Учим бебетата да плуват и да се гмуркат: как и кога да започнете класове с новородени у дома в банята. Много видео инструкции

Повечето съвременни родители са запалени по техники за ранно развитие, включително обучение по плуване за новородени. Какво е това - ново модно хоби или необходимо условие за хармоничното развитие на бебето? Необходимо ли е да научите бебетата да плуват, кога да стартират и как да го направите, за да не навредите на здравето на децата? В нашата статия ще се опитаме да отговорим на тези и други въпроси.

Как е добре плуването за бебета?

От раждането децата вече умеят да плуват: могат да задържат дъха си под вода и да се пръскат в банята с удоволствие. Това се обяснява с вродени рефлекси - до раждането на бебето в стомаха на майката е било в течна среда. С около три до четири месеца тази вродена реакция отшумява и ще бъде необходимо да научите бебето да стои на плаване много по-късно.

Същността на подобни занимания с новородено обаче не е да го направи бъдещият олимпийски шампион. Все по-често педиатрите казват, че бебетата носят безценна полза.

1. Редовните водни процедури учат децата спокойно да се отнасят към температурните промени. Благодарение на втвърдяването се засилва имунитетът, което намалява вероятността от настинки, насърчава динамичното физическо развитие и помага за предотвратяване на различни здравословни проблеми.
2. Резултатът от систематичните упражнения е формирането на правилна, красива поза, силен мускулен корсет за гръбначния стълб на децата.
3. Водните упражнения са много по-ефективни за подобряване на двигателната система, отколкото масажът и поглаждането. Те укрепват или, обратно, отпускат мускулите на гърба, ръцете, краката и шията. Между другото, младите плувци по-рано започват да пълзят, да стават на крака и да ходят (какво може да направи детето на 1 година).
4. По време на къпане, когато детето има затруднено дишане и тялото няма достатъчно кислород, тялото на детето допълнително отделя червени кръвни клетки (червени кръвни клетки), което допринася за повишаване на нивото на хемоглобина.
5. Плуването и гмуркането имат положителен ефект върху белите дробове и сърдечно-съдовата система, като спомагат за стимулиране на кръвоснабдяването на органите и нормализиране на кръвното налягане.
6. Когато дете се гмурка, течащата вода почиства максиларните синуси. И това е превенцията на обикновената настинка при новородено. Носът на бебето също се измива, всички бактерии, прахови частици и възможни алергени се отстраняват.
7. Във водата детето се успокоява, отървава се от страховете. Също така водните процедури укрепват връзката между майката и бебето, като прекарвате време с бебето, докато плувате, можете по-добре да разберете езика на тялото и жестовете му, което ще ви позволи бързо да намерите разбиране с вашето бебе.
8. Дете, научено да плува от раждането, няма да се страхува от открита вода.

Друг безспорен плюс - много деца, плуващи и гмуркащи, бързо заспиват и не смущават младата майка почти цяла нощ. Което, видите ли, е важно!

ЧЕТЕТЕ В ТЕМАТА: 

Вижте статията: какво да направите, ако детето се страхува да се къпе в банята и полезна статия как да къпем новородени

Правила за плуване с бебето

Обучението на новородено да плува няма да е трудно за родителите, ако се придържате към основните препоръки.

Оптимална възраст

Започнете тренировката с три до четири седмици. Първо, пъпната рана заздравява в този момент. Второ, детето наддава на тегло, постепенно се адаптира към новата реалност. И накрая, инфантилните рефлекси (плуване и дишане) все още не са изчезнали.

Подготовка за баня

Всички процедури трябва да се извършват в позната за трохи среда. Преди да се гмуркате, измийте ваната с обикновен домакински сапун и я изплаквайте със сода веднъж седмично, като не забравяте да изплакнете обилно. Внимавайте с разтвор на калиев перманганат и билкови отвари - детето може да поглъща течности. След като придобиете основни умения по плуване, можете да преминете към по-професионални уроци - в басейна.

Температура на водата

Извършете първите тренировки при средна температура от 35 ° C. Малко по малко може да се намали, но не забравяйте - малките деца не трябва да плуват във вода до три месеца, чиято температура е под 32 ° C. За да създадете идеални условия, внимавайте за поведението на децата:

• ако бебето плаче при гмуркане в продължение на няколко минути, водата е твърде студена за него;
• ако той първо хленчи, а след това мълчи и активно цъфти с ръце и крака, вие сте избрали оптималната температура;
• ако е твърде спокойна и пасивна, банята е твърде топла.

ДЕТАЙЛИ:Оптималната температура за къпане на новородено бебе

Докато се къпете, водата постепенно се охлажда, но отделете време, за да я доведете до първоначалната си температура. Това е смисълът на процедурата - случва се закалка малки деца.

Как да провеждаме класове при плуване на бебета?

Водните процедури трябва да се извършват приблизително един час след хранене: кърмачето все още не е гладно, а млякото вече е усвоено. Друг важен момент е да се занимавате само със сънливи деца, за да избегнете сълзи и настроения.

