Chế độ 3 ngày cho bé

Lịch sử phát triển của mỗi em bé ba tháng tuổi sau lần khám bác sĩ nhi khoa tiếp theo được bổ sung bằng một hồ sơ về sự cần thiết phải tuân thủ đúng chế độ trong ngày, bao gồm thay thế cho ăn, ngủ, thức dậy tích cực và các thủ tục vệ sinh.

Nội dung

Và ở đây, bất kỳ bà mẹ nào cũng có một câu hỏi logic: "Làm thế nào để khiến một đứa bé không thông minh cư xử theo khuôn khổ nghiêm ngặt của yêu cầu này?" Chúng tôi giải thích: Nó không phải là theo thói quen mỗi phút, mà chỉ là về việc cố gắng tuân thủ các mốc thời gian nhất định để sắp xếp cuộc sống của một em bé 3 tháng tuổi.

Điều gì nên là thói quen hàng ngày gần đúng của em bé ba tháng

Thói quen hàng ngày gần đúng:

6:00-7:00 Thức dậy, cho bé ăn buổi sáng, các thủ tục vệ sinh bắt buộc (giặt, thay tã), tắm không khí, thể dục dụng cụ, thức dậy tích cực;

7:30-9:30 Giấc mơ đầu tiên;

9:30-11:00 Việc cho ăn thứ hai, giao tiếp với mẹ, các trò chơi giáo dục, chuẩn bị đi dạo;

11:00-13:00 Ngủ trong không khí trong lành;

13:10-13:30 Trở về từ một cuộc đi bộ, cho ăn thứ ba;

13:30-15:00 Một bộ trò chơi giáo dục, tắm không khí, trò chuyện với những người thân yêu;

15:00-16:30 Bước đi thứ hai, làm quen với thế giới bên ngoài, ngủ trong xe đẩy;

16:30-18:00 Thứ tư cho ăn, thức, trò chơi với các thành viên trong gia đình;

18:00-19:30 Ngủ;

19:30-21:00 Cho ăn thứ năm, các trò chơi yên tĩnh được bao quanh bởi các hộ gia đình;

21:00 Tắm cho bé;

21:30-6:00 Cho bé ăn, nghỉ đêm.

Nhiều lựa chọn hơn trong ngày cho trẻ từ 1 đến 3 tháng tuổi:

Chăm sóc em bé và tính đến các đặc điểm cá nhân của mình, mỗi bà mẹ có thể thực hiện một số điều chỉnh cho chế độ đề xuất trong ngày, quan sát chuỗi hành động được chỉ định trong anh ta và thời gian của các thủ tục.

Theo đó, thói quen thực tế hàng ngày của các mảnh vụn có thể hơi khác so với khuyến cáo của bác sĩ nhi khoa: khoảng thời gian giữa giấc ngủ và thức giấc không phải lúc nào cũng đồng đều (một số bé ngủ ngay sau khi ăn sáng, nhưng sau đó thức gần ba giờ). Ở những đứa trẻ khác, thói quen có thể di chuyển do vấn đề tiêu hóa và do đau bụng.

Mặc dù tất cả các sắc thái được liệt kê ở trên, các bà mẹ không nên hoàn toàn từ chối quan sát chế độ hàng ngày chính xác theo giờ. Đã phát triển thói quen ăn cùng bé và ngủ vào một số giờ nhất định, điều này không chỉ góp phần vào sự phát triển đúng đắn và sức khỏe tuyệt vời của nó, mà còn chăm sóc phần còn lại của gia đình.

Về chế độ ngủ

Tổng thời gian ngủ của em bé ba tháng nên khoảng mười lăm giờ trong ngày. Lâu nhất (khoảng tám giờ) là một giấc ngủ đêm.Vào buổi chiều, em bé cần nghỉ ngơi định kỳ, do đó, sau hai giờ thức dậy, trẻ cần ngủ (ít nhất bốn lần trong ngày), mất từ một tiếng rưỡi đến hai giờ.

Bố cục được mô tả ở trên có thể được coi là lý tưởng cho em bé 3 tháng tuổi, nhưng trong cuộc sống thực, thời gian ngủ đêm thường không quá sáu giờ: thức dậy vào giữa đêm, em bé có thể cần cho ăn.

Để cho đứa trẻ ngủ ban ngày đầy đủ và sâu, cần phải kích thích hoạt động của nó trong lúc thức giấc, tạo cơ hội để di chuyển và loại bỏ cảm xúc trong nửa đầu của khoảng thời gian này. Khoảng nửa giờ trước khi đẻ, em bé nên được giữ với một cái gì đó bình tĩnh. (hát một bài hát, cho thấy một bức tranh đầy màu sắc, xem xét một món đồ chơi).

