Przybliżona codzienna rutyna dla dziecka w wieku 7 miesięcy zwykle nie jest szczególnie ścisła, ponieważ w tym wieku jego aktywnie rozwijający się organizm wybiera dla siebie najbardziej fizjologiczne opcje życia.Matka 7-miesięcznego dziecka powinna być gotowa na niespodziewaną i dość spontaniczną zmianę codziennej rutyny. Z reguły wiąże się to ze zmniejszeniem czasu snu w ciągu dnia i większą aktywnością dziecka podczas czuwania.
Szacowany dzienny harmonogram
- 6:00-8:30 Okres przebudzenia, porannego posiłku, mycia i stwardnienia kąpieli powietrznych.
- 8:30-10:00 Poranny sen
- 10:00-12:00 Czas drugiego posiłku i aktywnego czuwania przy obowiązkowym wykonywaniu gimnastyki i masażu relaksacyjnego.
- 12:00-14:00 Spacer rozwojowy na świeżym powietrzu, stopniowo zamieniający się w sen.
- 14:00-16:00 Następne karmienie dziecka i aktywny wypoczynek poznawczy, polegający na naprzemiennej grze rozwojowej i ćwiczeniach gimnastycznych.
- 16:00-18:00 Drugi spacer, sen na świeżym powietrzu.
- 18:00-21:30 Czwarte karmienie okruchów, czas komunikacji z członkami rodziny, wieczorna kąpiel.
- 21:30-22:00 Wieczorny posiłek.
- 22:00-6:00 Nocne spanie.
Kilka dodatkowych opcji w codziennej rutynie (już znajdziesz najlepszą opcję, biorąc pod uwagę funkcje twoich okruchów):
Proponowana tabela jest tylko przykładem racjonalnej zmiany chwil reżimu (karmienie, okresy snu, spacery, ćwiczenia i higiena) i w żadnym wypadku nie powinna być traktowana jako instrukcja wymagająca ścisłego przestrzegania każdego elementu.
Wskaźnikiem sukcesu każdej codziennej rutyny jest doskonałe zdrowie okruchów. Jeśli je z apetytem, bawi się z przyjemnością i bez problemów, bez napadów złości, zasypia w wyznaczonych godzinach, reżim odpowiada wszystkim jego potrzebom fizjologicznym.
Informacje o trybie uśpienia
7 miesięcy to wiek, który wyraźnie pokazuje, jak indywidualne jest ciało każdego dziecka. Jeden siedmiomiesięczny okruch nadal potrzebuje trzech dość długich (1,5–2 godzin) okresów snu w ciągu dnia, a drugi jest już fizjologicznie gotowy do odpoczynku w ciągu dnia, aby stał się dwufazowy.
Takie dzieci mogą mieć możliwość relaksu rano (od 11-00 do 12-30) i wieczorem (od 16-00 do 17-30) godzin. Łatwo obliczyć, że całkowity czas snu u niektórych dzieci wynosi trzynaście godzin (4,5 po południu i 8,5 w nocy), podczas gdy u innych jest to tylko jedenaście. W tym drugim przypadku ważny moment pojawia się w życiu 7-miesięcznego dziecka: czas trwania aktywnych okresów czuwania zaczyna się w nich przeważać nad okresami snu.
Jeszcze raz powtarzamy: jeśli dziecko jest wystarczająco aktywne i ma dobry humor, matka nie powinna się martwić i próbować położyć go zgodnie z poprzednim harmonogramem. Ograniczenie snu w ciągu dnia oznacza tylko jedno: dorosłe dziecko potrzebuje tylko nowej codziennej rutyny.
Istnieje inna opcja organizowania snu, którą wybierają dla siebie 7-miesięczne okruchy: wolą spać 2-3 godziny podczas spaceru na świeżym powietrzu i odpoczywać rano i wieczorem nie dłużej niż godzinę. W ciągu miesiąca godzinne przerwy w ciągu dnia zostaną ograniczone do czterdziestu minut.
O spacerach
W codziennej rutynie siedmiomiesięcznego dziecka należy przeznaczyć co najmniej dwa spacery na świeżym powietrzu. Są niezwykle owocne zarówno dla jego rozwoju fizycznego, jak i intelektualnego.
Malutki, doskonale świadomy istnienia ogromnego świata poza ścianami mieszkania, czeka na wiele nowych doświadczeń. Lubi spotykać się z ludźmi, zwierzętami, ptakami, uważnie słucha komentarzy mamy towarzyszących tym spotkaniom, reaguje na nie aktywnymi spacerami, żywym wyrazem twarzy, machaniem uchwytami.
