22 tygodnie w ciąży

22 tydzień ciąży - w tej chwili wielu kobietom trudniej jest wspinać się po schodach. Czas nauczyć się spać po lewej stronie i przestać siedzieć „noga nad stopą”. Owoc rośnie do 19 cm i waży około 350 g. Powstaje w nim chrząstka nosowa, a gruczoły potowe ulegają poprawie.

Tygodnie i miesiące

Ile miesięcy „zmieści się” w 22 tygodniu ciąży? Księżycowy - pięć i pół. Oczywiście, jeśli policzysz tygodnie położnicze. A jeśli myślisz od chwili poczęcia, to twój termin jest o dwa tygodnie dłuższy. Uzyskaj informacje na temat metod pomiaru czasu i metod obliczeniowych od ta publikacja.

Fizyczne odczucia przyszłej matki

Codziennie widzisz swój żołądek i prawie nigdy nie zauważasz, jak rośnie. Teraz twoja macica urosła tak bardzo, że jej dno znajduje się około dwóch centymetrów nad pępkiem. Czasami żołądek lekko ciągnie, dolna część pleców jest trochę boląca. Te uczucia nie powodują bólu ani poważnego dyskomfortu.

Przy braku komplikacji czujesz się świetnie. Jeśli w pełni zrelaksujesz się, a w pracy jesteś chroniony przed stresem, wtedy silne zmęczenie i bóle głowy są rzadkie. Łagodne przekrwienie błony śluzowej nosa staje się powszechne dla wielu.

Prawdopodobnie już coś zauważyłeś. Schody, na które trzeba się wspinać, wydają się zbyt wysokie. Tam, gdzie nie ma windy, musisz wspinać się powoli i często odpoczywać. To normalny stan. Po pierwsze, Twoja waga wzrosła. Teraz sercu, płucom i mięśniom trudniej jest wykonywać swoją pracę. Po drugie, przy powolnych ruchach ryzyko potknięcia, utraty równowagi i upadku jest znacznie mniejsze.

Jeśli oczekujesz bliźniaków, dużego owocu lub kobiety o zaokrąglonych kształtach, możesz już mieć trudności ze schyleniem się, aby zapiąć buty.

Niestety warto trochę przespać, odchodząc od diety lub denerwować się, możesz doświadczyć:

• zgaga i / lub zaparcia;
• skurcze
• ból głowy podobny do migreny (z nietolerancją jasnego światła i głośnych dźwięków).

Staraj się nie zakłócać diety i unikać silnego stresu fizycznego i emocjonalnego.

jesteś najpiękniejsza

Czasami kobiety w ciąży dosłownie nie chcą patrzeć w lustro. Dlaczego to się dzieje:

• talia traci wyrazistość, postać wydaje się rozmazana;
• cięższa klatka piersiowa wybrzusza się niezwykle, ale bez wsparcia stara się zawiesić;
• plamy starcze pojawiły się na twarzy;
• kontury twarzy utraciły wyrazistość;
• nogi i ręce stale puchną, pierścienie na palcach wcinają się w skórę.

Co jeśli wszystko jest tak? Uważaj na wagę - jeśli jest to normalne, nie będzie katastrofalnych zmian w wyglądzie i sylwetce. Zwalcz obrzęk (przeczytaj zalecenia poniżej). Przestań zwracać uwagę na plamy starcze, szybko znikną po porodzie. Zapamiętaj: Twoje piękno zaczyna się od twojego stosunku do siebie.

A także u większości kobiet w ciąży ich włosy stają się grubsze i wyglądają wspaniale. Tak działają hormony ciążowe - włosy są mniej czesane i wypadają.

Brzuszki fotograficzne w dwudziestym drugim tygodniu:

Rozładować się

Siara jest nadal wydzielana z klatki piersiowej. Kropelki pojawiają się nierównomiernie - czasem mniej, niż całkiem sporo. Nie wpływa to na produkcję mleka po urodzeniu dziecka. Najważniejsze - nie wyrażaj siary, może to powodować skurcze macicy.

Wydzielina z pochwy nie powinna być obfita. Konsystencja - jednorodna, bez zwijających się grudek. Kolor wyładowania może być biały lub żółtawy. Zwykle - brak ostrego, nieprzyjemnego zapachu.

