Родителите на малки деца винаги искат да им нахранят нещо вкусно и здравословно. Именно поради тази причина въпросът за въвеждането на допълващи храни възниква в тях още на 3-4 месеца от живота на детето. Но струва ли си набързо? Може би е по-добре да изчакате малко и да си позволите да се насладите на време, когато не е необходимо постоянно да стерилизирате бутилки, готвене на смеси и зърнени храни, от страх от възможни некачествени продукти? Ще дойде ден, когато ще се убедите сами, че малкото ви бебе се нуждае от допълнителна храна и е готово за него. 10 знака ще ви помогнат да определите това.
Признаци за готовността на бебето за хранене
Развитието на децата на една и съща възраст не винаги е едно и също. От някои бебето се научи да държи главата на 3 месеца, докато от други бебето знаеше как да го прави още на 2 месеца. Всяко дете има свои особености на организма, свой собствен характер и свой темп на развитие. Това зависи не само от наследствените фактори - протичането на бременността, раждането, както и грижата за бебето, имат ефект тук. Следователно е невъзможно да се определи възрастта на дете, което е готово за хранене в определени количества.
Специалистите придават значение само на два фактора, които свидетелстват за готовността на детето да приема нова храна за него:
- Узряване на нервната система и мозъка на дете.
- Готовност на стомашно-чревния тракт (GIT) на бебето.
Когато и двата фактора съвпадат във времето, можем да кажем, че бебето е готово за хранене. За да се провери наличието на тези фактори ще помогнат следните признаци:
- Детска възраст, След като детето навърши 4 месеца. Същото се отнася и за недоносените деца, само с едно изменение - тяхната готовност се изчислява на базата на гестационната възраст. Това означава, че ако бебето, родено своевременно, започне да получава допълващи храни след 17 седмици, недоносеното бебе, родено 4 седмици по-рано, може да получава допълващи храни само 21 седмици след раждането;
- тегло, От раждането на бебето теглото му се е увеличило 2 пъти. Ако бебето е недоносено - теглото му трябва да надвишава теглото при раждане 2,5 пъти;
- Език натискане рефлекс, За да може детето да приема храна от лъжица, не трябва да прави рефлексивни изтласкващи движения с езика си, които са вродени и предпазват бебето от попадане в устата на случайни предмети. Ако по време на теста все още има рефлекторни движения, храненето все още е твърде рано. За да проверите за този фактор, дайте на бебето да пие от лъжица. Ако на брадичката не се появи вода - детето е готово за хранене. Това е важен момент, тъй като с въвеждането на допълващи храни, храната трябва да се дава от лъжица, така че храната да се обработва от слюнката на бебето и да се усвоява по-лесно в стомаха му;
- Способност за седене, Детето трябва да седи добре и да държи главата.Ако бебето не седи добре и не може уверено да контролира движенията на главата, така че в подходящия момент да се отдалечи или да се обърне, отказвайки да яде, все още е рано да се храни. Бебето може да демонстрира отхвърляне на храна и нежелание да яде;
- Липса на основна мощност, Ако бебето напълно изсмуче цялото мляко от две гърди при едно хранене и остане гладно, а бебето с „изкуствена кожа“ не изяжда един литър от сместа през деня, тогава допълнителните храни са абсолютно необходими (също ако интервалът между храненията започне да намалява);
- Детето е привлечено към устата си, дори неядливи предмети;
- Детето трябва да може да издърпа напред долната устнада приемате храна от лъжица и да можете да движите езика нагоре и надолу и назад и напред. Бебето отваря уста, когато носят лъжица с храна;
- Детето е в състояние да хване бучки храна с езика си и да ги избута дълбоко в устата.Детето овладява уменията за дъвчене;
- Появата на първите зъби;
- Изразяване на интерес към храната на родителите и опити да я опитате по ваш вкус, Бебе, което наблюдава как ядете и прави опит да открадне парче от вас, обикновено е готово да започне да се храни.
Не бива обаче да се очаква незаменима проява на всички горепосочени признаци, за да започнете да въвеждате допълнителни храни на бебето. Ще бъде достатъчно да има повечето от горните признаци. Предварителната консултация с педиатър трябва да бъде задължителна - само лекар ще може да потвърди, че вашето бебе е готово за нова храна и правилно да рисува бъдещото си меню.
Бележка за родителите:
- Можете да въвеждате допълващи храни само когато детето е абсолютно здраво.
- Допълнителното хранене се препоръчва по време на второто хранене.
- Всяка храна за бебето трябва да е топла и трябва да се дава преди основната кърмене или бебешка формула.
