les exercices de Kegel.
Normes médicales
On pense qu'avec des naissances répétées à la fin de cette semaine, le bébé peut commencer à bouger de manière significative. Bien sûr, ce sont tous des indicateurs moyens. Les femmes minces ressentent les mouvements de leurs miettes plus tôt, plus fort - plus tard.
Si, pour une raison quelconque, il est impossible de déterminer avec précision la période obstétricale de la grossesse, les médecins considèrent la première agitation du fœtus comme l'une des lignes directrices. Apprenez-en plus ici..
Qu'arrive-t-il au bébé
Le fruit croît rapidement. Ouvrez la paume de votre main. Maintenant, votre bébé s'y adapterait. Et voici comment évolue votre enfant:
la minéralisation du squelette continue, tous les os sont renforcés;- les muscles se développent;
- une couche de graisse sous-cutanée se forme;
- de minuscules articulations sur les doigts et les orteils se développent;
- le fœtus «s'entraîne» souvent, fait des mouvements réflexes (suce un doigt, se retourne, imite la respiration et avale le liquide amniotique);
- Au-dessus des petits rudiments des dents de lait, des embryons indigènes apparaissent - plus d'une douzaine d'années peuvent s'écouler avant que certains d'entre eux n'éclatent!
Les mamans demandent souvent aux médecins - combien de fois par jour un enfant doit-il bouger? Maintenant, pour le nombre de chocs jusqu'à présent, il ne fait aucun doute. De nombreux mouvements du bébé sont toujours invisibles pour vous, vous ne ressentez que les «coups de pied» les plus forts. Il sera possible et nécessaire de compter les mouvements et les conclusions ultérieurement.
Sentiments de maman
Si vous êtes en bonne santé et que votre poids est normal, vous vous sentez probablement tout simplement génial. L'abdomen n'a pas encore suffisamment poussé pour ralentir complètement la démarche. Certes, il peut y avoir des moments désagréables:
- brûlures d'estomac - en raison d'un affaiblissement du muscle entre l'estomac et l'œsophage;
- taches de vieillesse sur le visage (ce sont les hormones "ludiques");
- constipation et mictions fréquentes (un utérus développé fait pression sur les intestins et la vessie);
- difficulté à s'endormir (presque toutes les poses semblent inconfortables);
- augmentation fréquente de la pression artérielle;
- légère déficience visuelle;
- Sentiment que le nombril me fait mal de l'intérieur.
Certaines sensations désagréables peuvent être affaiblies ou éliminées (lire les recommandations ci-dessous), il vous suffit de supporter quelque chose.
Ventre
À quoi ressemblent les estomacs à la dix-huitième semaine? C'est différent pour tout le monde. Certaines mères semblaient avaler une balle, tandis que d'autres semblaient s'étirer de haut en bas. C'est bon. Parfois, ils essaient de deviner par la forme de l'abdomen si une fille ou un garçon va naître.Et pourtant, seul un spécialiste en échographie peut vous dire avec certitude si cette semaine vous est prescrit une telle étude et que l'enfant veut partager un secret.
Ventre photo
Photos d'échographie
Décharge, douleur, complications
- Votre sein se prépare à nourrir le bébé en quelques mois et produit donc du colostrum. Ne l'exprimez pas, cela peut provoquer des contractions utérines.
- Vous pouvez désormais augmenter sensiblement les pertes vaginales. Il s'agit d'une variante de la norme, si seulement le mucus est blanc et sans odeur désagréable. Une décharge brune, sanglante et jaune parle de divers problèmes.
- Lorsque votre ventre tire un peu ou que vous avez mal au bas du dos, sachez que tout va bien. Ainsi, «l'entorse» des ligaments et des muscles qui soutiennent votre utérus «répond». Mais si quelque chose fait vraiment mal, visitez ou appelez un médecin.
- Une grossesse gelée et une fausse couche sont possibles à tout moment. Dans ce cas, diverses complications, troubles du bien-être et de la santé d'une femme surviennent souvent. Soyez conscient de vos sentiments.
- Une autre complication, parfois assez grave, est la toxicose tardive. Lisez à ce sujet et vérifiez-vous ici..
Consultez un médecin à temps
Si vous n'avez pas encore réussi le prochain examen prévu, le médecin vous prescrira plusieurs analyses de sang:
- au niveau de l'hCG;
- le contenu d'alpha-foetoprotéine dans le sang;
- sur estriol libre.
Ces tests spécifiques indiqueront l'absence / la présence de nombreuses malformations fœtales et sont donc très importants.
