L'allaitement maternel: TOP 100 conseils utiles pour une jeune mère

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Une nutrition idéale pour un nouveau-né est le lait maternel. Il contient tous les nutriments nécessaires à la mie en entier, assurant sa croissance et son développement. Par conséquent, les médecins conseillent de maintenir l'allaitement maternel jusqu'à 1,5-2 ans. Il aide également à établir une relation émotionnelle étroite entre la mère et l’enfant, afin de satisfaire les besoins psychologiques du nourrisson en termes d’affection et d’amour.

Cependant, il arrive que dans le processus d'allaitement, une femme rencontre un certain nombre de problèmes, surtout lors de la première naissance. Les recommandations des spécialistes de l'hépatite B aideront à faire face aux difficultés et à maintenir la lactation aussi longtemps que possible, en fournissant une nutrition appropriée au bébé. Et des conseils d'experts vous diront comment prendre soin de la santé de maman et de bébé pendant toute la période d'allaitement.

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Allaitement maternel

1. La première application.

Idéalement, cela devrait se produire immédiatement après la naissance, ou dans les 30 premières minutes après eux. Le contact physique entre la mère et le bébé constitue une puissante incitation à démarrer le processus de lactation et sa longue conservation. De plus, cela aidera le bébé à apprendre à saisir le mamelon plus rapidement. Si la première application immédiatement après la naissance est impossible, il est nécessaire d'assurer un contact constant du nouveau-né avec sa mère.

2. Se nourrir à la demande.

Il est nécessaire de donner un sein au bébé dès qu'il montre des signes d'anxiété. N'arrêtez pas de téter jusqu'à ce que le bébé libère le mamelon de la bouche. Les médecins recommandent de nourrir le nouveau-né toutes les 2 heures pendant la journée et environ 4 fois la nuit. Une alimentation nocturne est nécessaire pour maintenir une lactation normale.

3. Ne forcez pas à manger.

Si le bébé ne prend pas le sein, ne le forcez pas. Cela ne fera qu'effrayer le bébé, et il peut même refuser le lait maternel. La bonne action offrira souvent au bébé un petit sein: quand il aura faim, il tétera certainement.

4. Fixation appropriée.

Lors de l'alimentation, le bébé doit capturer le mamelon et une partie de l'aréole. Son nez, ainsi que son menton devraient reposer sur la poitrine de sa mère. Pour empêcher le bébé d'avaler un excès d'air, la bouche doit être grande ouverte et la lèvre inférieure tournée. Nourrissez dans une position confortable pour vous deux. Quelle position d'alimentation choisir, lire lien ici. Lorsqu'il est appliqué correctement, aucune douleur à la poitrine et aux mamelons ne doit être ressentie. Et le bébé doit être détendu et satisfait.

Nous lisons également: comment appliquer le bébé sur la poitrine?

5. Poignée de poitrine incorrecte.

Il arrive que le bébé ne capture pas correctement la poitrine. Dans ce cas, la mère peut vous avez des mamelons ou des douleurs thoraciques, Elle est également lourde de l'apparition de fissures, du développement de la lactostase et de la mammite. Insérez délicatement l'auriculaire dans la bouche du bébé et retirez le mamelon, puis réinsérez-le.

6. Le bébé s'étouffe pendant l'alimentation.

Assurez-vous que le bébé saisit correctement le mamelon. Vous devriez peut-être changer la position d'alimentation. Vous devez vous asseoir le dos droit, soulever la tête des miettes plus haut et tenir avec votre main. Souvent, la raison pour laquelle le bébé s'étouffe devient un excès de lait. Si tel est le cas, vous devez le filtrer un peu avant de le nourrir.

7. Laissez le bébé vider sa poitrine jusqu'au bout.

Dans ce cas, le bébé recevra lait avant et arrière, ce qui signifie tous les nutriments. Les changements fréquents des seins provoquent un manque de lait postérieur, ce qui peut entraîner une faible prise de poids et des problèmes intestinaux chez le bébé.

8. Ne pas nourrir avec des mélanges et ne pas introduire d'aliments complémentaires avant 6 mois.

Les pédiatres recommandent les six premiers mois exclusivement l'allaitement maternel. Cela aidera à former le système immunitaire du bébé, à répondre à tous ses besoins. Une alimentation supplémentaire avec des mélanges n'est possible que si le lait est vraiment très petit et que le bébé n'a pas assez de lait maternel. Le premier leurre doit être administré au plus tôt 6 mois de miettes de vie. Si vous décidez de compléter avec des mélanges ou d'introduire des aliments complémentaires, consultez votre médecin.

9. Quand le bébé a besoin d'être nourri

Il y a très peu de lait ou il a complètement disparu. Même dans ce cas, vous devez essayer différentes méthodes pour augmenter la lactation: thés spéciaux, compresses et alimentation. Si tout le reste échoue, un mélange doit être donné, mais des seins doivent toujours être offerts;
Le bébé est né prématurément;
Le petit gagne ou perd même du poids;
Maladie maternelle et médicaments incompatibles avec l'allaitement maternel;
Séparation longue de la mère du bébé (aller travailler, partir, etc.).

10. Nourrissez votre bébé correctement.

Avec une petite quantité de nutrition artificielle, utilisez une pipette ou une seringue. Une plus grande quantité du mélange doit être donnée avec une cuillère à café ou une tasse. Le biberon est plus facile pour maman, mais après cela, le bébé peut refuser de prendre les seins. La quantité de mélange ne doit pas dépasser 30 à 50% de la quantité quotidienne de nourriture pour bébé. Cela aidera à maintenir l'allaitement. Lors du choix d'un mélange, vous devriez consulter un pédiatre (comment choisir un mélange de lait approprié et bon, lire cet article).

11. Ne donnez pas d'eau à votre bébé.

Le lait maternel contient jusqu'à 85% d'eau (le lait avant est liquide et aqueux, il peut étancher la soif du bébé), de sorte que l'enfant n'a pas besoin de boire plus. L'eau ne doit être offerte qu'après l'introduction de la première tétée, au plus tôt 6 mois. S'il fait très chaud et que le bébé transpire, offrez-lui souvent des seins, essuyez avec des lingettes humides, prenez un bain.

