איך למרוח ילדים עד שנה בשמש - הכללים

הקשחת הילד בשמש (אמבטיות שמש) מכוונת להגדיל את חסינות התינוק, המופחת על ידי מחלות נגיפיות תכופות, ולהפחית את מספר המחלות הנגיפיות. לקרני השמש השפעה פיזיולוגית משמעותית על גוף הילדים.

אנחנו מרגיזים את התינוק: השמש

בהשפעת קרניים אולטרה סגולות, לא נצפתה אדמומיות מהירה של העור, בגלל זה הם נקראים קרניים קרות. עם זאת, שעות ספורות לאחר ה- UVD מופיעה אדמומיות. זה מצוין תוך 1-3 ימים. אדמומיות העור מוחלפת בשיזוף.

שלבים מומלצים להקשות על ילד עד שנה:

1. אמבט אור וחמצן מסתגל (למשך 10-20 דקות ילד עירום עסוק במשחקים פעילים או נמצא במצב רגוע ללא אור שמש ישיר);
2. אמבט שמש (אסור להשתמש באמבטיה על החול הרטוב);
3. האמבט הסופי-אור-אור;
4. פעילויות עם מים (מנמנמים, שחייה בבריכה, מקלחת);
5. מנוחה חובה בצל.

חוקים בסיסיים של מציאת ילד בשמש

• הגן על ראש הילד מפני אור שמש ישיר עם כיסוי ראש (מטפחת, כובע פנמה, צעיף) העשוי מחומר קליל וקליל עשוי מבד טבעי.
• על התינוק בזמן פעולות שטופות שמש, יש ללבוש חולצה או חולצה בהירה.
• יש להוציא ילדים עד שנה בהתחלה לשמש בחולצה, אחר כך בחולצת טריקו, לאחר 1-3 ימים ניתן להסיר את החולצה ולהתקשה במקביל עם אור שמש ואוויר. טמפרטורת הסביבה צריכה לעלות על 20-22 מעלות, ומזג האוויר ללא רוח.
• נהלי מים מבוצעים רק לאחר הצעדים שלעיל, מכיוון שניתן לגרום להיפותרמיה של התינוק. יש לשטוף את הילד לאחר ביצוע פעולות מים ביסודיות.
• בהתחלה, משך אמבט השמש לתינוק לא צריך לעלות על 3 דקות, ואז להגדיל אותו בהדרגה ל -5 דקות.
• בְּ טמפרטורת האוויר של יותר מ 30 מעלות, כמו גם תינוקות חולי סרטן, השתזפות בשמש.
• במקרה של מכת שמש או אם הילד מתחמם יתר על המידה, יש צורך להניח אותו מייד במקום קריר, להתקרר באמצעים פיזיים, כלומר לטבול באמבט קריר, לשתות הרבה מים. עם עליית הטמפרטורה והצמרמורת משתמשים בתכשיר נגד קיפאון.
• כדי למנוע היפרתרמיה (עליית טמפרטורה) והתייבשות במהלך השיזוף, הקפידו לשתות משקאות לא ממותקים לתינוק לעתים קרובות יותר.
• מומלצים משחקים פעילים, ריצה, הליכה במהלך הליכים אלה. היוצא מן הכלל היחיד הוא תקופת החורף.

להיות בריא!

תמשיך לקרוא:

• איך להתחיל להתקשות תינוק שזה עתה נולד. חוקים
• איך ומאיזה גיל להרגיע ילד (שיטות התקשות)
• מרווה אוויר

מחמם את ילד השנה: וידאו