Podczas spaceru z dzieckiem matka musi dbać o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa: aktywnie poruszające się dziecko, które może spaść z wózka, musi być bezpiecznie przymocowane. Należy również zachować ostrożność, aby chronić delikatną skórę okruchów przed ekspozycją na jasne światło słoneczne.
Czytamy również: jak chodzić z dzieckiem w upale
O harmonogramie karmienia
Karmienie siedmiomiesięcznych dzieci nadal pozostaje pięciokrotnie, a przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej cztery godziny. Niektóre dzieci nadal budzą się w nocy, aby trochę zjeść (liczba takich przebudzeń może wynosić od jednego do trzech).
W wieku 7 miesięcy zarówno niemowlęta, jak i rzemieślnicy byli już dobrze przystosowani do żywności uzupełniającej: zboża, zupy warzywne i owocowe oraz tłuczone ziemniaki, twaróg dla niemowląt i wszelkiego rodzaju soki stały się pełnymi uczestnikami codziennej diety. Jedyną różnicą w ich diecie jest to, że trzy razy dziennie niemowlęta nadal otrzymują mleko matki, a artyści otrzymują butelkę mleka (co najmniej dwa razy dziennie).
Większość młodych matek często zastanawia się, jakie potrawy są bardziej korzystne dla dziecka: wyprodukowane fabrycznie czy samodzielnie? Jeśli matka jest pewna pełnego bezpieczeństwa warzyw i owoców, które wykorzysta do zrobienia zup i tłuczonych ziemniaków (jest to możliwe tylko wtedy, gdy są uprawiane w jej ogrodzie), należy preferować domowe jedzenie. Jeśli nie ma takiego zaufania, lepiej dać dziecku soki i tłuczone ziemniaki z zakupionych słoików.
Czytamy na temat żywności uzupełniającej: wprowadzamy uzupełniającą żywność dla dzieci w GV i wprowadzić komplementarne produkty spożywcze dzieci na IV
Jeśli matka zamierza nakarmić dziecko owsianką własnego przygotowania, musi zmielić kasze do stanu mąki, używając blendera lub młynka do kawy. W przypadku ich braku lepiej jest kupić fabryczny półprodukt przeznaczony do żywności dla niemowląt.
Chciałbym zwrócić szczególną uwagę na wprowadzenie twarogu do diety siedmiomiesięcznego dziecka. Powinien być tylko dziecinny, dostosowany do ciała z niecałkowicie ukształtowanym przewodem pokarmowym. Główną różnicą w stosunku do produktu dla dorosłych jest bardzo niska kwasowość i delikatniejsza konsystencja.
Wszystkie te cechy posiada gotowany twaróg dla dzieci w kuchni mlecznej lub fabryka specjalizująca się w produkcji produktów dla dzieci. Przeprowadzona tam zamknięta metoda produkcji eliminuje przedostawanie się patogenów do produktu. Lepiej wprowadzić dziecko do twarogu, wprowadzając go do przecieru owocowego, zaczynając od jednej łyżeczki i stopniowo doprowadzając do trzech lub czterech.
Najlepszym czasem na spotkanie z okruszkami dzięki nowym produktom są godziny dzienne. Przed snem dziennym lepiej dać dziecku bogaty słodki kleik: po dobrym jedzeniu dziecko będzie spało znacznie dłużej i silniej. Ten moment dotyczy niemowląt i sztucznych.
[sc: rsa]
Jeśli dziecko jest głodne nieco wcześniej niż to wynika z ustalonej codziennej rutyny, matka może nieco od niego odstąpić: 15-20 minut niczego nie rozwiązuje. W odwrotnej sytuacji, gdy dziecko odmawia jedzenia, nie należy karmić go siłą. Przyczyną odmowy może być fakt, że:
- dziecku nie podobał się smak ani zapach proponowanego produktu;
- dziecko boją się zbyt upartego zachowania dorosłego, zmuszającego go do jedzenia;
- dziecko jest całkowicie pełne mleka matki.
Jak zabawiać dziecko
Dziecko w wieku 7 miesięcy jest aktywnym odkrywcą otaczającej przestrzeni, próbującym wszystkich przedmiotów oraz smakującym i dotykającym. Wiele dzieci w tym wieku nie tylko czołga się doskonale, ale także próbuje stanąć na nogach, a szczególnie rozwinięte już pewnie sobie radzą ich pierwsze kroki. Taka aktywność wymaga od rodziców bardzo czujności: wiedząc, że dociekliwe dziecko wciąga wszystko do ust, muszą usunąć z niego wszystkie małe przedmioty (igły, koraliki, monety, szpilki).
