Когато децата започнат да спят по цяла нощ

С раждането на дете много майки забравят за хубавите нощи, тъй като сънят при новородени е тревожен и чувствителен. Някои бебета се събуждат само няколко пъти на нощ, за да се хранят, други треперят при всяко шумолене и скърцане. Има трета група бебета, които получават достатъчно сън през деня, а през нощта те са активни. Много родители се интересуват от това, когато детето започне да спи през цялата нощ, без да се събужда. Този проблем се решава индивидуално за всеки, тъй като причините, които пречат на здравия сън за новородените деца, са различни за всички.

Характеристики на бебешкия сън в зависимост от възрастта им

Периодът на здрав сън при дете продължава около час. След него идва друга фаза, по време на която бебето може да се събуди от чувството на глад или просто да се отегчи.

В по-голямата си част сънят при кърмачета е повърхностен, така че остър звук и силни разговори могат да ги събудят. Не е нужно обаче да носите пръсти и да пазите смъртно мълчание, докато бебето спи. Трябва постепенно да адаптирате детето да спи с лек шум, външни звуци: можете да включите класическата музика с ниска сила на звука. В интернет можете да изтеглите подходящи аудио записи (изберете с добро качество на звука) и да ги включите, когато стекате дете. По-близо до шест месеца детето започва да спи по-здраво, без да се разсейва от звуци.

Дете се нуждае от здрав сън на всяка възраст, тъй като именно в детството се образува нервната система. Как и колко спи бебето зависи от неговото настроение, благополучие и развитие, Спящото дете е по-вероятно да познава света около него, по-добре да се храни и да изпълнява необходимите упражнения.

Въз основа на това как бебето спи през нощта, те могат да бъдат разделени на групи:

1. Бебето практически не спи през нощта. Хората казват за такива новородени, които "бъркат ден и нощ". С възрастта могат да се появят други проблеми, които пречат на продължителния и силен сън на бебето. През първите три месеца на бебето коликите могат да притесняваттогава - никнене на млечни зъби.
2. Детският сън през нощта се прекъсва няколко пъти. Често се среща при новородени хипертоничност на ръцете и кракатаСледователно те не носят отговорност за своите движения. През нощта грешната вълна може да събуди детето и той може да се уплаши.
3. Детето се събужда няколко пъти, за да яде. Честото хранене на новородените е свързано с бързото усвояване на млякото.Детето не може да заспи с "бучещ се корем".
4. Бебето спи цяла нощ, без да се събужда. Това е изключително рядко при новородени и е спорен въпрос. Някои педиатри препоръчват задължително нощно хранене.

Въз основа на коя група принадлежи бебето, се дават препоръки как да му помогнете да спи спокойно и здраво през нощта.

Видео: ако детето не спи добре

Как спи вашето бебе?

• Бебешкият бухал се събужда през нощта, спи през деня

В много отношения младите родители са виновни за това поведение на бебето. Необходимо е да се говори и играе по-често с такива деца през деня, но състоянието на детето не трябва да се прекалява. На дневна светлина не затваряйте завеси, щори: нека слънчевата светлина прониква в стаята.

Вечер, преди лягане, вземайте вани с възможно добавянето на лайка, серия от, Когато използвате билки, не забравяйте да наблюдавате състоянието на кожата на детето, те причиняват алергии при някои хора и вместо здрав сън, вашето дете може да изпита дискомфорт и сърбеж. Температурата на водата трябва да бъде 37-38 градуса, бебето ще започне да замръзва и в резултат на това ще се затопли с различни движения на тялото, което ще доведе до възбудено състояние.

Също така се опитайте да не давате нови играчки на детето преди лягане, нека бъде заобиколен от вече проучената среда. Така ще му е по-лесно да заспи, без да вълнува съзнанието си. Преди да си легнете, можете или да изпеете определена приспивна песен, или да включите специално подготвена музика. Такъв ритуал ще помогне на детето да осъзнае, че е приспивано.

