Кърменето е образуването на мляко в гърдата на кърмачка. нейното натрупване и елиминиране. Производството на мляко започва още по време на бременност. Това се доказва от екскрецията на коластра, която започва през втория триместър на бременността. Всяка жена има индивидуален период на лактация, за някои майки той може да продължи няколко години, докато за други той завършва един месец след раждането.
Какво допринася за производството на кърма?
Пролактинът и окситоцинът са основните хормони, които са отговорни за производството на кърма. В момент, когато пролактинът изпълнява функциите си за създаване на мляко, окситоцинът играе роля под формата на асистент за излизане от него.
За да бъде млякото в достатъчно количество и то е било хранително за бебето, младата майка трябва да води здравословен начин на живот, да се храни с балансирана диета и да не се преуморява.
Запомнете следното правило: колкото по-често бебето ще суче, толкова повече мляко ще се произвежда.
Етапи на лактация
- Някои вещества, намиращи се в кръвта, започват да се натрупват в млечната жлеза.
- В бъдеще те участват в синтеза на съставните части на кърмата, която тече в секреторните клетки на млечната жлеза.
- Синтезираните продукти се образуват и се натрупват в цитоплазмата на секреторните клетки.
- И на последния етап майчиното мляко навлиза в алвеолите на млечната жлеза.
Всички етапи на кърмене започват още по време на бременност, с изключение на крайния етап. Отделянето на кърмата става след раждане. Всички същите хормони, освободени по време на бременност, имат ефект върху лактационните процеси.
Лактационен процес
Процесът на кърмене при всички жени протича по различен начин. По правило малко количество коластра се секретира след раждането. Но по-нататъшното развитие на кърмата зависи от количеството хормони, емоционалното състояние на родилната жена, нейното хранене, хода на раждането и други проблеми, които засягат лактацията.
В някои случаи рязко прилив на мляко се случва на втория ден след раждането на бебето. Но е възможно растежът да продължи постепенно.
Млякото може да се появи много по-късно, само до 5-7 дни. Забавената лактация често се среща при първородни жени. Какво ги кара да мислят за начини за увеличаване на лактацията. Но, както знаете, основната отговорност за този процес е на хормоните.
Много е важно правилното хранене на новороденото. Това помага за производството на кърма в необходимото количество. Ако спрете да хранете бебето или го прилагате върху гърдата много рядко, производството на мляко ще намалее. Но не си струва да прехранвате дете. Останалото мляко може да се декантира.
През първия месец от живота на бебето се променя не само количеството, но и млечен състав, Първите две седмици на кърмене майчиното мляко се счита за подготвително и едва от 10-13 дни може да се нарече зряло.
Майчиното мляко е най-важният продукт за бебето, съдържа всички нутриенти, микроелементи и витамини, от които се нуждае. Дори най-качествената бебешка формула е по-ниска от кърмата. Кърменето е естествен процес, необходим за хармоничното развитие на бебето.
Продукти, влияещи на лактацията
Има няколко метода за нормализиране на производството на кърма: естествено и чрез специални лекарства. Препоръчва се употребата на лекарства само когато не е възможно да се постигнат определени резултати по обичайните начини (правилно хранене, здравословен начин на живот) и само по препоръка на специалист.
Важно е кърмещата майка да пие много течности, поне 2 литра на ден. Необходимо е да се балансира храненето и да се елиминират вредните храни. В диетата на медицинската сестра трябва да бъде:
- постно месо: пилешко, телешко, заешко;
- риба: мерлуза, щука, шаран, минтай, шаран;
- протеинови храни: мляко, яйца;
- ядки
- млечни продукти: кисело мляко, кефир, ферментирало мляко, извара, кисело мляко;
- сирене.
Изисква се да се изключи от диетата:
- мазна;
- печено;
- подправка;
- консерванти, оцветители и добавки;
- газирани напитки;
- зеленчуци, плодове и горски плодове, които причиняват алергични реакции: домат, цитрусови плодове, ягоди, касис, малини.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: какво може и не трябва да се яде от кърмачка
Правилно кърмене
От раждането трябва да научите как да кърмите (прочетете голяма статия как да го направите) При недостиг на мляко бебетата трябва да се хранят по-често от обикновено.
Правилният процес на хранене е следният: докато кърмите, бебето трябва да обърне долната устна навън, а горната, здраво натиснете зърното към долната. Детето трябва изцяло да покрие цялото зърно. Такъв масаж на зърното по време на детска възраст стимулира лактацията. Неправилното закрепване може да причини пукнатинитова ще причини дискомфорт на мама. Ще отнеме време, за да се излекува такива пукнатини, при които трябва временно да не кърмите дете, което може да доведе до загуба на мляко.
Здравословният сън, релаксацията и чистият въздух ще помогнат на сестрата да получи положителни емоции и това ще има ефект върху лактацията.
Кърмеща майка трябва да отделя повече време на бебето си: прегърнете го, целунете го и говорете с него. Всички тези действия не само имат добър ефект върху лактацията, но и дават възможност на бебето да се чувства спокойно и защитено.
Начини за увеличаване на лактацията
Приемане на горещи вани и масаж на гърдите също допринася за повишена лактация. Когато вземате душ, поток вода трябва да бъде насочен към гърдите, като същевременно правите кръгови движения с ръка. Къпането е не само полезно, но и приятно.
Има и народен метод - горещ чай с кондензирано мляко и халва. Това са чудодейни средства, чрез които можете да почувствате прилив на мляко в гърдите си за няколко минути.
Ако всички тези методи не дават желания ефект, тогава трябва да се свържете със специалист, който след определени прегледи ще препоръча приема на специални лекарства за увеличаване на лактацията.
Благодарение на активната пропаганда и информация повечето съвременни майки искат да кърмят, защото осъзнават, че това е важно и полезно за бебето. Понякога обстоятелствата са такива, че въпреки голямото желание да се хранят, лактацията избледнява и трябва да бъде възстановена. Как да възстановим лактацията - 10 основни препоръки -https://mom.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html
Рано или късно идва време, когато е необходимо да спрете кърменето и по някакъв начин трябва да спрете кърменето на мляко. И тук възникват определени трудности. Не е трудно да отбиете бебе от гърдата (вижте как да го направите просто).Но как да накараме млякото да върви? Неприятни усещания за "дъвчене" в подути гърди, мокри дрехи с мляко - кои жени не са запознати с тези усещания? Народни начини за спиране на лактацията и списък с лекарства за бързо спиране на лактацията -https://mom.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
Какви лекарства увеличават лактацията?
Днес има много инструменти, които помагат за увеличаване на лактацията. Най-популярни са чайовете, те включват витамини, билки и минерали. Например баба кош, лактогон, лактавит (ето списък на най-популярните чайове за кърмене).
Много майки самостоятелно приготвят различни смеси, които трябва да увеличат количеството на кърмата. Това не се препоръчва. Само след консултация с лекуващия лекар и определени прегледи можете да приготвите и вземете различни отвари от билки.
Билки като маточина, коприва, копър, копър, популярни сред кърмачките, са част от чайовете за кърмене. Те могат да се използват индивидуално. Препоръчва се да се приемат всички запарки и отвари от билки в топла форма, защото топлата напитка увеличава производството на мляко.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как да увеличите лактацията на кърмата у дома (народни средства и хапчета)
Как работи лактацията?
Как се произвежда кърмата? Физиологията на лактацията. Какви хормони действат при производството на мляко? Пролактин, окситоцин, прогестерон и адреналин - как можем да повлияем на функционирането на основните хормони на лактацията?
