Composition et propriétés bénéfiques du lait maternel

Le lait maternel est un produit alimentaire pour bébé unique. Aujourd'hui, ils n'ont pas encore trouvé un seul analogue qui lui corresponde pleinement, car sa composition a été approuvée par la nature elle-même. Seul cet aliment répond à 100% aux besoins des nourrissons allaités. La composition du produit naturel totalise jusqu'à 500 substances nécessaires au bébé, dont beaucoup sont artificiellement impossibles à créer. Le corps de la mère commence à travailler sur la création d'un produit alimentaire avant même qu'une nouvelle personne arrive dans ce monde.

Rencontrez le lait maternel. Présentation:

(Cliquable)

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L'apparition du lait dans les glandes mammaires d'une femme est due à l'hormone prolactine, responsable de sa sécrétion. La base du lait maternel est la lymphe et le sang, où les nutriments modifiés lors de la digestion pénètrent dans l'organisme.

Composition du lait maternel

Le lait de chaque femme est unique, comme elle, mais l'ensemble des composants de ce produit est le même pour toutes les mères allaitantes. Composition du lait maternel:

• Eau biologiquement active (88%) - Le composant principal, parfaitement absorbé par le bébé. Si le bébé est complètement allaité, il n'est pas nécessaire de boire de l'eau en plus;
• Les glucides (7%) présenté sous forme de lactose (sucre de lait), accélérant le développement du cerveau et du système nerveux, contribuant à la pleine absorption du fer et du calcium et du facteur bifidum avec un effet antifongique et antibactérien, normalisant les intestins;
• Les graisses (4%) - La source de force du bébé: grâce à eux, l'immunité est renforcée et un système nerveux central à part entière se forme. Dans la composition des graisses - cholestérol (pour la production de vitamine D), bile et hormones principales. L'équilibre des graisses et des glucides dans le lait maternel est idéal pour un bébé qui grandit;
• Écureuils (1%) - La base de la croissance du bébé, prenant rapidement du poids. Ils contiennent des protéines de lactosérum, de la taurine (pour le développement du système nerveux central et du cerveau), de la lactoferrine (une source de fer), des nucléotides (matériau de construction de l'ADN), de la lactase (pour la dégradation du lactose), de la lipase (pour une absorption complète des graisses);
• Composants restants (0,2%) - fer, vitamines, minéraux, 20 types d'hormones (facteurs de croissance), anticorps, globules blancs (protection du système immunitaire).

La qualité du lait maternel chez une mère qui allaite est variable, sa composition peut changer sous l'influence de nombreux facteurs:

1. L'heure est plus dense le jour que la nuit.
2. Météo - dans la chaleur, le lait liquide, dans le froid - s'épaissit.
3. Santé de maman - avec une immunité affaiblie, la prise de médicaments, la composition du produit est différente.
4. L'activité du bébé est d'abord le lait liquide (au lieu de l'eau), avec une succion intensive il s'épaissit et devient huileux.

Une mère qui nourrit des jumeaux peut avoir une composition de lait différente, car elle doit être adaptée aux besoins de chaque bébé. Le volume et la qualité du lait dépendent en grande partie de la santé de la mère qui allaite, d'une bonne nutrition, du sommeil et du repos, des médicaments, des mauvaises habitudes (nicotine, alcool).