Phương pháp tăng tốc cho bé ngủ

Với những mảnh vụn khi ngủ nhận được sữa mẹ, sẽ không có vấn đề gì: giấc ngủ của mẹ mẹ, nó chỉ đơn giản được chuyển vào một cái cũi;
Khi đẻ một đứa trẻ đang cho ăn nhân tạo, chúng thường sử dụng một hình nộm giúp nó bình tĩnh và thỏa mãn phản xạ mút tay. Thật khó khăn hơn một chút khi đặt một người nhân tạo không nhận ra một hình nộm (đôi khi nó rất hữu ích để biết cách dạy bé giả): một số trẻ em phải được mang trên tay hoặc trong một thời gian dài lắc lư, hát những bài hát ru;
Luồng không khí trong lành làm tăng đáng kể giấc ngủ của trẻ sơ sinh và làm tăng thời gian ngủ của trẻ, vì vậy nhiều bà mẹ, quấn bé, đưa chúng vào giấc ngủ trong xe đẩy đứng trên loggia;
Một số em bé được giúp ngủ thiếp đi bằng âm nhạc cổ điển yên tĩnh, tiếng chim hót và âm thanh của thiên nhiên;
Các nghi lễ (ví dụ, một món đồ chơi hoặc tã được đặt gần đó, một quy trình tắm được thực hiện vào cùng giờ) cũng góp phần mang lại giấc ngủ ngon cho trẻ sơ sinh;
Để kéo dài phần còn lại của những chiếc giường ngủ không ngừng nghỉ, vẫy tay trong giấc mơ, sẽ giúp quấn tã hoặc sự hiện diện đơn thuần của mẹ.

Một mẹo hay - làm thế nào để cho trẻ ngủ trong 1 phút:

Về chủ đề giấc ngủ:

Làm thế nào để cho một đứa trẻ ngủ mà không có nước mắt và mơ hồ -https://mom.htgetrid.com/vi/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;

Chúng tôi dạy một đứa trẻ ngủ trong cũi của mình tách biệt với mẹ (video, những câu chuyện có thật) - https://mom.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;

Có nên đá đứa trẻ trước khi đi ngủ: đến tuổi nào bạn có thể đá đứa trẻ -https://mom.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;

Đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay, nhưng đặt nó thức dậy - một vấn đề hay không -https://mom.htgetrid.com/vi/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;

Ở tuổi nào thì trẻ có thể ngủ trên gối -https://mom.htgetrid.com/vi/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Về nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và nhân tạo

Theo chế độ, một em bé ba tháng tuổi được nuôi bằng sữa mẹ nên nhận sữa mẹ ít nhất sáu lần một ngày. Định mức hàng ngày của sữa mẹ là ít nhất 850 ml.

Đã được ba tháng tuổi, cần tăng dần khoảng thời gian giữa các lần cho ăn của trẻ ăn theo nhu cầu, đưa chúng đến gần hơn với khoảng thời gian ba giờ được đề nghị.

Có một điều là một em bé đã trưởng thành và chủ động bú vú mẹ hơn khi áp dụng quá thường xuyên (cứ sau nửa giờ) lại có nguy cơ ăn nhiều sữa hơn mức cần thiết. Kết quả là, một sinh vật không thể đối phó với một khối lượng thực phẩm như vậy phản ứng với nó với một phản ứng dị ứng, biểu hiện là sự phân tán các đốm đỏ trên làn da mỏng manh của má và toàn bộ cơ thể.

[sc: rsa]

Nhận thấy một triệu chứng như vậy ở trẻ, một bà mẹ thiếu kinh nghiệm bắt đầu nghĩ rằng một số sản phẩm mới được đưa vào chế độ ăn uống của mình là để đổ lỗi và bắt đầu có ý thức làm nghèo nó, không bao gồm mọi thứ. Trong khi đó, vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách giảm số lượng đính kèm vào vú và từ đó bình thường hóa lượng sữa cung cấp cho em bé.

Số lần bú của một đứa trẻ ba tháng tuổi bú mẹ cũng phải sáu lần, nhưng khoảng thời gian giữa các lần bú nên ít nhất là bốn giờ: đây là khoảng thời gian cần thiết để tiêu hóa hỗn hợp sữa, thay thế cho sữa mẹ.