12. Ne donnez pas souvent de sucette.

Avec l'utilisation fréquente du mannequin, la production de lait chez la mère diminue. De plus, il est par la suite difficile sevrer un bébé des mamelons. Donnez un mannequin rarement et brièvement. Cela aide le bébé à se calmer, satisfait le réflexe de succion et distrait des sensations désagréables associées au ventre. Un mamelon correctement sélectionné formera une morsure, les produits en caoutchouc aideront les bébés à faire leurs premières dents.

13. Ne filtrer que si nécessaire.

Les médecins déconseillent d'exprimer fréquemment le lait. Cela devrait être fait dans les cas suivants:

Le sein est plein de lait et il n'y a aucun moyen d'y attacher un bébé;
Longue séparation de la mère du bébé, quand il faut lui laisser un approvisionnement en nourriture;
La mère ne peut pas allaiter; par exemple, avec mammite, lactostase, prise de médicaments incompatibles avec l'allaitement.

14. Conservez le lait exprimé correctement.

Le lait maternel peut être exprimé dans des récipients stériles hermétiquement fermés. Il doit être conservé au réfrigérateur pendant environ 2 à 5 jours, s'il est plus long, puis au congélateur.Les sacs en plastique spéciaux sont les mieux adaptés pour la congélation. Vous pouvez utiliser des récipients en verre ou en plastique. Sur la bouteille doit indiquer la date à laquelle le lait a été exprimé. Comment conserver le lait exprimé lire en détail ici.

15. Demandez conseil à des spécialistes.

Si vous rencontrez des problèmes de lactation, contactez votre pédiatre ou des consultants en allaitement.

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Restauration pour une femme allaitante

16. Vous ne pouvez pas suivre un régime strict.

Pendant l'accouchement et pendant l'alimentation, le corps féminin perd beaucoup de nutriments et de vitamines, dont la carence doit être comblée. Le bébé devrait également recevoir une bonne nutrition, contenant pleinement tous les éléments utiles. Par conséquent, le régime alimentaire de la mère pour HS devrait être diversifié.

17. Mangez un peu et souvent.

Évitez de trop manger - cela entraîne souvent des problèmes digestifs chez le bébé. Des aliments excessifs peuvent provoquer de la constipation, de la diarrhée et même des empoisonnements. De plus, il augmente la formation de gaz et améliore les coliques, ce qui est déjà assez douloureux pour le bébé.

18. Introduisez progressivement de nouveaux aliments dans votre alimentation.

Les trois premiers mois après la naissance, le corps du nouveau-né s'habitue au nouvel environnement. Par conséquent, introduisez soigneusement de nouveaux produits. Essayez un produit, puis recherchez la réaction du bébé. S'il se sent bien, il n'y a pas de selles ou de troubles allergiques, cela peut être utilisé plus loin. En cas de réaction, attendez un mois, puis réessayez. N'essayez pas deux nouveaux produits en même temps, faites des pauses en 3 à 5 jours.

19. Exclure les aliments allergiques au cours du premier mois d'HB.

C'est au cours du premier mois que le corps du nouveau-né est le plus sensible aux allergènes. Par conséquent, les produits exotiques (sauf les bananes) et les agrumes, les bonbons et les produits à base de farine, les baies et les légumes aux couleurs vives, les produits contenant des protéines de vache, le chocolat doivent être exclus du régime.

20. Régime au premier mois de GW:

Bouillons et soupes faibles en gras;
Purées de légumes: chou-fleur, brocoli, courgette, pomme de terre;
Porridge sur l'eau: sarrasin, riz, avoine;
Ragoût ou viande bouillie: boeuf, lapin, dinde;
Pommes vertes, bananes après traitement thermique;
Produits laitiers (sauf le kéfir);
Crème sure et fromage cottage à faible teneur en matières grasses, fromages à pâte dure.

21. Traitement thermique des produits.

Préférez le ragoût, la cuisson ou la cuisson, excluez les aliments frits gras, salés et épicés. N'utilisez pas de ketchups, de sauces, de mayonnaise et d'assaisonnements, ainsi que des aliments en conserve et des fruits de mer. Pour faire le plein, utilisez de la crème sure, du jus de citron, de l'huile végétale. 2-3 mois après l'accouchement, vous pouvez manger des fruits et légumes frais.

22. Buvez plus de liquides.

Une boisson chaude et abondante stimule la production de lait. La consommation quotidienne de liquide pour une femme qui allaite devrait être de 2-3 litres, et la moitié de cette quantité devrait être de l'eau potable simple. Les mères qui allaitent peuvent également boire du thé noir vert et faible, des boissons aux fruits, des boissons au lait aigre, des jus naturels. Le lait de vache provoque souvent des allergies chez les bébés, vous devez donc l'utiliser avec prudence, au plus tôt 4 à 6 mois, et en quantité minimale. Le cacao et le café peuvent être introduits à partir de six mois.

23. Exclure les boissons alcoolisées. La consommation d'alcool affecte négativement la santé du bébé: elle peut provoquer des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins et du système nerveux. On pense que quelques gorgées de vin aideront le bébé à s'endormir plus rapidement. Peut-être s'endormira-t-il rapidement, mais la qualité de son sommeil en souffrira: il se réveillera souvent, bougera et se retournera. Même une petite portion d'alcool peut nuire à la santé du bébé. Sur les dangers de l'alcool pendant la période de l'hépatite B lire ici.

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24. Ne vous lavez pas les seins trop souvent.

Il suffit de prendre une douche deux fois par jour.Évitez les produits désodorisés et le savon antibactérien pour laver vos seins. Ils peuvent provoquer des allergies et laver également la couche protectrice sur les mamelons. Le savon pour bébé normal et les lingettes douces conviennent à l'essuyage. Mais lavez-vous les mains avant de nourrir le bébé.

25. Choisissez des sous-vêtements confortables.

Le soutien-gorge devrait faciliter l'ouverture et la fermeture de la poitrine d'une seule main. Les tasses doivent être libres et ne pas serrer la poitrine. Le soutien-gorge doit être piqué et sans coutures à l'intérieur de la tasse, car ils peuvent blesser ou frotter la peau des mamelons. Choisissez des sous-vêtements en matière douce et respirante comme le coton ou la microfibre.

