Standardowy wiek ciążowy wynosi 40 tygodni. 10. tydzień oznacza, że już niedługo pozostanie w tyle za ćwiartką przed urodzeniem dziecka. Obecnie fundamenty wszystkich narządów i układów dziecka są ukończone. Mama musi teraz być bardzo ostrożna i ostrożna.
Na pytanie o termin
Metody określania dokładnego wieku ciążowego są różne, z nimi można czytaj tutaj. Każdy lekarz wykorzysta okres położniczy, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Jeśli policzysz od poczęcia, to dziesiąty tydzień oznacza dwunasty położniczy.
Co dzieje się z mamą i dzieckiem
W 10. tygodniu położniczym łożysko i pępowina jako całość kończą swój rozwój. Teraz kobieta i jej nienarodzone dziecko są szczególnie mocno związane. Przez tętnice i żyły łożyska i pępowiny substancje odżywcze i tlen pochodzą od matki do dziecka, a produkty rozpadu (na przykład dwutlenek węgla) pochodzą od dziecka do matki. Alkohol, nikotyna, wiele leków może przenikać przez łożysko. Tak więc przyszła mama nadal musi być chroniona przed wszelkimi negatywnymi czynnikami.
Dla dziecka okres 10 tygodni ciąży oznacza ostateczne ukształtowanie się wszystkich narządów i układów. Proces ten nazywa się organogenezą, a teraz jest bliski zakończenia.
Rozwój płodu
Twoje maleństwo jest jak
Teraz nienarodzone dziecko nie jest już uważane za zarodek. Z medycznego punktu widzenia jest to płód. I z wyglądu - malutki, wielkogłowy mężczyzna wielkości dużej truskawki. Długość małego ciała wynosi około 31-42 mm, a waga około 5 g.
Jak rozwija się teraz płód?
- Płód nie ma jeszcze pełnych kości, tylko chrząstkę. Jego gęstość zaczyna rosnąć.
- Twarz jest już uformowana, ale mięśnie twarzy, gardła i szyi dopiero zaczynają się rozwijać.
- Podstawy przyszłych włosów pojawiają się w całym ciele.
- W móżdżku rozwijają się połączenia neuronowe, które później „będą dowodzić” odruchami.
- Serce działa w trybie rozszerzonym i wykonuje 150-170 uderzeń na minutę.
- Dziecko aktywnie się porusza: pochyla się, wyciąga kończyny, może nawet zacząć ssać palec. Jeśli nogi dotkną ścian pęcherza płodowego, dziecko jest w stanie odepchnąć. Ale nie czuje się tego - dziecko jest za małe.
- Małe uszy są prawie gotowe.
- Układ nerwowy zaczyna się dzielić na centralny i obwodowy.
- Powstaje przepona - specjalny mięsień oddzielający klatkę piersiową i jamę brzuszną.
- Podstawy zębów pierwotnych stopniowo się rozwijają.
- Zwykle ogon znika.
Oto owoc:
Uczucia kobiety
Toksykoza:
Głównym fizycznym objawem ciąży pozostaje toksykoza. Może się pojawić, jeśli nie był wcześniej odczuwany. Lub odrzuć, jeśli zacznie się wcześnie.Tutaj odczucia każdej kobiety mogą się znacznie różnić. Główne objawy zatrucia:
- nudności (rano lub w ciągu dnia);
- guzek w gardle;
- wymioty
- utrata lub wzrost apetytu;
- dziwactwa własnego smaku jedzenia.
Inne odczucia:
- nadwrażliwość sutków;
- niestabilność emocjonalna, wahania nastroju;
- bezsenność, a po niej letarg i senność;
- nasilenie zapachu, odrzucenie indywidualnych i po prostu bardzo silnych zapachów;
- lekkie przekrwienie błony śluzowej nosa;
- częsty wzrost temperatury do 37,0-37,4 ° C (jeśli wyższy, może to być przeziębienie lub infekcja);
- nieznaczne upośledzenie wzroku.
Pozostaje całkiem sporo do końca pierwszego trymestru. Hormonalne burze wkrótce ustąpią. Następnie minie zatrucie, a ogólny stan stanie się bardziej stabilny.
Zmiany zewnętrzne
Czy żołądek jest widoczny w 10. tygodniu?
