Tous les bienfaits de l'aneth pendant l'allaitement

L'aneth parfumé est non seulement un assaisonnement courant, mais également un élément indispensable du régime alimentaire d'une femme pendant l'allaitement. Comment ne pas y prêter attention? Après tout, c'est un véritable entrepôt de substances utiles, de vitamines et de minéraux essentiels. Il a des propriétés curatives uniques et sous forme de thés et cocktails est largement utilisé pour augmenter la lactation. C'est utile non seulement pour maman. L'eau d'aneth combat efficacement les coliques intestinales chez les bébés. C'est pourquoi il est incroyablement populaire auprès des mères allaitantes.

Le mot «aneth» est dérivé du grec latinisé «anethum», qui se traduit par «odorant», «avec une forte odeur».

Aneth et lactation

L'aneth parfumé est l'assaisonnement le plus populaire et le plus délicieux, qui est capable de donner aux plats finis un goût spécial et un arôme agréable. Il est indispensable dans la préparation de soupes et salades, viandes et accompagnements. Il peut être ajouté à divers jus de légumes et ils deviendront plus sains et plus aromatiques.

Les thérapeutes et les pédiatres recommandent que l'utilisation de l'aneth pour l'allaitement n'est pas une coïncidence. Très souvent, les problèmes d'une jeune mère sont des maux de tête, une lourdeur dans l'estomac, des troubles du sommeil, une exacerbation de la cystite. Dill résiste avec succès à ces maux. Sa remarquable capacité à augmenter la lactation et à augmenter le lait maternel est largement connue.

Il aide le bébé. Le fenouil (aneth pharmaceutique) est utilisé pour faire de l'eau d'aneth, qui est efficace élimine les coliques intestinales et des crampes chez le bébé.

Les experts conseillent d'inclure l'aneth dans le régime alimentaire d'une mère qui allaite le 10e jour après l'accouchement. Il est utilisé frais, comme un merveilleux assaisonnement pour les salades de vitamines, les plats principaux et les plats d'accompagnement. Des infusions cicatrisantes sont préparées à partir de ses graines pour améliorer la lactation. Vous pouvez simplement remplir les graines d'aneth avec un mini-sachet et les accrocher dans la pièce dans laquelle vous nourrissez habituellement le bébé. On pense que l'odeur provenant des sacs en toile peut affecter l'écoulement du lait maternel.

Pourquoi l'aneth est-il si sain?

Il est considéré comme un entrepôt de substances saines favorisant la santé. Il est riche en vitamines C, groupe B, acide folique, E, rutine, acide nicotinique, qui sont vitales pour le corps d'une femme qui allaite, qui assurent un métabolisme optimal, régulent le cholestérol sanguin, sont nécessaires à une bonne vision et à la résistance du corps aux infections. Il contient un puissant antioxydant - le carotène (provitamine A).

L'aneth est une excellente source d'oligo-éléments précieux tels que le fer, le phosphore, les sels de calcium, le potassium et le zinc.Il contient une grande quantité de fibres, ce qui aide les intestins, ce qui est particulièrement important dans la période post-partum. Une propriété unique de l'aneth est la présence d'anétine dans sa composition - une excellente substance antispasmodique qui a la capacité de dilater les vaisseaux sanguins et les capillaires, ce qui est particulièrement précieux dans le traitement des maladies cardiovasculaires.

Propriétés curatives

Les propriétés curatives de l'aneth sont les suivantes:

• En raison de sa composition bénéfique, l'aneth et ses graines sont indispensables dans la prévention et le traitement des maladies du cœur, du sang et du tractus gastro-intestinal;
• Il aide à normaliser la pression artérielle des personnes souffrant d'hypertension;
• L'aneth améliore la digestion et le métabolisme;
• La fibre contenue en elle, nettoie efficacement les intestins et élimine les ballonnements;
• Son utilisation active la sécrétion du suc gastrique et cela aide à améliorer l'appétit;
• L'aneth est célèbre pour ses excellentes propriétés diurétiques. Il est utilisé dans le traitement de la cystite;
• Il a des propriétés expectorantes. Les recettes basées sur ses huiles essentielles nettoient les voies respiratoires et éliminent les expectorations du corps. Les décoctions d'aneth donnent d'excellents résultats dans le traitement de la toux, de la bronchite et de la trachéite;
• Des propriétés bactéricides sont également connues. Les huiles et infusions de graines aident à éliminer les démangeaisons allergiques cutanées, à soulager l'inflammation et à favoriser une guérison rapide.

Toutes ces propriétés médicinales, combinées à la capacité remarquable d'augmenter la lactation, rendent l'aneth extrêmement utile pour les femmes qui allaitent.

Précautions

Les médecins expérimentés ne recommandent pas de manger des légumes verts et des graines d'aneth aux mères souffrant d'hypotension. L'anétine, qui en fait partie, en dilatant les vaisseaux sanguins, peut provoquer une forte baisse de pression. Si vous souffrez d'hypotension, elle peut provoquer des nausées, une faiblesse, des étourdissements, une perte de vision temporaire et même des évanouissements.

Très soigneusement, vous devez utiliser de l'aneth si votre mère a tendance aux allergies ou en cas d'intolérance individuelle à cet assaisonnement.