26. En cas de fuite de lait, insérez des coussinets spéciaux pour la poitrine dans le soutien-gorge.

Ils assurent une excellente hygiène mammaire en absorbant l'excès de lait. De tels coussinets protégeront la peau des mamelons contre le frottement des sous-vêtements, aideront à éliminer les fissures et protègeront les vêtements de l'humidité. Les joints doivent être changés lorsqu'ils sont mouillés.

27. Massage du sein.

Le massage améliore la production de lait et empêche la stagnation. Avant cela, rincez vos seins et lavez-vous les mains avec du savon. Vous pouvez graisser vos mains avec de l'huile de ricin ou d'olive. Le massage doit être effectué dans le sens horaire avec de légers mouvements circulaires, de 2 à 4 minutes par poitrine. Vous ne devez pas mettre trop de pression sur la peau, la frotter et presser les glandes mammaires. Massage particulièrement efficace sous la douche. Nous lisons en détail sur comment faire un massage du sein.

28. Appliquer des compresses.

Les compresses chaudes stimulent l'écoulement du lait, il faut donc les faire avant de les nourrir. Des compresses fraîches apaisent la poitrine - elles sont appliquées après. En outre, les feuilles de chou sont utilisées pour restaurer le sein: elles soulagent l'enflure et la douleur, favorisent la cicatrisation des fissures dans les mamelons et aident à la vidange douloureuse du lait.

29. Exprimez le lait correctement.

Pour une composition de lait entier, elle doit être exprimée pendant au moins 20 minutes. Ensuite, il contiendra du lait avant et arrière. Ne sous-estimez pas le lait de devant, car il est liquide et moins gras. Grâce à lui, le bébé satisfait sa soif et reconstitue le besoin de liquides. Nous lisons comment exprimer correctement le sein avec un tire-lait.

30. Secousses à la main.

Pour exprimer le lait manuellement facilement et sans douleur, vous devez alterner les seins en donnant toutes les 5 minutes. Avant d'exprimer, prenez une boisson chaude, prenez une douche, faites un massage. Si le lait commence à tomber, attendez quelques minutes, puis reprenez le pompage. Vous ne pouvez pas étirer et serrer les mamelons, presser la peau de la poitrine. Détails sur la façon d'exprimer le lait à la main.

Problèmes mammaires possibles

31. Lactostase.

La stagnation du lait se manifeste par des douleurs dans la poitrine et les mamelons, des tiraillements et des rougeurs sur la peau, un manque de lait pendant l'alimentation. La température des seins peut augmenter, mais la température corporelle reste normale. Une telle maladie peut être causée par une vidange insuffisante du sein due à une mauvaise fixation, une production excessive de lait, des sous-vêtements serrés, des fissures dans les mamelons.

32. Comment faire face à la lactostase

Le plus souvent possible, appliquez des miettes sur la poitrine, tout en essayant de garder le sceau sous sa mâchoire inférieure;
Prenez une douche chaude et faites un léger massage de la poitrine, en tapotant doucement et en pétrissant les joints de la périphérie au mamelon;
Tendez le sein avec des mouvements doux également de la base au mamelon, puis offrez le sein au bébé;
Appliquez des compresses cicatrisantes. Après le repas, attachez les feuilles de chou, battues pour obtenir du jus, pendant 15 à 20 minutes. Avant de vous coucher, faites une compresse chauffante avec de l'huile de camphre ou une solution de soude saline.

En détail: lactostase et traitement

33. Mastite.

La lactostase peut entraîner une mammite - inflammation du sein. La mammite se manifeste par une douleur intense, des phoques, la formation de tubercules dans la poitrine. La température corporelle augmente, des frissons peuvent survenir. Un abcès peut se former dans le sein, puis du pus est mélangé avec du lait maternel. Avec cette complication, vous ne pouvez pas allaiter un bébé. Consultez immédiatement un médecin.Il est interdit d'appliquer des compresses chauffantes et alcoolisées, ainsi que de pétrir et masser les points douloureux.

En détail: Mastite. Traitement

34. Fissures et abrasions sur les mamelons.

Ils surviennent souvent en raison d'une mauvaise prise du mamelon par le bébé, d'un pompage intense, d'une forme aplatie irrégulière des mamelons, d'un lavage fréquent du sein. Habituellement, la douleur disparaît lorsque la lactation s'améliore. Nous lisons comment nourrir un bébé avec des fissures dans le mamelon.

35. Traitement des fissures dans les mamelons.

Lorsque vous vous blessez la peau des mamelons, n'abandonnez pas l'allaitement. Pour les fissures, vous pouvez utiliser couvre-mamelons spéciaux pendant l'alimentation. Si les fissures sont profondes et très douloureuses, vous devez exprimer le lait et donner à l'enfant à la cuillère. N'utilisez pas de pommades antibiotiques, d'iode, de vert brillant ou d'alcool. Pour le traitement, les onguents et les crèmes contenant de la vitamine A et de la lanoline conviennent. Ils adoucissent la peau, favorisent la cicatrisation des plaies et préviennent l'apparition de nouvelles fissures.

36. Onguents médicinaux pour le traitement des fissures.

Bepanten. Crème antibactérienne pour la prévention et le traitement des fissures dans les mamelons. Doit être lavé avant de nourrir le bébé. Également efficace pour traiter l'érythème fessier chez les bébés;
Purelan, Sanosan Mom, Avent, Mom Comfort, Visible. Ils ne nécessitent pas de rinçage avant de se nourrir, hydratent, éliminent le pelage et favorisent la cicatrisation des plaies.

37. Remèdes populaires pour les mamelons fissurés.

Presser quelques gouttes de lait maternel et graisser le mamelon, laisser sécher;
Compresses de feuilles de chou;
Une décoction de feuilles de camomille ou de bouleau. 2 cuillères à soupe de la collection sont bouillies dans 0,5 litre d'eau, les mamelons sont essuyés;
Lubrifiez les mamelons avec des légumes, de l'argousier ou du beurre. Avant de nourrir, assurez-vous de rincer;
Compresses de betteraves, râpées en bouillie. Changer après séchage.

38. Vous ne pouvez pas tirer la poitrine.

Lorsque l'hyperlactation ou son achèvement ne serre pas trop la poitrine avec des bandages! Cela comprime les glandes mammaires et peut provoquer une lactostase ou une mammite.