Wszystko zależy od cery, początkowej masy kobiet. U szczupłych kobiet mały guzek, w którym „ukrywa się” dziecko, może pojawić się dość wcześnie. Właściciele zaokrąglonych kształtów, nawet z uważnym spojrzeniem w lustro, mogą nie widzieć żadnych zmian. Ale jeśli w przyszłej garderobie matki wszystkie ubrania będą ciasno dopasowane, pasy nie będą już pasować ani się zgniatać. Tak, a klatka piersiowa prawdopodobnie już nie pasuje do poprzednich biustonoszy.
Zdjęcie brzuszek w dziesiątym tygodniu (klikalne)
Nie można przyznać ciasności w ubraniach. Naciskanie elementów złącznych i różnych opasek zaciska naczynia krwionośne i może powodować niedogodności. Zawroty głowy, dyskomfort i uczucie zdrętwienia to wyraźne oznaki, że szafa powinna zostać nieco zaktualizowana.
Jak inaczej zmienia się wygląd podczas ciąży?
- Skóra może być niezwykle gładka i miękka. Ale mogą pojawić się na nim pryszcze lub plamy starcze. Jeśli tak się stanie - nie denerwuj się. Kobieta czasami musi dużo znosić ze względu na dziecko.
- Skóra wokół sutków może wyraźnie się przyciemnić. Mogą się tam pojawić małe guzki. Są to guzki Montgomery'ego, powiększone gruczoły potowe. Na skórze brzucha wyraźnie widać ciemny pasek od pępka do granicy wzrostu włosów łonowych.
- Masa ciała przyszłej matki jest ważnym wskaźnikiem jej samopoczucia lub, przeciwnie, wszelkich naruszeń. Jeśli waga pokazuje wzrost masy o 150-300 g na tydzień, wszystko jest w porządku. Na tle zatrucia waga może nieznacznie spaść. Jeśli nie ma poważnej słabości, jest to również normą.
- Przyrost masy ciała był kilogramem na tydzień? To jest powód do niepokoju. Co jeszcze 30 tygodni przed dostawą, co się stanie, jeśli waga będzie nadal rosła w ten sposób? Dodatkowe funty - duże obciążenie kobiecego ciała. Ten stan wymaga starannego nadzoru medycznego.
- To samo można powiedzieć o obrzęku. Najczęściej dotyczy to ich nóg, szczególnie w zawodach „stojących”. Zwykle lekarze zalecają dwie metody: przyjmowanie leków moczopędnych lub zmniejszenie ilości spożywanego płynu. Najważniejsze, aby nie leczyć się samodzielnie.
Rozładować się
Jeśli od czasu do czasu pojawia się niewielka ilość przezroczystego lub białawego śluzu z pochwy, jest to normalne. Niestety kobiety w ciąży często same mają pleśniawki (kandydozę). Choroba ta objawia się białym, zsiadłym wydzielaniem o nieprzyjemnym zapachu. Lekarz powinien leczyć pleśniawki. Ta choroba jest przenoszona drogą płciową, więc ojciec dziecka będzie również potrzebował terapii.
Wyładowanie brązowe jest niepokojącym objawem. Konieczne jest jak najszybsze poinformowanie lekarza. A jeśli zacznie się krwawienie, najlepiej wezwać karetkę pogotowia.
W rzadkich przypadkach, nawet w dziesiątym tygodniu, może rozpocząć się małe przezroczyste wydzielanie ze sutków. To jest siara. Jeśli płyn zabrudzi ubrania, wymagane będą specjalne wkładki stanika. Nie możesz wyrazić siary.
Możliwe komplikacje
W 10. tygodniu ciąży ryzyko poronienia lub martwej ciąży jest nieznacznie zmniejszone. Nie oznacza to jednak, że przyszła mama może znów być na rowerze stacjonarnym lub w saunie. Zawsze należy zachować ostrożność.
Jeśli brzuch lekko pociągnie lub dolna część pleców trochę boli, jest to normalne. W końcu tkanki mięśni, więzadeł i skóry są naprawdę trochę rozciągnięte. Ale kiedy żołądek naprawdę boli - potrzebujesz lekarza.
[sc: rsa]
Każdy ból podczas ciąży wymaga uwagi. W końcu nie możesz brać środków przeciwbólowych. Musisz więc nauczyć się alternatywnych metod radzenia sobie z bólem. Przede wszystkim pożądane jest zidentyfikowanie i wyeliminowanie przyczyny. Na przykład głowa może zranić z powodu niedokrwistości. W takim przypadku pomocne będzie odżywianie białek i / lub preparaty żelaza.