S'il y a de grosses pierres dans les voies biliaires d'une femme, il est également recommandé de le traiter avec soin. Ses composants actifs contribuent à la formation de la bile et à son excrétion et peuvent provoquer une attaque.

L'aneth parfumé aide-t-il vraiment à augmenter la lactation?

Dans les temps anciens, les médecins et les guérisseurs considéraient l'aneth comme un excellent remède, dont la décoction peut augmenter la quantité de lait maternel chez l'infirmière. Nos grands-mères et arrière-grands-mères utilisaient activement des recettes folkloriques à base d'aneth et de ses graines.

Aujourd'hui, les problèmes souvent rencontrés avec les mères allaitantes résolvent également avec son aide. En termes d'exposition, elle peut être plus faible que les médicaments lactogènes coûteux en pharmacie. Mais, agissant lentement et doucement, il est capable de donner un résultat efficace perceptible à la condition d'une utilisation quotidienne sans longues pauses.

Recettes à l'aneth pour augmenter la lactation

Si vous allaitez exclusivement un bébé et que vous devez augmenter la quantité de lait maternel, vous pouvez essayer le thé à l'aneth.

Rendre facile:

• Dans une grande tasse de thé, mettez une cuillère à soupe de graines d'aneth parfumées, préalablement écrasées dans un moulin à café ou un mélangeur;
• Versez-les avec de l'eau bouillante (250 ml);
• Couvrir la tasse et laisser infuser le thé;
• Filtrez et buvez la boisson obtenue par petites gorgées avant de nourrir le bébé tout au long de la journée.

Pourquoi moudre les graines avant de les cuire à la vapeur? Cela rendra le thé aussi utile que possible. Ce thé augmentera non seulement la production de lait, mais aura également un somnifère léger et aidera à soulager la tension nerveuse.

Un merveilleux cocktail d'aneth contribue également à renforcer la lactation. Pour sa préparation:

• Dans un moulin à café ou un mélangeur, broyez des graines d'anis, d'aneth, de fenouil et de fenugrec, prises en proportions égales;
• 1 cuillère à soupe du mélange résultant est cuit à la vapeur avec de l'eau bouillante (250 ml) et a insisté pendant une demi-heure;
• Ensuite, filtrez et buvez 2 fois par jour pendant une demi-heure avant le début de l'allaitement.

Si vous remarquer une réaction allergique chez un bébé, le cocktail est préférable d'annuler.

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Comment augmenter la lactation du lait maternel à la maison (remèdes populaires et comprimés) -https://mom.htgetrid.com/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

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Comment l'aneth aide-t-il un bébé?

De nombreuses mères sont confrontées à des phénomènes désagréables tels que des coliques, une augmentation de la formation de gaz ou des ballonnements chez l'enfant. Il pleure beaucoup, se penche et le berce ou le calme alors que c'est tout simplement impossible. Les coliques sont causées par des bulles d’air qui irritent les intestins du bébé et provoquent des douleurs.

Pendant des décennies, les mères ont sauvé leurs enfants avec de l'eau d'aneth, ce qui peut soulager la souffrance d'un enfant et éliminer l'enflure du ventre. Il peut être acheté tout prêt en pharmacie, mais rappelles-toique la durée de conservation d'une telle eau ne dépasse pas dix jours, à condition qu'elle soit conservée au réfrigérateur.

Dans la pharmacie, vous pouvez acheter un produit fini à base de graines de fenouil Plantex, emballé dans des sacs. Il est dilué avec de l'eau bouillie à température ambiante et est donné au bébé à partir de deux semaines. Avant de l'utiliser, il est conseillé de consulter un pédiatre.

Comment faire de l'eau d'aneth à la maison?

Pour sa préparation, utilisez des graines de fenouil. Il ressemble à une aneth parfumée ordinaire, mais diffère par un goût et un arôme plus prononcés.

Recette d'eau à l'aneth pour un bébé:

• Broyer une cuillère à soupe de graines de fenouil dans un mélangeur ou un moulin à café et verser un verre d'eau bouillante;
• Insister pendant une heure et filtrer.

Il est recommandé aux bébés jusqu'à un mois de verser 15 gouttes d'eau d'aneth sur la langue à la fois. Pour les personnes âgées, vous pouvez augmenter la dose à 25 gouttes. Le nombre de réceptions par jour est mieux convenu avec le pédiatre. Habituellement, les bébés jusqu'à un mois d'eau à l'aneth sont donnés 2-3 fois par jour entre les tétées, et les enfants plus âgés - 4-5 fois. L'eau d'aneth peut être diluée dans le lait maternel exprimé ou dans le mélange de lait préparé.

L'utilisation régulière d'eau à l'aneth ne crée pas de dépendance chez l'enfant et peut affecter positivement le bien-être général du bébé. Il peut également être administré pour prévenir les coliques. L'enfant deviendra plus calme, pleurera moins et vous pourrez vraiment profiter de la joie de la maternité.

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Vidéo: propriétés utiles de l'aneth

Faits intéressants sur l'aneth: Les anciens Égyptiens utilisaient une décoction d'aneth pour les maux de tête. D'où, en passant, les propriétés curatives "matinales" des cornichons de concombre, pertinentes pour certains de nos concitoyens, car l'aneth avec son huile essentielle très utile est un composant essentiel des cornichons.