Après l'accouchement, le sein de la femme produit du colostrum au cours des premiers jours, puis le lait maternel entre. Ce n'est pas tout le monde qui «coule des rivières», car de nombreux facteurs influencent la production de lait, de la nutrition à l'état psychologique de la mère. Si le bébé n'a pas assez de lait, qu'il n'est pas rassasié et que vous souhaitez rester propre (sans alimentation supplémentaire), vous devez faire attention aux fonds pour augmenter la sécrétion de lait. Il s'agit notamment de thés spéciaux pour améliorer la lactation. Les thés d'allaitement aideront à stimuler le flux de lait et à améliorer la sécrétion des glandes mammaires.
Quel thé choisir?
Comment choisir le bon thé? En allant à la pharmacie, vous pouvez simplement être dérouté par la variété de ce produit. Cependant, il existe une certaine distinction entre les thés utilisés dans l'allaitement.
Les thés sont divisés en:
- Granulaire ou, plus simplement, instantané (produit par des sociétés telles que Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia, etc.);
- Emballé (entreprises "Grandma’s basket", Fleur Alpine, Evalar, Weleda, etc.).
En sacs ou granulés?
L'avantage des thés granulés est que ce thé est fait instantanément - 2 cuillères à café de granulés secs pour 200 ml d'eau. Le thé est prêt! Avec un petit enfant dans ses bras, c'est un avantage certain sur les sachets de thé, qui prennent un certain temps à préparer. Et, malheureusement, les fabricants de sachets de thé fabriquent dans la plupart des cas des sachets sans étiquettes, pour lesquels il est pratique de les retirer de la tasse. Malgré le fait que cela semble être un petit défaut, dans les premiers mois de la vie d'un enfant, maman est fatiguée de façon catastrophique, donc des problèmes supplémentaires sont complètement inutiles et ne feront qu'irriter un système nerveux déjà fatigué.
Mais il y a aussi un inconvénient de thés instantanés pratiques. Et ce moins peut affecter considérablement votre choix de thé lactationnel. Voilà le prix. En règle générale, les thés granulaires coûtent à partir de 200 roubles et au-dessus, et étant donné le besoin de fluide de la mère, un tel plaisir peut coûter un sou. Le prix des thés emballés est beaucoup plus acceptable - vous pouvez trouver des thés à partir de 40 roubles pour 20 sacs filtrants.
En termes d'avantages, les thés des deux types ne sont pas inférieurs l'un à l'autre. Comme les thés sont destinés aux mères allaitantes, ils ne contiennent pas de colorants, ils sont hypoallergéniques. Une grande variété de saveurs est présentée et ne vous dérange pas - chaque composant de la composition apporte des propriétés utiles et des vitamines au thé.
Je vous conseille de choisir des thés d'allaitement, qui comprennent fenouil, graines de cumin, mélisse, anis. Ces plantes ont un double avantage - augmenter la lactation, améliorer le sommeil et avoir un effet antispasmodique, qui prévenir les coliques à votre bébé.
Vous pouvez trouver des conseils sur le brassage d'herbes médicinales pures pour augmenter le lait. Par exemple, brasser de l'herbe de camomille ou des graines d'aneth.N'oubliez pas que les thés pour allaiter contiennent une quantité équilibrée de chacun des ingrédients. Et des recommandations douteuses et un dosage inexact peuvent provoquer un effet complètement opposé à ce que vous attendez. Ne risquez pas votre santé et celle de votre bébé.
Lire l'article sur les thés pour améliorer la lactation
Sur le thème de la lactation:Comment améliorer la lactation avec des remèdes populaires ou des comprimés