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Types de lait par âge

• Colostrum - Un liquide épais, collant et jaunâtre est produit en petites quantités au cours des 4 premiers jours. Sa composition est proche du sérum sanguin d'un bébé - une quantité importante de protéines, de globules blancs, de vitamines, d'immunoglobulines, de sels. Favorise une adaptation rapide du nouveau-né à une nouvelle façon de manger. Par conséquent, il est si important de mettre le bébé dans la poitrine dans les premières heures après la naissance. Si le bébé est né prématurément, le lait maternel pendant 2 semaines a une composition proche du colostrum, car c'est de la nourriture dont le bébé a besoin pendant cette période. Sur ce sujet: Quelle est l'importance de mettre un nouveau-né au sein tôt;
• Lait de transition Il est produit dans les 2-3 premières semaines. De composition, il est plus nutritif et moins protéiné, adapté à un corps en croissance et à de nouveaux produits;
• Lait mûr apparaît à partir de la troisième semaine. Il est plus gras et aqueux. Les protéines sont produites de moins en moins avec l'âge, dans la composition du lait mature - principalement des acides gras, qui sont responsables du fonctionnement normal du cerveau. Normalement, une femme produit du lait maternel mature jusqu'à 1,5 litre par jour. Il existe du lait mature avant et arrière:
  • De face - bleuâtre et liquide - sécrétée dans les premières minutes de l'alimentation, dans sa composition les glucides, le sel et l'eau, servent à étancher la soif.
  • Arrière - jaunâtre et épais - nourriture pour bébé à part entière.

Les bienfaits du lait maternel

Le lait maternel est un excellent antidépresseur pour l'infirmière elle-même. Il ne s'agit pas d'un produit alimentaire, mais des avantages des processus de sa formation et de son alimentation, du développement de l'instinct maternel et des sensations tendres de l'enfant.

Selon des scientifiques suédois, l'alpha-lactalbumine dans le lait maternel est capable de lutter avec succès contre 40 types de cancer.

L'allaitement maternel peut augmenter la réponse du système immunitaire lors des vaccinations.

Le lait constitue les défenses du bébé, protégeant contre les allergies, les infections. La présence de cellules souches en elle assure la régénération et la protection, en tant que source d'anticorps, résistante même aux maladies que le bébé pourrait recevoir de la mère.

Les propriétés antibactériennes du lait peuvent être utilisées pour traiter nez qui coule chez un bébéinstillation oculaire avec conjonctivite ou cicatrisation des fissures dans les mamelons d'une mère qui allaite.

Pour un bébé, le lait maternel n'est pas seulement de la nourriture; le rituel de communication avec maman est important pour lui: la capacité de se calmer, de se débarrasser des maux, des peurs et de s'endormir doucement.

Dans l'allaitement, vous pouvez voir les avantages économiques: le lait maternel est toujours propre à la consommation, il n'a pas besoin d'être préparé, il n'a pas de date de péremption. Le lait inestimable est gratuit, pour le budget familial d'une jeune famille, les économies sur les mélanges sont importantes.

Petra Fricke, nutritionniste consultante au NUK: Pourquoi le lait maternel est-il la meilleure nutrition pour mon bébé au cours des premiers mois de sa vie?

Couleur et goût parfaits

De nombreuses jeunes mères sont préoccupées par la couleur et le goût de leur lait.La couleur, comme déjà mentionné, dépend de la teneur en matières grasses et du temps d'alimentation: le devant (liquide) est bleuâtre, le dos (épais et gras) est blanc ou jaune.

Le goût du lait varie en fonction de la nutrition de la mère. En particulier, il est affecté par les produits salés, épicés et fumés, la consommation d'alcool, de cigarettes et de drogues. Un certain goût apparaît en fonction de l'état émotionnel et physique de la femme qui allaite.

Selon les observations des scientifiques, les bébés allaités dès les premiers jours de la vie deviennent forts, sociables, gentils. À un âge avancé, ils développent une résistance au stress. Dès les premiers jours, la future mère doit se rendre compte qu'elle doit certainement allaiter son bébé. Ensuite, le bébé sera toujours nourri et en bonne santé, et la mère sera calme et heureuse.

Références

Bloc de liens sur le thème de l'allaitement maternel:

• Conseils fondamentaux aux mères allaitantes sur l'allaitement – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
• Poses d'allaitement – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
• Nutrition d'une mère qui allaite pendant la période de GV – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
• Tout sur l'allaitement maternel (comment nourrir / comment appliquer sur le sein) – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
• Pourquoi un sein est-il douloureux en nourrissant un bébé? Raisons et quoi faire? – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
• Ce qui ne peut pas être mangé par une mère qui allaite et absolument pas – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
• Pourquoi l'enfant ne mange pas de lait maternel (comment comprendre ce qui ne mange pas, les signes, les causes et quoi faire) – https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.