Когато децата могат да започнат да дават сладкиши

Сладкиши ... Някои родители категорично не дават на бебетата нищо сладко. Други, напротив, поглезете детето с голям брой сладкиши и торти. Така че може ли на децата да се дават сладкиши и ако да, в какво количество?

Сладкиши: добри или лоши

Терминът „сладка“ съдържа голям списък с храни, които съдържат голямо количество фруктоза и захароза. Това са сладкарски изделия, сладкиши, сладкиши, сладолед, желе, мармалад, ружа, пастила и др. Продуктите, съдържащи захар, са незаменими за организма. Те са източник на енергия и са необходими за нормална мозъчна дейност.

В допълнение към фруктозата и захарозата, много лакомства съдържат полезни вещества, необходими за организма. Сушените плодове, ружа и мармалад са съставени от лесно смилаеми въглехидрати и микроелементи. Не купувайте обаче пастила или мармалад с ярки цветове. В такива продукти има много багрила, които могат да навредят на тялото.

Медът като цяло е склад от полезни вещества: микроелементи, витамини, ензими и други биологично активни съединения. Има високи антисептични и антибактериални свойства. В същото време имунитетът се увеличава, вътрешните сили на тялото се натрупват. Трябва да се внимава при въвеждането на мед в диетата - това е изразен алерген.

Освен ползите за организма, сладкишите са мощен източник на положителни емоции. Детето се радва на красива торта на рождения си ден или по време на разходка, яде ядки с майка си.

Но е по-добре напълно да се откажете от употребата на някои сладкиши:

Захарта в чистия й вид не носи никаква полза. Не го добавяйте към каша, чай или картофено пюре за бебето. Възрастните смятат само, че детето ще вкуси по-добре. Той свиква с прясна храна и вкусът му му подхожда.
Бисквитките, тортите и пайовете са с високо съдържание на мазнини, тежки въглехидрати и захар. Те бързо насищат малък организъм, но не носят никаква полза. Струва си да се откажем от ежедневната употреба на тези продукти, като ги оставим изключително за празничното меню.
Конфитюри, консерви и конфитюри са концентриран разтвор на захароза в плодов сок или пюре. Ползите от тези продукти са съмнителни, а високото съдържание на захар е тревожно. Можете да разстелите тънък слой върху сандвич, но да не се увличате.
Бонбоните могат да се дават на бебето само след три години. Най-вредните от тези вкусотии са карамелите и бонбоните. Те имат много захар и багрила и те няма да донесат никаква полза. Ако наистина искате да дадете бонбон на дете, тогава нека бъде шоколад. Шоколадът съдържа витамини от група В и антиоксиданти, които повишават имунитета.

Когато на бебетата могат да се дадат първите екстри

Така че, някои сладки могат да се дават на бебета. Те ще донесат положителни емоции и ползи за растящото тяло. Възниква въпросът: кога на децата могат да се дават сладкиши, кога ще дойде моментът да дадем първия деликат.

Първите сладкиши и малко количество захар могат да бъдат въведени в диетата след първия рожден ден.

По-добре е да започнете пътешествие през света на сладките удоволствия с плодови мусове, приготвени със собствени ръце от пресни плодове и плодове. След това можете да дадете на вашето бебе вкус на бонбони, мармалад и желирани бонбони. След третия рожден ден е време да опитате сладолед с ниско съдържание на мазнини и сладки крем.

Даването на сладки е необходимо само след основното хранене. Така той няма да иска много сладкиши и няма да прекъсне апетита, ако му дадете почерпка между храненията.

Възможно ли е децата да дават сладкиши — Възможно ли е децата да имат сладко

По принцип децата, като всички хора, могат и без лакомства. От раждането бебето познава и обича един вид „сладост“ - лактоза в кърмата. И само родителите с техните навици подслаждат детския чай, каши и други храни. С течение на времето детето свиква с вкуса на сладкиши и дори може да откаже нормална храна. В допълнение, излишната въглехидратна храна може да доведе до метаболитни заболявания (например захарен диабет, алиментарно затлъстяване) и до кариес.

Децата на сладкия зъб растат най-често с родителите на сладкия зъб, тъй като именно възрастните формират хранителния стереотип у децата си. Самите родители, ядат много сладкиши, вярват, че децата имат нужда от това. Втората причина за децата със сладки зъби е липсата на внимание, което се отделя на детето. За първи път, след като вкуси лакомство, бебето, лишено от внимание и обич в семейството, иска да го получи с удоволствие от лакомството.

Не бива да предлагате сладкиши на бебе от ранна възраст, но като започнете да го поглезите, направете го разумно. Не замествайте сладките любовта и обичта си, не давайте като насърчение. Отколкото за пореден път да дадете на бебето бонбони, по-добре е да отидете с него на забавна разходка, да организирате палава игра или да отидете на цирка, и да замените сладкишите с плодове и ядки.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

Д-р Комаровски отговаря на въпроса на каква възраст и защо децата могат да ядат сладки и какви видове са предпочитани: