C'est la nature humaine de douter de lui-même et de la justesse de ses actions. Chacun de nous se blâme souvent pour tout problème ou problème survenu dans la vie. Parfois, il semble que nous ne soyons pas assez bons pour quelque chose ou indignes pour quelqu'un. La question de l'estime de soi est particulièrement aiguë pour les jeunes mères - elles sont émotives et sensibles, pleines d'émotions et d'anxiétés, et surtout, elles sont préoccupées par la tâche de soins parfaits pour leur bébé. Dans cette situation, l'essentiel est de réaliser que personne n'a besoin d'une image parfaite. Les enfants ont besoin d'une vraie mère native - une mère qui se soucie juste et donne de la chaleur.
Comment commencer à aimer maman en soi: une histoire vraie
De nombreuses jeunes mères craignent constamment de ne pas devenir idéales. Les pensées «Je suis une mauvaise mère» viennent à l'esprit de presque tous ceux qui ont un bébé. Et il y a des raisons à cela - l'environnement aime tellement souligner les inconvénients de l'éducation: il est trop légèrement habillé, pas habitué au pot, ne sait pas lire.
Grands-parents, amis et voisins, passants occasionnels - tout le monde est prêt à renforcer un tel complexe dans le cœur de leur mère. Quelqu'un remarquera que le bébé est un peu mince, pour certains il ne peut pas être séparé de la tétine trop longtemps, et quelqu'un d'autre lui reprochera de parler tard.
L'idéal intérieur d'une femme ne la laisse pas non plus tranquille - je veux donc devenir une vraie perfection! Les réseaux sociaux et les films hollywoodiens montrent des exemples de mères belles et réussies qui suivent le rythme partout. De véritables peurs et complexes surgissent donc.
Inna Vaganova, défectologue et thérapeute gestalt, mère de deux enfants, partage ses craintes et comment elle a réussi à vaincre le complexe de la «mauvaise mère».
Se sentir sans valeur et coupable
Je n'ai pas rencontré de gens si enclins à l'auto-flagellation, à toutes sortes de peurs et de sentiments de culpabilité, comme les mères. Au départ, je me sentais comme une mère terrible lors des tentatives, lorsque mon fils aîné est né. Ensuite, les médecins m'ont reproché de ne pas travailler dur et pourraient étrangler le bébé. Mais c'était ma première naissance!
Petit à petit, à mesure que mes miettes grandissaient et se développaient, je me blâmais encore plus - parce qu'il prenait trop ou trop peu de poids. Plus loin - plus: je développe mal l'enfant, je ne suis pas en mesure de lui faire la bonne routine quotidienne. Mon fils joue mal, je m'habille et marche mal avec un enfant. Et il dort même mal avec moi ...
Il s'est avéré qu'en tant que mère, je suis absolument terrible, intenable et je ruine mon petit enfant.
Lorsqu'une telle remarque caustique est faite par un étranger, elle peut être passée par les oreilles et oubliée. Mais c'était beaucoup plus offensant lorsque de telles choses retentissaient de la bouche des personnes les plus proches - j'ai entendu des reproches de mes parents et des enseignants du jardin, des médecins des hôpitaux et des meilleurs amis. J'ai écouté toutes ces personnes: je n'ai vraiment pas réussi en tant que mère, et mon fils n'a pas eu de chance avec moi - quelle est la punition pour lui? Ce sentiment me hante depuis près de 6 ans.
Mon fils a grandi à côté de moi comme un garçon gentil et touchant, a pris soin de son jeune frère, m'a donné des bouquets et a dessiné de jolis dessins, il a appris à lire. Mais je me suis quand même convaincue que j'étais une mère dégoûtante.
J'ai essayé de prévenir les mauvaises pensées sur ce sujet, mais chaque jour j'ai apporté de nouvelles auto-accusations: les enseignants ont signalé, le médecin a fait une remarque, le t-shirt du fils n'était pas bien repassé et les ongles n'étaient pas coupés. Tous ces événements, encore et encore, m'ont fait croire fermement à quel point je suis mauvais. Ce sentiment s'est enfoncé profondément en moi et m'a empêché de profiter de la maternité.
Soin quotidien inestimable
Probablement, tout cela continuerait pour toujours si je ne m'étais pas appris à faire attention aux choses que je fais pour mes fils tous les jours.
J'ai réveillé l'aîné dans le jardin et lui ai préparé un délicieux petit déjeuner, le servant sous forme de grimaces. L'enfant attendait toujours un ensemble de vêtements propres et une bonne histoire au coucher. Chaque jour, nous avons fait des inhalations spéciales, parce que l'enfant avait allergie, et pendant une année entière, je lui ai fait un thermos de thé tous les jours au jardin d'enfants, juste à cause d'une allergie à la compote de jardin.
J'ai lu beaucoup de littérature utile pour le développement de mes garçons: les deux ont appris à parler tôt, et l'aîné a lu avec confiance à haute voix.