39. Grive.

Si vous ne traitez pas les fissures et ne prenez pas soin de vos mamelons, une infection fongique ou staphylococcique peut se développer. Il se manifeste par un revêtement blanchâtre sur les mamelons, ainsi que sur la langue et les gencives du bébé. L'enfant devient de mauvaise humeur, pleure, refuse de téter. Une femme ressent une douleur intense à l'intérieur de la poitrine pendant et après l'alimentation, et des éruptions cutanées et des rougeurs apparaissent sur la peau du sein. Il est nécessaire de consulter un médecin à temps et d'effectuer un traitement.

40. Mastopathie.

Il s'agit de l'apparition de formations bénignes dans la poitrine sous forme de phoques et de nodules. En même temps, le sein augmente de volume, ça fait mal, du liquide sanglant, blanc ou incolore peut être libéré des mamelons. Pour le traitement de la mastopathie, consultez immédiatement un médecin.

41. Si le bébé se mord la poitrine.

Dans ce cas, mettez l'auriculaire dans la bouche du bébé et retirez soigneusement le mamelon. Dites strictement que vous ne pouvez pas faire cela. Continuez ainsi jusqu'à ce que le bébé cesse de se mordre la poitrine. Comme alternative, proposez un baby slingobus ou des jeux de doigts (parfois le bébé joue de cette façon). Souvent, un nourrisson se mord la poitrine lorsque ses dents sont coupées. Donnez-lui une tétine en caoutchouc ou des dents de dentition en caoutchouc spéciales.

Problèmes pendant la lactation

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42. Retard de lactation.

Il arrive parfois qu'après l'accouchement, le lait ne vienne pas. Surtout souvent, le retard de lactation se produit chez les femmes qui accouchent pour la première fois. Dans ce cas, ne donnez pas de mélange à l'enfant. Il est nécessaire d'appliquer le bébé sur la poitrine le plus souvent possible, sa succion stimule l'arrivée du lait. Même quelques gouttes de colostrum suffiront au nouveau-né pour en avoir assez. Il est également utile de faire des massages légers et des compresses chaudes sur la poitrine.

43. Vaut-il la peine d'augmenter la teneur en matières grasses du lait?

À 85-90%, le lait maternel est composé d'eau, il n'a donc pas besoin d'être trop gras. Sa composition change progressivement avec l'âge du bébé. Si un enfant prend bien du poids, est actif et en bonne santé, le lait satisfait pleinement ses besoins.Trop de lait gras peut provoquer une dysbiose et des coliques chez le bébé.

44. Vérifiez la teneur en matières grasses du lait.

Vous pouvez vérifier la teneur en matières grasses du lait à la maison. Pour ce faire, filtrer un peu de lait dans un récipient en verre 15 minutes après le repas et laisser reposer 6 heures à température ambiante. Le lait sera divisé en deux parties: en haut, il y en aura une qui montre la teneur en matières grasses. Mesurer cette partie avec une règle: 1 millimètre - 1% de matière grasse. La teneur normale en matières grasses est de 3,5 à 5%.

45. Comment savoir si le bébé a suffisamment de lait.

Les indicateurs suivants sont importants pour cela: le nombre d'urinations et le poids. Si le bébé a suffisamment de lait, il écrit plus de 8 fois par jour. L'urine est inodore, incolore ou jaune clair, transparente. En ce qui concerne le poids, les bébés normaux devraient prendre environ 120 grammes par semaine. Pendant un mois, ce chiffre devrait être de 500 grammes ou plus. À l'âge de 6 mois, le bébé devrait prendre environ deux fois le poids par rapport au poids immédiatement après la naissance.

Nous lisons également: comment comprendre s'il y a suffisamment de lait pour le bébé?

46. S'il n'y a pas assez de lait.

En cas de pénurie de lait maternel, revoyez votre alimentation et appliquez le bébé le plus souvent possible sur le sein. Les médecins peuvent recommander des tisanes spéciales pour améliorer la lactation. Les médicaments ne doivent être pris que s'ils sont prescrits par un médecin, sinon ils peuvent nuire à la santé de l'enfant.

47. Pour augmenter la lactation

L'attachement fréquent à la poitrine est un excellent moyen de stimuler la lactation;
Assurez-vous que le bébé saisit correctement la poitrine, choisissez une position confortable pour l'alimentation;
Appliquer le contact peau à peau: appliquer le bébé sur la poitrine nue;
Il n'est pas nécessaire de compléter l'enfant avec de l'eau et de le nourrir avec des mélanges. Donnez la tétine le moins possible;
Si nécessaire, utilisez une pipette, une seringue ou une cuillère à café, mais pas une bouteille avec une tétine;
Mangez varié et pleinement;
Buvez beaucoup de liquides: eau, kompts, thé au lait, jus;
Faites un léger massage quotidien des seins, des compresses chaudes;
Détendez-vous davantage, promenez-vous au grand air;
Essayez d'éviter le stress, le surmenage, le manque de sommeil.

Nous lisons également: Quels aliments améliorent la lactation?

48. Médicaments pour augmenter la lactation.

Tous les médicaments pour l'allaitement peuvent être pris exclusivement selon les directives d'un médecin, car leurs composants peuvent provoquer des allergies chez le bébé. Les médicaments les plus populaires qui augmentent la production de lait maternel sont:

Hipp - tisane pour femmes allaitantes, contenant des graines d'anis, de fenouil, d'ortie et de cumin;
Le panier de bast de grand-mère est une tisane lactogène qui tonifie et donne de la force;
Lactogon est un complément alimentaire. Contient de la gelée royale, du jus de carotte, des herbes et de l'acide ascorbique;
Apilak - comprimés contenant des vitamines et de la gelée royale. Peut provoquer des troubles du sommeil;
Mlekoin - granules médicinaux contenant des substances végétales;
Femilak - un mélange de lait sec, qui comprend du lait de vache, du lactosérum, des composants végétaux;
Voie lactée - un complément alimentaire sous forme de mélange sec, contient des protéines de soja et des herbes.

Il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles du corps: ce qui aidera une femme peut être inutile pour une autre, et vice versa.