Następujące działania będą przydatne dla pomyślnego rozwoju intelektualnego siedmiomiesięcznego dziecka:
- Czytanie książek i oglądanie żywych ilustracji (strony książek powinny być wykonane z grubej tektury).
- Rymy z powtarzającymi się dźwiękami są przydatne do rozwijania mowy dziecka. Pamiętając stale powtarzające się kombinacje dźwięków, dziecko zacznie grać na własną rękę.
- 7-miesięczne dziecko dobrze zna i wyróżnia swoje ulubione zabawki. Po ułożeniu 4-5 przedmiotów przed sobą możesz poprosić o znalezienie odpowiedniego spośród nich. Za każde pomyślne spełnienie twojego żądania należy chwalić dziecko.
- Przedstawiając dziecku kształt i rozmiar przedmiotów, bardzo przydatne jest użycie piramidy. Mama musi go najpierw zebrać, sznurując pierścienie w malejącym porządku wielkości, komentując ich działania. Następnie konieczne jest zapewnienie miękiszowi możliwości zdemontowania złożonej piramidy, co czyni ją aktywnym uczestnikiem gry.
- Możesz kupić kilka dynamicznych zabawek dla swojego dziecka: kubek, yule lub jedną z nowoczesnych zabawek, które obracają się i pojawiają się nowe zdjęcia. Obserwacja ich ruchu przyczynia się do rozwoju logicznego myślenia dziecka.
- Aby rozwinąć umiejętności wyszukiwania okruchów, aktywnie czołgając się po mieszkaniu, możesz użyć gry „Hide and Seek”. Najpierw jasna zabawka jest ukryta przed jego oczami i proszona o jej znalezienie. Gdy dziecko jest zainteresowane procesem, musisz ponownie ukryć zabawkę, ale już przed nią ukradkiem, nie zapominając o wyświetleniu jej części: ułatwi to wyszukiwanie i zachwyci dziecko. Na następnym etapie matka może się ukryć, aby dziecko mogło ją znaleźć głosem.
- Rozwijając umiejętności motoryczne piór, możesz dać dziecku plastikowe wiadro i poprosić go, aby zebrał porozrzucane, na przykład orzechy włoskie. Przykładem na początek kolekcji powinna być mama. Dziecko chętnie przyłączy się do procesu.
- Specjalne koraliki lub spirale z zawieszonymi na nich kulkami, kostkami i stożkami służą temu samemu celowi, co można kupić w dowolnym dziale zabawek.
Ucząc dziecko nowych umiejętności, konieczne jest stworzenie emocjonalnej, radosnej atmosfery: tylko pod tym warunkiem dziecko będzie chętnie uczestniczyć w rozwijaniu zajęć. Głównym zadaniem rozwijania zajęć z dzieckiem jest chęć nauczenia go, jak osiągnąć swój cel.
Czytamy szczegółowo: o rozwoju dziecka w wieku 7 miesięcy oraz o umiejętnościach i umiejętności w 7 miesięcy. Zobacz także wideo poniżej:
Znaczenie masażu i szeregu procedur higienicznych
Biorąc pod uwagę ekstremalną aktywność małych dzieci, każda minuta wykonywania energicznych ruchów matka powinna skoncentrować się na sesjach masażu z elementami ćwiczeń gimnastycznych. Doświadczona pielęgniarka zapozna ją z techniką takiego masażu i szeregiem przydatnych ćwiczeń fizycznych podczas następnego badania profilaktycznego.
Złożony codzienne procedury higieniczne, wciąż polegający na rytuale porannego mycia, mycia dziecka kolejną zmianą pieluchy i wieczornej kąpieli powinien uzupełnić zadanie pierwsza pielęgnacja zębów niemowlę. W tym celu można kupić zestaw specjalnych serwetek w postaci opuszków palców nasączonych roztworem czyszczącym. Po nałożeniu serwetki na palec matka ostrożnie wyciera zęby, powierzchnię języka i usta dziecka po każdym karmieniu. W przypadku braku takich serwetek mama może użyć kawałka bandaża.
