Детето е на месец и не спи добре през деня (причини)

От раждането на дете животът на майката се е променил драстично. Цялото й време сега ще се грижи за бебето, за неговото образование и развитие. Но току-що отсечената майка в същото време не престава да бъде съпруга, любовница и принципно жена - освен че се грижи за бебето, тя има още много неща за вършене, от които никой не я е освободил. Затова един от най-често срещаните въпроси, зададени от педиатрите в родилното, е колко часа спи новородено дете (трябва да спи), каква е нормата на неговия сън и какво да прави, ако новородено дете, което не е на месец, не спи или спи много малко следобед?

Детски сън - продължителността на дневния сън

Новородено бебе от раждането и през първите три месеца от живота трябва да спи на ден средно 18-20 часа, Но тъй като всяко дете е индивидуално, количеството сън в диапазона може да се счита за норма 16-20 часа на ден. (Вижте статия колко часа на ден спи новородено)

Тъй като кърмачето все още няма режим, този брой часове се разпределя равномерно през целия ден и нощ. Тук много зависи от благосъстоянието - това е основният показател за нормата или темперамента на бебето. Ако детето се чувства добре, не се измъчва от неприятни симптоми, които се появяват в първите месеци от живота, като повишено вътречерепно налягане, коремни спазми, тогава сънят му може да продължи непрекъснато няколко часа подред. Следва период на будност и отново сън.

По време на сън бебето може да се събуди, за да се храни и може да пропусне следващия прием на мляко. Ако детето не се събуди, за да яде четири часа - това е тревожен симптом. Гладът при кърмачета през първите месеци от живота може да бъде компенсиран от съня. Следователно, след 3-4 часа сън, ако бебето не е поискало храна, събудете и го нахранете. Храненето е за предпочитане да предлагате на бебето при поискване, а не по час. Тогава продължителността на съня ще бъде по-дълга, детето ще спи по-спокойно.

Но майката може да се сблъска с явление като нарушение на съня при дете. Ако забележите, че новородено бебе не спи по цял ден, тогава трябва да обърнете специално внимание на това и да се опитате да разберете дали наистина има нарушение на съня при бебето.

Причини за нарушаване на съня при новородено бебе

Да кажем веднага - мнението, че новородено трябва да спи първите седмици от живота постоянно, прекъсвайки само за хранене и къпане, е погрешно. Още от първите дни от живота бебето опознава света и по време на периоди на будност е любопитно оглежда се, въпреки че все още не са разграничени всички цветове и възприемането на обекти все още не е същото като това на възрастен.Но тези периоди съществуват и би трябвало да бъдат, така че не се изненадвайте, ако на всеки половин час или час бебето се събуди и стене, хвърля и се обръща, отваря очи. Струва си да се говори за проблеми със съня в тези случаи, когато:

• Общото количество сън на ден при новородено е по-малко от 15 часа;
• Бебето е будно 4-5 часа подред без дрямка и сън;
• Детето явно е преекспонирано, неспокойно, заспива трудно и се събужда на всеки 5-7 минути.

Защо новороденото не спи добре:

Фактори, влияещи върху липсата на сън

1. Детето се чувства неудобно, Проверете дали бебето е пълно, дали памперсът му е чист. Мокрите пелени и гладът са първата причина за нарушаване на съня. Има търпеливи деца, но повечето от тях се чувстват много неудобно и ги уведомяват за това.
2. Стайната температура е необичайна, 20-23 градуса по Целзий - именно тази температура се счита за оптимална в стаята за новородено бебе (Вижте статията за температурата в стаята на новородено) Носенето на бебето също трябва да е подходящо - не се смесвайте, но и не се дръжте напълно гола. Активните движения на бебето с крака и ръце, кихането ще ви кажа, че бебето е замръзнало. И повишаването на телесната температура, розовите бузи - което е твърде горещо в стаята.
3. Звуков фон, По принцип бебето през първите седмици от живота не реагира твърде емоционално на звуци (кога бебето започва да чува?) Но когато заспите, резките удари, шумът, силната музика могат да предотвратят заспиването.
4. Твърде светлина на закрито, Ярката дневна светлина дразни бебето и му пречи да заспи. Използвайте щори или щори, за да затъмните стаята.
5. Болка в корема на детето (червата), Колики и големи задръствания газ в корема на дете го причиняват болка и дискомфорт. За да улесните бебето, поставете топла, гладена пелена, бебешка подгряваща подложка на корема му или направете лек масаж (как да си помогнем при колики?).
6. самота, Бебето изпитва първия емоционален шок след раждането. Той вече не чува сърцебиенето на майката, стъпките й, движенията не го люлеят. И разбира се той наистина има нужда от обич и любов. Бебето ще спи удобно и удобно в ръцете си, но има и страхотно устройство - прашка. Тя позволява на бебето да се чувства по-спокойно, а за майката това чудо нещо освобождава ръцете си и ви дава възможност да правите бизнес, докато любимото бебе остава под зоркото око.

Какво да направите, ако бебето не спи през деня

• Ако наистина се чувствате погрешно, тогава се консултирайте с вашия педиатър за съвет. По-добре е отново да сте в безопасност, защото понякога нарушението на съня е симптом на сериозно заболяване. Те включват заболявания на централната нервна система (централна нервна система), дихателна недостатъчност, повишен VDF и др.
• Осигурете на детето си редовни разходки и спи на чист въздух. Белите дробове са изпълнени с кислород, бебето лесно заспива до шума на зеленина, разклащайки количката. Превърнете се в навик на постоянни разходки два пъти на ден, като избягвате само студени дни и лошо време;
• Създайте у дома всички условия за комфортен сън. Без нервност в семейството, спокойна и релаксираща атмосфера ще помогнат на бебето да заспи;
• Във водата за къпане на бебето можете да добавите лечебни отвари от билки – низ и маргаритки, Те ще имат релаксиращ ефект, осигурявайки на бебето здрав сън;
• Зашийте си малко пакетче за възглавници с пълнител - валерианска трева. Поставете сашетата в яслите. Сънят ще бъде по-спокоен и по-силен;
• След залез слънце изключете всички активни игри, силна музика. Подготовката за сън трябва да започне след няколко часа, така че детето да е готово да заспи и да не бъде емоционално претоварено.

[sc: rsa]

Връзки към статии по темата за съня:

• Защо детето спи лошо през нощта: как да установи съня на детето?
• Защо новородено се стряска насън?
• Когато бебето започне да спи през цялата нощ
• Как да накарате детето да спи без сълзи и капризи
• Може ли новородено да спи по корем?

Видео галерия за съня на новородените:

Защо детето не спи добре и какво да прави в този случай: