Quand les pêches peuvent-elles être incluses dans le menu d'un enfant? Quels sont les avantages et les inconvénients de l'introduction des pêches dans le menu enfant? Comment choisir un bon fruit? Que faire si l'enfant s'étouffe avec un noyau de pêche?
Ce que disent les médecins: les avantages et les inconvénients de l'introduction des pêches dans les aliments complémentaires
Les aliments complémentaires aux fruits apparaissent généralement sur le menu du bébé après l'introduction des légumes et des céréales. La pêche est un fruit exceptionnellement savoureux et à l'odeur agréable, qui, en plus, a tout un panier de propriétés utiles. Les avantages de l'introduction de la pêche dans l'alimentation d'un enfant comprennent:
- Pêche - une source de vitamines A et C, ainsi que de vitamines B, nécessaires au corps humain (en particulier le bébé en développement);
- Il élimine les substances nocives (par exemple, les toxines et le cholestérol) et les métaux lourds du corps;
- Effet calmant sur le système nerveux, réduisant l'irritation causée par des agents pathogènes externes (bruit ou conditions météorologiques changeantes);
- La teneur en fer des pêches aide à renforcer l'organisme. Cette propriété est particulièrement utile pour la carence en vitamines ou la récupération d'une maladie;
- Les sels de potassium contenus dans les pêches renforcent le cœur et affectent positivement son travail;
- L'utilisation de pêches aide à améliorer la mémoire et les performances, à augmenter l'activité cérébrale;
- Le jus de pulpe et de pêche peut augmenter le faible taux d'hémoglobine;
- Aide à éliminer une faible acidité;
- Il a un léger effet diurétique et prévient la constipation.
Pêche - propriétés utiles (Vivez en bonne santé!):
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En plus des avantages évidents, les pêches ont un certain nombre de inconvénients qui peuvent entraîner des conséquences désagréables, voire mortelles:
- Certains enfants ont une intolérance aux pêches, ce qui peut entraîner de graves allergies;
- Une consommation excessive de pêches par un enfant peut entraîner un dysfonctionnement intestinal;
- Les pêches contiennent une grande quantité de glucides qui contribuent à la prise de poids, c'est pourquoi il n'est pas recommandé de les introduire dans le régime alimentaire d'un enfant en surpoids ou souffrant de diabète.
Quand puis-je donner à mon enfant un goût de pêche?
Bien que les opinions des experts diffèrent, elles ont toutes tendance à introduire des pêches dans l'alimentation d'un bébé allaité à l'âge de 7-8 mois. Les médecins expliquent cela par le fait qu'à cet âge, le corps du bébé est plus ou moins résistant aux stimuli externes, les premiers aliments complémentaires sous forme de pommes et de poires ont déjà été testés avec un résultat positif, et il est temps de passer à quelque chose de nouveau.Quant aux enfants dont le régime alimentaire est constitué de mélanges alimentaires artificiels, dans ce cas, les médecins autorisent l'inclusion de pêches dans le menu à partir de 6 mois.
Sous quelle forme donner?
Le leurre doit être écrasé. Dans les pharmacies et les supermarchés, vous pouvez acheter de la purée de pêche pour bébé spécialisée. N'ayez pas peur pour sa qualité: les produits alimentaires pour enfants sont soumis à la certification et à la vérification obligatoires de l'État avant de tomber entre les mains des acheteurs. Si vous ne faites toujours pas confiance à ces produits, vous pouvez facilement préparer vous-même de la purée de pêche.
Nous fabriquons nous-mêmes de la purée de pêche:
- Choisissez des pêches fraîches (en magasin ou faites maison - votre choix), lavez-les et trempez-les dans de l'eau bouillante pendant une minute;
- Refroidir les pêches sous l'eau froide, en retirer l'écorce, retirer la pierre et, coupées en morceaux, broyer en bouillie;
- Vous pouvez ajouter un peu d'eau bouillie à la purée obtenue pour la rendre plus liquide et de consistance agréable.
Vous pouvez commencer à vous nourrir une demi-cuillère à café pour le petit déjeuner. Pendant la journée, vous devez surveiller la réaction du corps du bébé à un nouveau produit. S'il n'y a pas de réaction allergique, dans les jours suivants, vous pouvez doubler la quantité de purée de pommes de terre.
A partir de dix mois, la pêche peut être donnée à un enfant sous forme de petits morceaux. Vous pouvez également ajouter des tranches de pêche au fromage cottage ou au yaourt fait maison. Dès l'âge d'un an, vous pouvez donner à votre enfant des pêches en tranches ou en fruits entiers, sans oublier d'enlever d'abord les graines.
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Comment choisir de bonnes pêches
Il faut comprendre que le corps des enfants est un mécanisme sensible dont le fonctionnement peut être perturbé par toute intervention imprudente. Pour le bon fonctionnement de tous les systèmes du corps, il est nécessaire de choisir uniquement les meilleurs produits alimentaires.
Une bonne pêche est d'abord une pêche mûre. Sa taille doit être moyenne, l'odeur ne doit pas être très nette ni trop prononcée. La peau ne doit pas être tachée ni endommagée. Vous devez également refuser d'acheter des pêches trop mûres, qui peuvent être identifiées par un aspect ratatiné ou une texture trop douce.
Choisissez des pêches de qualité:
Que faire si vous êtes allergique aux pêches
Les signes d'une allergie chez un enfant peuvent inclure:
- Téméraire;
- Rougeur;
- Toux;
- Nez qui coule
- Éternuements
- La diarrhée.
Si l'un de ces symptômes apparaît après l'introduction des pêches dans les aliments complémentaires, vous devez immédiatement arrêter leur utilisation par l'enfant et consulter un médecin. Le spécialiste pourra établir le programme de traitement nécessaire et prescrire des médicaments adaptés à l'enfant. Vous pouvez essayer de réintroduire des pêches dans quelques mois, mais vous devriez alors être plusieurs fois plus prudent quant à la réaction de l'enfant.
Que faire si le bébé avale un os
Si un enfant avale une graine de pêche, cela vaut la peine de commencer à surveiller de près le comportement du bébé et les changements dans son corps. Le résultat le plus réussi est l'ingestion d'os dans l'estomac. Cela ne s'accompagne généralement d'aucun changement dans le comportement ou le bien-être du bébé. Dans ce cas, la pierre est le plus susceptible de sortir naturellement avec les excréments le deuxième ou le quatrième jour après le coup. Il n'est pas recommandé de recourir à l'utilisation de laxatifs ou de lavements. La meilleure solution consiste à introduire des aliments contenant des fibres, tels que des fruits ou des légumes, dans le menu.
Mais la graine de pêche est assez grosse, il y a donc un risque qu'elle se coince dans le larynx ou l'œsophage. Dans ce cas, consultez immédiatement un médecin. S'il y a des douleurs dans l'abdomen, des nausées et des vomissements, une toux avec un essoufflement et des écoulements sanguins dans les fèces, vous devriez également consulter un spécialiste.
Les pêches doivent être ajoutées très soigneusement à l'alimentation du bébé, en surveillant la réaction du corps au nouveau produit. En l'absence de réaction allergique, une pêche avec un grand nombre de propriétés bénéfiques peut avoir un effet bénéfique sur le développement et le renforcement du corps de votre bébé.