На каква възраст могат да се добавят праскови към детската диета

Кога прасковите могат да бъдат включени в детското меню? Какви са плюсовете и минусите на въвеждането на праскови в менюто на детето? Как да изберем добър плод? Какво да направите, ако детето се задави от прасковено ядро?

Какво казват лекарите: предимствата и недостатъците на въвеждането на праскови в допълващи храни

Плодови допълващи храни обикновено се появяват в менюто на бебето след въвеждането на зеленчуци и зърнени храни. Праскова е изключително вкусен и приятно ухаещ плод, който в допълнение има цяла кошница с полезни свойства. Предимствата на въвеждането на праскова в диетата на детето включват:

• Праскова - източник на витамини А и С, както и витамини от група В, необходими за човешкото тяло (особено за развиващото се бебе);
• Той премахва вредните вещества (например токсините и холестерола) и тежките метали от тялото;
• Успокояващ ефект върху нервната система, намалява дразненето от външни патогени (шум или променящи се метеорологични условия);
• Съдържанието на желязо в прасковите помага за укрепване на организма. Това свойство е особено полезно при недостиг на витамин или възстановяване от болест;
• Калиевите соли, съдържащи се в прасковите, укрепват сърцето и влияят положително на работата му;
• Употребата на праскови помага за подобряване на паметта и производителността, увеличаване на мозъчната активност;
• Сокът от каша и праскова може да повиши ниския хемоглобин;
• Спомага за премахване на ниската киселинност;
• Има лек диуретичен ефект и предпазва от запек.

Праскова - полезни свойства (Живей здраво!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

В допълнение към очевидните предимства, прасковите имат редица минуси, които могат да доведат до неприятни и дори животозастрашаващи последствия:

• Някои деца имат непоносимост към прасковите, което може да доведе до тежки алергии;
• Прекомерното ядене на праскови от дете може да доведе до чревна дисфункция;
• В прасковите има голямо количество въглехидрати, които допринасят за увеличаване на теглото, поради което не се препоръчва да ги въвеждате в диетата на дете, което е с наднормено тегло или страда от диабет.

Кога мога да дам на детето си вкус на праскова?

Въпреки че мненията на експертите се различават, всички те са склонни да въвеждат праскови в диетата на кърмено бебе на възраст 7-8 месеца. Лекарите обясняват това с факта, че точно на тази възраст тялото на бебето е повече или по-малко устойчиво на външни дразнители, първите допълващи храни под формата на ябълки и круши вече са тествани с положителен резултат и е време да преминете към нещо ново.Що се отнася до децата, чиято диета се състои от изкуствени хранителни смеси, в този случай лекарите позволяват включването на праскови в менюто от 6 месеца.

В каква форма да дам?

Започнете примамката трябва да се размие, В аптеките и хранителните супермаркети можете да закупите специализирано детско прасковено пюре. Не се страхувайте за качеството му: хранителните продукти за деца подлежат на задължително държавно сертифициране и проверка, преди да попаднат в ръцете на купувачите. Ако все още не се доверявате на такива продукти, лесно можете сами да си направите праскова от пюре.

Ние сами правим прасковено пюре:

• Изберете пресни праскови (съхранявайте или домашно приготвени - по ваш избор), измийте ги и ги потопете във вряща вода за минута;
• Охладете прасковите под студена вода, отстранете корите от тях, отстранете костилката и, нарязани на парчета, смилайте до каша;
• Можете да добавите малко преварена вода към полученото пюре, за да стане по-течно и приятно по консистенция.

Можете да започнете да се храните половин чаена лъжичка за закуска, През деня трябва да наблюдавате реакцията на тялото на бебето към нов продукт. Ако няма алергична реакция, в следващите дни можете да удвоите количеството картофено пюре.

От десетмесечна възраст праскова може да се дава на дете под формата на малки парченца. Можете също така да добавите резени праскова към извара или домашно кисело мляко. От една година можете да давате на детето си праскови на филийки или цели плодове, без да забравяте първо да премахнете семето.

Ние също четем:Кога и къде да започнете първата примамка, как да въведете нови продукти: основите, съветите и правилата

Как да изберем добри праскови

Трябва да се разбере, че детското тяло е чувствителен механизъм, работата на който може да бъде нарушена от всяка небрежна намеса. За правилното функциониране на всички телесни системи е необходимо да се избират само най-добрите хранителни продукти.

Една добра праскова е на първо място узряла праскова, Размерът му трябва да бъде среден, миризмата не трябва да бъде много рязка или твърде изразена. Кожата не трябва да бъде оцветена или повредена. Вие също трябва да откажете да купувате презрели праскови, които могат да бъдат идентифицирани по изтъркан вид или твърде мека текстура.

Изберете качествени праскови:

Какво да направите, ако сте алергични към праскови

Признаците за алергия при дете могат да включват:

• Обрив;
• зачервяване;
• Кашлица;
• Хрема
• Кихане
• Диария.

Ако някой от тези симптоми се появи след въвеждането на праскови в допълващите храни, трябва незабавно да спрете употребата им от детето и да се консултирате с лекар. Специалистът ще може да състави необходимата програма за лечение и да предпише лекарства, подходящи за детето. Можете да опитате да въведете отново праскови след няколко месеца, но след това трябва да бъдете няколко пъти по-внимателни относно реакцията на детето.

Какво да направите, ако бебето погълне кокал

Ако дете погълне семе от праскова, струва си да започнете да следите внимателно поведението на бебето и промените в тялото му. Най-успешният резултат е поглъщането на кост в стомаха. Това обикновено не е придружено от промени в поведението или благополучието на бебето. В този случай най-вероятно камъкът излиза естествено заедно с изпражненията на втория или четвъртия ден след удара. Не се препоръчва да се прибягва до употребата на слабителни или клизми. Най-добрият изход е да въведете в менюто храни, съдържащи фибри, като плодове или зеленчуци.

Но семето на праскова е доста голямо, така че съществува опасност то да се забие в ларинкса или хранопровода. В този случай незабавно се консултирайте с лекар. Ако има болка в корема, гадене и повръщане, кашлица със задух и изпускане на кръв в изпражненията, тогава трябва да се консултирате и със специалист.

Прасковите трябва да се добавят много внимателно към храненето на бебето, като се следи реакцията на организма към новия продукт. При липса на алергична реакция праскова с голям брой полезни свойства може да има благоприятен ефект върху развитието и укрепването на тялото на вашето бебе.