49. Hyperlactation.

Il arrive également que trop de lait soit excrété. Il s'agit d'un phénomène d'hyperlactation qui entraîne une stagnation régulière de la poitrine, des fuites involontaires, des sensations douloureuses, de la fatigue et des troubles du sommeil. Pendant l'hyperlactation, le bébé est étouffé par le lait, avale l'excès d'air et a souvent faim. S'il y a trop de lait, exprimez le lait avant avant de le nourrir, limitez la consommation de liquide. Alternez les seins non pas à chaque tétée, mais toutes les 6 heures, tout en décantant un peu de sein «non nourri» jusqu'à ce que la condition soit soulagée.

50. Fin de l'allaitement maternel.

Vous pouvez sevrer un enfant du sein à l'âge de 1,5 à 2 ans.Le bébé a déjà éclaté toutes ses dents et il est complètement prêt à mâcher et à digérer les aliments ordinaires. La lactation doit être terminée progressivement, en supprimant un allaitement. Par exemple, remplacez d'abord l'alimentation pendant l'éveil par de la nourriture régulière, puis retirez-la après le sommeil, puis - avant le coucher, etc. Après l'arrêt de l'alimentation, le lait peut arriver pendant plusieurs semaines ou mois. À ce moment, réduisez la quantité de liquide, faites activement du sport. Les compresses et infusions à base de menthe ou de sauge sont également efficaces.

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51. Comment rétablir l'allaitement maternel.

Si, pour une raison quelconque, le lait manque ou que sa production est réduite, la lactation peut être rétablie. Pour ce faire, vous devez souvent mettre le bébé sur la poitrine et réduire progressivement l'alimentation pour stimuler la succion. Le contact tactile entre la mère et le bébé est «peau à peau». Vous pouvez utiliser des massages, des compresses, des tisanes pour améliorer la lactation. Nous lisons en détail sur la façon de restaurer la lactation - 10 voies.

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Maladies infantiles

52. Comment comprendre qu'un enfant est malade.

Fièvre, fièvre.
Une température corporelle basse peut être une réaction à une infection.
Respiration intermittente fréquente.
Refus de nourriture.
Humeurs fréquentes, pleurs, agitation, troubles du sommeil.
Vomissement
Réduction de la miction à 5 fois ou moins par jour, urine foncée, avec une odeur.
Changement dans la consistance et la couleur des matières fécales, l'apparition en elle d'écoulement sanglant, de mucus, de mousse.
Diarrhée (selles trop fréquentes) ou manque de selles en général pendant plus de 2 jours.

53. Si le bébé a une forte fièvre.

L'enfant doit être déshabillé et essuyé avec un chiffon doux avec de l'eau à température ambiante. Si la température ne baisse pas après 10-15 minutes, donnez au bébé un antipyrétique conformément à la posologie pour un âge donné indiqué dans les instructions. Les médicaments les plus sûrs sont l'ibuprofène et le paracétamol. Assurez-vous de consulter un médecin. Détails sur la façon de faire baisser la température lire ici.

54. Pourquoi le bébé pleure.

La cause la plus fréquente de pleurs est la faim ou les couches mouillées. De plus, des pleurs fréquents peuvent indiquer le début de la maladie, une mauvaise santé, de l'anxiété et de la fatigue. Pour déterminer la cause exacte, d'autres signes.

55. Coliques chez les nourrissons.

Colique intestinale - douleur abdominale causée par une formation accrue de gaz. Les coliques surviennent souvent chez les enfants âgés de 2 à 4 semaines et sont associées à la dépendance du tractus gastro-intestinal à un nouveau régime. Les coliques disparaissent généralement en 3 à 5 mois. Symptômes de coliques intestinales chez un bébé:

L'enfant est inquiet;
Tire les jambes vers le ventre;
Pleurs stridents;
Il y a une violation des selles;
Il libère de temps en temps des gaz.

56. Comment aider les bébés souffrant de coliques

Avant de nourrir, couchez le bébé sur le ventre pendant plusieurs minutes;
Après le repas, vous devez tenir la mie verticalement (dans une colonne), en attendant qu'elle rote;
Assurez-vous que le bébé n'avale pas l'excès d'air pendant l'alimentation.
Ne mangez pas d'aliments qui provoquent une forte production de gaz;
Massez le ventre du bébé avec de légers mouvements circulaires, dans le sens horaire;
De temps en temps, pliez et dépliez les jambes de l'enfant vers l'estomac et le dos;
Appliquez une couche chaude mais pas chaude sur votre ventre;
Ajoutez une décoction de camomille lors du bain - elle a un effet relaxant;
La cause des coliques chez les bébés sous IV peut être un mélange mal sélectionné.

57. Remèdes contre les coliques.

De l'eau à l'aneth. Ajoutez une cuillère à café de graines de fenouil ou d'aneth dans un verre d'eau bouillante. Insistez une heure, après quoi donnez une gorge au bébé avant de le nourrir;
Baby Beefiform et Espumisan Baby sont autorisés à donner dès les premiers jours de vie. Ces médicaments calment et éliminent les troubles, remplissent le tractus gastro-intestinal d'une microflore bénéfique et préviennent la dysbiose;
La poudre Plantex est autorisée à donner à partir de deux semaines de vie. Il contient du fenouil, qui favorise le passage des gaz et stimule la digestion et réduit les coliques;
Les gouttes Bobotik et Suspension Simplex sont indiquées pour les bébés à partir de 1 mois. Ils réduisent les ballonnements, soulagent les coliques;
Le médecin peut prescrire des miettes Linex, Baby Kalm, Babyos et d'autres médicaments efficaces contre les coliques.

58. Manifestations d'une allergie chez un nourrisson.

Tout bébé peut provoquer une allergie: nourriture, laine, poussière, produits d'entretien, pollen végétal, etc. Une réaction allergique peut être de trois types:

Sur la peau: éruptions cutanées et rougeurs, démangeaisons, desquamation, gonflement.
Dans le système respiratoire: toux, nez qui coule, éternuements et même asthme.
Dans les organes digestifs: vomissements, trop de régurgitations, troubles des selles.

59. Traitement des allergies.

Les sources d'une réaction allergique doivent être identifiées et éliminées. Une femme qui allaite devrait exclure les aliments riches en allergènes. Bébés en alimentation mixte - essayez de donner un autre mélange. Les médicaments contre les allergies au nourrisson et à la mère qui allaite doivent être prescrits par un médecin.

