Alors, amis, parler de nourriture, parler du premier repas - en fait, ce sont des aliments complémentaires - c'est un sujet passionnant pour tout le monde. Probablement, le pédiatre a plusieurs de ces sujets - tels que "Traiter la diarrhée", "Traiter la morve", "Traiter la toux", "Leurre" - se réveiller la nuit, nous dirons comment vivre avec.
Je vous demande d'écrire 10 règles simples:
Règle numéro 1. Quand commencer
La règle d'alimentation la plus importante - quand commencer? J'avais l'habitude de dire ceci: de 4 à 6 mois, le bébé n'a pas besoin d'aliments complémentaires, c'est nécessaire pour maman.
Maintenant, je dirai ceci: jusqu'à 6 mois d'alimentation ne se produisent pas. Vous voyez, la science médicale ne s'arrête pas, et il y a de plus en plus de preuves que ces expériences ne sont pas nécessaires jusqu'à ce que l'enfant atteigne 6 mois. Bien?
Règle numéro 2. Indépendance du type d'alimentation
Il est très important d'oublier immédiatement que le système d'alimentation a quelque chose à voir avec le moment de l'alimentation:
- Nous sommes artificiers, nous avons besoin de leurre à partir de 3 mois!
- Nous allaitons, nous commencerons en général un an. Jusqu'à un an - seule maman!
Mes amis, quel que soit le type d'alimentation, le moment optimal pour commencer à se nourrir est de 6 mois.
Règle numéro 3. N'expérimentez pas avec un enfant malade
Des aliments complémentaires et généralement de nouveaux aliments sont donnés lorsque le bébé est en bonne santé. Si l'enfant est malade, quelque chose ne va pas - n'essayons pas avec le patient.
Nous connaissons déjà trois règles - bravo!
Règle numéro 4. Atmosphère calme
Encore une fois, pourquoi avez-vous besoin de ces expériences, si vous êtes allé quelque part pour visiter, allez en voyage - demain nous irons quelque part, et aujourd'hui donnons quelque chose, et nous traiterons la diarrhée toute la nuit! Par conséquent, si nous allons donner de nouveaux produits, adaptons-nous aux circonstances et ne menons pas d'expériences quand cela est inconfortable pour n'importe quel membre de la famille.
Règle numéro 5. D'abord leurre, puis nourriture principale
Qu'est-ce qui est très important? La nutrition, après tout, est donnée lorsque l'enfant a vraiment faim, c'est-à-dire qu'ils lui donnent avant de lui donner la nourriture principale. Il est clair que si vous le mettez sur votre poitrine, après avoir mangé, il est déjà très difficile de faire des expériences avec de nouveaux aliments inhabituels. Par conséquent, une fois de plus, une règle importante est d'abord le leurre, puis la nourriture principale.
[sc name = ”rsa”]
Règle numéro 6. Si l'enfant refuse de nouveaux aliments
Une autre règle - si vous refusez, ne vous inquiétez pas, mais ne fermez pas ce sujet. Refus - répétez après un certain temps, offrez, offrez, offrez.
Ce qui est également très important - si vous voulez vraiment qu'il le mange, mais qu'il ne le mange pas, mangez-le vous-même en sa présence. C'est très propice.
Règle numéro 7. La monocomposance des nouveaux aliments complémentaires
Encore une règle: tout ce qui est nouveau est monocomposant. Autrement dit, si nous avons décidé de donner de la bouillie, nous n'avons pas besoin de donner de la bouillie de 7 céréales, puis de deviner laquelle ne nous convenait pas. Vous êtes d'accord? Bien joué.
Règle numéro 8. Transition progressive vers des aliments complémentaires
Si nous remplaçons l'une des tétées par des aliments complémentaires, nous ne commencerons à expérimenter avec l'autre qu'après cela. Autrement dit, il n'est pas nécessaire de mener chaque expérience d'alimentation. Mangeons maman le matin, deuxième alimentation - aliments complémentaires, maman. Et lorsque nous remplacerons complètement la deuxième alimentation, nous effectuerons des expériences dans la troisième, la quatrième. C'est souhaitable. Vous êtes d'accord? Bien joué!
Règle numéro 9. L'expansion progressive du menu
Il y a toujours une règle à laquelle il est conseillé d'écouter - en règle générale, les nouveaux produits que l'enfant n'a jamais essayés auparavant (et il peut y en avoir plusieurs à la fois) ne doivent pas être administrés avec un intervalle de moins de 5 jours. Autrement dit, vous n'avez pas besoin de quelque chose de nouveau chaque jour. Là encore, il sera difficile de savoir qui est vraiment à blâmer.