- Хранете бебето само с лъжица. Ако давате зеленчукови пюре зеленчуци за първи път, можете да го смесите с мляко и да нахраните бебето от бутилката. Това ще улесни пристрастяването на детето към новите продукти и вкусовите му усещания (прочетете също: как да научите дете да се храни с лъжица - 10 прости съвета).
- Всяка нова каша или картофено пюре първо трябва да се дава на бебето по четвърт лъжица, като увеличава количеството на допълващите храни до съответната порция за две седмици.
- Препоръчително е да направите първата примамка от зеленчуци и плодове на пюре, характерни за вашия регион. За африканско бебе първата примамка от бананово пюре ще бъде най-предпочитана, докато за бебе от Русия абсолютно идентично пюре може да причини лошо здраве и храносмилателни разстройства.
- Не давайте на трохи нов продукт, докато свикне със стария. След като бебето е опитало някакво ново ястие, препоръчително е да се въведе следното след 2 седмици.
- Първата примамка - само под формата на картофено пюре и само от един вид плодове или зеленчуци. Така можете да разберете, ако е необходимо, към кой продукт е алергично вашето дете.
- Картофеното пюре в началото на въвеждането на допълващи храни трябва да е течно и да прилича на гъсто мляко по своята консистенция. Всеки път количеството на течността трябва да се намалява, което доближава външния вид на пюрето до неговата естествена плътност.
- Ако решите да дадете на бебето си готова детска храна, обърнете внимание на две точки. Първият е датата на производство. Всичко трябва да е възможно най-прясно, в противен случай детето може да бъде отровено. Вторият момент е композицията. За да се изключи възможността за алергична реакция и лошо храносмилане, в избрания продукт не трябва да присъстват соли, захароза, захар, декстроза.
Кога трябва да се отложи първата примамка с една до две седмици?
- Детето е болно;
- Зъбите се режат активно, бебето е палаво, плаче и треска;
- Семейство с бебе пътува, често се мести от място на място, наскоро смени местожителството си;
- Бебето свиква с промените в семейния живот: майка отишла на работа, бавачка се появила в къщата;
- Първите тестове на допълващи храни дадоха отрицателна реакция (имаше диария, обриви по кожата и др.);
- Беше направена ваксинация.
По темата за допълващи храни:
- Кога и къде да започнете първата примамка, как да въведете нови продукти: основите, съветите и правилата
- Хранене на бебе на изкуствено хранене
- Начало на хранене на деца от хепатит В
- Какво да направите, ако детето откаже да се храни (не яде каша) и не иска да яде от лъжица
И така, да обобщим:
Когато във времето два фактора съвпадат:
- Няма проблеми със стомашно-чревния тракт, алергични реакции, когато детето започне да опитва нова храна.
- Детето прави всичко сам: взема храната на ръка, доставя я в устата, поглъща или изплюва, ако храната не харесва.
ДЕТЕТО Е ГОТОВО ЗА ХРАНА!
10 причини да въведете допълващи храни
Като млада майка (сега съм на 42 години) знаех, че трябва да се храня от шест месеца. Тогава бях само на 19 години. Хранехме детето с домашни плодове (за да не предизвиква алергии), зърнени храни, картофено пюре и зеленчукови супи. Едва на 2 години периодът на нашето допълващо хранене приключи, детето премина на обикновена храна. Имаше малки затруднения с допълващи храни; най-малкият син отказа зеленчукови супи по време на допълващи храни. Като цяло можем да кажем, че етапът на допълващото хранене е много важен за детето, тъй като именно на тази възраст детето трябва да получава достатъчно количество хранителни вещества за нормално по-нататъшно развитие.
Около 4 месеца по-късно разбрах, че е време да въведа подправка, когато теглото на бебето ми престане да нараства и стана ясно, че той не е достатъчно кърма. Зеленчуковите и плодовите пюрета постепенно започнаха да влизат в диетата ни. След като отидох на педиатър и претеглях теглото се върна към нормалното.
Струва ми се, че трябва да погледнете конкретно дете, независимо дали е готово за въвеждането на допълващи храни. Така, например, започнахме на 7 месеца. домашно кисело мляко. Знам, че мнозина започват с зърнени храни или зеленчуци. Но имахме някои проблеми с храносмилането, затова започнах да давам „кисело мляко“, което готвя на тесто за бифидум от Бакздрав. Съдържа много бифидобактерии и лактобацили, които са необходими за правилното храносмилане. Те населяват микрофлората на бебето, както и бактериите, идващи от майчиното мляко. Но за занаятчиите ми се струва, че няма опции - трябва да започнете допълващи храни с кисело мляко.