60. Transpiration.

Elle survient chez le bébé en réaction à une surchauffe grave et à la transpiration. La transpiration se manifeste par des éruptions cutanées sous forme de bulles. Contrairement à une éruption allergique, ils ne démangent pas et ne démangent pas. Pour faire face à la chaleur épineuse, vous devez maintenir une température confortable dans la pièce à 18-22 °, ne pas envelopper l'enfant, se baigner successivement dans un bain, respecter l'hygiène. L'huile d'amande, la pâte de zinc peuvent être appliquées sur les zones touchées. Si le liquide dans les vésicules commence à s'assombrir, consultez immédiatement un médecin!Détails sur la transpiration.

61. Cracher.

Le crachement est un processus physiologique et est observé chez les enfants jusqu'à 4 à 7 mois. La goutte de lait ou de mélange se produit spontanément 15 à 20 minutes après le repas. Si le bébé arrose trop abondamment ou même une fontaine, cela indique des troubles digestifs. La cause de ce phénomène peut être une suralimentation ou un empoisonnement, vous devriez consulter un médecin.

62. Comment reconnaître les vomissements.

Les vomissements indiquent un empoisonnement sévère, des troubles digestifs et même une pathologie du tractus gastro-intestinal. Il est important de pouvoir distinguer les vomissements des crachats. Les vomissements se produisent après une alimentation, le volume du liquide sortant est faible (jusqu'à 5 ml). Avec la régurgitation, le contenu sort dans sa forme originale; l'enfant se sent normal. Les vomissements peuvent survenir à tout moment, indépendamment de l'alimentation, et en quantités illimitées. Le contenu lorsque les vomissements sont déjà partiellement digérés, sous forme de lait caillé, a une odeur aigre. Le bébé refuse de manger en vomissant, dort mal, s'inquiète, pleure. Seuls les vomissements peuvent entrer dans une fontaine.

63. Dysbactériose chez les nourrissons.

La dysbactériose est un déséquilibre de la microflore intestinale et survient chez 90% des nourrissons. Une telle maladie se manifeste par des ballonnements, des coliques douloureuses et fréquentes, des troubles du sommeil. Les symptômes concomitants de la dysbiose comprennent des troubles des selles, des nausées et des vomissements, des problèmes d'appétit, une dermatite atopique. Le traitement doit être effectué par un médecin. En détail sur la dysbiose.

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Chaise de bébé

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64. Ce qui devrait être des selles normales du bébé.

Avec HB, les selles du bébé peuvent être n'importe quoi. Cela dépend de l'âge et de la nutrition de l'enfant. Vous pouvez parler d'écarts avec des selles avec du mucus, des selles mousseuses, des selles incolores ou blanches, des selles dures et raides, des selles avec du sang.

65. Le tabouret vert peut être une option normale.

Il peut être préoccupant s'il s'accompagne d'autres symptômes: une forte odeur désagréable, une consistance excessivement liquide, une teneur élevée en mucus, de la fièvre et une perte de poids, des ballonnements.

66. Tabouret avec mucus.

Une petite quantité de mucus est présente dans les selles de toute personne en bonne santé. Les troubles digestifs et les infections sont indiqués par la teneur élevée en mucus, ainsi que par la couleur des sécrétions.Avec les rhumes et les infections bactériennes, les selles peuvent être jaunes ou vertes avec du mucus. Les matières fécales transparentes se produisent avec une inflammation intestinale, une infection à entérovirus et un rhume. Les excréments blancs indiquent une infection intestinale.

67. Si le bébé a des selles mousseuses.

Ces selles peuvent être causées par plusieurs raisons: dysbiose, allergies, infections et même malnutrition. Habituellement, il suffit d'ajuster la nutrition du bébé et de la mère pour normaliser la digestion. Le traitement est nécessaire pour une maladie infectieuse et une réaction allergique sévère.

68. Le problème des selles molles.

Les trois premiers mois de la vie d'un bébé ne sont que des selles molles. Pendant l'allaitement, le bébé peut marcher principalement 8 à 12 fois par jour, parfois après chaque tétée. À 6 mois, le nombre de selles atteint 2 à 5 fois, en 1 an - 1 à 2 fois par jour.

69. Diarrhée ou selles molles?

Il est important de pouvoir distinguer la diarrhée des selles molles régulières. Avec la diarrhée, le nombre de selles augmente considérablement, le bébé pleure et peut refuser de manger. La sortie des selles se produit fortement, parfois du mucus, de la mousse ou du sang y apparaît. La consistance des selles devient liquide, a une couleur verdâtre et une forte odeur aigre. Autres signes possibles: le bébé perd du poids, presse ses jambes contre le ventre, car il est tourmenté par les gaz. Augmentation possible de la température.

Souvent, la cause de la diarrhée dans l'hépatite B est les nouveaux produits qu'une mère ou un bébé a essayés. Il est nécessaire de revoir les aliments, de retirer les aliments supplémentaires, de changer le mélange en cas d'alimentation mixte. Pas besoin de finir le bébé ou d'arrêter l'allaitement.

70. Constipation.

La constipation chez un bébé est l'absence de selles pendant plus de 2 jours. Dans les premiers jours après la naissance, les selles une fois par jour sont considérées comme normales, par la suite, la fréquence des selles de l'enfant augmente. Avec la constipation, le bébé pleure, le ventre gonfle, il y a des problèmes de sommeil. Des vomissements sont parfois observés.

Souvent, la constipation chez les nourrissons provoque l'abus par la mère qui allaite de la farine et des aliments sucrés, gras et laitiers. Il est nécessaire d'inclure plus de légumes et de fruits dans l'alimentation, pour abandonner la fixation des aliments. Pour aider le bébé, vous pouvez faire un léger massage du ventre, des exercices avec les jambes qui imitent le vélo.

71. Comment normaliser les selles d'un nourrisson

Lorsque vous nourrissez votre bébé, n'offrez un second sein que s'il a complètement vidé le premier;
Suivez une alimentation équilibrée et saine, ne mangez pas trop;
Assurez-vous d'inclure les fruits secs et les produits laitiers dans votre alimentation quotidienne;
Approche de façon responsable le choix du mélange avec une alimentation mixte ou artificielle;
N'introduisez pas d'aliments complémentaires avant 6 mois, surveillez attentivement la réaction du bébé au nouveau produit;
Si possible, ne pas nourrir et nourrir bébé.