Ако детето има хиперактивност, която му пречи да спи добре, петна може да се приложи. По тази тема се водят спорове. Някои педиатри, които вече са в родилния дом, съветват да не се люлее деца. Поведението на всяко дете е индивидуално и не се подчинява на строги правила: някои деца спят спокойно в жилетки, а други се събуждат от движенията си. До три до четири месеца можете да завиете дете, поне преди нощен сън, това ще му помогне да спи, без да се разсейва от ръцете и краката. (Пелене: „ЗА” и „ПРОТИВ”)

• Бебето спи здраво, но понякога се събужда

Това се обяснява както с временни причини (колики, зъби), така и с някои физически неудобства. В такива случаи е необходимо да се анализират тези събуждания. Може би памперсът е пълен или бебето е неудобно.

Задайте температурата в стаята, за да насърчите здравия сън: проветрете стаята, увеличете или намалете влажността. Ако новороденото е кърмено, може би просто няма достатъчно от гърдите на майка си, за да я успокои. Отбелязва се, че когато отказвате кърменето, бебето започва да спи през цялата нощ без нощно хранене. Но не бързайте да отбивате бебето от гърдите, това може да доведе до обратния ефект: бебето ще започне да се изнервя и да плаче. Оптималните педиатри смятат времето след година от раждането. (кога да отбием бебе от гърдите?)

• Дете се събужда през нощта от глад

Най-често срещаният случай, когато бебето се събужда, за да яде храна. През първите месеци след раждането се препоръчва честото хранене на малки порции. С възрастта необходимото дневно количество консумирана храна се увеличава: детето яде по-рядко, но повече. Ежедневната диета с остаряването става по-разнообразна: въвеждат се плодове, зеленчукови пюрета, зърнени храни, супи (първа примамка: как да започнем) В този случай детето може да заспи и през нощта от чувството на глад. Въпреки че понякога подобни събуждания могат да се свържат просто с навика. Опитайте да замените фуражите с мляко или смес от обикновена вода. Ако детето не заспи и е палаво, значи е гладно.

Нормална възраст за отбиване през нощта е на девет месеца. Но не бързайте да мислите, че по това време самото бебе ще спре да се храни на тъмно. Както казаха, развитието на детето е индивидуално и ако детето е притеснено от зъби, е малко вероятно да спи спокойно. Други педиатри не съветват да се избягва нощното хранене, докато навършат една година.Ако кърмите, те трябва да продължат през кърменето или да се изразяват през нощта. Пролактинът, необходим за лактацията, се произвежда само през нощта.

Деца не могат да издържат на глад за разлика от възрастните. Трябва да се помни, че детето започва да спи през цялата нощ без храна, когато стане умствено и физически способно за това. Ако решите да откажете нощното хранене, трябва да направите това постепенно. Има редица съвети, които ще помогнат в този процес.

1. По-голямата част от дневното количество консумирана храна трябва да се дава на детето през деня.
2. Спазване на ясно ежедневие.
3. Преди лягане трябва да нахраните бебето добре, така че да спи по-дълго.
4. Подмяна на мляко / смес вода или бебешки чай през нощта. Намаляване на обема на нощната порция.
5. Детето трябва да заспи сам. По този начин, като го люлеете малко на ръце, в люлка или в ясли, трябва да оставите бебето в сънливост.

• Бебето не спи през нощта, след като навърши една година

Когато детето остарее, съществува възможност за устно споразумение с него. На тази възраст за бебето са важни вътрешната атмосфера в семейството, необходимите ласки и грижи. Колкото по-спокойни са отношенията между родителите, толкова по-силна е нервната система и сънят у детето.

По темата за бебешкия сън

• Как да накарате детето да спи без сълзи и капризи;
• Детето не спи добре през деня;
• Дете до една година не спи добре през нощта;
• Детето често започва насън;
• Може ли бебе да спи на корем?

Обърнете внимание на детето си: неговите желания и проблеми. Това ще помогне на детето да спи здраво и здраво през нощта, а през деня да се развива и учи. Когато децата започнат да спят по цяла нощ, мама и татко имат повече свободно време, включително за по-нататъшно попълване на семейството.

Видео: Правила за сън на бебето