Približný denný režim pre dieťa je 4 mesiace. tipy a triky

Za chrbtom štvormesačného dieťaťa bol ďalší mesiac života. Počas tejto doby bol veľmi silný, vyrastal a veľa sa naučil. Prispôsobovať sa novým potrebám a možnostiam dieťaťa by sa mala zmeniť jeho každodenná rutina. Bude sa naďalej skladať zo striedania kŕmenia, období spánku a bdelosti, plného vývojových hier, gymnastiky a hygienických postupov, zmení sa iba trvanie týchto období.

Približná denná rutina 4-mesačného dieťaťa:

• 6:00-8:00 Ranné prebudenie, prvá strava, komplex hygienické postupy (s povinným umývaním a výmenou plienok), so vzduchovými kúpeľmi kombinovanými s rannými cvičeniami, s obdobím aktívneho bdelosti.
• 8:00-10:00 Ranný sen.
• 10:00-12:00 Druhé jedlo, aktívny odpočinok (cvičenie, ľahká masáž, komunikácia s blízkymi, vzdelávacie hry).
• 12:00-14:00 Prechádzka spojená so spaním na čerstvom vzduchu (o prvých prechádzkach).
• 14:00-16:00 Tretie jedlo, prehliadka bytu, aktívne hry, vzdelávacie aktivity.
• 16:00-18:00 Večerná prechádzka, zoznámenie sa s okolitým svetom, sen.
• 18:00-21:00 Štvrté jedlo, hry a vzdelávacie aktivity s členmi rodiny, detské omrvinky.
• 21:00-22:30 Príprava na spánok.
• 22:30 Nočné jedlo.
• 23:00-6:00 Nočný spánok.

Dodatočná možnosť (voliteľné):

Mamičky by mali pochopiť, že navrhovaná denná rutina je približná a nemala by sa vyliezť, aby ju nasledovala minútu po minúte. Jednotlivé charakteristiky každého dieťaťa ho nevyhnutne upravia..

S akýmikoľvek úpravami denného režimu štvormesačných omrvín by sa však tieto body nemali zmeniť:

• intervaly medzi jedlami by mali byť najmenej štyri hodiny;
• celková doba denného spánku je asi šesť hodín (je vhodné rozdeliť ich na tri intervaly).

Výživa

Časový rozvrh života dieťaťa vo veku 4 mesiacov nezahŕňa šesť, ale päťkrát denne. Toto je jeho hlavný rozdiel od režimu v predchádzajúcom mesiaci., Moderné matky majú možnosť kŕmiť svoje deti jedným z troch spôsobov: dojčením, umelým a zmiešaným kŕmením.

• Štvormesačné dieťa, ktoré je dojčené, ešte necíti potrebu ďalšieho kŕmenia, pretože nutričná hodnota materského mlieka pre neho celkom postačuje., Zníženie počtu jedál je spôsobené skutočnosťou, že dospelé a silnejšie dieťa nasáva väčšie množstvo mlieka počas jedného kŕmenia a zostáva dlhšie nasýtené;
• Denná potreba materského mlieka u dieťaťa po 4 mesiacoch je 900 až 1 000 ml, takže je ľahké vypočítať, že objem jednej porcie by mal byť asi 200 ml.Fľašu s takým množstvom mliečneho mlieka získava dojčené dieťa.

Podrobne čítame, koľko materského mlieka alebo zmesi by malo dieťa jesť — https://mom.htgetrid.com/sk/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Jedna dôležitá udalosť sa koná v živote detí s artefaktmi: od tohto mesiaca začnú dostávať prvú návnadu, Pokiaľ ide o povahu výrobkov, s ktorými sa majú začať dopĺňať potraviny, názory pediatrov boli rozdielne. Niektorí z nich sa domnievajú, že bezlepkové mliečne kaše sú tou najlepšou voľbou, zatiaľ čo iní odporúčajú kŕmiť detské drobky a tvaroh. Drvivá väčšina expertov odporúča postupné zavádzanie čistej zeleniny a štiav do detskej stravy a potom ovocia.

Dôležitá je reakcia omrvín na doplnkové potraviny: mal by mať rád jedlo. Počnúc čajovou lyžičkou sa množstvo nového produktu zvyšuje o jednu lyžicu denne. Po desiatich dňoch by malo byť množstvo doplnkových potravín najmenej 150 ml. Hneď ako sa to stane, objaví sa v detskej strave jedno kŕmenie novým produktom a ďalšie štyri sa uskutočňujú obvyklou zmesou mlieka.

Výživa sa tiež zavádza do stravy 4-mesačných detí, kvôli potrebe kŕmenia. Zvyčajne sa uchyľuje k matkám, ktoré sa vyvíjajú nedostatočné materské mlieko, Pri tejto diéte potrebuje dieťa 500 ml materského mlieka, 400 ml mliečnej zmesi a 150 ml doplnkových potravín.

Súvisiaci článok: prvé kŕmenie detí IV

spánok

U 4-mesačného dieťaťa je potreba spánku stále vysoká. Rovnako ako v predchádzajúcom mesiaci by mal spať najmenej šestnásť hodín denne, ale predĺženie dennej bdelosti vedie k zmene spánkových schém.

V ideálnej situácii by malo dieťa spať najmenej desať hodín v noci a šesť počas dňa. Namiesto štyroch období denného odpočinku má tri.

[sc: rsa]

Tento režim samozrejme nie je vhodný pre každé dieťa. Niektoré deti stále potrebujú štvornásobný denný spánok, zatiaľ čo iné sú v poriadku s jedným. Niektorí pokojne spia celú noc, zatiaľ čo iní sa každé tri hodiny zobudia a vyžadujú posilnenia. V tomto veku je už možné pochopiť, kto bude „skorý vták“ a kto bude „sova“.

V každom prípade by inteligentná a starostlivá matka mala zostavovať dennú rutinu svojho dieťaťa tak, aby mu poskytla podmienky na správny vývoj, a to je možné iba pri rozumnom striedaní období spánku a bdelosti. Zle spiace dieťa bude rozmarné, odmietne hry a jedlo a spiace dieťa bude príliš energické. Preto je tu dôležité stredné pásmo.

S premysleným prístupom sa môžete prispôsobiť akýmkoľvek individuálnym charakteristikám každého dieťaťa, čo ho núti zvyknúť si na správnu rutinu, Ak dieťa v noci nespí dobre a nebráni svojim blízkym v spaní, má zmysel obetovať prvú časť jeho nočného odpočinku a položiť ho o niečo neskôr ako obvykle. Bude musieť preukázať nejakú vynaliezavosť bavením rozmarného dieťaťa, ale potom okamžite zaspí bez prebudenia až do úplného rána.

Ako naučiť dieťa spať celú noc / našu každodennú rutinu od 4 mesiacov:

K téme spánku:

• Ako dať dieťa spať bez sĺz a rozmarov -https://mom.htgetrid.com/sk/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Učíme dieťa spať v postieľke oddelene od svojej matky (video, skutočné príbehy) - https://mom.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Či už je to dieťa pred spaním: do akého veku ho môžeš spať -https://mom.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Dieťa spí iba v náručí, ale vzbudí ho - problém alebo nie -https://mom.htgetrid.com/sk/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• V akom veku môže dieťa spať na vankúši -https://mom.htgetrid.com/sk/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

prechádzky

Organizácia, trvanie a počet vychádzok s dieťaťom zostávajú rovnaké ako v predchádzajúcom mesiaci: je potrebné ho na 1,5 až 2 hodiny dvakrát denne vynášať na čerstvý vzduch., Ak tomu nebránia príliš zlé poveternostné podmienky: silný mrázvietor alebo neznesiteľné teplo.

Nemali by sme zabúdať, že začiatok chôdze by mal byť informatívny pre dieťa, ktoré začalo prejavovať aktívny záujem o svet okolo seba, takže mu musíte povedať všetko o tom, čo sa deje na ceste: o rastlinách, zvieratách a videných vtákoch, okoloidúcich a prechádzajúcich vozidlách.

Dieťa bude pokojne spať v kočíku po zvyšok chôdze: vďaka prílivu čerstvého vzduchu, ktorý saturuje mozgové bunky kyslíkom, bude tento sen pre neho obzvlášť dlhý a prospešný.

Vzdelávacie hry

Pretože dieťa vo veku 4 mesiacov je hore osem hodín, musí sa tento čas naplniť veľkým počtom vývojových hier.

• Pešia prehliadka bytu je pre dieťa veľmi užitočná. Cestuje v náručí dospelých a zoznamuje sa s menom a účelom predmetov v ňom. Všetky prijaté informácie sú uložené v jeho pamäti. O chvíľu to môžete overiť. Pomenujte nejaký známy predmet a uvidíte, že dieťa otočí hlavu jeho smerom;
• Na rozvoj taktilných pocitov je užitočné dať dieťaťu svetlé hračky s rôznymi povrchovými textúrami. Môžu byť tvrdé a mäkké, hladké a drsné, hrboľaté a majú diery. Sfarbenie hračiek musí byť buď obyčajné alebo nesmie obsahovať viac ako dve alebo tri farby. Hranice farebného prechodu by mali byť jasné;
• Štyri mesiace - úrodný čas na využitie vyvíjajúcich sa kobercov, zábavných centier a mobilné. Na podporu rozvoja sluchu, zraku a malých zmyslov, prebudenia motorickej aktivity dieťaťa sú pre neho všetky tieto hračky veľmi užitočné, ale nemali by ste dieťaťu ponúknuť niekoľko vecí naraz: mal by sa sústrediť na jednu vec;
• Pre deti je dobré počúvať rytmickú hudbu. Popadla ruky do rytmu hudby, mama pomôže dieťaťu vytvoriť pocit rytmu. Môžete si vziať omrvinky do svojich rúk a plynule ich obkľúčiť do krásnej melódie;
• Dieťa musí rozprávať rozprávky, spievať detské piesne, čítať poéziu a rýmy materských škôl. Už od tohto veku je potrebné deti zvyknúť na prezeranie obrázkov a čítanie kníh;
• Hry s rukami a nohami, zábavnými hrami „Magpie-crow“, „Ladushki“, „Koza horned“ sú pre deti veľmi užitočné a milujú (+10 hier, ktoré vášmu dieťaťu prinesú radosť). Hladenie a masírovanie malých prstov podporuje nielen rozvoj senzorickej aktivity, ale aj aktiváciu mozgových centier zodpovedných za reč.

S vedomím, že všetky hračky a predmety, ktoré spadli do rúk dieťaťa, budú určite v ústach, je potrebné sledovať ich čistotu. Hračky by sa mali prať každý deň prevarenou vodou a kúsky by sa mali pravidelne umývať.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Fyzikálny vývoj, kalenie a hygienické postupy

Posilnené dieťa potrebuje viac fyzických cvičení, preto je okrem ranných cvičení potrebné posilňovať a rozvíjať jeho svaly počas celého dňa. Optimálne bude päťminútové zaťaženie ráno, popoludní a večer..

• Deti v tomto veku sa začínajú hádzať na vlastnú brušku. Aby sa im táto úloha uľahčila, po posilnení svalov chrbta a brucha je veľmi užitočné hrať „Kolobok“. Opatrne prevracajte dieťa od chrbta k bruchu (av opačnom smere) na veľkej posteli, môžete sprevádzať svoje činy veselým komentárom, že sa dieťa zmenilo na gumovú guľu alebo buchtu, ktorá uteká od prenasledovateľov;
• Aby sa posilnila chrbtica a ramená, môže matka nechať dieťa chytiť sa za ukazovák a potom ho vytiahnuť smerom k sebe. Toto cvičenie bude prípravou na zručnosti na sedenie (kedy začne dieťa sedieť?);
• Pri položení dieťaťa (ležiaceho na podlahu) na bruško je užitočné položiť ruku pod päty. Na základe nôh urobí dieťa prvé pokusy vyliezť preč. Aby boli tieto pokusy úspešné, podlaha by nemala byť klzká. Najlepšie je nechať koberec potiahnuť tenkou prikrývkou.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: vývoj dieťaťa po 4 mesiacoch a čo by malo byť dieťa schopné urobiť po 4 mesiacoch: zručnosti za 4 mesiace

Ako temperovať dieťa

4 mesiace je veľmi vhodný vek na začatie vytvrdzovania. Ak sa pravidelne vykonávajú, umožní dieťaťu zostať zdravým..

• Začiatok kalenia bol položený v prvých mesiacoch vývoja dieťaťa, pretože do kategórie postupov kalenia patria aj vzduchové kúpele a prechádzky na čerstvom vzduchu. Vzduchové kúpele v izbe s teplotou 22 stupňov pre dieťa by mali trvať najmenej desať minút. Mali by sa vykonávať najmenej dvakrát denne;
• Jedným z najšetrnejších postupov temperovania pomocou vody je utieranie., Predtým, ako pristúpite k navlhčeniu utierok, vykonajte priebeh suchých utierok. Jemná pokožka dieťaťa sa utrie pomocou rukavice šitej z froté. Toto by sa malo robiť veľmi opatrne, až pokým pokožka nebude mierne sčervenaná. Po siedmich až desiatich dňoch, keď sa mletie zoznámi, môžete začať používať mokré rukavice. Po navlhčení teplou (36 stupňov) vodou a jej stlačení dobre utierajú najprv iba tvár dieťaťa. Po niekoľkých sedeniach sa rubná plocha postupne zväčšuje, čím dochádza k úplnému rozpadu celého tela. Trvanie postupu nie je dlhšie ako dve minúty. Po každom troch postupoch sa teplota vody zníži o jeden stupeň (musíte ju zvýšiť na 30 stupňov).

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Ako začať kaliť novonarodené dieťa. Pravidlá a metódy kalenia

Komplex hygienických postupov pre dieťa zostáva rovnaký, vrátane procedúry ranného prania, povinného prania pri každej výmene plienky a večerného kúpeľa.

Na základe navrhovaných odporúčaní a ich prispôsobenia individuálnym charakteristikám svojich 4-mesačných omrvín bude môcť každá starostlivá matka vytvoriť takú každodennú rutinu, ktorá je nevyhnutná pre úspešný intelektuálny a fyzický vývoj dieťaťa.

← 3 mesiace denne                  denná rutina 5 mesiacov →

VIDEO GUIDE: Ako zariadiť starostlivosť o dieťa po 4 mesiacoch? Kŕmenie. Starostlivosť. prednosti

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Ako učiť dieťa režimom

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24