Podczas ciąży kobieta może rozwinąć hemoroidy. Macica rośnie i naciska na jelita. Istnieją tylko dwa środki zapobiegawcze: prawidłowe odżywianie (wtedy krzesło nie będzie trudne) i mycie zimną wodą po każdej wizycie w toalecie.
Statystyki pokazują, że kobiety w wieku 40 lat i starsze mają zwiększone ryzyko urodzenia dziecka z zespołem Downa. Aby wykluczyć tę chorobę na etapie płodu, możesz przeprowadzić biopsję kosmków kosmówki jaja płodowego. Materiał jest pobierany przez mikro nakłucie ściany brzucha lub przez szyjkę macicy. Ważne jest, aby wiedzieć, że u 1-2% taka procedura może wywołać poronienie.
W 10. tygodniu kobieta nadal ma prawo do aborcji bez żadnego wskazania. Każdego dnia setki i tysiące kobiet korzysta z tego prawa. Sztuczna aborcja jest trudną procedurą. Dlatego decyzję o aborcji powinna podejmować tylko sama kobieta i tylko z ważnych powodów. Zawsze powinieneś pamiętać, że przerwana ciąża może być ostatnią.
Nadzór lekarza
Jeśli przyszła matka nie zarejestrowała się jeszcze w przychodni przedporodowej, zaleca się to zrobić. Ginekolog przepisze badanie ciężarnej pacjentki z kilkoma specjalistami i testy laboratoryjne:
- krew na grupę, ogólne, testy biochemiczne, cukier, HIV, zapalenie wątroby i kiła;
- mocz do ogólnej analizy;
- wymaz z pochwy na florę i infekcję.
Który z nas nie lubi czytać formularzy medycznych z wynikami badań? To prawda, że prawie nic nie jest jasne. Ale coś można wymyślić. Wiele kobiet jest zaskoczonych i zmartwionych, gdy widzą zapis stopnia czystości pochwy. Zwłaszcza jeśli stopień nie jest pierwszy. W rzeczywistości wszystko jest dość proste. Istnieją cztery stopnie czystości. Pierwszy i drugi są dowodem zdrowego stanu żeńskich narządów płciowych i układu urologicznego. Jeśli wskazany jest trzeci lub czwarty stopień czystości, są to wyraźne oznaki infekcji - dróg moczowych lub ginekologicznych.
Planowane USG rzadko wykonuje się po 10 tygodniach. Ale jeśli z jakiegoś powodu zaplanowano badanie, jest to okazja, aby spojrzeć na swojego „czarodzieja”. W zależności od wyposażenia i pozycji maleńkiego ciała możesz zobaczyć podłużną białą plamkę na ciemnym tle lub nawet zarys własnego małego mężczyzny.
Od momentu rejestracji musisz regularnie chodzić do przychodni przedporodowej. Lekarz będzie monitorował przyrost masy ciała pacjenta, jej ogólny stan i rozwój dziecka.
Zalecenia dla przyszłej mamy
Istnieją dwa absolutne zakazy w życiu kobiety w ciąży: alkohol i nikotyna. Bierne palenie jest także wrogiem dziecka.
Seks
Co dziwne, przyszłe matki często nie zajmują się kwestią jedzenia lub sportu, ale inną, delikatniejszą. Czy w dziesiątym tygodniu można prowadzić normalne życie intymne? Nie ma na to prawie żadnych ograniczeń. Jeśli relacje seksualne przyszłych rodziców są harmonijne, a kobieta nie odczuwa dyskomfortu podczas stosunku, wszystko jest w porządku. A jednak istnieją przeciwwskazania do seksu:
- ryzyko poronienia;
- zwiększone napięcie macicy (określone przez lekarza);
- lokalizacja łożyska w dolnej części macicy, łożysko previa;
- ciąża bliźniaki, tróje (nazywa się to mnogością);
- nienormalnie duża ilość płynu owodniowego (wielowodzie).
Jeśli kobieta wcześniej rodziła z cesarskim cięciem, lekarz zdecydowanie sprawdzi stan blizny wewnętrznej. Jeśli zostanie wykryta jego niższość, życie seksualne będzie musiało się skończyć.
We wszystkich sprawach związanych z ograniczeniami życia intymnego szczerość wobec ojca dziecka jest szczególnie ważna. Zapobiegnie to zamieszaniu i kłótni.
