11 tygodni ciąży

11 tygodni ciąży oznacza zakończenie pierwszego trymestru. Wszystko, co dzieje się z dzieckiem i jego matką, ma ogromne znaczenie.

Jak liczyć tygodnie?

11 tygodni położniczych oznacza 9 od poczęcia. Aby uzyskać więcej informacji na temat metod obliczania terminu, zobacz tutaj. Jeśli z jakiegoś powodu niemożliwe jest obliczenie okresu w pierwszym dniu ostatniej miesiączki, przed dwunastym tygodniem lekarze będą mieli czas na obliczenie okresu za pomocą alternatywnych metod.

Rozwój płodu

Całe dziecko ma teraz rozmiar wapna. Długość ciała wynosi 44-60 mm, a waga około 8 g.

Wszystkie narządy i układy dziecka są już uformowane. Są w innym stanie. Na przykład małe serce bije długo i całkowicie. Ale nie ma jeszcze szkieletu, tkanka kostna pozostaje w stadium chrzęstnym. Jak dotąd tylko czerwone krwinki (czerwone krwinki) są zawarte we krwi, a białe krwinki powstają później. Ale struny głosowe prawie się rozwinęły, chociaż dziecko nie będzie ich wkrótce potrzebować.

W 11. tygodniu aktywnie się rozwijają:

• przewód pokarmowy;
• wątroba („zajmuje” 10% masy całego płodu);
• mięśnie szyi i klatki piersiowej;
• tęczówki oczu;
• naczynia krwionośne;
• płuca, oskrzela i tchawica;
• ścięgna;
• błony znikają na palcach;
• indywidualny wzór skóry pojawia się na opuszkach palców;
• chwytliwy odruch rozpoczyna swój rozwój;
• tworzenie podstaw zębów pierwotnych trwa.

W tej chwili dziecko zwykle zaczyna poruszać głową.

Tak wygląda płód w 11 tygodniu (klikalny):

USG w 11 tygodniu pokaże wyraźnie zarysy małego człowieka. Na wysokiej klasy sprzęcie ze szczególnie dobrą lokalizacją dziecka możesz już określić jego płeć. Jednak dane mogą być niedokładne.

W przypadku ciąży bliźniaczej (lub potrójnej) rozwój każdego dziecka jest mniej więcej taki sam, jak w przypadku ciąży singleton. W tym samym czasie mali mężczyźni mogą zauważalnie (o kilka milimetrów) różnić się wzrostem. To całkiem normalne.

Zdjęcie USG:

Znaki i uczucia przyszłej matki

Najważniejszym i najjaśniejszym doświadczeniem w 11. tygodniu jest osłabienie zatrucia (gdyby był) Nudności stopniowo osłabiają się lub całkowicie zatrzymują. Wiele potraw i produktów przestaje być zniesmaczonych ich wyglądem. Emocje stopniowo wracają do normy. Nie tak często ma się ochotę płakać lub wyrzucać agresję. Jednak najczęściej zatrucia trwają od jednego do dwóch tygodni.

Jakie odczucia i objawy ciąży mogą pozostać takie same:

• zgaga, zaparcia;
• tkliwość piersi;
• ciemnienie skóry wokół sutków;
• niewielki wzrost gruczołów sutkowych;
• siara (jeśli nie były tam wcześniej, mogą się pojawić);
• bóle głowy, migreny;
• rozproszenie uwagi i niedbalstwo.

W 11. tygodniu hormony matki oczekują zwykle w specjalnym stanie. Strach przed utratą dziecka stopniowo mija. Kobieta zaczyna w pełni realizować swoje macierzyństwo i jego radości.

Może pojawić się nowe odczucie fizyczne - uczucie gorąca. Lekarze tłumaczą to wzrostem objętości krwi i wzrostem jej prądu. Ciało zaczyna wytwarzać więcej ciepła, więc wraz z gorączką może pojawić się pocenie się i zwiększone pragnienie. Nie musisz się martwić. Jeśli temperatura nie wzrośnie, gdy poczujesz ciepło, to nie jest zimno.

W wieku ciążowym 11 tygodni rosnąca macica zajmuje prawie całą przestrzeń między kościami miednicy. Jego objętość jest około dziesięć razy mniejsza niż przed dostawą. Ostatnio brzuch był ledwo widoczny, teraz może wyraźnie wzrosnąć. Ale jeśli nie nosisz obcisłych ubrań, inni jeszcze niczego nie zauważą.

Zdjęcie brzuszek w 11 tygodniu (klikalne):

Życie intymne

Jeśli życie intymne jest przyjemnością, nie ma powodu, aby odmawiać. W niektórych przypadkach dorosły brzuch nieco przeszkadza. W takim przypadku możesz trochę poeksperymentować. Wtedy na pewno będą pozycje, w których seks będzie tylko radością. Przeciwwskazania do aktywności seksualnej to:

• wielowodzie;
• ciąża mnoga;
• ustalone zagrożenie poronieniem.

W pierwszym trymestrze seksu czasami towarzyszy uczucie strachu lub bólu w narządach płciowych (podczas stosunku płciowego lub po nim). Żadnych problemów nie trzeba trzymać i / lub ukryć przed ojcem dziecka. W przypadku problemów seksualnych pomoże tylko szczerość i wzajemne zrozumienie.

Absolutorium, ból i powikłania

W 11. tygodniu położniczym narządy wewnętrzne wokół macicy zwykle już zmieniały swoje położenie w jamie brzusznej. Dlatego ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców powinien ustać. Żołądek może być również chory z zaburzeniami jelitowymi. Pomoże tu tylko lekarz, zaleci specjalną dietę. Podczas oddawania moczu może wystąpić ból. Zwykle wskazują na zapalenie pęcherza moczowego (zapalenie dróg moczowych), które wymaga pomocy medycznej.

Jeśli jednolity biały lub przezroczysty śluz jest wydzielany z pochwy, jest to normalne. Następujące są uważane za przyczynę alarmu:

• podobny do twarogu;
• żółty;
• brązowy;
• o nieprzyjemnym zapachu.

Jeśli występuje jasne plamienie lub prawdziwe krwawienie, lekarz jest pilnie potrzebny. Te niepokojące objawy wskazują na zagrożenie poronieniem, czyli śmiercią i odrzuceniem płodu.

Kolejnym powikłaniem jest zamrożona ciąża. Rozwój płodu zatrzymuje się, ale pozostaje w macicy. Głównym objawem takiej patologii jest gwałtowne i nagłe zniknięcie wszystkich objawów ciąży. Usunięcie martwego płodu jest wykonywane przez lekarzy w szpitalu.

Jeśli kobieta w ciąży nie miała wcześniej różyczki, należy koniecznie unikać kontaktu z takimi pacjentami. Ta zaraźliwa choroba powoduje wiele patologii płodu.

Rekomendacje

Teraz wiele nieprzyjemnych wrażeń ustępuje. Przyszła matka ma czas na planowanie i zaangażowanie się w siebie. Najważniejsze, aby nie zapomnieć o podstawowych zasadach.

Odżywianie

W 11. tygodniu położniczym dieta mamy powinna być przemyślana i zbilansowana. Od czasu do czasu dziecko będzie potrzebowało dużo wapnia, magnezu i fosforu. Te pierwiastki śladowe są niezbędne do prawidłowego wzrostu podstaw zębów mlecznych, kości i dobrej pracy serca płodu. Jak zdobyć odpowiednie substancje w żywności?

• Fosfor jest bogaty w ryby, zwłaszcza czerwone. W małych ilościach ten pierwiastek śladowy zawiera cebulę i marchewkę.
• Dostawcami wapnia są produkty mleczne.
• Magnez znajduje się w zbożach, jagodach, świeżych owocach.

[sc: rsa]

Aby w pełni wchłonąć wapń, organizm potrzebuje witaminy D (znajdującej się w wątrobie). Jest również wytwarzany naturalnie, gdy słońce świeci na naszą skórę (nie ma znaczenia, czy jest to bezpośrednie światło, czy rozproszone).Dlatego kobietom w ciąży zaleca się obowiązkowe spacery.

Naczynia powinny być nadal pieczone, gotowane lub gotowane na parze. Wskazane jest dodawanie cebuli i czosnku do żywności - są to naturalni wrogowie zarazków i infekcji.

Zakazy pozostają takie same:

• alkohol i nikotyna (w tym bierne palenie);
• ciasta, ciastka, bułki i słodycze;
• Jedzenie w puszce;
• pikantne potrawy i wędzone mięso;
• soda wielobarwna;
• smażone jedzenie.

Prawidłowe odżywianie oznacza dobry metabolizm i prawidłową wagę. Teraz norma jest brana pod uwagę, jeśli waga „plus” nie więcej niż 0,5 kg na tydzień.

Nadzór lekarza

Jeśli nie zarejestrowałeś się w przychodni przedporodowej, czas to zrobić. Ginekolog zbierze podstawowe dane (wzrost, wagę, rozmiar miednicy), przeprowadzi badanie (stan cywilny, czy w otoczeniu pacjenta są poważnie chorzy członkowie rodziny lub krewni). Ponadto będziesz musiał wykonać testy na różne choroby (HIV, kiła, zapalenie wątroby, infekcje narządów płciowych).

Na podstawie wyników testów lekarz przepisze witaminy kobietom w ciąży i innym lekom pomocniczym. Na przykład preparaty żelaza lub kwasu foliowego.

Wskazane jest częstsze odwiedzanie dentysty, ponieważ podczas ciąży mogą wystąpić różne choroby dziąseł.

Styl życia

Istnieje kilka innych ważnych zaleceń, których należy przestrzegać.

1. Gimnastyka dla kobiet w ciąży, joga, pływanie. Aktywność fizyczna pomoże ustalić metabolizm, nie pozwoli na pojawienie się nadwagi.
2. Pozytywne emocje. Odmawiaj oglądania zbyt poważnych lub przerażających filmów, nie czytaj książek o przerażających treściach. Odwiedź wystawy i muzea (nie anatomiczne).
3. Wygodne buty na niskim obcasie. Obrzęk i żylaki dosłownie prześladują wiele kobiet w ciąży.
4. Bez przepracowania i braku snu.
5. Robić plany. Zastanów się, co chcesz zrobić na czas lub dowiedz się przed porodem. Być może jest to haft ze wstążkami lub scrapbooking. A może język obcy? Po porodzie wiele hobby trzeba będzie odłożyć na dłuższy czas.

Uważne matki z pewnością zauważą, jak stopniowo ciąża staje się prawdziwą radością.

← 10 tygodni        12 tygodni →

Przewodnik wideo: 11. tydzień ciąży, co dzieje się w tym czasie z kobietą i płodem