De plus, j'ai étudié la littérature spéciale pour maintenir la santé de mes fils (j'ai pelleté une montagne de cette littérature): le fils aîné n'a passé qu'une journée à l'hôpital de toute sa vie, et le plus jeune n'a jamais été là.
Chaque jour, je marche au grand air avec mes fils, je leur prépare des repas sains, je me baigne dans un bain propre et je mouille mes genoux de crème. Ensemble, nous dessinons et ramassons des châtaignes pour l'artisanat, allons au zoo et nourrissons les oiseaux dans la rue.
J'écoute toujours mes enfants - ils peuvent parler de leurs expériences, ils pleurent doucement dans mes bras, ils m'apportent leurs secrets. Le fils aîné peut toujours me poser n'importe quelle question, et je ne suis pas gris d'horreur et de honte, je trouve des mots avec lesquels je peux tout lui expliquer.
Aujourd'hui, j'ai vu mon plus jeune fils pleurer de fatigue. Pendant 40 minutes, j'ai tenu l'enfant qui donnait des coups de pied dans mes bras et j'ai caressé ses cheveux jusqu'à ce qu'il s'endorme.
Le bonheur dans les petites choses
De nombreuses mères ne remarquent tout simplement pas et dévalorisent souvent ces choses ordinaires, mais tellement importantes qu'elles font quotidiennement pour leurs enfants. Mais comment chacun de nous aime se plonger dans ses propres erreurs!
Chaque jour, j'exécute de petits exploits maternels, que j'ai toujours considérés comme insignifiants. Mais c'est justement dans ces bagatelles que réside la joyeuse enfance des mecs.
L'odeur des crêpes fraîchement cuites le matin et un jeu avec des dés le soir, des mains qui s'étreignent et regrettent quand ça fait mal. Je les aide à comprendre leurs sentiments et à découvrir le monde qui les entoure. Mes enfants m'appelaient «mère guérisseuse», car chaque fois qu'ils souffrent, une seule touche soulage les larmes. Une seule touche guérit leurs blessures physiques et mentales!
Vous pouvez vous blâmer sans fin et vous reprocher quelque chose. Mais si chacun de nous apprend à remarquer et à apprécier les choses que chaque jour fait pour nos enfants, cela deviendra un véritable salut.
Remarquez comment vous vous levez chaque matin et faites beaucoup de prouesses pour les enfants, aimez-les et vivez pour eux. Pas besoin de s'efforcer d'être comme les autres, d'essayer d'imiter un exemple.
Notre amour et nos soins pour les enfants sont uniques et c'est tellement beau. C'est ce qui vous fait vous sentir vivant. Je me permets d'être réel, de ressentir la vie dans son intégralité et d'enseigner cela à mes fils.
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J'ai lu l'article et j'ai décidé d'écrire un commentaire, car c'est ce qui m'est arrivé. Un complexe d'infériorité a été investi en moi par mes parents depuis l'enfance, qui eux-mêmes ne comprenaient pas ce qu'ils faisaient, mais agissaient comme leurs parents leur avaient enseigné. Je transmettrais cette attitude à mes enfants si ce n'était l'incident de ma vie qui m'a fait chercher des réponses à de nombreuses questions de ma vie. Et c'est seulement quand j'ai vu ce complexe d'infériorité en moi-même que j'ai pu commencer à m'en débarrasser et à aider mes enfants à s'en débarrasser. Maintenant, j'ai commencé à regarder différemment les problèmes qui m'entouraient et à chercher leurs solutions.
Je ne me considérais pas comme une mauvaise maman. J'ai accouché à 34 ans. J'ai essayé de donner tout mon amour à mon enfant. Mon fils est déjà adulte, mais j'ai toujours un sentiment de culpabilité d'avoir raté quelque chose, de ne pas avoir inspecté, de ne pas tout lui avoir donné dans ma vie.
Oh, l'idée que je suis une mauvaise maman me hante depuis très longtemps. Je ne pensais pas que j'étais le seul! Elle s'en est même plainte à sa mère, et après avoir lu votre article, elle avait déjà une opinion bien enracinée que tout allait bien!
Probablement, toute maman normale passe par de telles expériences. Mais la chose la plus importante pour la mère est de comprendre qu'avec la naissance et la croissance du bébé, elle apprend et grandit aussi de ses erreurs. Et comment une mère peut-elle comprendre ses erreurs d'éducation si elle ne les commet pas? Le livre de Benjamin Spock sur la parentalité et les soins aux enfants m'a beaucoup aidé. En général, vous devez faire moins attention aux opinions des autres.
Eh bien dv. Ce non-sens vous a aidé à voir clairement 😉
Maman, par définition, ne peut pas être mauvaise, malgré les critiques de tiers sur vous. Laissez les «intelligents» prendre soin d'eux-mêmes et de leurs enfants que de juger de l'extérieur. Je n'y prête pas attention. Je sais que mon fils deviendra un homme décent et bien élevé, pour qui je n'aurai jamais honte!