Okruchy kąpieli wieczornej można teraz wykonywać w dużej wannie, dla bezpieczeństwa, kładąc pod nią specjalną matę (jak wykąpać dziecko) Oprócz tradycyjnych gumowych zabawek możesz dać dziecku zabawkową konewkę lub wiadro - manipulacje transfuzją wody nie tylko zainteresują dziecko, ale również przyczynią się do rozwoju jego inteligencji i umiejętności motorycznych (przydatne zabawki do kąpieli).
Ci, którzy wciąż wątpią w odpowiedniość poddania życia 7-miesięcznego dziecka jakimkolwiek reżimom, powinni mieć świadomość, że dzieci przyzwyczajone do określonego cyklu karmienia, okresów snu i czuwania rozwijają się znacznie skuteczniej niż ich rówieśnicy, którzy zachowują się dość losowo.
← dzienny schemat 6 miesięcy codzienna rutyna 8 miesięcy →
PRZEWODNIK WIDEO: Dziecko w wieku 7 miesięcy: rozwój, odżywianie, sen i codzienna rutyna, które mogą
Otrzymujemy to jak przy drugim stole, ponieważ budzimy się około 7 i zaczynamy robić interesy. Potem jest popołudniowy sen podczas chodzenia. Staramy się chodzić dłużej, ale okazuje się, że tylko raz dziennie, ponieważ ciężko jest chodzić tam iz powrotem samym wózkiem.
Nie zawsze było możliwe przestrzeganie takiego schematu dnia, głównie z powodu snu. Uwielbiał żartować, kręcić się. Ale jedliśmy właśnie w tym momencie, więc nie było problemów z trawieniem. Chodzenie musi być ustawione: bez świeżego powietrza (z własnego doświadczenia) dziecko nie czuje się dobrze. Oczywiście wskazane jest robienie wszystkiego zgodnie z „harmonogramem”, aby zegar biologiczny działał poprawnie.
A my mamy 7 miesięcy po 5 dniach. Budzimy się w przedziale od 7 do 8, ale nie spiesz się natychmiast do jedzenia. On je od 8.30 do 9. I idziemy do 10.30 około. Potem idziemy do domu spać, bo na ulicy jest bardzo gorąco. Do 13.00 śpimy, budzimy się i jemy. Obudź się w domu pod splitem. Gdzieś około 3 do 5 razy więcej niż drugi sen. Jemy o 5. Iść na spacer. O 8 przygotowujemy łazienkę, a o 9 jedzenia i snu. A o 3 nocach jemy miksturę.
Tego artykułu nie można nazwać urojeniem (komentarze innych), ale jest tak, jakby został odpisany od jednego konkretnego dziecka, a zatem nie można powiedzieć, że jest to jasny plan, który inne matki muszą stosować podczas opieki nad swoim dzieckiem. Nie powinniśmy zapominać, że wszystkie dzieci są inne, a ich nawyki również kształtują własne. Na przykład moje dziecko je głównie przed pójściem spać i częściej śpi w pierwszej połowie dnia, a wieczorem zwiększa się okres czuwania. I dostosowujemy się do dziecka, a nie do „harmonogramu”. A artykuł mówi, że czas karmienia wynosi do 4 godzin ... Karmimy częściej, mamy HS, a dziecko może jeść dużo mleka, a może trochę.I torturuj go na 4 godziny przed kolejnym karmieniem, w żadnym wypadku nie warto, nawet jeśli są uzupełniające pokarmy. Dziecko jest głodne - karmimy się. Nie twierdzę, że dziecko powinno mieć pełną swobodę w tym, kiedy i co chce robić. Ale harmonogram wciąż musi być dostosowany do jego potrzeb (które mogą się zmienić sto razy, a może już się zmienić, nie wszystkie matki to zauważają), biorąc pod uwagę takie rzeczy jak: sen, spacer / spacery, rozwijanie zajęć na okres przebudzenia, masaże i hartowanie. Czas w ogóle nie ma znaczenia. I w żadnym wypadku nie powinniśmy brać przykładu z Internetu, mając pewność, że jest to w 100% poprawna opcja na to, jak powinien wyglądać dzień dziecka.
Dziękuję za artykuł! Lubiłem i pomagałem. Ponieważ najstarszy syn ma już 13 lat, zupełnie zapomniałem, że siedmiomiesięczne dziecko ma odżywianie i sen. Artykuł jest bezpośrednio dostosowany do mojego dziecka. Dopiero teraz moja córka wciąż jest na piersi i nie tyle jeść, ile bardziej się uspokoić. Smoczek nie bierze