Odżywianie
Odżywianie kobiety w ciąży powinno zapewnić rozwój dziecka, a także zdrowie i energię jego matki. Główną zasadą jest jedzenie często w małych porcjach. Lepiej gotować na parze, jedzenie można gotować lub piec.Skład żywieniowy przez cały okres ciąży pozostaje praktycznie niezmieniony:
- chude mięso i tłuste (bogate w zdrowe kwasy) ryby;
- świeże warzywa i owoce (30% diety);
- owsianka;
- produkty mleczne - od mleka po ser, do wyboru.
Picie podczas ciąży również musi być prawidłowe. Nawet przy silnym pragnieniu nie należy wlewać do siebie szklanki wody, soku lub innych płynów na raz. Możesz więc poważnie przeciążyć nerki. Możesz pić tylko w małych porcjach, ale często, szczególnie w upale. Przyszła mama, która zawsze ma przy sobie butelkę wody, działa bardzo mądrze.
Z żywności należy wykluczyć: „puste” słodycze (słodycze, ciasta, czekolada), konserwy, wędzone i pikantne potrawy. Kawa i herbata będą musiały być ograniczone.
Jeśli zatrucie nadal męczy, lepiej rano zjeść śniadanie w łóżku, a potem położyć się na chwilę. Przydatne jest noszenie ze sobą „pyszności”, które pomogą zwalczać mdłości przez cały dzień. Może to być woda mineralna, banan, kawałek sera lub marchewka. Asystent produktu jest identyfikowany empirycznie.
Zakazy
- Podnosić i przenosić ciężary.
- Aby dokonać napraw.
- Spacer po gorącej łaźni lub saunie.
- Zdenerwuj się, pozwól negatywnym doświadczeniom.
- Oglądaj filmy grozy, thrillery, ciężkie psychologicznie filmy.
- Przeczytaj podobne książki. Teksty literackie można postrzegać nawet mocniej niż filmy. W końcu, kiedy zaczyna się czytanie, wyobraźnia może niebezpiecznie szaleć.
- Przemęczenie.
- Brak snu.
- Chodzenie w butach na wysokich obcasach, dużej platformie lub klinach.
Oczekiwanie na dziecko to cały szereg zakazów. Ale jednocześnie - radość, świadomość jej ogromnej roli i bliskie szczęście macierzyństwa.
Bardzo dobrze pamiętam ten tydzień, ponieważ wykonałem pierwsze badanie ultrasonograficzne i chociaż upłynęło dużo czasu, pamiętam, że rozmiar płodu wynosił 31 mm. Spośród wszystkich oznak ciąży wystąpiły bardzo silne nudności, wymioty i ciemnienie skóry w pobliżu sutków.
W czwartym tygodniu byłem dziko dręczony przez zatrucie. Z całej przyczyny z jakiegoś powodu wzrosła aktywność. Jeśli chodzi o negatywne doświadczenia - ich tam nie było, ale sami pojawili się znikąd, wieczna drażliwość i płacz znikąd. Ogólnie każdy ma inne sposoby.
Dla mnie ten tydzień nie był najłatwiejszy. Powodem tego jest pojawienie się małej brązowej wydzieliny. Lekarz prowadzący powiedział, że są to konsekwencje moich doświadczeń i wysłał mnie na 10 dni, więc przyszłe mamy starają się nie denerwować ze wszystkich powodów.
Rzeczywiście, drozd może powodować wiele niedogodności podczas ciąży. Co więcej, Candida może długo siedzieć w ciele. ale manifestują się z powodu zmniejszenia odporności. Kiedy mi się to przytrafiło, nie zastanawiając się dwa razy, poszedłem do lekarza na konsultację. I dobrze, że tak się stało, jak powiedział lekarz, aby w żadnym wypadku nie brać większości leków z powodu ich hepatotoksyczności i toksyczności dla dziecka. Mianowany Natamycyną - pomógł. Nie samoleczenia.
Dla mnie tygodnie 8-9 były po prostu koszmarem ((((codzienne rozładowanie w postaci brązowawego koloru, ciągnięcie bólów w dolnej części brzucha. Lekarz polecił mi uratować, odmówiłem. Wypiłem Duphaston na receptę lekarza i No-Shpu. Teraz jest 10 tygodni) Ugh, wszystkie dobre rozładowanie ustało, ból zmniejszył się, ale pozostał.