Que faire si une mère qui allaite tombe malade

72. N'arrêtez pas l'allaitement.

Le lait maternel contient des anticorps et protège le bébé contre les infections. Le lait filtré et bouilli perd ses propriétés immunitaires, donc allaitez. En cas de grippe ou de rhume, portez un masque de protection pour protéger votre bébé des virus. L'allaitement peut être interrompu pendant un certain temps lors de la prise de médicaments puissants, si le médecin insiste sur ce point.

73. Consultez un médecin.

En cas de maladie, consultez un médecin qualifié. Seul un médecin pourra choisir des médicaments adaptés à la lactation. L'automédication peut aggraver la maladie et affecter la santé des miettes.

74. Utilisez des remèdes populaires.

En cas de maladie, ne vous précipitez pas pour boire des médicaments. Peut-être, dans un premier temps, la médecine traditionnelle peut aider (décoctions, infusions, compresses). Cependant, vous devriez également consulter votre médecin, car de nombreuses herbes peuvent provoquer des allergies et affecter la lactation.

75. Ne buvez des médicaments que sur prescription de votre médecin.

Lors de la prise, lisez attentivement les instructions d'utilisation, la durée de conservation, les contre-indications et les effets secondaires.

76. Observer la posologie et les règles d'administration nécessaires.

Ne dépassez en aucun cas la posologie prescrite par votre médecin, même si vous ne vous sentez pas mieux. Peut-être qu'il vous choisira un autre médicament. De plus, ne réduisez pas la dose thérapeutique, car le médicament n'aura pas d'effet, mais passera dans le lait maternel.

77. Ne pas auto-médicamenter bébé.

Si le bébé est toujours infecté par un rhume, ne lui donnez aucun médicament. Il suffira à ceux qui pénètrent dans son corps avec du lait maternel. Si l'état de l'enfant empire, consultez un médecin. Lui seul peut prescrire un traitement pour le bébé.

78. Il est temps de prendre des médicaments.

Si nécessaire, prenez la pilule une fois par jour, il est préférable de le faire avant le plus long sommeil du bébé. Si vous devez boire le médicament plusieurs fois, utilisez-le immédiatement après le repas.

79. Médicaments autorisés pour l'allaitement:

Charbon actif, Smecta;
Almagel;
Créon
Le paracétamol et le panadol;
Dibazole;
Cétirizine et loratadine;
Clexane;
Amitiriptilin;
Peroxyde d'hydrogène, chlorhexidine, vert brillant;
Lidocaïne et ultracaïne;
La glycine;
Linex;
Ibuprofène, Nurofen, Diclofénac, Ketanov;
No-shpa.

80. Médicaments à prendre avec prudence en cas d'hépatite B:

Suprastin et Tavegil;
Vérapamil;
Ventre;
Fenoterol;
Diazépam et autres médicaments similaires;
Imodium, c'est possible une seule fois;
Furosimide;
Foreralx, feuilles de séné et de Guttalax;
Insuline en choisissant soigneusement la dose.

81. Médicaments interdits pendant la lactation:

Aspirine;
Citramone;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
Réserpine;
Diazoxide;
Analgin et Baralgin, Sedalgin et Pentalgin;
Phényline;
Persen et Novopassit;
Codéine.

82. Antibiotiques pour les femmes allaitantes:

Pénicillines;
Aminoglycosides (Netromycine, etc.);
Céphalosporines (céfazoline, zinnat, etc.);
Macrolides (Sumamed, érythromycine).

83. Antibiotiques interdits aux femmes qui allaitent:

Tétracyclines et sulfonamides (Bactrim, Bi-Septol, etc.);
Ciprofloxacine;
Le tinidazole et le métronidazole;
Lévomycine et clindamycine.

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Prendre soin de soi pendant la lactation

84. Est-il permis de faire de la manucure? Il est recommandé de faire une manucure pour l'allaitement maternel pas plus d'une fois en deux semaines. En même temps, il devrait être aussi modéré que possible. Les vapeurs du vernis et du liquide pour l'effacer lors de la respiration pénètrent dans le sang d'une femme et à travers elle dans le lait maternel.

85. Comment manucurer une femme qui allaite.

Tous les instruments doivent être désinfectés avec du peroxyde d'hydrogène ou de l'alcool. Pour réduire la pénétration de substances nocives, ne vous penchez pas bas sur les ongles, mettez un bandage de gaze. Utilisez uniquement un vernis et un dissolvant à l'acétone de haute qualité. L'intervalle entre la procédure et l'alimentation ultérieure doit être d'au moins 2 heures. Ne laissez pas le bébé à proximité, aérez bien la pièce.

86. Comment prendre soin de la peau et des ongles avec HS.

Utilisez des crèmes hypoallergéniques, nutritives, hydratantes et protectrices pour le visage et les mains, avec une odeur neutre. Solution de vitamine A, l'huile d'olive aidera à restaurer la peau. Pour les mains, des bains de soude et de sel de mer conviennent. Pour renforcer et éclaircir vos ongles, essuyez-les avec une tranche de citron.

87. Est-il possible de teindre les cheveux avec HB.

Il n'y a pas de réponse exacte si la composition chimique des colorants capillaires pénètre dans le corps et le lait maternel de la femme. Mais les vapeurs qui en émanent pendant la procédure sont bien sûr nocives. Par conséquent, utilisez également un bandage de gaze, aérez bien la pièce. Choisissez des peintures sans ammoniaque, avec des huiles réductrices. Suivez les instructions d'utilisation et excluez l'enfant d'être à proximité pendant la coloration.

88. Teinture sûre des cheveux pour l'hépatite B.

Parmi les types de colorants chimiques, le surlignage est le plus sûr, car il est effectué en retrait à 3-5 cm des racines. Par conséquent, la concentration de substances nocives pénétrant dans le corps diminue. Vous pouvez utiliser des remèdes naturels. Par exemple, pour éclaircir les cheveux, prenez une décoction de camomille et de jus de citron. Pour devenir rousse - utilisez du bouillon au henné ou à l'oignon.Et pour la peinture en noir, basma convient.