Jeśli wydzielina stała się jasnożółta, zielonkawa, zbyt obfita, może to być oznaką procesu zapalnego lub zakaźnego. Krwawe, brązowe wydzieliny wskazują na poronienie. Ponadto możliwy jest wyciek płynu owodniowego. W takim przypadku bielizna będzie stale mokra. W przypadku nienormalnego rozładowania natychmiast skonsultuj się z lekarzem!

Jeśli coś boli

Teraz bardzo ważne jest rozpoznanie miejsca, siły i charakteru bólu. Możesz sobie poradzić z niektórymi odczuciami, podczas gdy inni potrzebują lekarza. Co boli i co robić:

1. Plecy znajdują się w górnej części, żebra - najprawdopodobniej jesteś w jednej pozycji przez długi czas. Zmień swoją pozycję, chodź, rozciągaj nogi, jeśli to możliwe.
2. Nogi - musiałeś przebyć dużą odległość.
3. Zęby i jakby wszystkie naraz z jednej lub obu stron - zdarza się to czasem po hipotermii lub silnym zimnym wietrze. Utrzymuj stopy w cieple - na przykład noś odpowiednie skarpetki, chowaj się. Możesz przepłukać usta ciepłą wodą.
4. Głowa. Masuj whisky, leż w ciszy i ciemności. Jeśli jest łatka chłodząca, przyklej pasek na czole.
5. Gardło. To znak przeziębienia. Przed wizytą u terapeuty pomoże płukanie nagietkiem lub furacyliną.
6. Oddawanie moczu podczas oddawania moczu. Być może jest to zapalenie pęcherza, powiedz lekarzowi.
7. Brzuch i dolna część pleców. Twoje dziecko może być w niebezpieczeństwie. Poronienie może nastąpić w dowolnym momencie. W 22 tygodniu płód nie jest jeszcze uważany za żywotny, więc bądź ostrożny.

Ale nie powinieneś bać się treningowych walk. W tym stanie powierzchnia brzucha wydaje się sama naprężać. A potem wszystko mija. Jeśli to uczucie jest bezbolesne, wszystko jest w porządku.

Jak rozwija się płód

W 22. tygodniu płód śpi przez większość dnia. Ale nawet we śnie porusza rękami i nogami, dotyka pępowiny i ogólnie wszystkiego, co osiąga. Pozycja płodu w macicy zmienia się kilka razy dziennie, ale wcale tego nie czujesz, chyba że dziecko porusza się gwałtownie i mocno.

A oto owoc:

Rozwój płodu:

• w pełni uformowane paznokcie zaczynają rosnąć;
• gruczoły potowe ulegają poprawie;
• liczba połączeń neuronowych wzrasta;
• w małym nosie tworzy się chrzęstna przegroda;
• mineralizacja kości trwa;
• wszystkie kręgi i dyski międzykręgowe są w pełni rozwinięte w kręgosłupie;
• trzustka jest całkowicie gotowa do pracy;
• oczy dziecka mają już tęczówkę, ale nie ma jeszcze pigmentu (dlatego oczy zmieniają kolor u noworodków).

Obserwacje medyczne

Jeśli nie przeszedłeś USG, lekarz prawdopodobnie przepisze skierowanie. Podczas badania lekarz sprawdzi parametry fizyczne płodu, sprawdzi normatywne wskaźniki ilości płynu owodniowego i sprawdzi stan łożyska.

Idź do kliniki przedporodowej zgodnie z harmonogramem przepisanym przez ginekologa.W zależności od stanu pacjenta może być konieczne badanie moczu i krwi. Na przykład, aby sprawdzić obecność / brak anemii. W przypadku niedokrwistości lekarz przepisze preparaty żelaza.

Musisz regularnie odwiedzać lekarza, ponieważ w niektórych przypadkach nawet przez tak krótki okres szyjka macicy może zacząć się otwierać. Jest niebezpieczny dla płodu i wymaga pilnych działań. Ale w celu ustalenia tego stanu do możliwych niebezpiecznych konsekwencji może być tylko lekarz podczas badania.