Навежда се над ваната, докато държите бебето във водата е доста трудно - отива както на гърба, така и на раменете. Опитайте да направите това, докато седите на стол. Не забравяйте да покриете пода на банята с гумена постелка, така че да не е толкова хлъзгава. Вземете чиста пелена със себе си - с нея можете да избършете новороденото след плуване. Можете също така да увиете бебето в него, преди да го внесете в детската стая. Ако обаче в апартамента няма чернови, лекарите препоръчват да намокрите кожата на трохите, без да я избършете суха, и да я занесете в леглото гола. Това е друг ефективен начин на втвърдяване.

[sc: rsa]

И така, всичко е готово за плуване - ваната се пълни с малко топла вода, а детето ви е в отлично настроение. Първо с ръка докоснете водната повърхност, след което потопете краката на детето в нея. Спуснете трохата вертикално, без да спирате да говорите с уверен, спокоен глас.

При бебета, които плуват, се използват два вида опори: под брадичката и под задната част на главата. В първия случай бебето лежи корем надолу във водата, а вие държите главата му така, че брадичката на бебето да е в дланта ви. Във втория вариант детето лежи на гърба му, а вие хващате главата му за гърба на главата му. Опитайте и двете позиции и изберете тази, която детето ви харесва най-много.

Основни упражнения във ваната

(в края на статията има много видео инструкции за това какви упражнения можете да правите с новородено във ваната)

Ако смятате, че водните процедури у дома не са интересно събитие, значи грешите. Разбира се, бебето няма да може да извършва сложни салтове под ръководството на инструктор, но можете сами да извършите няколко прости манипулации.

• Шокове и завои

Донесете краката на бебето до стените на банята. Усещайки подкрепата, той ще започне от страни и ще се опита да плува. На този етап помощта ви е минимална - просто трябва да подкрепите трохите, които ще се обърнат от гърба към корема.

• изумителен

Детето лежи на корема му, изцяло потопено във вода, а вие държите главата му до брадичката. Покажете му колко необичайно изглеждат кръговете, минаващи по водата, ако напръскате малко.

• „Плаваме за лодката“

Начална позиция, както в предишния урок. Поставете играчка за къпане пред бебето и се опитайте да я вземете, като казвате: „Вижте, лодката ни отплува. Нека я хванем. " Необходимо е постепенно да увеличавате скоростта и дължината на "разстоянието".

• "Осем"

Когато бебето се научи да се движи по права линия, опитайте да преминете към следващия урок. Може да се извърши на гърба и на корема. „Начертайте“ числото 8 като дете, индивидуално избирайки скоростта на заданието.

• "Люлка"

Обърнете бебето на корема му, държейки главата за тила и брадичката, така че да остане над водата. Симулирайте плуването напред-назад и отгоре-отдолу (потапяне и повдигане), като правите плавни движения.

Внимание, гмуркаме се!

Може би най-трудният елемент на плуването на бебета е гмуркането. И е трудно не за деца, а за родители заради страха, че любимото им дете ще се удави. Детето обаче е в състояние да задържи дъха си от раждането, трябва само да му се напомни за това.

Преди да натопите бебето с главата му, трябва да се подготвите. Кажете ключовата дума "Гмуркане!" и надуйте бебето в лицето. Веднага затваря очи и задържа дъх. Повторете упражнението в продължение на 10 дни.

Тогава задачата е малко по-сложна: след договорената фраза е необходимо да издухате и поръсите вода по лицето. Научихте ли този етап? Всъщност отидете, за да завършите потапянето. Опитайте се да направите първите гмуркания, когато малкият ви плувец е в добро настроение и успя да плува малко. Изговорете позната команда и я спуснете не много дълбоко за няколко секунди. По-късно времето за гмуркане може да бъде увеличено до пет до шест секунди.

Противопоказания за класове

Преди да започнете системно лечение с вода, консултирайте се с вашия педиатър. Той ще обясни дали тази дейност е подходяща за вашето потомство и ще определи възможни ограничения. Плуването е противопоказано при следните отклонения в здравето:

• нарушения на мускулно-скелетната система, които изискват фиксиране на крайниците;
• вродена сърдечна болест;
• гноен дерматит;
• настинки и вирусни заболявания (можете да плувате след курс на лечение);
• нарушения от неврологичен тип, които са придружени от гърчове.

Не забравяйте, че не можете да настоявате и да карате децата да плуват, да плуват и особено да се гмуркат. Подобни усилия няма да допринесат за здравето на трохите, а напротив, ще доведат до психологически проблеми.

И така, плуването с бебе е изключително вълнуващо и изключително полезно събитие. Детето се потопява в позната за него среда, развива мускулната система, укрепва имунната система и опознава света около него. Децата, които започнаха да плуват от първите дни от живота си, се адаптират по-добре към условията на детската градина и училището. Това не е ли основателна причина да ходите да плувате с детето си?

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Преглед на популярните техники за ранно детско развитие с видео уроци и филми – https://mom.htgetrid.com/bg/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

Послепис Можете да търсите в интернет две книги на Никита Янущанец и Z.P. Фирсов „Плувайте преди да тръгнете“ и изтеглете безплатно.

Видео: Уча се да се гмуркаме | Основни правила и съвети

Селекция от видео инструкции за бебета, които плуват

През очите на мама: Как да научите бебето си да се гмурка и да плува