89. Le problème de la perte de cheveux avec HB.

Souvent, après l'accouchement, une femme est confrontée à une nuisance telle que la perte de cheveux. Les raisons de ceci: un changement dans les niveaux hormonaux, le manque de vitamines pendant l'allaitement, la malnutrition, le stress. Normalement, si jusqu'à 100 cheveux tombent par jour. Si la quantité de cheveux perdus est de 400 à 500, des mesures d'urgence doivent être prises!

90. Comment faire face à la perte de cheveux avec HB:

Refuser les produits chimiques: taches, perm, vernis et plus;
N'utilisez pas de sèche-cheveux, de fers à friser et de fers. Séchez vos cheveux de manière naturelle, ne peignez pas les cheveux mouillés, ne vous couchez pas avec la tête mouillée;
Après le lavage, rincez-vous la tête avec des remèdes naturels fortifiants: une décoction de camomille, d'ortie, de kvas aigre, de décoction d'oignon;
Choisissez un shampooing en fonction de votre type de cheveux. Utilisez des produits doux avec des ingrédients naturels;
Utilisez des masques médicaux spéciaux, des baumes, des onguents. Lisez attentivement les instructions, il est préférable de les acheter à la pharmacie;
Pendant le lavage, massez le cuir chevelu dans un mouvement circulaire;
Faites attention à votre alimentation et à votre régime. Prenez des vitamines spéciales pour l'allaitement, mangez pleinement, détendez-vous davantage;
Ne soyez pas nerveux à cause des bagatelles!

91. Comment perdre du poids après l'accouchement?

Les observations montrent qu'une femme prend 7-13 kg après l'accouchement. Après quelques mois, l'excès de poids disparaît généralement. Mais il arrive aussi que cette masse demeure. Dans ce cas, une activité physique modérée, marcher au grand air sera utile. Pendant l'allaitement, vous ne pouvez pas suivre un régime, car cela peut nuire au bébé, car il ne pourra pas recevoir tous les éléments nécessaires en quantité appropriée.

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92. Sports pour une mère qui allaite.

En marchant;
Pilates et yoga;
Gymnastique et fitness;
Nage 2-3 mois après la naissance;
L'aérobic et le cyclisme sont recommandés pendant 6-7 mois après la naissance du bébé.

93. Sports contre-indiqués dans HS.

Course à pied et athlétisme, ainsi que l'haltérophilie. Pendant la course sportive, des blessures aux seins dues aux fluctuations des glandes mammaires sont possibles. En outre, la poitrine peut être blessée en raison de la levée des haltères, des haltères. Ces types d'exercice peuvent réduire la lactation.

94. Vergetures après l'accouchement.

Les cosmétologues insistent sur le fait qu'un tel problème peut être complètement éliminé dans les 9 à 10 mois suivant la naissance. Pour ce faire, frottez les zones à problèmes deux fois par jour avec une brosse douce. Pendant le lavage, dirigez un jet de douche sur les vergetures, alternant eau froide et eau chaude. Utilisez également des crèmes spéciales pour les vergetures. Pour obtenir le meilleur effet, vous devez commencer à éliminer les vergetures le plus tôt possible.

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Nous introduisons des aliments complémentaires

95. Quand introduire des aliments complémentaires.

Les médecins recommandent de donner à un bébé les premiers aliments complémentaires au plus tôt 6 mois à un enfant sous HB. Ces signes l'indiqueront: le bébé peut s'asseoir seul, montre un vif intérêt pour la nourriture pour adultes, ne repousse pas une cuillère. À cet âge, les bébés peuvent déjà manquer exclusivement de lait maternel.

96. Comment introduire des aliments complémentaires.

Présentez le premier leurre uniquement à un enfant en bonne santé. Il est administré avant l'allaitement, jus - après l'alimentation. Commencer à introduire le produit avec 5 g (une demi-cuillère à café), porter à 150 g en 2 à 4 semaines Le premier leurre est donné le matin, à 9-11 heures. Dans le même temps, l'allaitement est nécessairement préservé.

97. Observez la réaction de l’enfant aux aliments complémentaires.

Lorsque vous donnez un nouveau produit, faites attention au bien-être de l'enfant, de ses selles et de sa peau. S'il y a une éruption cutanée, des problèmes de selles ou une autre réaction, vous devez attendre 1 mois avec l'introduction de ce produit, puis réessayer. La règle principale est la cohérence et la progressivité. Autrement dit, vous ne pouvez donner qu'un seul nouveau produit et en introduire un autre seulement après vous être habitué au premier.

98. Que donner dans les aliments complémentaires.

À partir de 6 mois, les pédiatres recommandent d'introduire de la purée de pommes de terre dans le leurre d'un bébé en bonne santé.Si le bébé a un poids insuffisant, une constipation fréquente, alors les aliments complémentaires doivent être commencés avec des céréales dans l'eau. Aussi à cet âge, vous pouvez l'huile végétale;
À partir de 7 mois, vous pouvez donner à votre bébé des produits laitiers, du fromage cottage et du beurre;
À partir de 8 mois, les enfants peuvent avoir des purées de fruits et des céréales dans du lait, des biscuits pour bébé et de la purée de viande;
À partir de 9 mois, ajoutez de la purée de poisson et des jus naturels au régime;
De 11 à 12 mois, il est déjà possible de donner de la semoule, de l'orge perlé, de la bouillie de millet et de la purée de baies.

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99. Produits qui ne peuvent pas être donnés aux enfants de moins de 2 ans:

Produits semi-finis et aliments en conserve;
Viandes et saucisses fumées;
Ketchup, mayonnaise et autres sauces;
Fruit de mer;
Caillé glacé;
Champignons;
Cuisson au beurre;
Marinades et cornichons;
Lait de vache;
Café et tisanes;
Chocolat.

100. Alimentation pédagogique.

Si le bébé refuse de manger des aliments complémentairesNe forcez pas. Ainsi, vous ne faites que couper l'appétit et compliquez l'introduction d'aliments complémentaires, en plus d'effrayer le bébé. Plantez le bébé lors d'un repas en famille à la table commune, offrez-lui constamment de nouveaux aliments. S'il refuse la purée de courge, offrez-lui du chou-fleur. Démontrez qu'il est très savoureux, nourrissez ensemble un lapin ou un ours. C'est ce qu'on appelle l'alimentation pédagogique.

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