Zdjęcie USG w 22 tygodniu

Rekomendacje

[sc: rsa]

1. Przestrzegaj podstawowych zasad żywienia kobiet w ciąży: warzyw + owoców, płatków zbożowych i chleba zbożowego, używaj różnorodnych produktów mlecznych.
2. Gotuj na parze wszystkie potrawy, piec, duszone lub gotuj. Dobrze, jeśli reszta twojego domu przejdzie na takie jedzenie - jest to dobre dla twojego zdrowia i zmniejszy wysiłek kulinarny.
3. Jeśli masz anemię, pij sok z granatów lub jedz granaty.
4. Porozmawiaj z dzieckiem i pozwól krewnym to zrobić, zwłaszcza ojcu i starszym braciom / siostrom dziecka, jeśli takie istnieją. Nie wiesz, jak to zrobić? Powiedz: „Dzień dobry kochanie, jestem twoją mamą. Właśnie się obudziłem, a ty? Miałem dobry sen. ” Kiedy dziecko się urodzi, nawyk rozmowy z nim będzie bardzo przydatny.
5. Trądzik często pojawia się na skórze? Muszę ograniczać słodycze, nawet te naturalne.
6. Przestań nosić pierścienie i pierścienie. Nawet jeśli nadal nie miałeś obrzęku, mogą pojawić się nagle. W takim przypadku biżuteria może dosłownie uderzyć w palec i spowodować ból.
7. Aby zapobiec obrzękowi, nigdy nie pij dużej ilości płynów na raz.
8. Jeśli obrzęk pojawia się stale i jest połączony z wysokim ciśnieniem krwi, możesz mieć późną toksyczność (szczegóły tutaj).
9. Noś prenatalny bandaż, aby podeprzeć brzuch.
10. Zrób listę ważnych rzeczy do zrobienia. Być może musisz gdzieś iść, sporządzić dokumenty, dokonać płatności, które nie są dostępne online. W trzecim trymestrze trudniej będzie ci odwiedzić instytucje i stać w kolejkach, a po porodzie może być w ogóle niedostępna. Czy jesteś zainteresowany prezentacją filmową, performance lub muzealną? Mam czas do zobaczenia.
11. Jeśli lubisz siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, pilnie oducz się tego nawyku. W tej pozycji utrudniasz krążenie nóg i niektórych narządów wewnętrznych.
12. Rozwijaj nawyk spania tylko po lewej stronie. Umieść małe poduszki między kolanami, pod plecami i pod brzuchem.
13. Spaceruj codziennie, zawsze między drzewami (park, gaj, plac). Nie chodź przez dłuższy czas.
14. Staraj się nie być w tej samej pozycji przez długi czas, gdy nie śpisz. Teraz wiele mięśni może płynąć bardzo szybko. Powoduje dyskomfort, a nawet ból.
15. W przypadku, gdy włosy zaczną rosnąć na ciele, gdzie ich wcześniej nie było, toleruj i nie gol się, ponieważ spowoduje to wzrost wzrostu niechcianych włosów i ich gęstości.
16. Nie przejmuj się, jeśli masz zwiększone pożądanie seksualne. Okresowe przypływy hormonalne mogą być taką niespodzianką. Ostrożne zachowanie i wygodna pozycja zapewnią Tobie i Twojemu partnerowi wiele żywych doznań bez szkody. Ale w przypadku małowodzie, zagrożenie poronieniem, niskim łożyskiem, ciążą z bliźniakami i więcej seksu jest przeciwwskazane.
17. Jeśli masz płaskie stopy, wskazane jest kupowanie i używanie wkładek ortopedycznych w butach - dzięki czemu Twoje nogi będą mniej zmęczone.
18. Prowadź pamiętnik, zapisz swoje myśli, uczucia i uczucia. Takie nagrania mogą się przydać później - tobie, twoim znajomym lub krewnym.
19. Jeśli masz wakacje, nie idź daleko, nie zmieniaj radykalnie klimatu.

← 21 tydzień            23 tygodnie →

Przewodnik wideo: 22 tydzień ciąży rozwój płodu, co się dzieje, zespół opóźnienia wzrostu płodu

[sc: reklamy]