Si les résultats du test ne sont pas normaux, ne vous inquiétez pas. Une «mauvaise» analyse ne veut rien dire. Vous pourriez vous être mal préparé; des erreurs peuvent être commises en laboratoire. Même un âge gestationnel mal établi peut donner des résultats inappropriés pour les indicateurs standard. Dans tous les cas, une étude non satisfaisante doit être répétée afin d'exclure toutes les erreurs possibles.
Exercice!
La 18e semaine est le moment le plus approprié pour la gymnastique spéciale. Il est également appelé exercices de Kegel. Pour comprendre l'essence, allez aux toilettes et pendant la miction, resserrez vos muscles pour qu'elle s'arrête. Ceci est l'exercice principal. Faites-les bien:
- videz d'abord la vessie;
- ne retiens pas ton souffle;
- prendre une position confortable.
La dernière recommandation est relative - pendant les exercices, vous pouvez vous lever, vous asseoir ou vous allonger, choisissez ce qui est le plus pratique. Cette gymnastique spécifique renforce les muscles du plancher pelvien, du vagin et de l'urètre.
Voir la vidéo:
Nous entraînons les muscles du périnée. Recommandation du Kundalini Yoga - Utilisez les exercices de Kegel chaque fois que vous urinez 8 fois. Recommandations de la classe de maternité sur l'accouchement naturel selon la méthode Bradley - de 100 à 200 exercices de Kegel par jour. Comment prendre l'habitude? A tout moment où vous attendez quelque chose (une file d'attente à la caisse, dans le métro, un feu rouge sur la route, appelez le téléphone), pratiquez les exercices de Kegel
Autres recommandations
[sc: rsa]
- Suivez votre ancien régime.
- Pour les brûlures d'estomac, assurez-vous de faire cuire la bouillie et la gelée.
- Quelques morceaux de pruneaux par jour vous soulageront de la constipation.
- Ne pas trop manger.
- Si votre tête vous fait mal, essayez de vous allonger dans le noir et dans le silence. En règle générale, de tels conseils sont donnés pour les migraines, mais les maux de tête des femmes enceintes dans un tel environnement sont plus rapides.
- Ne soyez pas triste ou contrarié - toutes les hormones indésirables présentes dans votre sang atteindront le bébé et le dérangeront. Si un incident désagréable s'est produit dans la vie, pensez d'urgence à quelque chose. Discutez avec votre famille et vos amis, regardez vos films positifs préférés, discutez sur les forums pour les femmes enceintes.
- Si le colostrum fuit - utilisez des coussinets spéciaux pour le soutien-gorge.
- Portez un bandage prénatal - il soutiendra votre ventre en croissance et réduira les maux de dos.
- Envie d'aller aux toilettes? Si possible, ne tolérez pas.
- La vie sexuelle peut être vraiment incroyable et offrir un abîme de plaisir. Interdictions possibles: oligohydramnios, menace de fausse couche, grossesse avec des jumeaux ou même des triplés, fuite de liquide amniotique et faible placenta.
- Marchez le plus possible, mais ne faites pas de longues transitions fatigantes.
- En plus de la gymnastique spéciale, faites du yoga pour les femmes enceintes et / ou nagez. Une visite à la piscine au fil du temps aidera votre bébé à prendre la bonne position dans l'utérus.
- Parlez avec votre enfant et apprenez à ce futur papa.
- Suivre des cours pour femmes enceintes, communiquer et acquérir une expérience utile.
- Méfiez-vous des rhumes et de toute hypothermie. Si votre ville a une épidémie infectieuse, n'hésitez pas à porter un masque médical dans les lieux publics.
Réfléchissez bien, prenez soin de vous, et la dix-huitième semaine se passera parfaitement.
Guide vidéo: 18 semaines de grossesse ce qui se passe dans l'abdomen, mouvement, dépistage, appétit, exercice
[sc: ads]
De tous ces symptômes de ce que ressent ma mère, je n'avais que de la constipation et des mictions fréquentes, des difficultés à m'endormir, et j'avais juste un appétit brutal. J'ai mangé presque tout le temps.
Pour moi, c'était peut-être l'une des périodes de grossesse les plus importantes, car c'est alors que les premiers tremblements de notre bébé ont commencé)) Je tiens à noter que, ne connaissant pas la taille de l'exercice de la broche, je l'ai utilisé après l'accouchement, l'ai effectué pendant environ un mois et demi et cela donne de très bons résultats. C'est dommage que je ne le connaissais pas avant sinon j'aurais fait pendant la grossesse.
J'ai eu une fausse couche à ce moment-là, qui a été précédée de tirer des blancs dans le bas-ventre et qui, malheureusement, je l'ai ignoré, a pensé que cela ferait mal et passerait. En conséquence, elle a perdu son bébé tant attendu. Pendant la grossesse, vous devez réagir d'urgence à tout changement qui se produit dans votre santé, afin de ne pas vous mordre les coudes plus tard.