Comment se rendre au travail sans interruption pour un enfant

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De nombreuses jeunes mères sont obligées d'aller travailler après le décret lorsque l'enfant a trois ans ou même beaucoup plus tôt. C'est difficile à comprendre, à cause de quoi dans ce cas vous devez vous inquiéter davantage: en raison du fait que pendant le décret, le cerveau a été complètement réorganisé en dessins et chansons pour enfants, ou en raison du fait qu'il est difficile de quitter le bébé même pendant plusieurs heures. Comment sortir du congé de maternité sans nuire moralement à l'enfant?

Comment préparer un enfant correctement et en douceur

Souvent, les mères perçoivent de manière aiguë la nécessité de laisser le bébé sans leurs soins, s'inquiètent de l'équilibre psychologique des miettes. Quelques conseils utiles vous aideront à préparer progressivement votre enfant et à vous préparer:

Quelques mois avant la fin du congé de maternité, commencez à laisser votre enfant avec quelqu'un - une nounou, une grand-mère, une petite amie, envoyez-le se promener. Ainsi, l'enfant se rendra compte que la mère n'est peut-être pas proche, mais elle revient toujours;
Il sera bon de commencer à aller à la maternelle trois à quatre mois avant d'aller travailler. Habituez-vous à cela devrait également être progressif. L'adaptation se passera favorablementsi vous marchez d'abord le matin pendant 2 heures, puis pendant une demi-journée, et seulement après ce séjour toute la journée;
Si vous ne pouvez pas vous rendre au jardin d'enfants au bon moment, alors vous devriez penser à l'avance avec qui le bébé sera, d'accord avec grand-mère la nounou. La dépendance à la nounou doit être progressive, en votre présence. Tout d'abord, l'enfant verra que vous faites confiance à cette personne, ce qui signifie qu'il peut également faire confiance. Et deuxièmement, vous aurez le temps de «tester» la nounou et de comprendre à temps si elle convient à votre enfant;
Il n'est pas recommandé de quitter la maison secrètement, même si vous pensez qu'il est plus facile pour un enfant de survivre à la séparation. Oui, de cette façon, lorsque quelqu'un distrait le bébé et que la mère sort doucement de la porte, évite les larmes lors de la séparation, mais cela ne résout pas le problème. Il vaut mieux dire au revoir à l'enfant, chaque fois pour vous rappeler que vous l'aimez beaucoup et que vous y reviendrez certainement.

Vaut-il la peine de promettre à un bébé un bon comportement sans mère - une question qui est décidée séparément dans chaque famille. Mais, néanmoins, il vaut la peine d'y réfléchir attentivement: votre absence est vitale, et ce n'est pas pour un an. N'oubliez pas que la promotion des tâches ménagères quotidiennes peut entraîner des problèmes à l'avenir. Un enfant qui a l'habitude d'attendre sa mère, de se brosser les dents, de ranger des jouets, etc. pour une sorte de «redevance» pourrait à l'avenir refuser de faire quelque chose comme ça, sans bonus.

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Comment vous préparer à une nouvelle vie

Tout d'abord, arrêtez de vous reprocher d'aller au travail et de laisser la mie sans soin. Débarrassez-vous de la culpabilité. Un enfant est une personne distincte. Et dans tous les cas, vous devrez de toute façon «l'arracher» à vous-même. Il est fondamentalement mauvais de vous reprocher de vous efforcer d'assurer une vie prospère à votre famille. Il vaut mieux ne pas être tourmenté par les larmes des enfants quand vous allez au travail, mais pour planifier un week-end commun, trouver du temps pour le bébé le soir, lui lire des histoires au coucher;
Si possible, essayez d'aller travailler à temps partiel pendant les premières semaines après le décret. Ainsi, le bébé peut progressivement s'habituer au fait que vous allez travailler;
Parfois, une profession vous permet d'effectuer des tâches à domicile. Et cela devient un excellent moyen de sortir de la situation. Mais ne pensez pas qu'il est facile de combiner garde d'enfants et travail à domicile. L'enfant sera capricieux, exigera de l'attention et vous vous précipiterez de l'enfant pour travailler et être fatigué. De plus, il restera des tâches ménagères, que vous accomplirez également en entier. Oui, et les parents pensent généralement que si maman travaille à la maison, elle parviendra à tout faire et à tout faire elle-même ("De toute façon, tu travailles toujours à la maison et tu auras toujours le temps de sortir / te laver") Dans chaque famille, bien sûr, c'est différent, donc c'est bien si d'autres membres de la famille assument au moins une partie des tâches ménagères;
Ayant décidé de travailler à la maison, essayez de trouver un assistant qui s'occupera du bébé - pour marcher, jouer, conduire en classe.

Comment combiner les problèmes quotidiens avec un horaire de travail

Être mère est un «travail» 24h / 24, sans repos ni pause. Et puis les devoirs professionnels sont ajoutés. Après le congé de maternité, de nombreuses mères ont du mal à suivre partout et en tout. Il est nécessaire de réfléchir à l'avance à la répartition des tâches ménagères avec les proches afin de préserver leurs propres nerfs.

Idéalement, si au moins une des grand-mères habite à proximité et est prête à aider son petit-fils, ou à faire cuire de la nourriture une fois tous les quelques jours - c'est déjà un déchargement tangible. Si le mari peut aussi passer l'aspirateur dans l'appartement et laver périodiquement la vaisselle, l'aide de ses proches n'aura pas de prix. Avant d'aller au travail, vous devez rassembler les membres de la famille et leur expliquer calmement que vous êtes très fatigué, alors que le bébé est si petit et nécessite beaucoup d'attention;
Avant de commencer à visiter le jardin d'enfants, commencez à habituer l'enfant au nouveau régime de la journée. Découvrez dans le jardin à quelle heure les enfants mangent, dorment. Ainsi, par la suite, les larmes et les humeurs des enfants le matin ne vous forceront pas à être en retard;
Si le côté financier le permet, trouvez-vous un assistant. Qu'une personne puisse nettoyer au moins une fois par mois. Et vous aurez du temps libre pour la famille;
Faites une tradition d'organiser un événement familial, une promenade en commun, aller au cinéma, etc. toutes les une ou deux semaines Il est important que le bébé et les autres membres de la famille voient votre présence.

Considérez la sortie du congé de maternité comme une étape nécessaire de la vie. Beaucoup sont passés par là. Par conséquent, au-dessus de votre tête, aucun sentiment de culpabilité - vous ne jetez pas votre propre sang, mais vous vous occupez plutôt du développement et d'une vie prospère.

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Elena Kalnaya-Danilyuk - mère de trois enfants, psychologue, formatrice, psychothérapeute, spécialiste en psychologie de la famille et de l'enfant. Travailler après le décret: comment tout gérer et être une bonne maman