Không như những em bé không cần uống thêm nước (nó được thay thế bằng sữa "phía trước", chứa một lượng lớn chất lỏng), các nghệ nhân được cung cấp nước từ một chai. Từ tuần cuối cùng của tháng thứ ba của cuộc đời, họ có thể dần dần được đưa vào thức uống một vài giọt nước ép táo (cho nước ép đầu tiên).

Chúng tôi đọc chi tiết về lượng sữa mẹ hoặc hỗn hợp trẻ nên ăn - https://mom.htgetrid.com/vi/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Cách đi dạo cùng bé

Các thói quen hàng ngày chi phối cuộc sống của một đứa trẻ ba tháng tuổi cung cấp cho ít nhất hai lần đi bộ. Tần suất và thời gian của chúng vẫn phụ thuộc vào điều kiện thời tiết. Một chống chỉ định tuyệt đối cho một cuộc đi bộ với một mảnh vụn đã phát triển là sương giá dưới -15 độ và nhiệt độ trên bốn mươi. Đừng đi chơi với em bé trong mưa lớn và gió.

Vì những đứa trẻ 3 tháng tuổi khá tò mò, chúng không ngủ ngay lập tức mà chỉ sau khi nhìn xung quanh. Nó rất hữu ích để đưa chúng ra khỏi xe đẩy và, giữ chúng trong vòng tay của bạn, giới thiệu chúng với môi trường xung quanh: chú ý đến những con chim, hoa, động vật đi ngang qua người. Bão hòa với những ấn tượng mới, bé sẽ ngủ nhanh hơn.

Với thính giác khá phát triển của một đứa trẻ ba tháng tuổi, tốt hơn là chọn một quảng trường yên tĩnh hoặc một con đường vắng để đi dạo với nó. Một tiếng gầm thậm chí phát ra từ một xa lộ xa sẽ không làm phiền em bé, nhưng anh ta cần được bảo vệ khỏi những âm thanh sắc nhọn. Để làm điều này, tốt hơn là nâng mui xe đẩy. Nếu việc đi bộ diễn ra vào mùa ấm áp, tốt hơn hết là ném mùng, bảo vệ em bé khỏi sự tấn công của côn trùng hút máu.

Chúng tôi cũng đọc: Cách mặc đồ cho trẻ đi dạo (hè, thu, đông)

Về các tính năng của sự tỉnh táo

Khoảng thời gian cần thiết để trẻ ba tháng tuổi tỉnh táo hoạt động được tăng lên 8-9 giờ mỗi ngày. Một người mẹ chu đáo nên sử dụng nó càng nhiều càng tốt, quản lý để nuôi con kịp thời, chăm sóc làn da mỏng manh của mình, chơi các trò chơi thú vị, đi dạo với anh ấy, giới thiệu anh ấy với thế giới xung quanh, tập thể dục buổi sáng và mát xa.

Chúng tôi đọc các bài viết hữu ích với các video hướng dẫn về massage và thể dục dụng cụ:

Massage đúng cách cho bé trong ba tháng đầu đời.

Thể dục năng động: lợi ích và tác hại đối với trẻ sơ sinh

Các lớp học về fitball với một em bé sơ sinh (+ rất nhiều hướng dẫn bằng video)

Thông thường, một đứa trẻ 3 tháng tuổi có thể chủ động thức trong hai giờ. Trong giai đoạn này, anh có thể giao tiếp với mẹ và những người thân yêu, thể hiện niềm vui bão táp khi có mặt với nụ cười rộng, cử động tích cực của tay và chân, to đi bộ.

Một đứa trẻ ba tháng tuổi không chỉ có thể nhanh chóng quay đầu theo hướng nghe thấy âm thanh và dõi theo mắt mình bằng những vật thể chuyển động rơi vào tầm nhìn của mình. Anh ấy thích nằm sấpdựa vào tay anh ấy và xem những gì đang xảy ra xung quanh Đối tượng nghiên cứu cho anh ta thường trở thành những cây bút của chính anh ta: em bé có thể kiểm tra chúng trong một thời gian dài và theo dõi sự thay đổi vị trí của chúng.