Règle numéro 10. Remplacement complet des aliments - semaine
Dans l'ensemble, je dois vous dire qu'en règle générale, pour un remplacement complet de l'alimentation - par exemple, nous avons décidé de donner à l'enfant de la farine d'avoine - en règle générale, le moment optimal pour remplacer complètement le mélange par de la farine d'avoine est d'environ une semaine. Clair? Autrement dit, nous savons que l'enfant mange ce mélange de lait. Aujourd'hui, ils ont donné 20 g, demain 40, après-demain 80, etc. - une semaine pour remplacer l'alimentation.
Les règles sont terminées. Maintenant, il y a des choses très intéressantes, car là encore la science médicale ne s'arrête pas.
Nutrition et allergies
Aux États-Unis, par exemple, un problème très aigu est lié, par exemple, aux arachides. Ils ont un beurre d'arachide très commun - vous le savez probablement. Ils ont un grand nombre d'enfants allergiques aux arachides. Et ils ont dit à leurs mères toute leur vie: «Ne donnez jamais d'arachides aux petits enfants! Cela augmente la probabilité d'allergies! »
Et soudain, littéralement, de nombreuses études récentes prouvent qu'il s'avère que si les enfants de 6 à 8 mois reçoivent une petite quantité d'arachides, cela réduit considérablement la probabilité d'une allergie plus tard, quand il sera plus âgé.
[sc name = "ads"]
Autrement dit, c'est ainsi que les choses changent. Une autre question est que s'il y a des personnes allergiques dans la maison, si ce sujet est pertinent pour la famille, il est préférable de ne pas mener de telles expériences.
Qu'est-ce que je dis tout ça? Très souvent, votre médecin peut vous conseiller à l'heure actuelle ce qui va à l'encontre de ce qui est écrit dans de nombreux livres. Mais la science ne s'arrête pas et tout change.
Par exemple, du poisson. De nombreux livres écrivent que le poisson est meilleur après un an: nous commençons à nous nourrir de viande, puis de poisson. Et maintenant, si l'enfant reçoit de la soupe de poisson ou des tranches de poisson dans le bouillon, à partir de 8 mois, il s'avère qu'il n'y aura rien de mal à cela - s'il vous plaît, soyez en bonne santé!
Et une dernière astuce pour vous.
Leurre comme une connaissance du monde
Vous savez, il s'avère que presque le plus chic des aliments complémentaires est le processus alimentaire lui-même, lorsque l'enfant lui-même - les mains, une cuillère. Mais avec nous, assez souvent, et à côté, les aliments complémentaires ressemblent à ceci: ils les mettent, les enveloppent, mettent leurs cornes, 2 cornes, puis une bouteille.
Les gars, dès 6 mois, essaient de le faire - des aliments complémentaires à 6 mois, quand il commence à manger ce fromage cottage - cela, comme vous le savez, n'a aucun rapport avec les calories, la nourriture. Oui, c'est en fait une connaissance du monde, de nouvelles façons de manger.
Par conséquent, ils ont déjà assis un si petit, ont mis une assiette devant lui, leur ont donné quelque chose de similaire à une cuillère et l'ont laissé essayer de manger. Oui, il sera à l'envers dans cette cuillère de fromage cottage. Tôt ou tard, il va se salir, mais, néanmoins, il est très sain pour son développement, pour la motricité, pour l'intelligence.
Nous lisons également:
C'est très cool quand un enfant apprend ce qu'il va manger lui-même. C'est mieux que de regarder des dessins animés à la télévision ensemble. J'attire votre attention sur ce point. Vous voulez donner à l'enfant un fromage cottage - vous posez l'enfant, lui donnez une assiette, vous êtes assis en face avec exactement la même assiette avec le fromage cottage, et vous mangez ce fromage cottage. Il vous regarde et répète.
Je veux vraiment que vos enfants vous regardent, et non les dessins animés à la télévision. Expliquez à papa qu'il a besoin d'un exemple personnel dans le processus de se nourrir beaucoup plus que tous les Masha et les ours combinés.
Nous lisons également:
Jamais de ma vie je n'ai pensé à des règles, mais j'ai fait ce que ma mère m'a appris, à savoir nourrir l'enfant quand il veut. L'enfant a déjà 11 mois, il n'y a eu aucun problème d'appât.