Kho vũ khí của các trò chơi được sử dụng để phát triển các mẩu vụn hai tháng có thể được bổ sung bằng các hoạt động thú vị mới cho anh ta:

Đồ chơi yêu thích vụn 3 tháng vẫn còn lục lạc. Sau khi đặt chúng ra một hàng (cách em bé hai mươi centimet), bạn có thể thấy rằng đứa trẻ chắc chắn sẽ với lấy thứ mình thích. Anh ta kiên quyết giữ tiếng kêu được bao bọc trong tay cầm, hoàn toàn tập trung vào mối liên hệ phát sinh giữa âm thanh do cô tạo ra và chuyển động của tay anh ta;
Nếu bạn mang một em bé ba tháng tuổi vào gương, bạn có thể khiến anh ấy mỉm cười và mong muốn xem xét phản xạ của chính mình (chúng tôi cũng đọc về gương và mê tín) Niềm vui tương tự ở anh ta được gây ra bằng cách quan sát nét mặt của một người trưởng thành, cho thấy em bé thay đổi nhiều cảm xúc khác nhau trên khuôn mặt;
Trẻ ba tháng tuổi thích thú với trò chơi chim cu gáy khi một thành viên trong gia đình che mặt bằng tay và sau đó cho thấy nó, bắt chước giả mạo của con cu;
Ở tuổi này, bạn đã có thể đọc sách cho bé, hiển thị hình minh họa;
Chứng minh thế giới xung quanh thành từng mảnh nhỏ, cần phải chỉ vào các vật thể khác nhau và đặt tên cho chúng;
Để phát triển các cảm giác xúc giác, cần phải cung cấp các mẩu mô có kết cấu khác nhau cho các mảnh vụn;
Một trò giải trí tuyệt vời cho bé sẽ là một tấm thảm đang phát triển, được trang bị tất cả các loại chuông, đồ chơi rung mềm, tweet và một loạt các hiệu ứng thú vị khác.

Về vệ sinh và thể dục dụng cụ

Các quy trình vệ sinh để chăm sóc trẻ sơ sinh bao gồm một nghi thức bắt buộc là giặt buổi sáng, giặt khi thay tã và tắm. Rửa buổi sáng được thực hiện ngay sau khi trẻ thức dậy. Vừa làm ẩm một miếng bông bằng nước đun sôi ấm, lau mặt (sử dụng bông gòn riêng cho mỗi mắt), không quên đi sau tai. Với sự chăm sóc đặc biệt, họ chăm sóc làn da của má, cứu nó khỏi dấu vết của sữa mẹ và nước bọt.

Chúng tôi đọc chi tiết: vệ sinh trẻ sơ sinh

Thủ tục tắm thường được thực hiện vào buổi tối, mặc dù trẻ sơ sinh, theo đó nó hoạt động một cách thú vị, có thể được tắm vào buổi sáng. Thuận tiện nhất là tắm cho bé trong bồn tắm cho bé, sử dụng giá đỡ đặc biệt cho việc này. Trong trường hợp không có em bé tắm, bạn có thể sử dụng bồn tắm lớn, đeo trên cổ bé một vòng tròn đặc biệt cho phép bé giữ an toàn hoàn toàn trong nước mà không cần sự giúp đỡ của mẹ. Chi tiết tắm – tắm cho bé như thế nào

Thay tã, bạn nên giặt cho bé, sau đó thoa một lớp dày lên làn da mỏng manh kem đặc biệt, giúp tránh sự phát triển của hăm tã và kích ứng da.

Sau khi rửa, ngay lập tức tiến hành tập thể dục buổi sáng. Nó nhất thiết phải bao gồm các bài tập cho sự uốn cong và mở rộng các chi. Để ngăn ngừa chứng loạn sản khớp hông sẽ giúp tập thể dục, bao gồm việc pha loãng đầu gối sang hai bên.

Lấy mảnh vụn bằng tay cầm, nâng chúng lên, xòe rộng ra, bắt chéo trước ngực. Một sự hoàn thành tuyệt vời của các bài tập buổi sáng sẽ là một massage nhẹ, bao gồm vuốt ve thân và tay chân. Phải theo đặt bé lên bụng. Nếu thủ tục mang lại cho anh ta niềm vui, bạn có thể cho cô ấy ít nhất hai mươi phút.

Một chế độ hàng ngày được thiết kế tốt, có tính đến các đặc điểm và nhu cầu sinh lý của vụn bánh 3 tháng, là chìa khóa cho sự phát triển đúng đắn và tâm trạng tốt không chỉ của bản thân em bé mà còn của tất cả các thành viên trong gia đình.

← chế độ hàng ngày 2 tháng 4 tháng mỗi ngày

ĐỌC C: NG: Bé phát triển lúc 3 tháng tuổi. và những gì một đứa trẻ sẽ có thể làm lúc 3 tháng: kỹ năng trong 3 tháng